miyuki momo

miyuki momo Follow

Yoga Instructor … love & fun‼︎ … yoga … inspiration … diary … osaka Japan … "Love the life you live. Live the life you love." 大阪市内・南大阪でyoga lessonしてます

http://maday2009.com/

246 Followers  195 Follow

Share Share Share

ひさしぶりに、プチお出かけ✨

山羊ちゃんを飼い始めた!!
ひさびさの友人に会いに❤️笑

レッスンを受けにきてくれている友人と。一緒に⤴︎
・
二上山 山の上 de yoga!! の集合場所、万葉の森のランチにも初めて立ち寄ってみました^^ 美味しかったよー

ヨガ友達が飼い始めたのは…
#山羊 ‼︎笑 名前は1号=いちご🍓 putit #holiday with #yogafriends #lunchtime 予想外の #preciousmoments ✨ また会おうね⤴︎
il 16, Giugno
細い月と金星が、綺麗だったー

このイベントは、いつもなかなか会えない人たちと❤️
#繋がってる #誰と #thankyou ❤️ #message also today #takelessons #teachyoga #italian #teachyogaagain & #finishtoday #noalchohol ‼︎🍻
#oneday 's #crescentmoon & #Venus & #osakacatsle #三日月 #金星 #大阪城 #美しい月 #beautifulmoon #sobeautiful #moon #sunset #belgianbeerweekend @bbwjapan #withfriends #nomodification #photo 
禁酒宣言前から、約束してた🍻でした‼︎ ^^; #禁酒宣言 からハヤ3週間!!
il 21,Giugno 2018
summer solstice day 夏至
pray for north Osaka'n friends

今日は レッスンの合間に、16年前まで住んでいた辺りを何年か振りに、グルッと通りかかりました

懐かしかったけど、すっかり、もう今の自分とは馴染まない、違う景色になってました^^; 月日は刻々と流れていくもんだ、自分も変わっていくもんだ、ねー

夏至の今日は、皆さまどうすごしてるかなー? "did you do the best what you can also today⁇

今日も一日、思いきり今をやりきれたかな?(まだまだボンヤリしてるなー、キレキレてた時の自分より^^;💧) 今日のレッスンでも、生徒さんとお話していたんですが「つくづく今 自分ができることを精一杯するしかない」ね、と。感じる今日この頃デス

#solstiziodestate #2018夏至 #summersolstice ☀️🙏 #prayfornorthosaka #prayfortheworld #doyourthing #livenow #betweenlessons 🧘‍♀️ #duepassi around ex myhouse 🤣懐かしー #八尾南 #懐かしい場所 🚲 #自転車で 駆け回ってたあの頃 八尾のミンナはどーしてるかなー ora ricomincio lo studio d'italiano ancora/ oggi sono passata la zona che avitavo fino 16anni fa. mi sento nostalgia molto!!
ななんとー!

ワタクシ、先週 禁酒宣言をしてしまいました🤭💨💨
・
耐えれるのか?
この夏、プシューッ🍻コレを!笑

ともあれ😆 お酒お好きな皆さまも、遊んでくださいねーっ💦 ノリでついてゆきます〜笑 御協力宜しくお願いしますー。それでも誘ってねー

#禁酒宣言 ‼︎ ^^; (約束してた、アレとアレは行きますよー) #stopalcohol 🤣 #thissummer ‼︎ #possible ⁉︎ ma mi invita a mangiare fuori!
昨日は、夕陽が綺麗でした〜

田んぼの季節、
水面がキラキラで✨…
楽しみな季節デス

夏は、もーすぐっ
日がどんどん長くなってきた

#tramonto #sunset with #ricegarden #南河内 #夕焼け PLの塔、市内のビルや、神戸の?山々も見える⤴︎ #夕日が綺麗 #気持ちいい 〜 #centro di Osaka #view from southosaka
ふぁ〜
新緑が気持ちいい、南河内です。笑

遠路はるばるレッスンを受けに来てくれている友人のおかげで、週に一回 ゆったりした午後を過ごしております🍃

最近、リニューアルされて面白い活動をされている"ちはやあかさか 道の駅" へ行ってきました⤴︎ (家から10分)

可愛い旗がついた、カレー
美味しかったです

またノンビリしに行かせていただきます

途中、好きな白鷺にも会えて…
のどかな、
ほのぼのできる、
南河内ですよ〜

皆さまも、
プラッと🍃 ヨガレッスン受けに来てくださいね〜

ドロップインは ¥2000です🧘‍♀️✨
通常は 月謝制です

とくに、さくら坂レッスン/月曜朝 10:00-11:30 金曜午後 14:30-16:00 は、山が目の前の教室で⛰気持ちいぃですよ〜 ※そのほかのレッスンは、コチラをご覧ください🙏 maday2009.com

