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En los últimos meses en el Centro Deportivo ZEM 💛💚💜💙 Castro Urdiales hemos tenido el placer de poder llevar a cabo una serie de clases dirigidas en colaboración con la Asociación de Personas con Discapacidad de Castro-Urdiales, ADICAS.
Más información sobre las actividades grupales que hemos realizado en nuestra web.(enlace en BIO) ✌ #zemexperience #fitness #cardio #cantabria #rendimiento #prevencion #zemcantabria #castroudiales #10kcastrourdiales #adicas
Desde el grupo ZEM 💛💚💜💙 Castro Urdiales apoyamos los 10Km Castro Urdiales que se celebraran el 8 de septiembre 2019.
➡️ Además de correr uno de los 10.000 más bonitos del norte encontrarás en la bolsa de corredor, entre otras cosas, un VALE por un acceso a nuestro centro deportivo valorado en 10€. ¡Haz deporte! Corre los 10km  de Castro Urdiales y ven un día a descubrir nuestro centro deportivo. ✌ #zemexperience #fitness #cardio #cantabria #rendimiento #prevencion #zemcantabria #castroudiales #10kcastrourdiales
El Club Alpino Sámano se ha apuntado al programa de convenio del grupo ZEM 💛💚💜💙 Castro Urdiales. ¿eres miembro de un club y quieres beneficiar de nuestro programa de convenio? Contactos sin compromiso, son muchas ventajas para socios y familiares.

http://www.ibex35fitness.es/convenios-clubes/ ✌ #zemexperience #fitness #cardio #cantabria #rendimiento #prevencion #zemcantabria #castroudiales
El 15 de agosto se celebra el día de  La Asunción. 
Por este motivo el centro ZEM Castro Urdiales 💛💚💜💙 permanecerá cerrado.
Os esperamos el día 16 para seguir entrenando, o para recuperar de los posibles excesos gastronómicos si participáis al concurso de la marmita.... 😉
✌ #zemexperience #fitness #cardio #samano #cantabria #zemcantabria #bienestar #castrourdiales #deporte #verano
¡Aprovecha agosto para empezar a ponerte en forma!
Con el bono 10 accesos a ZEM Castro Urdiales 💛💚💜💙 podrás acceder a las instalaciones y a la clases grupales del gimnasio más amplio de Castro.
Más de 29 horas de clases semanales, un amplio horario de apertura, abierto el sábado y domingo por la mañana.
El bono es transferible, así que al comprarlo puedes usarlo tu o cualquier familiar o amigo tuyo. ¡Aprovéchate del Bono 10 accesos Verano 2019!
Más información en nuestra web:
👉 http://bit.ly/2LW1hYu
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EL jueves 25 de Julio, día de Santiago, es festivo en Cantabria. El centro ZEM Castro Urdiales 💛💚💜💙 permanecerá cerrado este día. ¡Os esperamos el viernes de 7h a 22h, como cualquier otro día entre semana, con horario continuo! 👍
✌ #zemexperience #fitness #cardio #samano #cantabria #zemcantabria #bienestar #castrourdiales #deporte
Enhorabuena a Alvaro Gallego , nutricionista del Grupo  ZEM Castro Urdiales 💛💚💜💙, y remero en la tripulación de Deustu Arraun Taldea que ayer logro su segunda bandera de la temporada en la ARC1. 👏👏👏
¿Veraneas en Castro Urdiales? 
Aprovecha tus vacaciones para mantener buenos hábitos o para adoptarlos. Con el bono 10 accesos a ZEM Castro Urdiales 💛💚💜💙 podrás acceder a las instalaciones y a la clases grupales del gimnasio más amplio de Castro.
Más de 29 horas de clases semanales, un amplio horario de apertura, abierto el sábado y domingo por la mañana.
El bono es transferible, así que al comprarlo puedes usarlo tu o cualquier familiar o amigo tuyo. ¡Aprovéchate del Bono 10 accesos Verano 2019!
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¿Estas aburrido de tu rutina de entrenamiento? 
Ven al centro deportivo ZEM Castro Urdiales 💛💚💜💙 y anima tu rutina de entrenamiento completándola con nuestras sesiones de 30´ de entrenamiento de alta intensidad.
Más información en nuestra web:
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¿Corres carreras de montaña? ¿corres en asfalto? ¿haces triatlon o ciclismo? 
Ven al centro deportivo ZEM Castro Urdiales 💛💚💜💙 y ponte a punto para tu PRETEMPORADA.
Ofertamos un amplio abanico de horarios para poder desarrollar un entrenamiento de alta intensidad con grupos reducidos. Este entrenamiento, en sesiones de 30´, nos permitirá trabajar los aspectos físicos clave para poder llegar en un estado óptimo a la pretemporada. 
Más información en nuestra web:
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💛💚💜💙 3x2 💛💚💜💙 Aprovecha el inicio del mes de Julio para entrar, hasta final de septiembre, en una dinámica de vida activa y saludable:
▶️ Pagas Julio y Agosto ☀️ ¡te regalamos Septiembre! ☀️ Más información en nuestra web:
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Apúntate antes del 01/07 al centro ZEM 💛💚💜💙Castro-Urdiales y disfruta de la oferta 3x2:
▶️Pagas Julio y Agosto ☀️¡te regalamos Septiembre!☀️ No dejes pasar esta oportunidad de cuidarte 🤩este verano y de arrancar septiembre en plena forma. Ademas con nuestros nuevos horarios de verano que cuentan con más de 29h de clases grupales, trx, zumba, spinning, body pump, educación postural etc.

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