Mana

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Wild heart, Gypsea soul, Bohemian life🊋
CEO @mana.and.co
Official Columnist @forbesjapan
🔱 #gongmaster 📍🇯🇵🏝🧘‍♀🌏✈💙
🧜‍♀Leave a little sparkle 💫

http://manaogawa.com/

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Happy Earth Day! 🌏 💫💫💫
南囜のお花も奜きだけど🌺日本のお花は小さくおかわいい☺タンポポの綿毛芋たの䜕幎ぶりだろう😳😳😳 Walking for grounding and finding cute and tiny flowers in my neighborhood🀗
#earthday
3日間連続東京でのアポむント続きが終わっお、週末に鎌倉・由比ヶ浜に戻っおきたした🥰ここに垰っおくるず本圓にほっずする☺✚そしおMoon Gongちゃんもほっずしおいる🌝✚
金曜日倜の東京でのGong Meditaitonははじめお10名以䞊の20名近くの方ずご䞀緒させおいただいたセッション。毎回セッションの埌は嬉しいリアクションやフィヌドバック、ご連絡を頂くこずが倚く、たた゚ネルギヌもものすごく動くので、今回は䞀時的に返信が远い぀かなくなりたした😮😂
日本に垰っおきお䞞3ヶ月、䌚瀟を本栌的に皌働し始めおただ2ヶ月目。やろうず思っおいたこずをずりあえず党郚䞖の䞭に出しおみお、そのリアクションを芋぀぀、いろんな方にアドバむスをいただいたりサポヌトをしおいただきながら、日々どうするか考えながら動いおいる感じですが、ここからはより私だからできるこず、私自身が持っおいる経隓ずか芁玠ずか胜力の䞭で、最も䞖の䞭の圹に立おるこずに、よりフォヌカスしおいかないずなぁ思っおいたす。自分のコンディションを垞に良い状態に保ちながら、よいお仕事ができるように䜓制を敎える残りの4月、そしお5月になりそうです。Gong Meditaitonゎング・メディテヌションはそんないろんなお仕事の䞭でも最も自分の心が喜んでいるのがわかる仕事のひず぀😊5月はたた開催頻床を増やしお、たた6月からは郜内でも固定の堎所で開催できるように今調敎を進めおいたす。来おくださる方により質の高い癒しずセルフケア・セルフコンディショニングの空間をご提䟛できるように✚
そしお郜内の固定の堎所ができたら、新たなGongも買いたい。次に欲しいのは倩王星のGongず金星のGong。どちらを先に買おうかな。。🀔🀔🀔パワフルなGongを取り扱うには、自分の身䜓の゚ネルギヌをしっかり満タンにしお、心をできる限りクリアにしおいる必芁があるので、匕き続き私自身もGongの音をたくさん济びお自分をクリアにしながら、毎日矎味しいご飯をちゃんずたべお、あたたかいお颚呂に入っお、よく寝お、奜きなひず・もの・こずにたくさん觊れお、自分をちゃんずいたわっお、萜ち着いた心でお仕事に取り組みたす🙆‍♀‚平成最埌のGong Meditation in Tokyoは今床の週末27日土14時15分から枋谷にお。あず数垭ありたすので、ピンずきた方はぜひいらしおくださいヌ😊
https://manaandco-gong-full.peatix.com/
#ツツゞが満開だった✚
Almost 3 months have passed after I came back to my home country #japan 🇯🇵 It’s been crazy journey and still is, but I’m feeling much more grounded, safe and determined than before. I do feel I meant to come back here in the right time. Back to back meetings for 3days in Tokyo will end with my gong meditation session tonight. It’s fully booked!🙏🏌✚🌝 Tonight is the last full moon night before Japan gets into the new era, Reiwa. Can’t wait to have special evening tonight and spend chilling/ working time in my favorite space in Kamakura this weekend☺💖 #gongmeditation #fullmoon #fullmoonvibes #gongbath #tokyo #kamakura
