دکتر مهدی قاسمی روانپزشک

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک Follow

www.drqasemi.com
روانپزشک
روانکاو
زوج درمانگر
مطب:
021 22849247
021 22849357
021 22848963
021 22863396
#روانپزشك #روانشناسی #روانكاوي

http://www.drqasemi.com/

14,456 Followers  1,992 Follow

Share Share Share

‍ #اختلال_شخصیت_وسواسی
.
#قسمت_دوم
.
✳️ویژگی اصلی این اختلال؛ اشتغال ذهنی با موضوعاتی مثل نظم و ترتیب، #کمال گرایی، کنترل مسائل و داشتن چارچوب غیرقابل تغییر است.
.
❗️این اشتغال ذهنی به حدی زیاد است که فرد معمولا از اصل موضوع غافل می شود.
.
❗️#کمال_گرایی بیش از حد؛ سبب می شود بسیاری از کارها نیمه تمام بمانند.
.
❗️این افراد تعهد بیش از اندازه به محیط کار و ساعات کاری خود دارند و وقت کمی را به تفریح یا ارتباطات دوستانه اختصاص می دهند.
.
❗️افراد مبتلا به اختلال شخصیت #وسواسی وجدان بسیار سخت گیر و غیرقابل انعطافی دارند.
.
❗️این افراد قادر به دور ریختن اشیا غیر مفید نمی باشند و معتقدند هر شئ ای ممکن است روزی به کار بیاید.
.
❗️در کارهایی که به همکاری سایر افراد نیاز هست؛ تنها در صورتی قادر به همکاری هستند که آن فرد( افراد) دیگر کاملا مطابق نظر ایشان عمل کند.
.
❗️بیشتر اوقات این افراد آدمهایی #خسیس هستند.
.
❗️غیر قابل انعطاف هستند؛ به این معنی که بر رای و نظر خود پافشاری می کنند.
.
❗️در موارد مسائل و مشکلاتی که دارای قاعده خاص و تععین شده ای نباشد؛دچار مشکل در تصمیم گیری می شوند.
.
❗️این افراد وقتی حس کنند که کنترلی بر شرایط ندارند، دچار #ناکامی و #خشم می شوند.
.
✳️ با توجه به خصوصیات ذکر شده بالا، می توان گفت: این افراد مهارتهای بین فردی چندانی ندارند.دوست دارند دیگران را تحت سلطه خود بگیرند.از اشتباه کردن می ترسند ،بنابراین وقتی می خواهند تصمیمی بگیرند زیاد به جزئیات فکر می کنند و نهایتا ممکن است نتوانند به تصمیم قاطعی برسند.
هر چیزی که روال ثابت زندگی این افراد را به هم بزند سبب اضطراب فراوان آنان خواهد شد.
.
🔆این افراد اکثر اوقات وضع #زناشویی پایداری دارند و در کار خود شایستگی نشان میدهند ؛ اما #دوستان زیادی ندارند.

Www.drqasemi.com

#دکتر_کیانوش_عباس_آبادی
#روانپزشک
#رواندرمانگرتحلیلی

#مطب_دکتر_مهدی_قاسمی 
Www.deqasemi.com
@drmahdighasemi
#اختلال_شخصیت_وسواسی

#قسمت_اول
.
✳️آیا اختلال شخصیت وسواسی همان #وسواس است؟ به عبارتی آیا فرد مبتلا به اختلال وسواسی_ جبری؛ شخصیت وسواسی دارد؟
.
خیر. در تقسیم بندی بیماریهای #روانپزشکی؛ اختلال وسواسی_ جبری جزو گروه اختلالات #اضطرابی  بوده و  اختلال شخصیت وسواسی جزو زیرگروه " اختلالات شخصیت" دسته بندی می شود. البته ممکن است فردی به هر دو این اختلال همزمان مبتلا باشد.
.
✳️اختلال شخصیت به چه معناست؟ 
اختلال شخصیت یک الگوی ثابت و بدون تغییر در تعامل و رفتارفرد با محیط و اطرافیان  می باشد که در تمام عمر وجود دارد.این الگوی غیر قابل انطباق از -نوجوانی شروع شده و در طول زمان تغییر نمی کند و باعث ناراحتی فرد یا اطرافیان و مختل شدن کارکردهای فرد( در زمینه ارتباطی؛ شغلی و خانوادگی) می گردد.
