HOT WAVE YOGA LHASA

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池袋から徒歩3分。
ホットヨガスタジオLHASAです。
身体にも心にも癒しをお届けできる
スタジオ作りを心がけています。
アメブロも毎日更新中♫
クラスに登場するポーズ、インストラクター画像などなどインスタにて随時アップ中!スタッフも募集中です!

http://ameblo.jp/yoga-lhasa

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ラサに新たな仲間が加わり
さらに賑やかになりました🍀
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平日夜、週末と勤務も限られますが
フロントでお会いした際には
声をかけてくださると大変喜びます(^^)
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どんより天気ですが
ラサは元気に営業中です!
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ぜひご予約お待ちしております🌟
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#新スタッフ #新しい仲間 
#元気いっぱい #エネルギー 
#ヨガ #池袋 #スタジオ
先日のママヨガ🤱🧘‍♂️
5名のママとお子様達✨
毎回参加の皆様ありがとうございます😊
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あれ…?みたことがある顔が💓
すこしずつ参加の方が増えてきて嬉しいです‼️
ホットヨガだけじゃない。
なかなか自分の時間を作ることができないお母さんのためのヨガクラスです🧘‍♂️ #ヨガ #ヨガスタジオ #ママヨガ #ホットヨガスタジオ #池袋 #ikebukuro #ママの為のヨガ
11月4日に開催させて頂いた
チャリティーヨガ×ライブ
今日は第一部
チャリティーライブ模様を
お届けします!
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Aスタジオがライブハウスさながらに♪
山田の知人NANAさんと
バンドの皆さんによる
アコースティックライブは
本格的で皆さん優しい音楽に
揺れていました~✨
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ご参加くださった皆さま、
チャリティー代を下さった皆さま、
心で応援してくださった皆さま、
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お一人お一人のお力添えで
実現させることができました。
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ありがとうございます。
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また詳細は各SNSにてアップさせていただきます!
山田

#ラサ#チャリティーヨガ
#チャリティーライブ#池袋
#ヨガスタジオ#ホットヨガスタジオ
#北海道胆振東部地震
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先日開催された
チャリティーヨガ🍀
(写真はスタッフ打ち合わせ中です)
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多くの方のご参加、
また温かいお声を
ありがとうございました。
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ヨガを通し全員の気持ちが繋がり
1つとなって被災された北海道へ
届きますように…😌🍀
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残念ながら都合の関係で
参加できなかった方も
またその模様をブログで
報告させて頂きますね(^^)
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#チャリティー #ライブ #ヨガ 
#北海道胆振東部地震 
#全員の #気持ちを込めて 
#ヨガ #繋がる
#皆様の #気持ちに感謝
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@lhasa_yoga_ 
ではスタッフを募集中‼️
ヨガを通じてお客様に笑顔、元気、癒しをお届けするスタジオです💓
インストラクターはもちろん、フロントスタッフも募集中👩‍👩‍👧‍👦
新しいことを始めたい方も、元インストラクターの方もご応募ください😊
詳細は
ホームページのリクルートのページをご覧ください‼️
津吉先生の見事な開脚!!
近々ピックアップ
インストラクターとして
店内に新しいPOPが掲示されます✨
お楽しみに~!
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明日はいよいよチャリティーヨガが
開催です🍀
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温かいお言葉、お心遣いに感謝します!定員です🙇ありがとうございます!!
#横開脚#津吉先生
#ストレッチ#ハムストリングス #ラサ#池袋#東口#ホットヨガスタジオ
#ヨガ#インストラクター#池袋駅東口
10年以上通ってくださる会員様💗
いつもいつもありがとうございます✨✨ #lhasa #yoga #hotyoga #ヨガ #ラサ #池袋 #お客様 #いつもありがとうございます #10年の仲 #長いお付き合い
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心地よい秋晴れ🍁
いかがお過ごしでしょうか?
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今日はハロウィンですね🎃
ラサも元気に営業中です!
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さて宮田のブログにも載っていました
体幹強化!
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秋は美味しいものが沢山、
年末にかけてイベントも
増えてきます。
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ぽっこりお腹、便秘解消
姿勢が整い呼吸が深まります!
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本日体幹シェイプヨガ
19:00~ 担当 山田です!
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ご予約お待ちしております🌼
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#池袋 #ホットヨガ 
#体幹強化 #エクササイズ
#ダイエット #有酸素運動
温かいスタジオが恋しい季節。
心も身体もLHASAでぽかぽかにしてください💓

#ヨガスタジオ #ホットヨガ #池袋 #ヨガ #yoga #hotyoga
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しなやかなバレエの動き、
朝から優雅な気持ちに🍀
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少し疲れていても
体を動かすことで
心も体もスッキリしますよ🌟
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お休みの方、
お仕事前の方
ラサでヨガをしませんか?
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本日は11時よりレッスンスタート。
ベーシックプラス 担当 門川
ママヨガ 担当 宮田
まだ空きがございます(^^)
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今日も1日
元気に過ごしましょう🌼
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#ホットヨガ #朝活 
#1日の目覚めに #深い呼吸 
#ホットバレエ #池袋 
#ご予約お待ちしております🌈
11月25日に行われる
シニアヨガのスタッフ向け勉強会🧘‍♂️
ご自分のために、大切な家族のために。
いつまでも笑顔でいられるように。
予約も受付中です!

#ヨガスタジオ #池袋 #ヨガ #yoga #大切な人の為に #シニアヨガ #椅子ヨガ #hotyoga #勉強会
北海道胆振地震
チャリティーヨガ×ライブを
開催します🍀
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11月4日(日)
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北海道が地元の山田がヨガを担当、
同郷でチャリティーライブ活動を
都内各地にて行っている
NANAさんが生歌
アコースティックライブを
Aスタジオにて開催します!
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第一部はライブ
18:15開場、18:30スタート
第二部はヨガ
19:15開場、19:30スタート
約1時間のレッスンを予定しています。
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両方通しでのご参加で
2000円(どちらかのみの参加も可です)
当日支払い
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店頭、お電話にてご予約下さいませ
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皆様からいただいたチケット代は
全額支援金として寄付させて
頂きます!
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よろしくお願い致します。
山田

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#lhasa
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季節の変わり目、
体調を崩しやすい時期ですが
ヨガで調子を整えませんか?
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ただ今、ラサスタッフブログは
テーマ期間中です(^^)
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毎レッスンの効果を高める秘訣を
スタッフそれぞれお伝えします!
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ぜひアカウントトップ画面から
ご覧下さい\(^^)/
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日常生活にも役立つこと
沢山お伝えしていきますよ🌸
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#ホットヨガ #池袋 
#美容 #美肌 #ダイエット 
#レッスン #効果を高める秘訣