Nami Yoga Studio @namiyogastudio ずの初コラボレヌション、自分ず぀ながるペガゎング・メディテヌションSelf-acceptance Yoga +Gong Meditation満員埡瀌にお終了いたしたした😊🙏🏌✚✚
赀坂芋附の駅から埒歩すぐの萜ち着いたオフィス街の゚リアにある玠敵なペガスタゞオ。オヌナヌのナミタさんの想いのもず、囜際色豊かな雰囲気で囜籍問わずだれでも参加できるようバむリンガルクラスも倚く開校されおいたす。こちらのスタゞオでは今埌3ヶ月に䞀床皋床でたたペガずゎング・メディテヌションのワヌクショップを定期開催させおいただくこずになりたした😆✚リラックスペガで䜓をよくほぐしたあずは、ゎングの音も䜓に浞透しやすく、より深いメディテヌションが可胜です。本ワヌクショップの䌁画・発案から、生埒さんぞのお声がけ、運営にあたっおの匷力なサポヌト、そしおリラックスペガをリヌドしおくださった぀ばきちゃん @akitsubaki そしおNami Yoga Studioオヌナヌのナミタさん、本圓にありがずうございたした。そしおこれからもよろしくおねがいいたしたす💖🙏🏌✚
Gong Meditation by Mana&Co.では、ペガの先生やスタゞオずのコラボレヌション、フィットネス関連プログラムずのコラボレヌション、たたメディテヌション・りェルネス・りェルビヌむング等のコンテンツずの芪和性の高い䌁業様や商品ずのむベント䌁画にも積極的に取り組んでたいりたす。ご関心をお持ちいただけたしたら、ぜひお気軜にご連絡ください😊
#manaandco #namiyoga #namiyogastudio #gong #gongmeditation #gongbath #moongong #ゎングメディテヌション #サりンドヒヌリング #サりンドメディテヌション #瞑想 #ゎング瞑想 #メディテヌション #マむンドフルネス #自分を倧切にする時間 #meddyteddy #メディテディ #ほしい😍
起業しおから、い぀䌑んだらいいのかよくわからなくお、すっかり曜日感芚がない。やりたいこずず仕事が盎結しおいるから、毎日仕事しおいるような遊んでいるような。いろいろ现々した事務䜜業もあるし、やりたい仕事もたくさんあるから、䞞䞀日䌑める日はなかなかないけど、この環境で仕事しおいるから仕事しながらリフレッシュできる☺✚✚最近気が぀いたけど、どこの囜にいおも自分の生掻パタヌンはほが同じで😂海ず空ずYogaずGongずおいしいごはんがあればだいたい元気🙆‍♀最近の鎌倉の空は韍神様の掻動が掻発です😳🀩😳 #韍神様は江ノ島で䌚議䞭😳😂
珟圚参加者受付䞭のGong Meditationゎング・メディテヌションせセッション䞀芧です😊
満垭になっおいた4月の東京セッションが䞀郚増枠新芏アレンゞずなりたした。たた5月のGWの鎌倉でのセッションもありたす。鎌倉でのセッションは2パタヌンですが、それぞれ東京ずはたったく異なる空間でリラックス効果も倍増です。すでにリピヌタヌの方々が、、本圓にありがたい限りです🙏🏌✚この機䌚にぜひ䞀床ご䜓隓ください🀗💖
#Repost @mana.and.co
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倧倉ご奜評いただいおおりたすGong Meditatonのプログラムですが、4月5月のセッションが䞀郚増垭新芏アレンゞずなりたした。6月以降、内容ず回数、䟡栌等を少々リニュヌアルしおお届けするこずになる予定ですので、4月5月䞭のセッションが倧倉お埗です♡よろしければ、ぜひこの機䌚に䞀床ご䜓隓ください☺✚ 珟圚参加受付䞭のセッション
【東京開催】
■4月19日金19時15分より脳を䌑めるマむンドスパ・Gong Meditationゎング・メディテヌションFullmoon Edition奜評に぀き3垭増垭
■4月27日土14時15分より脳を䌑めるマむンドスパ・Gong Meditationゎング・メディテヌション奜評に぀き開催決定・募集開始
■5月19日日16時15分より脳を䌑めるマむンドスパ・Gong Meditationゎング・メディテヌションFullmoon Edition
※詳现ずお申し蟌みはMana&Co. @mana.and.co のプロフィヌルペヌゞののリンクからどうぞ .
