アイナチュラプレミアム

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iNaturaPREMIUM アイナチュラプレミアム 国内製造で安心のサプリメントと化粧品を販売しています。

https://www.inaturainc.com/

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Point 01💡
いつでもどこでも。持ち運びに便利なスティックタイプ。
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Point 02💡
美味しく続けられるラズベリー味。そのままでも混ぜても!
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Point 03💡
若々しさと美しさに役立つ成分で評判のプラセンタ、L-アルギニン、L-オルニチン、L-シトルリンを配合。
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美容の源、タンパク質を摂取して
美しくなろう✨
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🎁アイナチュラプレミアム プレゼントキャンペーン🎁
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アイナチュラプレミアム
@inaturapremium
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⇧こちらのInstagramアカウントをフォロー&いいね!で
抽選で10名様にアイナチュラの人気商品
『ナイスプロテイン』のお好きな味をお一つプレゼント!
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◆キャンペーン応募方法
(1) この投稿に「いいね!」をする。
(2) @inaturapremium をフォローする。
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◆応募締切
2018年9月20日23:59迄
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◆当選品
ナイスプロテインお好きな味をお一つプレゼント
10名様限定
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◆当選のご連絡
・当選者様には、Instagramメッセージからご連絡させて頂きます。
・期限内にご返信を頂けなかった場合、当選の権利は無効となります。
・当選確定後、フォローを外されますと対象外になります。
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◆注意事項
・頂いた情報は、当選品の発送業務のみに使用致します。
・当選の権利は、友人やご家族に譲渡は出来ません。ご本人のみの権利となります。
・海外への発送は致しかねます。
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#Repost @michimichi83 with @get_repost
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次の舞台に向けて🔥
1ヶ月後には違う身体に!
私は、朝と夜、置き換え。
プラス筋トレ、運動👟
頑張ります。
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タンパク質は体内でつくることも貯蔵することもできないので、食物から摂取する必要があります⭐︎
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また、美容的な観点からも女性には積極的に摂取したい栄養素です😊
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当店のナイスプロテインは、植物性タンパク質が豊富ですので、ダイエットや健康維持、美容を目的とした方にオススメ!
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20180823 .
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
アイナチュラさんの企画に乗っかりまして、1ヶ月間限定でIGにダイエット記事を書くことになりました。
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複数のアカウントは持ってますが、募集要項を満たしてたのがこのアカウントだけなので💧いきなりナニ⁇って感じですが、しばらくお付き合いくださいませ
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ダイエットへの叱咤激励 歓迎です。
無理はしません。
飲み会やランチにももちろん行きます。
マイペースにやります。
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
1日2食はプロテインがお約束
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マイルール
👇
2食続けて炭水化物は食べない。
玄米かもち麦 ご飯🍚
水分 1.5ℓ以上 
食べる前は深呼吸3回 笑
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間食します😆
◉アーモンドや胡桃のカラダによい油分があるもの。えごま油。
◉チーズなどの糖質の低いもの
などなど
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外食した翌日は調整します。
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1日10,000歩と言いたいところですが、膝を傷めているのでまさかの運動無し😱
様子を見てストレッチくらいはしたい。
体幹を意識して、仕事中は背筋を伸ばす。
目標は1ヶ月でマイナス3キロ
リアル数値は内緒🤫🤬😆
自撮り写真は載せません。
週2回ダイエット報告します。
顔はシワシワが増えないように😱シートマスク強化、他はボチボチ考えます
. ※ 特にこちらの会社さんと関係がある訳ではありません。
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@inaturapremium
#ナイスプロテイン
#ナイスプロテインダイエット
#ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット仲間募集中
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これを機会にテーブルフォトの練習もしたいと欲張りです。
どうぞよろしくお願いします。
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
8月23日(木)
◎朝 
リンゴ酢+水、珈琲、白湯4杯、
抹茶プロテイン+牛乳 250cc
◎午前 間食
珈琲、炭酸水
◎昼
スムージー(無花果、トマト、バナナ、蜂蜜)
もち麦スープ(もち麦、豆腐、ネギ、ワカメ)
◎午後 間食
珈琲、炭酸水
プロテインバー 193kcal
◎夕方
燻製チーズ 112kcal
リンゴ酢+炭酸水
◎夜
抹茶プロテイン+豆乳
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
今朝のソイプロテインも、飲むヨーグルトと豆乳半々でシェイクしてチアシードを入れてみました😽

プチプチ食感が美味しい!噛むことによって満腹感も得られるので良きです✨

私はストロベリーとヨーグルトの組み合わせが好きですが、バニラでも美味しそうですね🍒

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#Repost @shoko_and with @get_repost
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✎*。2018.08.20 (月)✎*。
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おはようございます。
今日から1ヶ月間
@inaturapremium さんからご提供頂いた #ナイスプロテイン で #ナイスプロテインダイエット にチャレンジする事になりました。
朝晩置き換え、お昼はいつも通り、間食はなるべく控えめに(←多分無理)。
条件として週2回のpostなので、醜い身体と体重をさらけ出す事になりました(;゚Д゚)💦 本当に本当にごめんなさい💦

まさか、選ばれると思わなくて軽い気持ちで応募したもんだから今とても後悔中...(笑)
パパの友達も職場の方もInstagramで繋がってるのに💧
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開始日8月20日
身長 164センチ
体重 53.9キロ 
何キロ痩せれるか頑張ります!
ちなみに、置き換えと有酸素運動と筋トレ予定です。
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興味のない方は華麗にスルーよろしくお願いします(´・ω・`)) ペコリ
ナイスプロテインのハッシュタグを付けて、素敵なお写真をご投稿頂きありがとうございます!
スリムでスタイル良くて羨ましいです😳✨
食事メモなども載せて頂けてとても参考になります!
私もスリム体型を目指してプロテインダイエット頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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#Repost @noakrh with @get_repost
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❁
この度モニターさせて頂くことになった
@inaturapremium さまの
ナイスプロテインダイエット👏
ん?ナイスプロテインまでが商品名か🤔?
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産後ダイエットあと-5kgの壁…
1ヶ月頑張ってみます🐷✨
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経過報告ちょこちょこさせて頂くので
温かく見守って頂けると嬉しいです🙇
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#ナイスプロテイン #ナイスプロテインダイエット #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #産後ダイエット
ナイスプロテインは、プロテイン25gに対して水や牛乳240ccですが、
飲むヨーグルト120cc、低脂肪乳120ccでシェイクしたり、
冷凍のブルーベリーやストロベリーをミキサーなどでミックスしても美味しいです♪🍓
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スーパーフードを一緒に混ぜてもいいですね🐶💗
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蒸しパンなどのアレンジもできるので、ぜひおやつタイムに!(`・ω・´)
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