miyuki momo

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Yoga Instructor … love & fun‼︎ … yoga … inspiration … diary … osaka Japan … "Love the life you live. Live the life you love." 大阪市内・南大阪でyoga lessonしてます

http://maday2009.com/

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ぎゃー(笑)…
もーこの際、スカッと仕切り直すしかないっ!!
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友人が 育ち盛りの愛息子ちゃんの写真がなくなった話😂を聞いたばかり。
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↑それはそれは、たいへんだったね💎と話してたところ…

わたしのiPhoneも、昨年8月のデータに戻っちまいました!(ポチッとな😅)
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そんなこんなで、
GWあたりから始めた、
断捨離も…
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やっとおもい腰を上げて、
yogaの資料が片付いてきました🍃✨
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気分スッキリ、
やる気ジワジワッ、
まだまだやりますかっ
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#断捨離 #2018 #強制終了 ‼︎ 歴代のyoga WSの資料。丁寧に録ってたなぁ❤️ 資料の録りかたでわかる、熱量の強弱^^; #iphonedown → #upload 2017summer
1週間経つのは、早いですね〜!😂
今週もすでに水曜日。
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今日も、たくさんの皆さんとお会いして、yogaレッスン。楽しく、チャレンジしました⤴︎
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少し前にも、お知らせしましたが…
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昨年から、
大学の同級生・オッチャン…失礼っ(笑) 
ダンディ👔✨アイスホッケーマン🏒のチームの皆さんとヨガレッスンをしています⤴︎
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◆隔週 火曜日 20:00〜22:00(90分レッスン) / 大阪市内・本町レンタルスタジオにて/ ヨガマット完備
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◆次回は、5/22です
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アイスホッケー🏒を応援したい女子…
各種スポーツのパフォーマンス向上を目指す男子…
仕事帰りに、プラッとこの時間空いてます!という皆さま…
気分転換に いつもと違う教室でレッスンをしたい皆さま…
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どんなかたも、ウェルカム!だそうですので(^o^)/✨
興味があるかたは、ご一報ください⤴︎^^
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#yogalesson with #icehockeyplayer #welcometoyoga on tuesday! #wednesdaynight 今日はめちゃくちゃ暑かった #toohot #today in #japan
はぁ〜、一週間終わりました!笑
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今週も…充実の オモロいレッスン満載デシタ⤴︎^^
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月曜は こんな景色を目の前に⛰🌨朝のレッスンです✨
気持ちよかったぁ〜🍃
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今月から、こちらのさくら坂教室は…
◆月曜 10:00-11:30
◆水曜 20:00-21:30
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だけじゃなく…
◆金曜 14:30-16:00
も行うことになりました (富田林教室から移動しました)
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今のところ、振替レッスンも可能なので、ほかの教室のかたも、たまには 🍃リフレッシュしに来られませんか?^o^
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単発でも、¥2000で参加していただけますョ⤴︎
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皆さま、良い週末を👋
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#yoga #mondaylesson #onmountain 🍃 #refresh !! #yogalesson of #thisweek today is #myholiday #weekend #coming !! 😊✨#welcome to #yogalessons 🧘‍♀️✨ #haveaniceday
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【m.aday yoga 教室】maday2009.com
GW🍃いかがお過ごしですか?
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昨日は、しっとり雨の一日で新緑と匂いが心地よかったです^^ GWは取り立てて特別な予定もなく、かといって心地よい日を過ごしております✨
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ここ一週間は、
素敵な大人たちにたくさん会って、
気持ち充電🔌🔋してます
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我が師匠 Michiyo先生のyogaの目標を聞いたりして、また皆で刺激🌶もらったり…
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祝日で㊗️レッスンはお休みが多いですが、意欲的な自主練に励んでおられるだろう皆さんと!!笑^^ また日曜以降にお会いするのを楽しみにしてます〜👋
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※ ardha chandrasana アルダ チャンドラアサナ(半月のポーズ)
#moniquecafe #osakacafe #vegancake #afternoontea #丁寧な仕事 #味わい深い #久しぶりに 無性に食べたくなって… (ほんとうは#リゾット かご飯を食べたかった😂) #昼下がり #gw #goldenweek2018 #holidayseason in japan #aday #meetfriends #yesterday #freshgreens & #rain #afterholiday #waitingforlesson 🧘‍♀️✨ #ardhachandrasana
人生のチョコッと先輩&ヨガ仲間と、
美味し楽し夜の帰り🍷🇹🇭…
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あー楽しかった!✨
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良きヨガ仲間、
先輩、
友人がいるって幸せですなっ❤️
