Janne | Mindset & Momlife

Janne | Mindset & Momlife Follow

💬| Lult & schrijft over Mindset voor de nuchtere mens
🏆| #microcephaly- & (vlog)mama van Caiden
👇🏼| Neem de regie over je leven, bestel mijn boek:

http://bit.ly/watnoualshetookanderskan

54,945 Followers  127 Follow

Share Share Share

Waarom zou je je dag starten met een bewuste intentie?✨
Om daar antwoord op te geven, moet ik je eerst een wedervraag stellen: waarom zou je je dag (willen) starten op basis van externe factoren (waar je geen grip op hebt)?🤔
Waarom zou je je direct willen laten leiden door de waan van de dag?
Waarom zou je op de automatische piloot willen staan, in plaats van de regie te hebben?
Waarom zou je willen ronddobberen in het leven, zonder bewust een richting te kiezen?🚤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Goed, dat waren wellicht vier wedervragen 😅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nouja, dáárom dus. Daarom wil je intenties opschrijven aan het begin van je dag. Aan het begin van je week. Aan het begin van een maand. 
Omdat het kan. Het hoeft niet. Niks moet.
Maar het is eigenlijk wel heel logisch om te doen, als je ook maar iets van een verwachting hebt van jezelf en/of van het leven.
Anders is het toch een beetje ‘op hoop van zegen’ en maar even zien of het lukt of niet? #lijktmenietheelchill
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Intenties hoeven niet per se doelen of acties te zijn. Zoals ‘3 x sporten deze week’ of ‘loonsverhoging krijgen’.
Het gaat vaak om het ‘hogere doel’, oftewel: wat is de intentie achter dat doel?💡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Voorbeelden kunnen zijn:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Ik ben aandachtig en in het moment aanwezig
- Ik behandel mijn lijf met liefde en respect en zorg er goed voor
- Ik ben oplossingsgericht en focus op het positieve
- Ik neem dingen niet persoonlijk en kijk oordeelloos naar situaties
- Ik creëer vanuit passie en niet vanuit de mening van anderen
- Ik ben vandaag een actieve luisteraar
- Ik sta voor mijn waarden en kom voor mezelf op indien nodig
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En hoe mooi ze ook ALLEMAAL mogen klinken: je kunt niet alles tegelijk. 🙅🏼‍♀️ Durf dus te kiezen en liever voor 1 ding 100% te gaan, dan voor 5 dingen 20%.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Let me know: wat zijn jouw intenties voor deze week?👇🏼👇🏼👇🏼
#maandag #mooiedagomtekiezen #letsgo
Ik wil een heleboel intelligents zeggen over moed, rouw, ziekte en strijden, maar het enige wat er momenteel uit mn vingers komt is dat ik je mis. Happy birthday in heaven mam!🕊❤️
Er zijn maar weinig mensen die écht zeggen wat ze willen zeggen. Mensen die geen oncomfortabele situaties en gesprekken uit de weg gaan, maar ze juist aangaan. Mensen die de waarheid en/of hun mening ook durven uitspreken ongeacht de mening van een ander (let op: dit betekent niet onnodig mensen kwetsen, kan ook op een respectvolle manier). Mensen die openlijk over alles spreken, ook als anderen het zien als taboe.🤭
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nu sta ik er sowieso wel ’n beetje om bekend dat ik over dingen praat "waar je niet over praat", zoals ons interview in de @andcgram over ons seksleven (en de nieuwe video van @marliekekoks), maar ook microcefalie en alles wat daarbij komt kijken, gescheurde schaamlippen door een bevalling, maar ook schaamte/schuld/geld/ondernemen -al dan niet i.c.m. met ouderschap-, ons medisch proces voor een 2e kindje, rouwen om een geliefde en (borst)voedingsdingen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
"Lets talk things we dont talk about", shall we?👀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik vroeg op stories wat nou onderwerpen zijn waar jullie meer openheid in zouden willen zien. Er kwamen bizar veel antwoorden, van seks, geld en miskramen tot monogamie, misbruik en ouderschap (en nog veel meer).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het punt is: IK wil er wel over praten. Ben je ook bereid om mee te doen? Het wordt namelijk pas ‘normaler’ wanneer we er allemaal over gaan leren praten, en niet enkele mensen hier en daar…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik wil je heel graag uitdagen om te praten over dingen die eigenlijk heel gewoon zijn (want bijna alles wat jullie opnoemden komt veelvuldig voor). Dat mag in/op je eigen Insta account zijn #taboechallenge of in de reacties op de mijne, als je dat prettiger vindt.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Laten we beginnen met hieronder een onderwerp noemen waarvan jij zegt 'daar praten maar heel weinig mensen over' of 'hier moeten we meer over praten'. Of, als je écht durft 😉 zelf een verhaal vertellen waar je eigenlijk niet over praat. Hoeft niks geks te zijn. Kan al gaan over een ervaring, dat je je wel eens ergert aan je kind of geen zin hebt in seks.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dan sta ik er voor open daar meer over te gaan schrijven, lullen in een podcast en/of video's op te nemen.
