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try to keep carb less than 20 gram.

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#マクドナルド #チーズバーガー  #バンズ抜き
#ガスト の新メニュー、#チキテキ 単品に #唐揚げ 追加でも #糖質14g らしい!!まだ余裕あり!! #gusto is greatest restaurant!  this pic is only #carb14g ! dont miss it!! #loca20gram  #lowcarb #chicken
#キリン の #淡麗 もちろん #糖質ゼロ / #almostbeer #tanrei by #kirin is #carb0gram - #loca20gram
#ローソン の #ブランドーナツ は #13g の #低糖質 !! / #brandoughnut by #lawson is only #13g #lowcarb !! 100yen!! - #loca20gram
テスト #test
テストドーナツ #donuts #lowcarb
テスト#lowcarb #test
テスト
#モスバーガー の #にくにくにくバーガー 、#ハンバーグ 二枚と #チキンソテー に #カルビ焼肉 という構成。焼肉が甘めの味付けだが、おそらく #糖質20g以外 、ボリュームあり。ただし短期間限定メニュー、テイクアウト不可。
#ガスト の #ハンバーグ と #チキン南蛮 プレート、付け合せの#ハッシュポテト も合わせて推定 #糖質30〜35g 程度。予想より高めなので要注意。http://www.skylark.co.jp/gusto/
#lowcarbcrusaders #japan #lowcarb #guide
一枚糖質1g! 10枚入りで270円位 香ばしい薄いクッキー、割れやすい
#kaldicoffee #cookie #lowcarb #ローカーボ