miyuki momo

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Yoga Instructor … love & fun‼︎ … yoga … inspiration … diary … osaka Japan … "Love the life you live. Live the life you love." 大阪市内・南大阪でyoga lessonしてます

http://maday2009.com/

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今日は、
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地元の自治会主催のいきいきサロン
(ご高齢の皆さまのための集い。といいつつ、ワガ町会は老若男女参加OK⭕️)で、ヨガレッスンをさせていただきました。
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普段 運動経験のない皆さまにも、
大丈夫な緩急おりまぜたレッスンで🧘‍♀️
進めさせていただきました⤴︎
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#田舎 だけど #いいとこ 
写真は今日じゃない!けど☀️🌙
こんな景色が眺められる⤴︎
#南大阪 #カントリーライフ 🍁
#いいんじゃない ⁇ 
今晩の #世界ふしぎ発見 は
#東京 #レイライン 👍✨
#面白かった 
ひさびさに やっぱり
#ごらいこう #山頂ヨガ したくなってきた。
来年の春分の日⁇ 皆来ます⁉️
#yogalesson #出逢い お世話になりました🎤
ひさびさに!🍶✨
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可愛い生徒ちゃんと❤️…
#谷酒店 美味し、楽しかったです⤴︎
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#玉川 #玉川無濾過生原酒
#チーズのお庭 🧀🍇🥜と合いました⤴︎
美味しかった〜✨
#thanks #立飲み
#atmosphere #sonice ✨
#uchubrewing 
#blackhole #imperialipa #venusale 👍✨
#withyogastudent #可愛いなぁ ❤️
こないだ、知人が出店していたイベントにぷらっと遊びに行ったら、

ホホホ座も来てはって…

おもしろそうな本や、カレンダーの話を聞いてたら、ホホホ座の前に始めはったガケ書房の山下賢二さんだった!

おもしろかったー

#ガケ書房の頃 買わなかったけど「いつか読みます」と約束してしまった笑 #ありがとうございました #ガケ書房 #ホホホ座浄土寺店 ひさしぶりに #谷川俊太郎 #ミロコマチコ さんカレンダー ←#ミロコマチコ展 🎨観に行きたくなった。#はなみど #花と緑のフェア #千里南公園 旅先で会った#今治ホホホ座 楽しかったなー て。その時初めて知ったんだけど🤣 そんなこんなで、楽しかった休日。
先日、ぷらっと遊びに行ったイベントの戦利品!!
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"あんことおはぎのお店 くりこ" の
オーガニック小豆のおはぎ。
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「北海道の無農薬小豆とてんさい糖でていねいに炊いた やさしい甘さのあんこ」

美味しかったです〜

店員さんも、ほんわか雰囲気で癒されました〜❤️
#くりこ #あんことおはぎのお店くりこ #吹田 #はなみど #花と緑のフェア #休日 #千里南公園 #おはぎ #あんこ #きなこのおはぎ #小豆のおはぎ #ごまのおはぎ 映画#あん も観てみよかな〜
ひさびさに、休日お出かけ🍃

友人のcafeから独立して、
吹田でお店をOPENした 
hanチャンが参加してるイベントへ💕

友人ファミリーとか、
ひさびさの友達にも会って、
公園でのびのび🍃ピクニック気分で⤴︎
楽しかった〜

購入した、hanチャンのグラノーラ✨とamadoチャンのカヌレ✨いただくの楽しみです💕

#完売 🙌 #cafeandbakebebe #グラノーラ #レモンクッキー #スコーン #吹田カフェ 次はイベントじゃなく、お店に行きたい⤴︎#檸檬パフェ #愛情たっぷり #cafecomachi ファミリー❤️ #うどんエピソード #休日 #マルシェ #はなみど #南公園 #ピクニック #withfriends #friendsfamily 🍃予想外に満喫しすぎた
ご近所さんから、
栗の渋皮煮をいただいた🌰