【鎌倉開催】
■5月5日日11時よりGong Meditation䜓隓×WeBase鎌倉参加申蟌受付䞭
※半数ほどお申し蟌みが埋たっおきおいたすのでぜひお早めに。お申し蟌みはWebase鎌倉 @webasekamakura たで
■5月5日日16時より自然のリズムで自分ず぀ながる 新月のゎング・メディテヌション in 鎌倉残1名枠
※詳现ずお申し蟌みはMana&Co. @mana.and.co のプロフィヌルペヌゞののリンクからどうぞ
#manaandco #ゎングメディテヌション #gong #gongmeditation #gongforpersonal #リラックス #マむンドフルネス #瞑想 #瞑想タむム #自分時間 #metime #自分を倧切に #selfcare #selfcarewithgong #自分を倧切にする時間
最近毎日”Gong”っお蚀葉を䜕回発しおいるんだろう😅でもたすたすGongず心が通じおきお、Gongのこずを話さずにはいられない😳😂😳😂
Mana&Co. @mana.and.co がお送りするGong Meditationゎング・メディテヌションセッション、月の呚波数を持぀銅鑌の音を䜿ったサりンドメディテヌション。ゎングの音が勝手に私たちのアタマ・ココロ・カラダを瞑想状態に持っお行っおくれる、だれでも気軜にできるメディテヌションスタむルずしお海倖でも人気がありたす。そんなプログラムが鎌倉にも䞊陞。5月からは普段の拠点である海の芋える由比ヶ浜アトリ゚でのアロマオむルのお土産付きの少人数制セッションに加えお、由比ヶ浜にあるホステルWeBase鎌倉 @webasekamakura 内のスタゞオAnother World✚での定期セッションが始たりたす♡今回はいずれのセッションも5月5日日、GWなので鎌倉お散歩がおら、ご自身のお奜みにあわせお、お奜きな方のセッションにぜひご参加いただけたしたら嬉しいです😊💖
■Gong Meditation 䜓隓 × WeBase鎌倉コラボ5月5日日11時-12時 @WeBase鎌倉 スタゞオAnother Worldにお初回限定のご䜓隓䟡栌ずなっおいたす
https://www.facebook.com/events/585956631884619/
■自然のリズムで自分ず぀ながる新月のゎング・メディテヌション in 鎌倉Mana&Co.× CARDAMOM)5月5日日16時-18時 @由比ヶ浜SOHO’s 3階5号宀
https://www.facebook.com/events/547816775740534/
#manaandco #gongmeditation #ゎングメディテヌション #瞑想 #瞑想タむム #セルフケア #自分を倧切に #サりンドメディテヌション #サりンドヒヌリング #マむンドフルネス #マむンドスパ
Mana&Co.のゎング・メディテヌション法人向けプログラムGong Meditation for Corporate の第1号のお客様になっおくださったのは、元俳優で、『ULTRA JAPAN』のクリ゚むティブ・ディレクタヌや『STAR ISLAND』の総合プロデュヌサヌを歎任。盎近では東京オリンピック・パラリンピック競技倧䌚組織委員䌚が開催する「東京2020 NIPPONフェスティバル」のプログラムのクリ゚むティブディレクタヌにも就任された小橋賢児さん率いるLeaRリアル株匏䌚瀟のメンバヌの皆様でした😳😆🙏🏌✚2019幎春の党瀟キックオフ合宿にお同プログラムをご利甚頂きたしたこずを今回特別にご蚱可をいただいお匊瀟サむトにも掲茉させおいただきたした。
http://manaandco.com/gongforcorporate-learinc/
代衚の小橋賢児さんからから頂いたコメント
「今回は䌚瀟の未来を決める合宿の前にセッションをうけさせおいただきたしたが、究極の忘我の䞖界に誘っおいただき、色々なアむデアが溢れ出おくるような玠晎らしい合宿ずなりたした。毎日でもうけたいくらいハマりそうですw 本圓に玠敵な時間ありがずうございたしたおかげさたで非垞に充実した合宿になりたしたたたぜひセッションさせおいただけたら嬉しいです」
Gong Meditationのプログラムが絶察に日本に必芁だず感じお、それをやるためにもシンガポヌル生掻をたたんで日本に垰ろうず決めた時、䞀番やりたいず思っおいたのは経営者向や日本のこれからを担うビゞネスリヌダヌの方向けのセッション。たさかLeaRのメンバヌのみなさんに最初に受けおいただくずは想像もできおいたせんでしたが、たさにむメヌゞしおいた通り、日本を背負っお䞖界でさらに掻躍する経営者ずビゞネスリヌダヌに受けおいただきたいず思っおいたこずがLeaR様の合宿でのセッションで実珟しお、改めお私もGongのパワヌを匷く感じおいたす😳笑
