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Luane Martiniano Schober/ nutricionista materno-infantil/ mãe/ bailarina/ pianista/ mochileira ☎️Consultas: (11)43289995 Vila Nova Conceição-São Paulo

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Primeiro lanchinho que eu enviei para escolinha feito por mim e pela minha ajudante preferida: pão de beijo com mandioquinha e com um pouco de queijo, cúrcuma e orégano e melancia em formato de estrelinha, água de coco industrializada sem açúcar e sem aditivos 😋 #nutriçãocomamor #nutricaocomequilibrio #nutriçaomaternoinfantil
Um espaço para cuidar de quem cuida 🌸 essas mulheres tiveram a ideia incrível de criar um espaço onde pudessem trabalhar e estar perto de seus filhotes ao mesmo tempo, se ajudando, revezando com os cuidados e responsabilidades, como as girafas 🦒 mulheres lindas e que inspiram outras mulheres a criarem seus espaços 💗💗💗 vá lá conferir os diversas atividades e terapias para mamães e suas crias #Repost @casagirafa with @get_repost
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A Casa Girafa nasceu através de 4 mulheres que após a maternidade sentiram o chamado de dar um significado maior ao seu trabalho e continuar se dedicando aos filhos de forma próxima. Sonhadoras, foram muito além disso. Uniram suas frentes de trabalho para oferecer uma casa onde mães são cuidadas, acolhidas e nutridas junto de seus filhos! Surge uma casa para cuidar de quem cuida!!! Que cuida também das relações, dos vínculos e dos afetos. 
E por que CASA GIRAFA?
No início desse sonho, por acaso, conhecemos a história das girafas na natureza. As girafas fêmeas são unidas e se revezam nos cuidados dos filhotes do bando. Foi a idealização dessa união que nos moveu e não só construímos esse lugar de cuidado para nós e nossos filhos como para as mães que chegam até nós. 
Uma curiosidade especial sobre o simbolismo da Girafa:

A girafa nos remete ao colocar os pés na terra e a cabeça no céu, ela simboliza o equilíbrio através de seu amplo alcance de movimento e de visão.
Nas tradições místicas e culturais, que têm origem na Antiguidade, a girafa é considerada símbolo auspicioso (próspero / de sorte / positivo), semelhante ao unicórnio mítico.

