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サムサノゴホウビ
べんとぐらむ(蕪の葉の金平牛蒡。わさび菜とプチトマトの胡麻マヨ和え。胡麻ポテトサラダ。)
らいすぐらむ(ストックのジャスミンライスに胡麻マカロニポテトサラダ、わさび菜添え。豚肩肉とセロリの沙茶醤炒め。【金ちゃんヌードル、しょうゆ味】モヤシ追加。)
べんとぐらむ(ストックの煮物の卵とじ。春菊のナムヤムサラダ。セロリと豚挽肉の沙茶醤炒め。ジャコ山椒和えご飯。)
さぱーぐらむ(豚生姜焼き、わさび菜と。蕪の葉と牛蒡、人参の金平。蕪と高野豆腐、人参と椎茸の炊合せ。蕪とアカモクのお味噌汁。)
らいすぐらむ(ハム+人参+インゲン+玉葱でピラフ。プチトマト。胡麻マカロニポテトサラダ。)
いんすたんとめんぐらむ(サッポロ一番【CupStar しょうゆ】モヤシ追加。)
さぱーぐらむ(里芋+人参+牛蒡+葱+鶏胸肉で和風カレー。セロリと春菊のナムヤムサラダ。)
べんとぐらむ(ハムエッグ。セロリと豚挽肉の沙茶醤炒め。プチトマト。自由軒スタイル弁当Ver. ライスカリー。)
いんすたんとぐらむ(TVディナー〈デミグラスハンバーグ&ナポリタン -スマイルライフ-〉ブロッコリと枝豆追加。味のマルタイ【マルタイラーメン 醤油味細麺仕上げ】モヤシと枝豆追加。)
べんとぐらむ(バタ丼、弁当Ver. 七味、黒薬味、鰯のオカカがけ。金平牛蒡。プチトマト。)
てんやべんとぐらむ(スーパーのミニカツカレー。Acecook【わかめラーメン うま辛しょうゆ】モヤシ追加。)