Kazuma Uehara

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2015年、走って日本縦断達成(福岡➡北海道 約3700km)。
鹿児島・奄美出身。
現在、熊本・阿蘇で走り回ってます。
From Amami, Kagoshima.
Live in Aso, Kumamoto.
Full marathon BEST = 2:37:39

http://kazumauehara.com/

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帰省先にて、お一人様ポイント練習。
【400m×15 クルーズインターバル】

この時期の奄美大島は陸上・マラソンのトップ選手がわんさか。
陸上マニアにはたまらん... #奄美大島 
#ランニング 
#running
帰省先の奄美でJogしてたら日清の佐藤悠基さんとすれ違った!

フォーム美しすぎてよだれ出る。

#奄美大島 
#帰省 
#ランニング 
#running
おいおい、奄美よ。
2月で25℃って... 最高かよ。
はげっさばーど。

#奄美 
#帰省 
#もはや夏
さて、海外にある実家に帰りますかね。

#奄美大島 
#帰省

#海外 
#鹿児島からフェリーで12時間
熊本のランナーのお祭り
『熊本城マラソン2019』
走ってきました!

グロス = 2時間37分44秒
ネット = 2時間37分40秒
順位 = 22位 / 10891人中

マラソン練習してなかった割には2時間35分ペースで走れていて調子に乗っていましたが、ラスト5kmでパッタリ逝きました。
練習不足は嘘をつかない... いろんな所でたくさん応援してもらい、とても楽しく走れました。
ありがとうございました!

#熊本城マラソン2019 
#熊本城マラソン 
#team阿蘇rc 
#阿蘇び心 
#阿蘇び心熊本店
明日は『熊本城マラソン2019』

先週の郡市対抗駅伝に続き、2週連続のレースです。

気楽にペース走してきまーす

#熊本城マラソン 
#泊まりは 
#阿蘇び心熊本店
本日を持ちましてコワーキング&イベントスペース『COCO』のプレオープン期間は終了となります。
遊びに来てくださった方々、ありがとうございました!

再オープンは、2019年3月1日です。

このプレオープン期間で得られた気付きを反映させて、営業時間、イベントスケジュールなどを改定し、後日公開します。

今後とも『COCO』をよろしくお願いいたします!

また、併設のゲストハウス"阿蘇び心"も3月より営業再開いたしますので、併せてよろしくお願い申し上げます。

#COCOLike 
#阿蘇び心
ここ2~3日でブログの読者数が急上昇。
このままブレイクスルーよ、来い!

#ブログ 
#blog 
#googleanalytics
第45回 郡市対抗熊日駅伝 【結果】
阿蘇郡市
総合4位

個人 10区7.3km
23分19秒
区間3位

個人的には1月半ばまで練習不足でひどい状況でしたが、短期間で何とかそれなりのラインまで仕上げることができました。

チームとしては底力を見せるレースが出来たかと思います。

選手、応援サポートのみなさま本当にありがとうございました!

#郡市対抗熊日駅伝 
#阿蘇郡市 
#駅伝
第45回 郡市対抗熊日駅伝

阿蘇郡市代表
10区7.3km (宇城らへん)

走るってよー

調子はよく分からんので、出来るしこで!
同部屋の東海大生に伝説のユニフォームの写真を撮らせてもらった^^ 明日はどうぞよろしくお願いします!

#郡市対抗熊日駅伝 
#阿蘇郡市 
#駅伝
【書評】『働き方1.9』~“好き”は武器になる~ 「君も好きなことだけして生きていける」

なんて、甘い言葉につられて、またこの類の本を手に取ってしまった。
理想論だと言われるけれども、理想を理想で終わらせないために、目に見える結果を残したい。

#働き方1・9
そういえば来週は熊本城マラソン。
付け焼き刃のスタミナ養成。

峠メインに5時間JOG。
阿蘇→高森→竹田
走行距離 = 59km。

#running 
#ランニング