.
✳️ویژگی های مشترک بین اختلال وسواسی_ جبری  و اختلال شخصیت وسواسی:
.
〽️ #کمالگرایی
〽️اشتغال به جزئیات
〽️غیر قابل انعطاف بودن
〽️تمایل به کنترل گری
.
✳️موارد مورد اختلاف این دو اختلال شامل .
🚫بینش: فرد مبتلا به اختلال وسواسی- جبری نسبت به مشکل خود؛ عموما"، بینش دارد. یعنی می داند که وسواس دارد و میداند وسواسش سبب اختلال در عملکردش شده است. در حالیکه فرد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی این تصور را دارد که کار و اصول اخلاقی و روش زندگی اش ، تنها راه انجام کار می باشد.
.
🚫اضطراب:در فرد مبتلا به وسواس؛ انجام اعمال وسواسی در نهایت موجب افزایش #اضطراب فرد خواهد شد.(هر چند که در مرحله اولیه ؛ یک رفتار وسواسی؛ به جهت کاهش استرس درونی انجام می شود). ولی در اختلال شخصیت وسواسی؛ فرد با انجام برنامه های سخت و قوانین خود احساس آرامش بیشتری دارند.
.
🚫احساس گناه: فرد مبتلا به وسواس در برابر درخواست خود از دیگران ممکن است #احساس_گناه کند؛ در حالیکه فرد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی در مورد درخواستش از دیگران این مشکل را ندارد چون فکر میکند این کار درست بوده و باید انجام شود.
Www.drqasemi.com

#دکتر_کیانوش_عباس_آبادی
#روانپزشک
#رواندرمانگرتحلیلی
@drmahdighasemi
#مطب_دکتر_مهدی_قاسمی
‍ 🔹#طرحواره يا(#اسكيما)
قسمت٢
.
🔹هر كدام از اين نيازها كه در #دوران_كودكي #ارضاء نشده اند باعث شكل گيري يكسري طرحواره شده اند.در كل #۱۸ نوع طرحواره داريم.
.
🔹اين #۵ طرحواره در اثر ارضاء نشدن نياز به امنيت /محبت /پذيرش بوجود آمده.
.
١-#رها‌شدگي/بي ثباتي : فرد احساس مي كند افراد مهم زندگي اش نمي توانند حمايت لازم و تشويق را به او بدهند وبي ثبات و غير قابل پيش بيني اند.
٢-#بي‌اعتمادي/بد رفتاري : فرد انتظار دارد ديگران به انسان ضربه بزنند و بد رفتاري با فرد داشته باشد، دروغ گو و دغل كار و سودجو باشند. 
٣-#محدوديت_هيجاني : تمايلات فرد به حمايت عاطفي و محبت و همدلي از جانب ديگران ارضاء نمي شود.
٤-#نقص_و_شرم : فرد احساس مي كند در مهم ترين جنبه هاي شخصيت اش ناقص و بي ارزش مي باشد و در نظر افراد مهم زندگي اش ناقص مي باشد.
حساسيت بيش از اندازه به انتقاد و طرد دارد و كم رو مي باشد.
٥-#انزوا_اجتماعي/ بيگانگي : فرد از جهان كناره گيري كرده و خود را متعلق به هيچ گروهي نمي داند.
‌
🔹اين #۴ طرحواره در اثر  برآورده نشدن نياز به خود مختاري و استقلال شكل گرفته
‌.
٦-#وابستگي /بي كفايتي : فرد معتقد است كه نمي تواند مسئوليت هاي روزمره اش را بدون كمك ديگران انجام مي دهد.
٧-#آسيب‌پذيري نسبت به #ضرر و #بيماري : 
ترس افراطي از فاجعه.
.
٨-#خود_تحويل_نيافته/گرفتار: ارتباط عاطفي شديد با يكي از افراد مهم زندگي به نحوي كه فرديت خود را از دست مي دهد. 