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#afterlessons #withfriends 今ごろ、Vt.フェアでゲットしたカカオ。の様に#複雑な味 #面白い ^^ #bellavita 🍷 #preciousmoments #withyogafriends with #アラフォー #アラフィフ 先輩は #バブリー 世代🕺✨ #chocolate #antidote #rosesalt + #lemon #slowroastedcacao #greenbeantobar #colombia65% #tasty (life is) #complicated #cacaolove
あまりにも寄り道したい気分だったので(笑)…
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気になっていた #豆乳とおからのドーナツmamma さんへ
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もちもちで美味しかったです〜
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直前にお電話して、残り少ないドーナツ4種類🍩 をいただきました^^
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#豆乳とおからのドーナツ #藤井寺ドーナツ #donuts #シナモンドーナツ ?だったかはアヤシイ😅 #よもぎ #フランボワーズ (ひそかにNちゃんのInsta情報〜🍓ありがとー。笑) #近鉄電車 今日はたいへんだった!復旧はいつになるだろ #betweenlessons #レッスンの合間に
#南大阪 #aday
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藤、綺麗でした〜
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#葛井寺 #藤 #花の綺麗な季節 #国宝 #御開帳 #千手観音 #餅まき に間に合った⤴︎ #辛国神社 にも立寄りました #参詣道 の新緑が気持ちいい #fujiidera  #osaka #japan #temple #shrine si può vedere #nationaltreasure il 18 ongi mese #wisteria #sobeauiful #springflowers #freshgreens #takeawalk #passeggiata #betweenlessons
Osaka, office area.
between lessons…
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ボォ〜と、
街ゆく人を眺めつつ。
深呼吸
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ちょっといい時間
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#osaka #officearea #centro di Osaka (最近はパンチのあるヘアスタイルした若いビジネスマンもいるんだ…イイね) 大阪だけど。さすがに、皆 洒落てるわ〜 #betweenlessons wait for night yoga lessen for icehockey players🏒⛸ #manwatch #atcafe with #chair #sedia #duro この硬い椅子で、どうやってくつろぐか、呼吸するか…
【急に南大阪情報デス】
花の綺麗な季節
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どこも、
花水木の花がきれいですね〜
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今朝は、のびのび咲いてる団地のモッコウ薔薇を眺めつつ、Michiyo 先生のyogaレッスンで、しごかれてきました❤️
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わが家は今年も、
椿がモリモリ、
モッコウ薔薇も例年より1ヶ月も早く、
元気に咲きました^^
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「そうだ!明日は葛井寺へ行こう」
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明日、4/18は 葛井寺の国宝 本尊十一面千手千眼観世音菩薩の御開帳。
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そして、藤の花がちょうど咲いているようです✨
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本当にお勧めですょ
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※4/21〜5/6は、西国三十三所草創1300年記念 特別拝観があるようです
http://www.fujiidera-temple.or.jp
さくらぐみ 西川シェフの渾身の🕊コロンバ。
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すごく美味しかった〜
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宴の〆にも。
お酒にも、合います⤴︎
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#colomba #さくらぐみ #西川シェフ
#pasqua #イタリアの味 
#本物 (イタリア領事館のかたも🇮🇹喜んだという…)
lui può fare i cibi italiani buonissimi!!
#いつもありがとうございます 
#offerta #gerato anche #speciale 
#宴 #specialnight ✨con #vinoitaliano #ziobaffa #raccomando 
#conamici #withfriends
ブラタモリ in 空堀。笑
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先月、期間限定カフェを開催されていた CYNAR cafeに行ってきました
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相変わらず、
味わい深いお菓子を作ってくれる 
@cynar_sweet さん
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自分「オレンジショコラケーキ」
友人「豆腐のチーズケーキ」
だったと思う(もう記憶が定かでないっ^^; )
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また近々、進化したCYNAR cafe してくださいね〜❤️
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#ブラタモリ したくなる町 #空堀 #坂が多い このドア開けたらどーなんの⁇ 😵 #大阪 #quattropassi #osaka #karahori #japan #limited #cafe #friendscafe #cynarcafe #cynar #tofucheesecake #orangechocolatecake #hopeyousee
近所にあったらな〜笑
酒屋さんのスタンドに行ってきました
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#飲み比べ #花巴 #奈良のお酒 #花巴水酛 #初めての味 #花巴速醸純米無濾過生原酒 #花巴山廃
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ヨガ仲間の同級生のお店❤️
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お客さま同士も楽しそ〜
おでんもあって、あても充実です^^
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@yukaricossu grazie mille!
楽しかった〜 #谷酒店 #酒屋の酒場 #おすすめ スタンドなのに長居しちゃって、スミマセン(^^; #sake 
#sakestagram #japanesesake #saketime with #yogafriends #italiafriends #イタリア🇮🇹 #ヨガ友 #女子トーク #話が尽きない #企み #ぜひ ‼︎ suo marito è italiano di Genova. ora vorrei mangiare genovese🍃...