O simbolismo da girafa está associado à paz e à harmonia. .
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#maeempreendedora #maequefaz #compredasmaes #maternativa #euamosermae #maternidadereal #maedemenina
#maedemenino
#vousermamae #vireimae
Pasta Aglio & Óleo...and cogumelos, tomates 🍅, abobrinha & coentro! Sim coentro. Porque aqui consideramos justa toda forma de amor 🌈 & toda forma de usar coentro ☘️ #pasta #nutriçãocomamor #nutricaocomequilibrio #comercomprazer
Olhem que ideia sensacional! Canudo de silicone! Eles são higienizados e oferecidos para os clientes do café onde sempre venho trabalhar. Eu parei de usar canudo em qualquer lugar que eu vou, pois é uma questão de responsabilidade com o meio ambiente e da pra viver sem. Mas essa é uma alternativa legal. Para poder continuar utilizando tem que ser reutilizável, é a redundância da natureza 🌏💗#meioambiente #tchaucanudo #menosplástico
Café da manhã verde & amarelo 🇧🇷💛💚 #vaibrasil #quejogosofrido
Informações valiosas!!!!#Repost @alice_pinho with @get_repost
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Algumas substâncias consideradas carcinogênicas são produzidas durante o preparo da carne, como as Aminas Heterocíclicas (HCA’s). Mas será que é preciso parar de comer carne ou existem maneiras de diminuir a Produção delas Durante o preparo?
Uma dica é consumir a carne malpassada ou ao ponto e cozinhar em temperaturas abaixo de 200 graus. Uma outra dica é “marinar” as carnes antes de assar ou grelhar. Alguns estudos mostram que adicionar azeite, suco de limão, alho e “marinar” as carnes, frangos ou qualquer outra proteína animal, reduzem os níveis de HCAs em até 90%. Seis horas de marinado em cerveja ou vinho tinto reduzem os níveis de dois tipos de HCAs em carne bovina em até 90% em comparação com o bife não marinado. No entanto, alguns pesquisadores dizem que “pode parecer apetitoso marinar carne na cerveja ou no vinho, mas a melhor maneira de reduzir seu risco de câncer é diminuir o consumo para, no máximo, duas a três vezes na semana”. Mais uma vez o bom senso e equilíbrio falam mais alto, sendo mais importante do que o radicalismo.
🔹Dica de molho para marinar: azeite de Oliva , azeite balsâmico , ervas , alho e cerveja ou vinho. Deixar de molho por 1 a 2h. Eu sempre deixo 2h. 
Este é um dos assuntos que abordo no meu livro, assim como falo de outras substâncias como Acrilamida e hidrocarbonetos. E as referências estão no meu livro sobre Nutrição e Câncer, ou também podem ser achadas no Pubmed. 🙏 @thaliasantiago @luisa_rsp #combateaocancer #nutricaoecancer #carnemarinada #nutricaocomequilibrio
Tbt do final de semana passado, de atualização em nutrição materno-infantil, sobre comportamento alimentar infantil com a @janainakuhnbarni 🙏🏽💗🙏🏽(obrigada por dividir seu conhecimento), e de encontrar as amigas que a nutrição me deu: @kaduraes.nutrinfantil (deusa 💪🏽💗) e outras deusas em formação 💪🏽💗@luisamantuaneli @marjorienutrimammy @juliananutricao; de quebra ainda um almoço com mais amigas queridas da nutrição 💗💗💗 Fernanda Basso, não consegui te marcar. Foi demais 🌷🌷🌷 #nutriçãocomamor #nutriçaomaternoinfantil #nutriçãocomportamental #amigas #amigasdeprofissão #tbt
Quase 13 anos compartilhando a vida 💗 foto vale night sqn 😉#diadosnamorados
Post valioso com contato de nutricionistas materno-infantil, colegas de trabalho sérias, que estão sempre estudando e se atualizando, por todo o Brasil 🇧🇷 vai lá no perfil da @meubabybem, os contatos estão nos comentários distribuídos por cidades, de leste a oeste de norte a sul 😘 #Repost @meubabybem with @get_repost
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Seguidamente me pedem indicação de nutricionista que atenda criança ou gestante em outros locais. Então, disponibilizo aqui alguns profissionais que podem auxiliá-lo.
Materno infantil é uma área que requer bastante estudo e muita atualização, portanto, sempre pesquise sobre o profissional antes de marcar sua consulta.
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Aqui nos primeiros comentários do post, coloquei alguns colegas que partilham de um mesmo grupo de estudos, por isso estão aqui.
Mas, somente conhecimento não basta, precisa ter aquele algo mais entre paciente e profissional, que muitas vezes no primeiro contato já se sente se é ou não o "seu" nutri 💜. Então, sempre entre em contato antes, converse, veja se atenderá sua necessidade e boa consulta. 😙
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Grata a @kaduraes.nutrinfantil por compartilhar tanto conhecimento e profissionalismo, de quebra, união da nossa área. 💕
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#gestacao #introducaoalimentar #gestante #crianca #escolares #pediatria #nutricionistamaternoinfantilnobrasil #meubabybem #nutricionistaflorianopolis #blogmaterno
#tbt do primeiro dia que passei longe dela pra ir fazer o curso do coração #grupogerar 💗🌸🌷💗#nutriçaomaternoinfantil #amamentação #amamentaçãoprolongada #nutriçãocomamor
Uma rede, um barulhinho bom 🙏🏽🍀 #felicidadenaspequenascoisas
Cuidar do bebê é responsabilidade dos pais, não só da mãe. Os ambientes de convívio social têm que refletir essa igualdade. Por mais banheiros assim 👊🏽🙏🏽🌸#igualdadedegenero #bonitoaívoueu #bonito