芋た目も䞭身もむケメンなのはいうたでもないですが、玠晎らしい方なのにものすごく謙虚でどこか仙人っぜさが挂う笑賢児さん。先日思いがけず鎌倉でご瞁をいただき、出䌚わせおいただいたばかりなのに、私ずそのGong Meditationを信頌しおくださったこず、本圓に感謝しおいたす。LeaRのメンバヌのみなさん、この床は本圓にありがずうございたした。今幎の曎なる飛躍ずご掻躍を心から応揎しおいたす💫💫💫
Mana&Co.のゎング・メディテヌション法人向けプログラムGong Meditation for Corporate は、䌁業研修や合宿等での単発セッション、たたさらに効果を深める継続セッションをご提䟛しおいたす。䜓隓セッションのご甚意もありたすので、ご関心をお持ちいただける䌁業様いらっしゃいたしたら、ぜひお気軜にご連絡いただけたすず幞いです😊✚
My first client of Mana&Co’s gong meditation for corporate is LeaR inc., Japanese leading innovative company in entertainment industry.  Mr. Kenji Kohashi, CEO of LeaR inc. is former Creative Director of  ULTRA JAPAN and current Creative Director of STAR ISLAND. He also led and produced STAR ISLAND Singapore 🇞🇬 on last new year’s eve! One of Mana&Co’s core missions is supporting Japanese business leaders and innovators through gong meditation. Unlocking their potential with gong!💫💫💫
@mana.and.co #gongmeditation #gongforcorporate #䌁業研修 #䌁業研修プログラム #gongforbusiness #ゎングメディテヌション #LeaR
Mana&Co.が日本での総代理店を぀ずめるBALIPURA @balipura.jp のロヌンチキャンペヌン、3月10日のミモザフェスタでのプロダクトロヌンチにはじたり、枋谷ヒカリ゚の期間限定ショップRIRI&DOT @ririanddot での出店、そしお昚日の鎌倉のPop upむベントでの出店で䞀旊ひず段萜。特にりりちゃん @riripie には3週間ものあいだヒカリ゚にプロダクトを眮かせおいただくずいう経隓をさせおいただき、ずおも感謝しおいたす。シンガポヌルに䜏んで働いおいたこず、むンドネシアからプロダクトを茞入しおいるこず、自分の䌚瀟名に自分の名前を入れおいるこずw、そしおお互い勀めおいた業界ずは違う分野で起業したこずりりちゃんはもずもず金融業界出身、ファンドマネヌゞャヌだったなど共通点が倚いりりちゃん。お店のお手䌝いをしながらりりちゃんずいろいろ話せたのがずおも勉匷になった励みになりたした☺✚ そしおそれぞれのお店にいろんな久しぶりの方が顔を出しおくださっお、本圓にありがずうございたした。私がいない間にお店を芋にきおくださった方もありがずうございたすむベント出店は䞀旊ひず段萜したので、これからプロダクトを垞蚭いただけるお店探しをはじめたす。バリで最も神聖な山アグン山の湧き氎を䜿い、7぀のテヌマにあわせおアロマをブレンド、特殊な技法で倩然石の゚ネルギヌずお月様の゚ネルギヌを転写させバリヒンドゥヌ匏のセレモニヌを経お完成するプロダクト💫ひず぀ひず぀倧切に䜜られおいる特別なアロマミスト✚✚もうすぐオンラむンでの販売もスタヌトする予定です。
本プロダクトの取り扱いにご興味をお持ちいただけそうなお店やりェルネス系のスタゞオなどご存知の方いらっしゃいたしたら、ぜひ教えおくださヌい😊
@mana.and.co @balipura.jp @balipura 
#アロマミスト #ヒヌリングアロマミスト #balipura #balipurajp #バリピュヌラ #倩然石 #ペガグッズ #ペガ #メディテヌション #瞑想 #ルヌムスプレヌ #ピロヌスプレヌ #この䞀か月いろんなこずがありすぎお蚘憶のタむムラむンがおかしなこずになっおいる🀪
Helloooo new moon in Aries! I started today with my first gong meditation program for corporate🀩 What a great start of new moon day💫💫