美味しい〜

天津甘栗の大きさに慣れてるから、この大きさにびっくり‼️ 和栗は大きいんだなぁ

#秋の味 #栗の渋皮煮 🌰 #ご近所さんから頂いた いつも本当にまめに季節のものを作ってはる。#手仕事 #尊敬します #味覚の秋 友人の #ガラス作家 #和田純子 の初期のグラス。#萩の花 これが一番気に入ってる。#autumn🍁 #marron #japanesemarron #sodelicious #glasswork #artist #autunno #marrone #artista mia cara amica✨
美味かった〜❤️
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cafe co*machi の秋メニュー "マロンチーズクリームとエスプレッソゼリーのティラミス風パフェ"

マロンクリームと、
ほろ苦珈琲ゼリーと、
グラノーラの加減が絶妙です🙌

ほんまにこの人たちは、
毎シーズン毎シーズン迫力のNEWメニュー⤴︎✨
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写真2
※秋のスイーツ・ドリンクだけで、この充実ぷり💕 裏は、魅力的なFoodメニューがイッパイです

こないだも笑ろたっ⤴︎ありがとう🤣
突撃💦した甲斐あった!#thankyou ✨#cafe #specialcafe #friendscafe 選ぶのむずかしいよ。安定の #定番メニュー もあるし #cafecomachi #autumnmenu #北摂カフェ #北摂ランチ #カフェ小町 ❤️ 可愛い店員チャンたちと激似のオーナーがいる居心地よい お勧めのcafeです✨#alwaysfun ‼︎
秋の空〜
えぇ天気でした。

朝から、LINEにFBにメッセージに…
沢山のかたから、
誕生日のメッセージをいただき✨

それだけで、
生きててよかった〜‼︎笑
とホクホクしております。

ありがとうございます🎂✨
※⛽️スタンドの若いお兄ちゃんのニコニコ笑顔と、📻ラジオから流れるJUJUの曲に癒される帰り道〜
#autumnsky #abenoharukas #japanbuilding #niceview #tramonto 🍁🌾🎃 #buoncompleanno  io!! 🤣 #大人の階段 のーぼるー♬ mi rilasso con un sorriso del ragazzo⛽️ e una canzone di "JUJU" dal radio📻 #grazieatutti
今日の夕焼けは、燃えてた🔥
綺麗だった!
…
#tramonto #sunset from #window #秋の空 #sobeautiful #autumnsky 🌰🌾🎃 #weekendnight
夏の思い出🍃
友達のyoga studioへ
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高松でyogaをしたい人は是非。
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"Studio Svastha"
彼女は、夏の気持ちいい時期に、玉藻公園で「お城ヨガ」もやってます。
気持ちよかった〜
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この夏は、イッパイ練習したなぁ
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special thanks ♡ Kumi. Mayu. Mikisan. Yasu. Yokosan...MichiyoT & everyone #pinchamayurasana #featheredpeacockpose #yogapractice #concentrate in #thissummer ☀️#yogafriends #yogastudio #yogastudiosvastha in #takamatsu #kagawa #japan #iyengaryoga #お城ヨガ
tamaki niimeのストール🧣✨
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良いの、教えてもらった⤴︎
台風の豪風の中、素敵な出会いがありました👏✨
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危うく、また青緑🌊🍃のを選びそうになったけど、お店のかたと友人たちのおススメにしたがってみました❤️
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#tamakiniime #aw #知らなかった #播州織 貴重な #手仕事 #すごい好み #日本のへそ #西脇 にも行ってみたいなぁ✨(※写真HPより) #ストール好き #ひさしぶりのお洒落 😅 #赤い服 欲しいなぁ。#japanesecraft #japanesehandcraft #preciouswork
美味しかった〜❤️
台風一過の神戸で、美味しい中華粥。
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杏杏
この日の粥は、鶏でした。
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お母さんが作る料理は美味しい⤴︎らしい。
今度は、夜にも来てみたいなぁ
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#解放 〜‼︎ #終わったー 🙌 やっとほっとひと息🍃#中華粥 #神戸元町 #杏杏 #神戸ランチ #グルメな先輩 に教えてもらったお店。with #yogafriends  #先輩 #practice  #preciousmoments ✨ #濃い時間 でした。この数ヶ月❤️ #thankseveryone ✨