Lina Spansk

Lina Spansk Follow

✋🏽 Personal Trainer
🍏 Online training & diet programs
🔥 Barry´s STHLM Trainer
📩 contact@linaspansk.se
👇🏽 Blog linaspansk.se
🌲 RevolutionRace link:

http://bit.ly/2FyP7l1

30,093 Followers  519 Follow

Share Share Share

Now that’s what they call a ICE BREAKER ❄️ I samarbete med @revolutionrace får jag just nu testa deras snygga PUSHER OUTDOOR JEANS tillsammans med ILLUSION FLEECE zipper.😍 Jag har aldrig varit ute och promenerat så mycket som nu när jag är mammaledig, älskar att kunna ta långa promenader tillsammans med Frankie🐶 och Nowa👶🏼 om dagarna. Med den här outfiten kan jag promenera från city🏙 till skogen🌲 och tillbaka in till city🏙 igen utan att känna mig underklädd 🤩 Checka in deras stora utbud med massor av snygga färger att välja bland! Länk i bio. #revolutionrace #natureisourplayground
Just because this mirror is too good for not taking a selfie 💡💡💡 We did lift weights too, promise ✌🏽💪🏽
Wow what a beautiful winter SUNDAY ❄️ looks like this little polar bear enjoys it to🐻
One last session before weekend 🤩💪🏽 What are you training today?
I samarbete med @twistshakebaby 🍼 Hur snygg är inte den här nappflaskan? (Och hur söt är inte Nowa🙈) Jag tokdiggar den då den ser precis ut som en proteinshaker, fast för barn 🤩 Nowa har redan fattat grejen och börjat anamma livsstilen 😂🤭 Men den är inte bara snygg, den är också super lätt att rengöra, win win! ✌🏽Koden ”LSPANSK” ger 20% rabatt på hela sortimentet! #twistshake
Today was shoulder day and for the first time I felt that pump again!💪🏽🤩 THAT FEELING! Time to eat well and grow those muscle back that I’ve lost during my pregnancy! #shoulderpump
I annonssamarbete med @mathem 💐 Idag fick jag hem min andra leverans från MatHem hem till dörren och jag är så hooked! För mig som är ensam hemma om dagarna med bebis och hund är det alltid ett pussel att få ihop kisspromenader🐶 med mattider👶🏼 tillsammans med alla andra vardagsbestyr! Jag är glad om jag hinner starta en tvättmaskin nowadays 🙏🏽 Känner du igen dig? 🙋🏼‍♀️ Använd koden STARTA2019 så får du 200 kr rabatt på ditt första köp🤩 #mathem #hemleverans
One light one dark. One with straight hair one with curls. One with no eyes brows one with a lot of eyebrows 🤭Opposites but very much the same ❤️ #mysecondhalf
I annonssamarbete med @mathem 🛒 Har ni provat hemleverans av mat på nätet? Idag testade jag för första gången att beställa hem mat via MatHem. Igår kväll la jag beställningen och lagom till frukosten så knackade det på dörren och där stod mina matkassar. Varför har jag inte handlat här tidigare?! 🤷🏼‍♀️🙌🏽 Hemleverans är en perfekt lösning nu efter nyår när jag vill ha en fräsch och bra mat hemma. Det absolut bästa måste ändå vara att jag slipper bära hem alla stora blöjpaket!🤭 Vill du också få maten hem till dörren? Just nu får du 200 kr rabatt på ditt första köp. Använd koden: STARTA2019. Länk till MatHem hittar ni i min bio 💜 #hemleverans #mathem
B stands for Barry’s.. and all the Burgers I’m gonna eat tonight! 🍔🤭 Wishing you all a great weekend! 💋 #fridayisforburgers #detärsengammalt
With you in the gym, my smile will always be this big 💋
I ain’t got time to pose! Can’t you see those chicas over there?! 👀🐶 #frankthetank