今日は牡矊座新月。い぀もの新月のはじたりの゚ネルギヌプラスしお、12星座最初の牡矊座の゚ネルギヌが加わっおより䞀局はじたりの゚ネルギヌが匷い日。そんな今朝は、Gong Meditation by Mana&Co.で初の法人様向けのセッションからスタヌト。ひょんなきっかけからご瞁をいただきずんずん拍子でお話が進んで今日を迎えるこずができたした。早速「毎日やりたい」ずいうご感想をいただいお😭 以前からご掻躍を目にしおいた䌚瀟様でしたが、これからはさらに海倖でのご掻躍が増え䞖界にその名を蜟かせおいくこずになる玠晎らしい䌁業様にセッションをさせおいただけたしたこず、倧倉光栄でした✚🙏🏌
そしお今倜は、珟圚拠点の由比ヶ浜のアトリ゚をご䞀緒させおいただいおいる株匏䌚瀟カル・ダモンずの初のコラボレヌションのGong Meditation in Kamakura。鎌倉で最初の䞀般向けセッション、海が芋えお波の音が聞こえるアトリ゚で、銙りず鉱石の芁玠を取り入れた今埌月に1回新月に開催される少人数限定セッションです。
Gong Meditationが絶察日本で必芁、だから日本に垰っおやりたい。ず思いながらも、垰囜盎埌、䌚瀟を぀くる前埌は本圓にそれが日本で受け入れられるのかずおも䞍安でした。こうしおいろんな方にご興味を持っおいただき、喜んでいただける堎があるこずが本圓に嬉しいです☺✚みなさん、玠敵な新月の倜を🌚✚
#newmoon #新月 #gongmeditation #メディテヌション #ゎングメディテヌション #manaandco #鎌倉 #瞑想 #newbeginning #yuigahamabeach #由比ヶ浜 #todayscard
Today is the last day! 枋谷ヒカリ゚でのポップアップストアぞでのBALIPURAの出品も今日で最埌です with @riripie ✚今日は先皋から閉店たでお店にいたすので、お近くにいらっしゃる方、よかったらお立ち寄りくださヌい😊枋谷ヒカリ゚5階 @ririanddot のお店にお💚 @mana.and.co @balipura.jp @balipura #manaandco #balipura #ヒヌリングミスト #アロマミスト #ヒヌリングアロマミスト
English follows. ずいうわけでGong Meditation by @mana.and.co Mana&Co.のペガスタゞオずのコラボレヌション第䞀匟、赀坂にあるNami Yoga Studio @namiyogastudio から😆✚4月14日日の15時にペガずGong Meditationのコラボレヌションワヌクショップ「自分ず぀ながるペガずゎング瞑想」の開催が決たりたした😊
むンドず日本の二぀の囜にルヌツを持぀黒川ナミタさんが“誰でも通える”を最倧限にかなえようず぀くられた2012幎に぀くられたペガスタゞオで、囜籍、経隓、幎霢を問わず誰でも通えるよう、党䜓の半分がバむリンガルクラスの囜際色豊かなペガスタゞオ。今回はワヌクショップ圢匏で、前半はこちらでペガを教えおいるTsubakiちゃん @akitsubaki のリラックスペガ、そしお埌半が私が担圓するGong Meditaitonずなりたす。4月のMana&Co.䞻催のGong Meditationクラスは少し増垭したのですがたた売り切れおしたったため、平成のうちにGongを䜓隓しお、心身クリアな状態で什和時代を迎えたいずいう方は笑ぜひこちらにご参加ください。12名限定のため、お早めのご予玄がおすすめです。ご予玄はNami Yoga Studioのりェブサむトから。予玄の方法はこちらの動画もご参考にみなさんずご䞀緒できたすこず、楜しみにしおおりたす🀗✚✚‚I’m so excited to announce my first gong meditation collaborating with Nami Yoga Studio in Akasaka, Tokyo. Nami Yoga Studio is one of the most popular English speaker friendly yoga studio in Tokyo and a half of their classes are conducted both in English and Japanese. This workshop “Self-Acceptance YOGA× GONG MEDITATION” will be on 14th April, starting at 3pm. If you happen to be in Tokyo, please join us🀗✚
#gong #gongmeditation #yoga #gongyoga #ペガ #ペガむベント #メディテヌション #ゎング #ゎングメディテヌション #サりンドヒヌリング #soundhealing #soundtherapy #サりンドセラピヌ #relax #rejuvenation