Ai Bao

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[#海鲜]
在 #KampungSitiawan 的海鲜市集看到这个东西, 有人知道这是什么吗? 该如何料理?

#whatisthis 
#seafood
[霹雳爱大华景点]

霹雳爱大华有个以 #迪斯尼 为主题的公园, 午后很多村民在这里跑步。

欢欢也来跳跃奔跑。

#Disney
#Ayertawar
#白雪公主的小矮人不见了好几个
#jumpingkids 
#jumping
#欢欢迎迎
[城市农夫] 城市住家门前的芒果结果啦!

#harumanmanis
#cityfarmer
#mango
#mangotree
Daddy brought these back from his day trip to Miri on #airasia flight.  #airasiasantan
台式roti canai 
欢爸特点的, 好香好香, 一片抵五片roti canai kosong 
#jaychau
#周杰伦说很好吃
#手抓饼
#粮全其美 
#粮全其美手抓饼 
#liangsandwichbar 
#theminesshoppingmall
我的白马王子在哪里? 
#theminesshoppingmall 
#unicorn
#xmas
XmaIinKL
第一次吃, 有点小失望。 面条很细但没有Q感, 阿妹吃吃下就吐出来了。

虾饺用了很多胡椒粉, 欢欢说辣。。。 幸好牛腩不错, 辣椒油也够香辣。

#牛腩云吞汤面
#麦氏西池港式云吞面
[#四菜一汤]

#炒麻油鸡
#炒啦啦
#炒杂菜 幸好两个小瓜还愿意接受加了 #紫萝卜 的杂菜 
#金针菇烩小白菜
#莲藕玉米猪骨汤

#homecookedmeal 
#周末煮妇
#lovelybao123
#lovelybao123kitchen
#三文鱼鱼头汤

买了新鲜的三文鱼, 当然要尝一尝啊!

弄了一道我常在日本餐厅点的三文鱼鱼头汤, 原来这道菜一点都不难做。

材料: 
半边 #三文鱼头
#金针菇 Enoki
#蘑菇 Button Mushroon
#雪白菇
#红萝卜
#包菜 (我用玻璃生菜)
Miso paste 
把所有材料放入锅内后加水煮滚后继续煮5-10分钟, 即可加入miso paste, 我用蒸鱼用的bean paste 取代, 味道也一样美味!

最重要的是三文鱼一点腥味都没有!

#lovelybao123
#lovelybao123kitchen
超新鲜的挪威深海三文鱼 Norway Chilled Ocean Trout! 
家里的小瓜们很爱吃三文鱼, 但不论是超市还是传统鱼市场的三文鱼都是让人难以下手, 那价格总让人三思。。。 难得看到 #Wmart 推出圣诞促销, 超新鲜的三文鱼只需RM50/kg! 
一只三文鱼大约是四公斤左右, 店家非常贴心地帮我们切鱼并个别密封, 这一袋三文鱼应该可以让我们一家大小吃上一段时间了! 
#接下来要研究三文鱼食谱啦
#salmon
进入12月, 即是充满浓郁圣诞气息的月份。 我们也来 #PavillionKL 和米奇老鼠打卡啦!

因为想看 #mickymouse #1Y7M 的阿妹会嚷嚷 mouse了!

#人潮太多场地有限
#mymickygolocal 
#micky90
[#三菜一汤]

周末总会想要做点好吃的给一家大小吃。

星期天也是上菜市场买一周食材的日子。

#蘑菇西葫芦炒鸡腿肉 #西葫芦 #corgette #zuchinni 外貌像黄瓜, 是我在法国认识的蔬菜之一。 欢欢说她不要吃黄瓜, 和她说这不是黄瓜她才勉强吃一口。 之前小瓜们吃食物泥的时候已经用来入过泥了, 不过现在两个都不大爱这个口感。  #胜瓜硬豆腐 使用硬豆腐来做这道菜原来也很不错, 只是少了日本豆腐的顺滑。

#猪肉片炒杂菜 #西兰花 #白包菜花 #红萝卜 #玉米笋 #青豆 各种蔬菜营养多。

今日列汤 #甜菜根红萝卜番茄西芹猪骨汤

#homecookedmeal 
#周末煮妇
#lovelybao123
#lovelybao123kitchen