👉🏼PS. dit is een NO-judgement zone. #wordtstantepedeverwijderd🙋
Ik denk vooraf niet ‘kan ik dat wel?’ maar juist ‘ohh, komt wel goed’.
Daardoor neem ik soms vrij grote risico’s, welke gelukkig meestal de moeite waard zijn geweest: van onvoorbereid speechen tot tienduizenden euro’s investeren in de groei van mijn bedrijf. Keuzes maken die niet iedereen begrijpt: het heeft me waanzinnig veel gebracht. *Insert suffe quote over hoe het leven pas begint buiten je comfortzone*👀
En was het geen slimme keus? Dan heb ik er van geleerd.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maar die ‘komt wel goed’ mindset brengt ook soms wat -zelfs voor mij- té grote risico’s. Als het gaat om Caiden ben ik bijvoorbeeld veel voorzichtiger. En ook businesswise denk ik: positief denken betekent niet dat je naïef moet zijn. Onvoorbereid.🙅🏼‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Want wat nou als ik, weet ik veel, een hersenbloeding krijg?
En, god verhoede, F iets zou overkomen of C ineens achteruit zou gaan? #afkloppen
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik ben hier niet om dingen te sugarcoaten en je een hand boven je hoofd te houden.
Ik heb niet voor niks al 5 jaar geoefend in mijn truth spitten (mag dat gewoon in normaal Nederlands Janne? Nee.) en ik wil het moeilijke, lastige en taboe-achtige bespreekbaar maken.✌🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ben je een ondernemer? (Ja, ik heb het ook tegen jou als je net op de zolderkamer voor jezelf bent begonnen en je enige ‘klant’ je moeder is. Ik wilde namelijk dat ik hier 5 jaar geleden over na had gedacht en mag op mn blote knietjes danken dat het tot nu toe goed is gegaan🙏🏼)
👉🏼Besef je dan dat wanneer je arbeidsongeschikt raakt, je hooguit een bijstandsuitkering van nog geen doezoe krijgt. Ja, die straattaal heb ik gegoogeld (=duizend eurie). Tja, zit je dan.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mijn beste tip? Vraag een gratis oriëntatiegesprek aan! Ik heb ‘m gehad bij @centraalbeheer en was een beetje sceptisch (maar het is écht gratis en ontzettend informatief💡) en enórm positief verrast. Het heeft me geholpen in het oriënteren en zelfs het maken van een keus, want ik ben er sowieso over uit dat ik een AOV wil. De details wil ik nog bespreken met F en onze onafhankelijk financieel adviseur.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ben jij team ‘WeZienWel' of ‘AllesVoorafGeregeld’?💁🏼‍♀️ #risico #denkinoplossingen #aov #centraalbeheer
Als ik m’n ogen sluit voelt die regen van vandaag bijna net zoals deze zee vorig jaar 😅🏖 #hahanope #netzonat #datwel 
@felipe.hubertus wanneer gaan we weer? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
PS. Als je je nu afvraagt van wie die hand is - opa heeft die vakantie zo’n beetje AL onze foto’s gephotobombt 😂
Het is in ons hoofd altijd X1️⃣0️⃣.
Wat er feitelijk gebeurt wanneer je denkt 'wat zullen ze allemaal wel niet denken?' is dat je dénkt dat iedereen met JOU bezig is. Wanneer je het gevoel hebt dat iedereen naar je kijkt, iedereen wat van je vindt en een mening over je heeft, ben je schijnbaar even vergeten dat er bijna niemand is die zoveel nadenkt over jou als... jijzelf.👀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aanschouw op deze foto niet een ik-pink-een-traantje-weg Janne, maar iemand die zojuist de hele tranen-met-tuiten shabang achter de rug heeft. 🤧 Ja, in het openbaar. #thankgodforwaterproofmakeup 
Ik weet niet meer precies wat ik allemaal gezegd heb tijdens de speech van mijn boeklancering, omdat ik zo flabbergasted was door het nieuws dat er een 2e druk kwam (2 dagen na het uitkomen van het boek!) en ik daarnaast in de kerk/boekhandel stond waar ik mijn moeder nog zo levendig voor me zag... en er nu niet bij was.💔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eenmaal thuis snikte ik tegen Felipe: "ik heb mijn hele speech verprutst..." waarop hij mij gek aankeek en zei: "Janne, dit was juist DE speech die je moest geven. Dit was JIJ. Dit was oprecht. Dit kwam uit je hart. En iedereen voelde dat."
