葛小蘿

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20190820
√香煎鱸魚
√小黃瓜蝦仁
√蒜炒空心菜
√大黃瓜排骨湯
√鍋煮白飯

嘴裡嚷嚷著不想煮飯
默默的又是一桌

#葛蘿的餐桌
20190820

第937堂課  瑜珈輪
第938堂課  空中環

事隔一週沒運動
明顯感覺到全身超緊

瑜珈輪最近幾堂課對我來說都很魔王
但是
越是做不到
就越想做到
先天條件缺乏
後天努力是必須
希望有一天
我能做到沒有障礙的感覺

空中環有新動作
雖然做了幾次還是沒很抓到感覺
但還是開心開心

#有運動沒在怕的 
#運動使人開心
#40歲以後找回自己 
#2019讓自己更健康 
#joylife舞蹈運動藝術工作坊
#瑜珈輪 
#空中環
20190819

#2019summertrip 
#travelwithdogs 
#林球子 
#半月灣bandb
20190819
清晨就被彩虹叫起床
還是霓虹
才剛刷完牙就要直接倒立
真的是很難的事情啊

失敗了兩次後才成功
不過不知道為何彩虹的顏色出不來

#2019summertrip 
#倒立世界 
#倒立女子 
#我喜歡倒立在哪裡都可以 
#半月灣bandb
20190819

#2019summertrip 
#半月灣bandb 
#貓咪控 
#攝手老戴
20190819
民宿裏有五隻可愛的貓咪
我們一家一早明明是要吃早餐
卻被貓咪吸引分散在各處
真的太可愛了

#2019summertrip 
#半月灣bandb 
#貓咪控
#潔咪與花花
20190819
喜歡學姊民宿客廳的這面大門(窗)
整個敞開
在室內就擁有整個太平洋
超
級
喜
歡

#2019summertrip 
#半月灣bandb
20190819
學姊家的早餐

#2019summertrip 
#半月灣bandb
20190819
清晨起床
原本要去大石鼻步道看日出
才走250m
就看到道路受損封路的告示
殘念啊

#2019summertrip 
#大石鼻山步道
20190819
清晨起床
原本要去大石鼻步道看日出
才走250m
就看到道路受損封路的告示
殘念啊

#2019summertrip 
#大石鼻山步道
20190818

#2019summertrip 
#攝手老戴
20190818
跟學姊一起吃晚餐
盤盤都美味
尤其是這條龍針
超級好吃的呀!

#2019summertrip 
#噶瑪蘭風味餐廳 
#沒有學姊怎麼辦