スペックス株式会社 西畑満純

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⭐︎スペックス株式会社 代表取締役
⭐️トレーナー布陣は元競輪選手の健康運動指導士。日本トレーニング協会公認アスレティックトレーナー。
⭕️大原学園福井校スポーツ科非常勤講師
⭕️日本スポーツ協会公認指導者(陸上競技)
⭕️異論な方(^^)のフォローお待ちしております!

http://spexgym.com/

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ビッグ3しっかりこなしてからの、ファンクショナルトレーニング❣️
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男前のパラアスリート❣️伊藤竜也選手❣️パワーアップしています‼️
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しっかり引き締まってきました❣️
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いただき物シリーズ❣️
新潟名産笹団子❣️北海道小豆を使用の粒あん(^^)
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#疲労回復
ママトレーニーがスパルタンレースに出場して、見事完走しました❣️
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PayPayつかえます❣️
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スミスマシントレーニング❣️
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オオクワの飼育箱の警備員❣️
コバエを追っ払ってくれます‼️
オオクワの名前は、脇本雄太郎1号と2号。産卵中の子は、梅田夕子1号2号です❣️
#オオクワブリード飽きずにやってます
#今年は何匹幼虫生まれるかな
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#産卵木
ちょっとバージョンアップしました‼️更にトレーニングバリエーションが豊富になって、今後のセッションが楽しみです(^^)❣️
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体重はもちろん落ちていますが、確実に引き締まってます❣️
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ベンチプレス100kg達成‼️
週一回程度でも十分筋力はアップします(^^)
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#トレーニングした日は禁酒
頂き物その2❣️
あんこたまりません❣️
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