身体を動かして、
梅雨を乗りきって、
夏に備えましょう〜

#村まるごと!棚田カレー #curry #南河内 #ちはやあかさか #道の駅ちはやあかさか #南河内ランチ #lunch #goodafternoon 🍃#betweenlessons friend comes my #yogalesson #egret
きのうは、仕事のあと、急に従姉と会えて、ひさびさにイタリアンへ🇮🇹
・
美味しかったし、
ひさびさの話楽しかったス
・
まだちっちゃい頃のよーに可愛いがってくれる従姉兄たちがいて😂ワタシハ幸せです〜笑
・
#pizzeria ad Osaka #buono #pastasiciliana ho dimenticato il tipo della pasta. #concugina #carissima #dopolezione 週末、来た〜‼︎#finesettimana !! #buonafinesettimana 皆さま、良い週末を🍃
ぎゃー(笑)…
もーこの際、スカッと仕切り直すしかないっ!!
・
友人が 育ち盛りの愛息子ちゃんの写真がなくなった話😂を聞いたばかり。
・
↑それはそれは、たいへんだったね💎と話してたところ…

わたしのiPhoneも、昨年8月のデータに戻っちまいました!(ポチッとな😅)
・
そんなこんなで、
GWあたりから始めた、
断捨離も…
・
やっとおもい腰を上げて、
yogaの資料が片付いてきました🍃✨
・
気分スッキリ、
やる気ジワジワッ、
まだまだやりますかっ
・
#断捨離 #2018 #強制終了 ‼︎ 歴代のyoga WSの資料。丁寧に録ってたなぁ❤️ 資料の録りかたでわかる、熱量の強弱^^; #iphonedown → #upload 2017summer
1週間経つのは、早いですね〜!😂
今週もすでに水曜日。
・
今日も、たくさんの皆さんとお会いして、yogaレッスン。楽しく、チャレンジしました⤴︎
・
少し前にも、お知らせしましたが…
・
昨年から、
大学の同級生・オッチャン…失礼っ(笑) 
ダンディ👔✨アイスホッケーマン🏒のチームの皆さんとヨガレッスンをしています⤴︎
・
◆隔週 火曜日 20:00〜22:00(90分レッスン) / 大阪市内・本町レンタルスタジオにて/ ヨガマット完備
・
◆次回は、5/22です
・
アイスホッケー🏒を応援したい女子…
各種スポーツのパフォーマンス向上を目指す男子…
仕事帰りに、プラッとこの時間空いてます!という皆さま…
気分転換に いつもと違う教室でレッスンをしたい皆さま…
・
どんなかたも、ウェルカム!だそうですので(^o^)/✨
興味があるかたは、ご一報ください⤴︎^^
・
#yogalesson with #icehockeyplayer #welcometoyoga on tuesday! #wednesdaynight 今日はめちゃくちゃ暑かった #toohot #today in #japan
はぁ〜、一週間終わりました!笑
・
今週も…充実の オモロいレッスン満載デシタ⤴︎^^
・
月曜は こんな景色を目の前に⛰🌨朝のレッスンです✨
気持ちよかったぁ〜🍃
・
今月から、こちらのさくら坂教室は…
◆月曜 10:00-11:30
◆水曜 20:00-21:30
・
だけじゃなく…
◆金曜 14:30-16:00
も行うことになりました (富田林教室から移動しました)
・
今のところ、振替レッスンも可能なので、ほかの教室のかたも、たまには 🍃リフレッシュしに来られませんか?^o^
・
単発でも、¥2000で参加していただけますョ⤴︎
・
皆さま、良い週末を👋
・
#yoga #mondaylesson #onmountain 🍃 #refresh !! #yogalesson of #thisweek today is #myholiday #weekend #coming !! 😊✨#welcome to #yogalessons 🧘‍♀️✨ #haveaniceday
・
【m.aday yoga 教室】maday2009.com
GW🍃いかがお過ごしですか?
・
昨日は、しっとり雨の一日で新緑と匂いが心地よかったです^^ GWは取り立てて特別な予定もなく、かといって心地よい日を過ごしております✨
・
ここ一週間は、
素敵な大人たちにたくさん会って、
気持ち充電🔌🔋してます
・
我が師匠 Michiyo先生のyogaの目標を聞いたりして、また皆で刺激🌶もらったり…
・
祝日で㊗️レッスンはお休みが多いですが、意欲的な自主練に励んでおられるだろう皆さんと!!笑^^ また日曜以降にお会いするのを楽しみにしてます〜👋
・
※ ardha chandrasana アルダ チャンドラアサナ(半月のポーズ)
#moniquecafe #osakacafe #vegancake #afternoontea #丁寧な仕事 #味わい深い #久しぶりに 無性に食べたくなって… (ほんとうは#リゾット かご飯を食べたかった😂) #昼下がり #gw #goldenweek2018 #holidayseason in japan #aday #meetfriends #yesterday #freshgreens & #rain #afterholiday #waitingforlesson 🧘‍♀️✨ #ardhachandrasana
人生のチョコッと先輩&ヨガ仲間と、
美味し楽し夜の帰り🍷🇹🇭…
・
あー楽しかった!✨
・
良きヨガ仲間、
先輩、
友人がいるって幸せですなっ❤️
・
#afterlessons #withfriends 今ごろ、Vt.フェアでゲットしたカカオ。の様に#複雑な味 #面白い ^^ #bellavita 🍷 #preciousmoments #withyogafriends with #アラフォー #アラフィフ 先輩は #バブリー 世代🕺✨ #chocolate #antidote #rosesalt + #lemon #slowroastedcacao #greenbeantobar #colombia65% #tasty (life is) #complicated #cacaolove