٩- #شكست : باور به اينكه شكست خورده است يا بعدا شكست مي خورد.
#ادامه_دارد
Www.drqasemi.com
#هه‌ساره #فریدونی
#کارشناس_ارشد_روانشناسی
#رواندرمانگر_شناختی_رفتاری
#اسکیما_تراپیست
#مربی_مهارت_های_زندگی
#مطب_دکتر_مهدی_قاسمی
@drmahdighasemi
‍ ‍ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔹 #طرحواره يا ( #اسكيما)
#قسمت_اول .
🔹طرحواره به عنوان يك ساختار و يا يك قالب تعريف مي شود، كه به وسيله اين قالب به #دنيا و #ديگران معنا مي دهيم : در واقع طرحواره به ما يك #الگو مي دهد.
.
🔹درون اين قالب و ساختار موارد زير جاي گرفته است:
١-باورها 
٢-خاطرات 
٣- تصاوير ذهني 
٤-احساس هاي عاطفي 
٥-احساس هاي بدني
.
اين تعريف از طرحواره  مي تواند هم منفي و هم مثبت باشد
.
🔹 #جفري_يانگ كه طرحواره ي درماني را تدوين نموده است، طرحواره را به دليل اينكه در اثر #تجارب_ناگوار_كودكي شكل مي گيرد را طرحواره هاي ناسازگاراوليه ( #تله_هاي_زندگي) مي نامند.
.
🔹پس طرحواره و طرحواره هاي ناسازگار اوليه مترادف هم مي باشند.
.
🔹چگونگي شكل گيري طرح واره:
ضربه هاي روانی دوران كودكي
ناكامي در نيازها/آسيب ديدن و قرباني شدن
#فقدان، #جدايي،#تحقير، #سوء_استفاده_ي_جنسي.
.
🔹سبك #فرزند_پروري_ناسالم
رها كردن/سهل انگاري /كودك زياده از حد چيز هاي خوب را تجربه كند.
.
🔹الگوهاي نقشي ناسالم در خانواده
-همانند سازي با افراد مهم
مادر هميشه حلال مشكلات همه بوده: #كودك_ايثار_گر
پدر،هميشه منفي بين بوده.
.
🔹علاوه بر اين سه علت #خلق_و_خوي_هيجاني كودك در شكل گيري طرح واره از اهميت بسزايي برخوردار است.
.
🔹موارد ذكر شده باعث مي شود كه پنج نياز اصلي ارضاء نشود وطرحواره هاي ناسازگار اوليه شكل بگيرد.
.
اين نيازها عبات اند از:
١-نياز به امنيت / محبت /پذيرش
٢-نياز به خود مختاري/استقلال
٣-نياز به خويشتن داري وپذيرش محدوديت ها و مرزها
٤-نياز به خود ابراز گري(فرد آزادانه هيجاناتش را براورده ميكند)
٥-نياز به تفريح/لذت /بازي
#ادامه_دارد ...
Www.drqasemi.com
هه ساره #فریدونی
#کارشناس_ارشد_روانشناسی
#رواندرمانگر_شناختی_رفتاری
#اسکیما_تراپیست 
#مربی_مهارت_های_زندگی 
#مطب_دکتر_مهدی_قاسمی 
@drmahdighasemi
‍ #اضطراب_جدایی
.
🔹با اومدن #ماه_مهر و شروع #مدرسه، گا هاً پدر ومادرها متوجه مي شن بچه شون در رفتن به مدرسه خيلي مشكل داره واز رفتن به مدرسه امتناع مي كنه و يا در مدرسه بند نمي شه 
لازم ديدم اطلاعات مختصري در مورد اضطراب جدايي به پدر ومادرهاي عزيز بدهم. 
#علائم_اضطراب_جدايي :
.
🔹حداقل ٣ مورداز موارد زير بايد وجود داشته باشه تا تشخيص اضطراب جدايي بگيرد
.
١:پريشاني مفرط در موقعي كه از منزل وافراد دلبسته جدا مي شود .
٢:نگراني افراطي در مورد از دست دادن مثل :مرگ ويا فاجعه
.