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Achteraf weet ik ook niet waarom ik me er überhaupt druk om maakte, ik spreek namelijk (ook bij presentaties) altijd vanuit improvisatie en het moment, en nooit compleet ingestudeerd. Maar ik liet me nooit eerder zó kwetsbaar 'meeslepen' door mijn emoties, en dat voelde vrij naakt. Ken je dat? 🤭
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Terug naar waarom het niet zoveel uitmaakt: in je eigen hoofd is alles altijd minimaal 10 x groter. Niemand is zo bezig met jou als jijzelf, en dat geldt ook voor anderen. ⚠️ Alle andere mensen om je heen zijn dus óók zoveel met hun eigen gedachten, acties en gevoelens bezig... en denken misschien hooguit éven iets over jou. That's it. Maak het niet groter dan het is.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En rauwe emotie, kwetsbaarheid en openheid is nooit lelijk. Zelfs niet als het in de vorm van een big ugly cry komt 😉 #sprakzezichzelfmoedin
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maak jij dingen ook wel eens veel groter in je hoofd dan nodig, of dan hoe het in de werkelijkheid is?👇🏼
Caiden is voor het eerst in zijn 22 maanden oude leventje (misschien m.u.v. een sporadische onbedoelde keer) helemaal zelf in slaap gevallen, zonder papa of mama bij hem en met enkel een kus en "welterusten". I am MIND BLOWN.🤯
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Donderdagochtend zat ik nog op kantoor met traanoogjes chocola te eten en me (basically al vanaf woe.avond 20.30 uur) suf te Googelen op alles wat met kinderen van bijna 2 te maken heeft. Caiden was alweer tijden in een soort 'sprong', reageerde zich continu (behoorlijk agressief en dramatisch #TANTRUM) af op mij, en sliep amper.🥴
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die avond daarvoor besloot ik: dan maar even huilen. Dit hadden we werkelijk nog nooit gedaan en het voelde niet goed, zeker met zijn microcefalie was het gewoon niet iets wat wij wilden/voor kozen. Donderdag voelde het natuurlijk ook nog niet goed, maar toch ergens als 'nodig', vooral omdat ik het Caiden zelf zo gun om emotioneel wat zelfstandiger te worden en zichzelf te leren troosten (en voldoende te slapen, laten we dat niet vergeten).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
We hebben de 'Dr. Estivill methode' gebruikt, waarbij je wel iedere zoveel minuten even een zoen en aai over de bol komt brengen, maar daarna weer gaat. Ik wilde hem niet het gevoel geven dat hij compleet alleen gelaten was, maar wel leren dat slapen gewoon zelf kan en dat huilen niet meer altijd het gewenste effect heeft: namelijk nog even doorspelen of lekker bij pa of ma chillen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Na 26 zenuwslopende minuten (en 5 x checken) sliep hij.😰
De dag er na: precies hetzelfde maar dan met iets langere tussenpauzes.
Overdag duurde 't ook nog bijna een half uur.
Vrijdag sliep hij na 5 minuten.🥳
De dag daarna na 7.
En gisteravond én zojuist sliep hij.. zonder te huilen. Helemaal zelf.🤩
#trotsalseenpauw #ooknogsteedsinshock
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mijn hele punt hiermee is vooral: dit was voor ons het goede moment. Niet het moment waar anderen ons in wilden pushen, niet het moment waarop anderen zeiden dat het 'hoorde', niet het moment dat we dachten dat t 'moest'... maar gewoon op ons moment. Het moment waarop we voelden dat Caiden er klaar voor was, dat wij er klaar voor waren. ONS moment.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Stay in your own lane.
(en houd hoop😉)🙏🏼
IK ZEI NIET "ALTIJD" 🤦🏼‍♀️
Overwégend fijne dagen. Overwegend blij voelen. Overwegend bewust handelen, dapper kiezen. Overwegend intentioneel leven en durven reframen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
We kúnnen het maar niet laten, he? Wij, mensen.
We willen alles-of-niets.
We willen het niet een beetje, maar helemaal.
We willen perfect.
En anders? Is het mislukt.❌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maar ik heb nooit gezegd dat je die kickass mindset van je ALTIJD moet hebben of voelen. Dat je ALTIJD kunt kiezen voor jezelf. Of dat je ALTIJD basically perrrfect gaat zijn.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
REALITY CHECK:
Ik ga soms mijn grenzen over.
