HOT WAVE YOGA LHASA

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池袋から徒歩3分。
ホットヨガスタジオLHASAです。
身体にも心にも癒しをお届けできる
スタジオ作りを心がけています。
アメブロも毎日更新中♫
クラスに登場するポーズ、インストラクター画像などなどインスタにて随時アップ中!スタッフも募集中です!

http://ameblo.jp/yoga-lhasa

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1月もあっという間に後半に。
年末年始分はリセットできましたか?

@lhasa_yoga_ikebukuro では
ヨガはもちろん、ファスティングも
おススメしています‼️ 身体の中から健康になりましょう😊

#ヨガ #ホットヨガ #ホットウェーブヨガラサ #池袋 #ファスティング #年末年始リセット #汗をかくって楽しい
インストラクター研修の
様子です!
先輩に挟まれて奮闘中の
梶田✊✨
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新人の活躍と成長は
スタッフ皆の喜びです♥
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応援よろしくお願い致します!

#ラサ #セミホットヨガ #スタジオ
#研修 #ヨガ #ホットヨガ
#池袋 #池袋東口 #梶田
#開脚前屈 #プラサリータパドッタナーサナ #インストラクター募集
いよいよ明日から✨

特別講師
ポールダンス日本一‼️
坂井絢香による
【バレトン】
開催です‼️‼️ 元LHASAのインストラクターなので
ご存知の方も多く、
元々ハードなレッスンを
沢山担当してくれていました☺️ 今では舞台、テレビ出演多数の
特別講師でございます🙏‼️‼️ バレトンとは
フィットネス・ヨガ・バレエを
融合させた常に動き続ける
有酸素運動です☺️ 常温での開催ですが、
身体はしっかり温まります💕

翌日には皆様大好きな筋肉痛も…♡ いつものヨガレッスンとは
違った楽しさを味わってください^ ^

開催日
1月
16日 (水) 12時〜
25日 (金) 15時〜

2月
12日.26日 (火) 19時〜
20日 (水) 14時〜

#yoga #バレトン #バレトンインストラクター #坂井絢香 #ポールダンサー #ラサ #池袋 #ホットウェーブヨガラサ
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お客様とツーショット📸
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今回インタビューさせて頂いた方々です\(^^)/
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どんな内容なのかは
まだ秘密…😚✨
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詳細は今月下旬
店内にてご覧ください!
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美と健康をさらに深める
素敵な情報が載っているかも🍀
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#ラサ #池袋 
#ホットヨガ #ヨガスタジオ 
#お客様 #インタビュー 
#お客様の声
今月31日
前回大好評だったシニアヨガ・椅子ヨガ講習。
大切な方とヨガを伝えてくださいね🧘‍♂️💕 #ラサ #池袋 #シニアヨガ #椅子ヨガ #ikebukuro #ヨガ #ホットヨガ #yoga #hotyoga
津吉先生本日
バランスⅠデビューしました🙌
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安定感のあるインストラクションと
津吉ワールドが魅力です🌼
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ぜひ全インストラクター制覇して
下さいね💓
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#スタジオ #インストラクター #バレエ
#スタッフ募集  #ヨガスタジオ #lhasa
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皆様、年始のリセットは
もうできましたか?💡
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身体がまだ重たい方、
最低週2回のヨガがオススメです!
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初級~上級クラスまで
その日の気分に合わせて
ご受講頂けます\(^^)/
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寒さはダイエットの敵なので
温かくしてお休み下さい😌🍀
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#yoga #インストラクター募集 
#池袋 #徒歩5分 
#年始のリセット
#ダイエット #ファスティング
1月31日
椅子ヨガ&シニアヨガ
講習会開催します!
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前回の模様です✨
体をほぐす方法を
皆さんと一緒に体感して
いただいたり
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椅子ヨガクラスを行ったり
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いつものレッスンとは
また違う楽しさを
味わっていただける内容です✨
ぜひご予約お待ちしております♪
山田
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#椅子ヨガ #シニアヨガ
#椅子のポーズ #講習会
#Bスタジオ #ヨガ初心者
#ラサ #ホットヨガ #池袋 #池袋
新年の営業2日から開始しております。
オーナーと初日メンバーショット📸

本年も宜しくお願い致します🙏✨ #lhasa #池袋 #ヨガスタジオ #営業中 #2019 #今年もよろしくお願いします
本日も沢山のご来店ありがとうございました😊‼️‼️
明日が年内最後の営業です。

ホットヨガでスッキリしてくださいね💕

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#ヨガスタジオ #年内ラスト #ラサ #ヨガインストラクター #yogainstructor
津吉とバレエ研修🎀
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バレエの演目でくるみ割り人形
X'masシーズンによく公演される
舞台があるのですが
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二人で踊りましたよ♥
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年末年始も若干の空きがございます!
まだまだご来店お待ちしております😊
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#ラサ #池袋 #ホットヨガ
#バレエ #バレトン #ヨガスタジオ
#レッスン #インストラクター #東京
#池袋東口 #津吉先生
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🎄 MerryX'mas 🎅
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本日もラサは元気に営業中です!
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年末の溜まった老廃物
ホットヨガでデトックスしませんか?
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本日より特別スケジュールでの
レッスン開催となります。
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普段受講できない
超レアクラスもありますので
この機会にぜひ\(^^)/
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皆様のご予約をお待ちしております🌟
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