٣:نگراني افرطي در موردگم شدن وآدمربايي
.
٤:اكراه واجتناب از بيرون رفتن ،مدرسه رفتن در(بزرگسال سر كار رفتن) به دليل ترس از جدايي
.
٥:ترس پايدار وافراطي از تنها ماندن بدون والدين وافراد دلبسته
.
٦:امتناع مداوم از خوابيدن دور از خانه
.
٧:كابوس هاي شبانه مكرر
.
٨:شكايات مكرر جسمي مثل سردرد ،تهوع،استفراغ
.
🔹ترس واضطراب ويا اجتناب در كودك ونوجوان بايد حداقل ٤ هفته ودر بزرگسال تا٦ ماه ادامه يابد.
.
💠 خانم هه ساره #فریدونی
#کارشناس_ارشد_روانشناسی
رواندرمانگر #شناختی_رفتاری
 #اسکیما_تراپیست ( طرحواره درمانی)
#مربی_مهارت_های_زندگی
درمان غیر دارویی #وسواس #اضطراب #افسردگی
#مطب_روانپزشکی_دکتر_مهدی_قاسمی
Www.drqasemi.com ‌
.
💠 #مشاوره #تلفنی و #آنلاین
‍ 🔹مسئله تو نیستی‌، من هستم‌
.
🔹 مهم‌ترین کاری‌ که می‌‌توانید برای‌ #زندگی‌_مشترکتان انجام دهید آن است که یاد بگیرید بیشتر بر خود متمرکز شوید. شما درواقع باید خودمحورتر شوید. حال قبل از آنکه این مطلب را احمقانه بنامید به من گوش کنید. هر زندگی‌ مشترک عالی‌‌ای‌، خودمحور است زیرا هر زندگی‌ مشترکی‌ نیاز به دو خودِ محوری‌ دارد.
.
🔹 هر زندگی‌ مشترکی‌، پیوندی‌ بین دو انسان کامل و محوری‌ است. این دو فرد قوی‌ به‌طور فعال روی‌ بهبود خود در جهت منفعت طرف دیگر کار می‌‌کنند، بدون آنکه از او انتظار داشته باشند حتماً همان کار را بکند. این دو نه از جدایی‌ می‌‌ترسند و نه از با هم بودن و تلاش می‌‌کنند به تعادلی‌ از این دو برسند. این دو نفر به جای‌ توجه به رفتار همسرشان که خوشبختانه قابل کنترل نیست، به رفتار خود که برایشان قابل کنترل است، توجه می‌‌کنند.
.
🔹 یک فرد، تنها با چنین نگرشی‌ می‌‌تواند آنچه را همه ما مشتاق آن هستیم، تجربه کند؛ یعنی‌ صمیمیت واقعی‌ با یک روح مستقل و اسرارآمیز دیگر، کسی‌ که آگاهانه تصمیم می‌‌گیرد زندگی‌، انتخابها، امیدها و رؤیاهایش را با ما سهیم شود.
.
🔹 شاید با این الگو برای‌ زندگی‌ مشترک آشنا نباشید. شاید زندگی‌‌تان سرشار از آموزشهایی‌ درباره فداکاری‌، مصالحه، رفع نیازهای‌ دیگری‌ و درخواست مدام برای‌ سازگاری‌ شده باشد.  توصیه‌های‌ بعضی‌ کارشناسان #ازدواج برای‌ تمرکز بر همسرتان به جای‌ تمرکز برخودتان جای تامل دارد.
Www.drqasemi.com
#دکتر_مهدی_قاسمی 
#روانپزشک_رواندرمانگر 
#زوج_درمانگر 
#روانشناسی #روانکاوی #زناشویی #عشق #ازدواج
@drmahdighasemi
#دکتر_مهدی_قاسمی 
#روانپزشک #روان‌_درمانگر #روانکاو #روانکاوی
‍ #نوجوانی (قسمت اول)
.