Sta soms niet stil bij de keus die ik heb.
Wals soms over mijn intenties voor de dag heen.
Ben soms niet aandachtig en in het moment.
Start soms de dag zonder doel.
Trek me soms wat aan van de mening van een ander.
Ben soms verdrietig, of chagrijnig.
Laat me soms leiden door de waan van de dag.
Vergeet soms who the fuck i am.💁🏼‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maar mijn dagen zijn overwegend fijn. Ik voel me over het algemeen bijzonder gelukkig. Ben meestal behoorlijk bewust en intentioneel. En kan tegenwoordig de mening van een ander vrij snel weer naast me neerleggen. Dát zou een streven mogen zijn. Niet "ik wil me nooit meer wat aantrekken van iemand". Onmogelijk.🤚🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik weet eigenlijk niet hoe het mogelijk is dat deze dooddoener nog steeds nodig is, maar ik ga 'm er toch ingooien: niemand is perfect. Denk je soms dat die ene spirituele coach die je volgt ALTIJD zen is? Hou toch op. En denk je echt dat de grootste productiviteitsgoeroe van de wereld nooit eens zit te lanterfanten? Hahaha. Guess again.
Misschien zie je het niet bij ze.
Maar het is er wel.
Misschien delen ze het niet omdat ze zich groter willen voordoen, maar misschien ook simpelweg niet omdat ze denken dat het jou niet dient en inspireert.✨
Het maakt niet uit waarom: het is aan JOU de verantwoordelijkheid te nemen om te weten dat de buitenkant van een ander NOOIT het hele plaatje is.
Niet op social media, maar ook niet in real life.
You never know the whole story.
En da's OK.
Focus op jezelf en op overwegend fijne dagen creëren.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Liefde x
💕
Als alles weer wat rustiger is, dán ga ik echt beginnen.
Wanneer de kids naar school gaan, kan ik misschien wel wat tijd voor mezelf creëren.
Maandag start ik, en dit keer echt goed.
Misschien is het nu niet het juiste moment.
Als ik ..., DAN ...
👇🏼👇🏼👇🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Welkom in de cirkelwereld. Leven in een cirkeltje waarin je continu wel voelt en ook steen en been klaagt dat je iets wilt veranderen (of dat nou je levensstijl, je gewoonten/gedrag/overtuigingen zijn of een andere baan), maar het nooit werkelijk doet. Althans, zo vertel je jezelf: je gáát het wel doen, maar niet NU. Want ja... nu komt het eigenlijk niet uit.
En de volgende 'nu' ook niet.
En de volgende... 🤷🏼‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Of misschien onderneem je iedere keer wel stappen.
Voor een paar dagen of paar weken.
Dan haak je af, val je terug in oude patronen en 'ben je de motivatie kwijt'.😒
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En het cirkeltje gaat weer verder.. totdat je wéér aan het eind van een maand of zelfs jaar bent, en eigenlijk alles nog steeds hetzelfde is. Je nog steeds niet bent waar je wilt zijn.🚫
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ben je er klaar voor om die cirkel te verlaten en het nu eens WEL te doen of af te maken? Los van je perfectionisme, ondanks je tijdgebrek en mét al je twijfels en angsten?🔥 MINDSHIFT METHODE HEEFT HAAR DEUREN NOG WELGETELD 3 UUR OPEN. 
Daarna kun je je nooit meer voor dit tarief en op deze manier aanmelden. ZET de stap als je voelt dat je de investering in jezelf wéér aan het uitstellen bent (want: oncomfortabel). En zet die stap niet voor mij, maar voor jezelf en wellicht ook wel voor je gezin...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoe zou je leven er over een aantal maanden uit kúnnen zien?
#linkinbio #ikziejeaandeanderekant 🥂🥳 (al zeker 70 mensen gingen je voor)
“Ik ga niet”, zeg ik dan weer voordat we weggaan. Bweh, wat háát ik het om weg te gaan, wetende dat ik m’n kind pas morgen weer zie. En toch... ga ik wel. Omdat @felipe.hubertus en ik naast papa en mama, ook nog man en vrouw zijn. En naast man en vrouw, ook nog Felipe en Janne zijn. En ondanks dat het rete oncomfortabel voelt om de stap te zetten, ook weten dat het z’n vruchten afwerpt om af en toe even te kiezen voor wat anders dan het dagelijks leven. Even quality time met zn tweetjes, even een andere stad, even geen luiers verschonen en even wel vrienden zien (zonder eindtijd). Even een nacht doorslapen en opladen en een drankje durven drinken zonder bang te zijn dat Caiden een uur later aan de borst wil. Even verwenning en selfcare. Genieten, zonder te moeten zorgen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
On our way to Amsterdam dus🥂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kies jij genoeg voor jezelf? Durf je tijd te maken voor ontspanning? (of je nou een kind hebt of niet). Stel je je grenzen en ben je je bewust van je energielevel? Durf je op te laden en te gaan voor #selfcare? 
