家崎カオン

家崎カオン Follow

横浜出身(今は鳥取と二拠点)
54歳
かわいいもの好き🍎
ヨガ歴24年 E-RYT500 サナンダ
「道をみつける」ヨガを実践中
アイルランドで出会った夫は19才歳下❣️
新婚旅行は15ヶ月の海外の旅✨
夫婦でヨガ講師💕
田舎暮らし🌈

http://kaonyoga.com/

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お氣に入りのティーポット
ティーカップはお店並み⁉️
(笑)

お話しすることも
ひとつのヨガ🧘‍♀️
ココロが自由になることで
自然に呼吸も
深くなる💕💕 ウェブセッションも
やってるよー
🧞‍♂️🧞‍♂️🧞‍♂️ #シアワセ
#幸せ
#ティーチャートレーニング 
#ytt200 #ytt500 
#ヨガ講師 
#夫婦 
#ラブラブ 
#ラブラブカップル 
#yoga 
#在り方としてのヨガ
#健康な生活
#健康な食事
#yogalife
#ヨガのある暮らし 
#teapot 
#teatime 
#yogalifestyles 
#学び
春菊料理を2種類作りました〜〜 最初の写真は春菊のサラダ
揚げたこんにゃくの食感と
刻んだ生カリフラワーの甘みが
春菊の香りとマッチして新しい味❣️
2つめは
春菊とえのきの米粉パスタ
狙い通り春菊とえのきのコラボ❣️
鉄鍋で作ったので
色が黒くなってしまったけど、
カオンビーガンメニューに登録だー
(笑)

#シアワセ
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#ティーチャートレーニング 
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#ビーガン 
#春菊 #カリフラワー#えのき 
#こんにゃく #米粉パスタ
過去の写真だけど
今日の氣分なので
アップしてみた

Follow your heart ❤️ 心に従って生きる

それしかないねー
それだけでいいねー
それが一番❣️
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#夫婦でヨガ講師
#青空 
#学び
旧暦新年をおめでとうございます🎉
窓を全開にして
裸足でヨガをしたら
カラダの中が
綺麗さっぱり
入れ替わって
新しいカオンになりました〜〜❣️ 今年もよろしくおねがいします🌈
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#シアワセ
#幸せ
#晴れた朝 
#ティーチャートレーニング 
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#年の差カップル 
#年の差夫婦 
#19歳年下の夫
#yogaaliance 
#happytime 
#yogalife #yogalifestyles 
#50s
#50sfashion
久しぶりに晴れた冬の朝のシアワセ💕
仕事場に満員電車に乗らないで
特急列車に乗れるシアワセ💕
ヨガティーチャーを育てるシアワセ💕
愛をもってサポートしてくれる夫のいるシアワセ💕
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#シアワセ
#幸せ
#晴れた朝 
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#在り方としてのヨガ
#特急やくも 
#日野町
#冬の朝
お氣に入りの窓から〜〜❣️ ヨガプログラムのテキストを作成中で
ここのところおこもり中。。
雪の降る日もいいけれど
雲間から光る太陽光線が
もう春っぽい🌈

#彩雲
#窓からの空 
#ヨガティーチャートレーニング
#ytt500 
#日野町ヨガ
最近のカオンの新作料理では秀逸❣️
ライス春巻き😻😻
ソースのバリエできっともっと美味しくなりそ〜〜 #vegan #vegetarian 
#ビーガン #野菜料理
#春巻き #お米
雪かきも2人なら楽しい❣️❣️
厚着で団子男子(笑)

#雪かき
#雪
#ラブラブ
菜の花の豆腐チーズパスタ❣️❣️ 時々思いつくオリジナルレシピ😃
ほろ苦い菜の花と
豆腐チーズの相性はバッチリ👍だった〜

#vegan #pasta #菜の花レシピ
鳥取から横浜に来ると
全然寒さを感じないので
ついミニスカートばかり💕💕 #54歳 でも  #ミニスカート  好き
青空をハグしたよ💕

#hugthesky 
#ソラハグ 
#深呼吸がご馳走
まるで映画のポスターみたい⁉️
深呼吸がご馳走❣️❣️ #deepbreath 
#深呼吸 
#青空
#日野町ヨガ