 #بلوغ همان داستان رهایی‌ و دستیابی‌ به مطلوب است. رهایی‌ از #وابستگی‌ به والدین و دستیابی‌ به زندگی‌ خارج از محدوده خانواده، دو هدف دست‌یافتنی‌ متقابل هستند. موفقیت در رسیدن به یکی‌ از این دو هدف رسیدن به دیگری‌ را آسان می‌‌نماید. هنگامی‌ که والدین در دام مشاجرات با فرزندانشان گرفتار شده‌اند و به دنبال راهی‌ برای‌ حل این مشکلات هستند، بهترین کار این است که کوتاه بیایند و برای‌ حمایت از فرزند خود در مقابل مشغولیت‌های‌ خارج از خانه و محیط خانواده‌اش از هیچ کاری‌ فروگذار نکنند.
.
در زندگی‌ واقعی‌، علی‌‌رغم همه ملاحظات و برنامه‌ریزی‌‌ها، چیزهای‌ زیادی‌ اتفاق نمی‌‌افتد. اما در رؤیا و خیال‌پردازی‌ که #نوجوان غالب وقت خود به آن مشغول است، هر چیزی‌ ممکن است. نوجوانان از یک طرف به واسطه گرایش به مسائل #جنسی‌ و از طرف دیگر به واسطه #احساس_گناه از افکار ناشایستی‌ که در سر می‌‌پرورانند، در رنج و عذاب هستند. آن‌ها در یک لحظه با دیدن آخرین و جدیدترین فیلم ها در جای‌ خود میخکوب می‌‌شوند و آب از لب و لوچه‌شان به راه می‌‌افتد و در لحظه دیگر از این‌که تا این حد در برابر مسائل جنسی‌ ضعیف هستند از خود خجالت می‌‌کشند.
.
البته مسائل جنسی‌ تنها مشکلاتی‌ نیستند که #نوجوانان با آن دست و پنجه نرم می‌‌کنند. در کنار همه این‌ها، آن‌ها باید خود را بشناسند و تصمیم بگیرند چگونه باشند. آن‌ها باید خود تصمیم بگیرند که در تفریحات ناسالم و ناشایستی‌ چون کشیدن سیگار، نوشیدن مشروبات الکلی‌، مصرف انواع مواد مخدر، ملحق شدن به دیگر دوستان برای‌ خالکوبی‌ کردن، یا صرف‌نظر از شرکت در کنکور دانشگاه‌ها، که آخر و عاقبت همه‌شان پشیمانی‌ است، شرکت کنند یا خیر.
.
 نوجوانان دوست دارند دنیا را به مکان بهتری‌ تبدیل کنند و همچنین مایلند خود را از عادات ناپسند تطهیر سازند. آن‌ها به دنبال یافتن معنی‌ و مفهومی‌ در زندگی‌ هستند و قصد دارند ساختار شخصیت خود را شکل دهند تا بتوانند همه هیجانات و تمایلات افسارگسیخته‌شان را مهار کنند. آن‌ها در رؤیای‌ خود می‌‌بینند که به بزرگان‌ مذهبی‌ تبدیل شده‌اند و خود را در کتاب‌هایی‌ که شخصیت‌های‌ اصلی‌ آن‌ها قهرمانانی #کمال‌گرا هستند، غرق می‌‌کنند...
#ادامه_دارد 
Www.drghasemi.com
#دکتر_مهدی_قاسمی 
#روانپزشک_رواندرمانگر_نوجوانان 
#روانکاو #روانشناس #مشاوره_بلوغ #مشاور #جنسی
@drmahdighasemi
#دكتر_مهدي_قاسمي
#روانپزشك#روانشناس#روانكاو
اختلال_وسواسی_جبری در #کودکان
.
همانطور که پیش تر گفته شد این اختلال در هر سنی دیده میشود. معیارهای تشخیص و درمان به کار رفته نیز همانند بزرگسالان است. تفاوت اصلی  این است که در  این رده سنی لازم نیست کودک از غیر منطقی بودن افکار و رفتار تکراری خود آگاه باشد.
.
✳️ در اکثر کودکان این اختلال به صورت تدریجی شروع می شود. در مواردی که علائم به شکل ناگهانی آعاز میشود امکان دارد به علت ابتلا به عفونت ناشی از استرپتوکوک بتاهمولیتیک گروه A باشد: .
