Ernährungsberatung b-EAT it!

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🔹Diaetologin/Dietitian 🔹
Rezeptideen & Motivation für deinen gesunden Lifestyle ⛷️🚴🍓🍏🥑🥗
Klagenfurt, Graz & Wien

https://www.b-eat-it.at/blog/

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Arbeit, Sport und dann noch ein #gesundesessen zubereiten. Klingt einfach, ist es aber in der Realität nicht wirklich. Damit du optimal die restliche Woche meisterst, hier ein neues #rezept:
Forellenfilet mit Preiselbeer-Kren-Topfen

Rezept findet ihr auf meinem Rezepteblog. Link in der Bio 😊
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Eine Zahl auf der Waage reicht dir nicht!? Du möchtest wissen, ob du an Fett-, Muskelmasse und Wasseranteil zu- oder abnimmst?

Dann ist die BIA genau das Richtige für dich!

Am 16. März kannst du in Wien das Angebot zur BIA-Messung kennenlernen. Details & Terminvereinbarung per PM oder per Mail. 
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Es muss nicht immer Fleisch sein... Reis-Gemüse-Pfanne mit Tofu
Rezept findet ihr auf meiner Homepage.
www.b-eat-it.at
Link in der Bio
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In dieser Wintersaison habe ich eine neue Leidenschaft entdeckt: Skitourengehen
Freue mich schon auf die nächste Tour, aber heute wird das Frühlingswetter in Wien genossen. 
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Hin und wieder sind die einfachsten Speisen am leckersten - Leberkäse mit Spiegelei, Spinat und Kartoffelspalten

Schönen Start in die Woche 😊
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Und WEITER geht es nur aufgrund von wundervolle Menschen in meinem Leben.
Danke für eure Unterstützung!
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Halt! Stop! Moment genießen 😊
Dieses Bild entstand ganz unerwartet an der Grenze zwischen Bosnien-Herzegowina und Montenegro. Die Erinnerung an diesen Moment gibt Kraft für die anstehende Lernwoche. Schönen Wochenstart 😉
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Neues Rezept: Spinat-Feta-Erdäpfelstrudel
Rezept findet ihr auf meinem Rezepteblog. Link in der Bio 😊
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Ein kleiner Rückblick in den Herbst 2018. Es war eine wunderschöne Wanderung auf den Hochobir und dieser Ausblick.
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Darf ich vorstellen: Vollkorn-Biskuitroulade mit Weintraubenmarmelade 🍇

Rezept findet ihr auf meinem Rezepteblog. Link in der Bio. ▫️▫️▫️
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Oft ist es gut Sachen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten! Deshalb bin ich bis Samstag noch in Wien um an der Sitzung des Verbandes der DiaetologInnen teilzunehmen.
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Oft muss man die Angst überwinden!
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