Wees eens brutaal eerlijk naar jezelf. Let me know 👇🏼👇🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
PS. De deuren voor de Mindshift Methode gaan bijna sluiten. Wees er op tijd bij, want deze zomeractie komt niét meer terug. Je kunt alleen nu nog instappen voor dit tarief en op deze wijze. 🔥#linkinbio
"Ik was een kei in excuses verzinnen om maar niet te hoeven veranderen''🤦🏼‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dat zei Manja (44) en misschien voor jou ook herkenbaar... 🤭
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
"Ik volgde Janne net twee weken voordat het aanbod kwam. Het werd letterlijk in mijn schoot geworpen op een moment dat ik het zo hard nodig had. Alle trainingen waren een eye-opener en dan met name zelf verantwoordelijk zijn voor je eigen geluk.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik had vooral geen zelfliefde en was een kei in excuses verzinnen om maar niet te hoeven veranderen. Veilig in m'n comfortzone. Het programma was ongelooflijk waardevol - ik realiseer me nu dat het allemaal niet perfect hoeft en dat ik er mag zijn. Ik heb zo veel geleerd en kan al veel dingen toepassen.💪🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Blij met jou als coach, Janne. Je komt heel oprecht over en voor mij werkt het als je vanuit je eigen ervaringen spreekt en dat doe je. Je bent direct, windt er geen doekjes omheen dat helpt mij enorm en heeft ook regelmatig een aahh-moment opgeleverd." 🏆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wil jij ook deze mindshift maken? Mindshift Methode is een down-to-earth programma, met praktische stappen die je thuis op de momenten kunt uitvoeren die jou uitkomen. Je doet het bovendien niet alleen, maar samen met de andere leden.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Meld je op tijd aan: De deuren van deze zomeractie zijn een paar dagen geopend. Je investering is deze dagen maar de hélft van wat het normaal gesproken is... 😍 (don't worry: als je niet direct kan beginnen vanwege bijv. een vakantie kun je het ook prima in je eigen tijd bekijken - maar meld je wel vast aan, zodat je de dikke 50% korting nog meepakt!)☀️ #linkinbio
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏼PS. Dit is de laatste keer dat ik MM op deze manier en voor dit tarief aanbied. Just saying.
DEUREN MINDSHIFT METHODE NU OPEN 🥂💛⁣
⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hi toekomstige Mindshifter,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mijn DM's en inbox zijn de laatste tijd overspoeld met enthousiaste volgers en/of boeklezers die toe zijn aan de volgende stap, om alles wat zij geleerd hebben nu ook werkelijk eens en voor altijd in de praktijk te brengen. Met een groot genoegen kan ik nu aankondigen dat de deuren van de Mindshift Methode OPEN zijn!🍾
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#MINDSHIFT Methode is een hands-on online programma voor mensen die klaar zijn voor succesvolle —BLIJVENDE— gedragsverandering. In 12 weken (of meer, dus maak je niet druk als je momenteel op vakantie bent of nog gaat.. je behoudt je toegang) leer ik je alles wat je wilt weten om een kickass mindset te creëren en de regie over je leven (terug) te nemen.
⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Als jij er klaar voor bent om👇🏼⁣
⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✓ De mening van anderen eens en voor altijd los te laten, je eigen plan te trekken en te kiezen voor jezelf — ook als dat 'nee' betekent voor anderen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✓ Je meest wilde dromen en doelen achterna te gaan, dwars door al je angsten, uitstelgedrag en perfectionisme heen.
⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✓ Van de automatische piloot af te komen en meer te genieten van je leven, positiever te zijn, aandachtiger tijd met je gezin en vrienden door te brengen en de JOU terug te krijgen waarvan je wéét dat hij/zij er diep van binnen echt nog wel is!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik kan in de details treden en je ieder wissewasje vertellen, maar ik vertel je gewoon direct: dit programma verandert levens. Met welk onderwerp je op dit moment ook struggelt, het zit erin. Je KUNT het veranderen.⚡️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
& ik ben er klaar voor om je een flinke schop onder je 🍑 te geven...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
You in?
⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#linkinbio⁣
#zomeractie
#ditwiljenietmissen