🔅این مورد " اختلال عصبی روانپزشکی خودایمنی اطفال مرتبط به استرپتوکوک"  یا به اختصارPANDAS  نامیده می شود. تصور میشود ابتلا به استرپتوکوک سبب ایجاد فرآیندی خودایمنی میشود که این فرایند سبب التهاب بخشی از مغز( عقده های قاعده ای) شده و درنتیجه سبب بروز اختلال وسواسی جبری  در کودک می گردد.
.
✳️ شایع ترین وسواس فکری در کودکان عبارتند از: .
✔️ ترس شدید از آلودگی و مواجهه با آن .
✔️ترس شدید از میکروب یا بیماری .
✔️نگرانی مربوط به آسیب دیدن خودشان یا اعضا خانواده .
✔️ترس از آسیب رساندن به دیگران در اثر از دست دادن کنترل تکانه های خشم .
✔️ نیاز وسواسی به تقارن و دقت و مرتب کردن اشیا .
✔️نگرانی های افراطی مذهبی یا اخلاقی
.
✳️ شایعترین اعمال وسواسی در کودکان عبارتند از: .
✔️تمیز کردن .
✔️وارسی و چک کردن .
✔️رفتارهای تکراری.
.
🔅معمولا این اختلال سبب بی تصمیمی و شک و کندی در تکمیل تکالیف درسی می گردد. .
🔅یک نکته مهم این است که بدانیم این اختلال به طور شایعی با سایر بیماریهای روانپزشکی مثل اختلال اضطرابی؛ اختلال کم توجهی-،بیش فعالی؛ و اختلالات تیک  دیده می شود.
.
✳️ این اختلال سیر نوسان دار -عود و بهبودی - دارد. 
در موارد خفیف تا متوسط  پیش اگهی خوب و پاسخ به درمان زیاد است. به طور کل ۵۰ درصد کودکان با درمان بهبود می یابند.
البته در مواردی که همبودی با سایر اختلالات روانپزشکی وجود نداشته باشد؛ پاسخ درمانی بهتر خواهد بود.
ادامه دارد...
#دکتر_کیانوش_عباس_آبادی
#روانپزشک
#رواندرمانگر_تحلیل
#مطب_روانپزشکی_دکتر_قاسمی
#کلنیک_تخصصی_وسواس
Www.drqasemi.com
‍ #درمان_اختلال_وسواسی_جبری
#قسمت_دوم .
🚫  در ابتدای بیماری که علائم خفیف می باشد؛ با شروع درمان می توان از شدید شدن علائم جلوگیری نمود.
درمان شامل درمان دارویی  و  رواندرمانی شناختی رفتاری  می باشد.
.
✳️ درمان دارویی:
با توجه به تغییرات نوروترانسمیتر در ساختار مغز و کاهش سروتونین در این اختلال، از داروهای مهار کننده باز جذب سروتونین مثل فلوکستین ، سرترالین؛ سیتالوپرام و... در درمان سود برده می شود.
.
🔅 نکته مهم در درمان دارویی این است که درمان دارویی طولانی مدت می باشد. پاسخ درمانی، زمانی که علائم به میزان یک سوم کاهش یافته باشد؛ رخ داده است.
مهم است که بیمار جهت درمان مناسب در اتحاد درمانی با پزشک خود باقی بماند.
.
✳️ رواندرمانی:  موثرترین نوع رواندرمانی، نوع شناختی رفتاری به نام "رویارویی و جلوگیری از پاسخ"  می باشد.
در این رواندرمانی فرد در یک بازه زمانی( که بتدریج طولانی و طولانی تر می شود) با شرایط استرس زایی که رفتار وسواسی ایجاد می کند؛ رویارو  می شود و سپس در این شرایط بیمار تلاش میکند که در مقابل حسِ اجبار جهت انجام رفتار وسواسی، ایستادگی کند. زمان رویارویی و پیشگیری از پاسخ هربار حدود ۲۰تا ۹۰ دقیقه می باشد. در صورتیکه بیمار بتواند۹۰ دقیقه در برابر فکر وسواسی اش مقاومت کند؛ در واقع بر بخش اعظمی از بیماری فائق آمده است.
.
🚫نکته مهم اینکه این اختلال با  خوددرمانی  از بین نمی رود.

#دکتر_کیانوش_عباس_آبادی
#روانپزشک
#رواندرمانگر_تحلیلی
#مطب_روانپزشکی_دکتر_قاسمی
#روان‌_درمانگر #روانشناس #گفتگو #روانکاو
@drmahdighasemi
تغییر پویای های یک #خانواده
#قسمت_سوم .
🔹آرش شانزده ساله از پدرش می‌‌پرسد: «می‌‌توانم این هفته با وبهرام به
 اسکی‌ بروم؟» پدر: «پدر و مادر بهرام هم می‌‌آیند؟»
«نه.»
«پس نمی‌‌توانی‌ بروی‌. شانزده سال سن برای‌ بیرون رفتن بدون بزرگتر خیلی‌ کم است.»
«اوه خواهش می‌‌کنم پدر مگر تو به من اعتماد نداری‌؟»
.
🔹«من به تو اعتماد دارم اما بعضی‌ وقت‌ها هم نگرانت می‌‌شوم. اصلاً فکرش را هم نمی‌‌توانم بکنم که چند تا پسر بچه از اینجا تا کوه و محل اسکی‌ رانندگی‌ کنند.»
«تو می‌‌گویی‌ که به من اطمینان داری‌ اما هر وقت می‌‌خواهم کاری‌ انجام دهم مخالفت می‌‌کنی‌.»
«خُب، من هم بدم نمی‌‌آید که تو بروی‌ اسکی‌ اما نمی‌‌توانم اجازه دهم که فقط تو و بهرام به تنهایی‌ به اسکی‌ بروید، بدون بزرگتر و بدون آنکه والدین آن‌ها مراقب شما باشند. حالا پیشنهاد خودت چیه؟»
.
🔹«اگر برادر بهرام هم با ما بیاید چی‌؟ آن‌وقت او رانندگی‌ می‌‌کند.»
«برادر بهرام چند سالش است؟»
«بیست و پنج سال.»
«خُب، اگر او هم با شما بیاید اشکالی‌ ندارد می‌‌توانی‌ بروی‌. اما من برادر بهرام  را نمی‌‌شناسم و می‌‌خواهم پیش از آنکه موافقت نهایی‌‌ام را اعلام کنم او را ببینم.»
«همین الان به بهرام تلفن می‌‌کنم. اگر برادرش خواست که با ما بیاید می‌‌تواند همین الان به خانه ما بیاید تا شما او را ملاقات کنید.»
«بله، این‌طور خوب است.»
.
🔹 در مثال بالا، پدر آرش از مهارت «گوش دادن مسئولانه» استفاده می‌‌کند. البته نه تنها برای‌ این‌که از احساسات پسرش مطلع شود بلکه او قصد دارد تا به این ترتیب به فرزند #نوجوانش اجازه دهد که در روند تصمیم‌گیری‌ دخالت کند. در این فرایند، پدر که خود تمایل به کوتاه آمدن دارد شرایطی‌ را به وجود می‌‌آورد که فرزندش پیروز شود و البته در این میان نگرانی‌‌های‌ خود را نیز بازگو می‌‌نماید. والدین موفق از زورآزمایی‌ با فرزندانشان پرهیز می‌‌کنند.
.
🔹 گه‌گاه تنها گوش دادن به عواطف و احساسات نوجوانان کافی‌ است، اما در برخی‌ مواقع لازم است که والدین کوتاه بیایند و این عاقلانه‌ترین و منطقی‌‌ترین روشی‌ است که به واسطه آن می‌‌توانند اقتدار خود را حفظ کنند.
.
🔹دوران #بلوغ دوران تنظیم و تصحیح است و طی‌ آن نوجوانان #شخصیت خویش را بازسازی‌ می‌‌کنند. خانواده‌ها نیز در این میانگاهی  ناچار به تبعیت هستند.
Www.drqasemi.com
#دکتر_مهدی_قاسمی 
#روانپزشک_رواندرمانگر 
#نوجوانان #روانشناسی #روانکاوی
@drmahdighasemi