MásTészta

MásTészta Follow

Fehérje gazdag, diétás receptek és tippek...mert a protein porod nemcsak a kulacsodban állja meg a helyét!
Januári akció: https://bitly.com/2Lqp3cS

http://masteszta.com/

460 Followers  93 Follow

Share Share Share

Egy szeletke mennyország 😊 az új UNIKORNISOS #fehérje porral... Ő RUBY csokis - vagyis pink kakaóbabból készült és olyan puncsos-gyümis-csokis ízű... Tipikus #musthave cucc 🤗 🍰 Az alja:
120 g darált #zabpehely
30 g Peak Unicorn protein
60 g kókuszolaj
20 g #mogyoróvaj
🍰 A teteje
250 g #light mascarpone
250 g #zsírszegény túró
3 db tojás
50 g Peak Unicorn protein
150 g joghurt
Áfonya és édesítő ízlés szerint
🍰 Az elkészítés megegyezik a hagyományos sajttorta recepttel 😉
.
.
#mástészta #mástésztarecept #sajttorta #cheesecake #mutimiteszel_fitt #mutimitsütsz_fitt #mutimitsütsz #diétás #szénhidrátszegény #lowcarb #lowcalorie #mik_gasztro #instafood #recipe #recept #cukormentes #sugarfree #eathealthy #fitness #fitnessfood #lisztmentes #fitfoodporn #peakhungary
Szülinapi áfonyás cheesecake 😋🎉🎂 az új UNIKORNISOS pink ruby csokis fehérjéből 😮🦄🦄🦄
... igazi kényeztető sütike, amivel nem hibázhatsz! Aki kapja, tudni fogja hogy szeretve van. Nagyon. 🤗
Aki kéri a receptet, tolja kommentbe hogy CSÍÍÍÍÍZZZZ 😀👌
.
.
#mástészta #sajttorta #cheesecake #unikornis #unicorn #unicorncake #szülinapitorta #happybirthdaycake #mutimitsütsz_fitt #mutimitsütsz #mutimiteszel_fitt #foodporn #instahun #instafood #mik_gasztro #diétás #gymfood #cukormentes #lisztmentes #szénhidrátszegény #fehérjeforrás #balancediet #peakhungary #peakgirls
A hegyek felett is süt a nap 😊 szép havas napot Nektek 😊 inkább most essen, mint tavasszal, nemde? 🙄
.
.
#mástészta #tél #winter #snow & #sunshine #havasminden #szépséges #gardató #lagodigarda #olaszország #italy #montebaldo #trekking #trekkingday #kirándulás #kintjobb #hungarianblogger #instahun #mutimitcsinalsz #mutiholvagy #happiness #boldogságvan 😊
Két életmentő italom van 🙄 az egyik a #bcaa a kedvenc teámmal... A másik pedig a #húsleves 😋 a téli takony időszakában plusz c-vitaminnal minden leprából meggyógyít 😪🤒🤧🤗🤗🤗
Készítsd #csirkehússal - ugyanolyan ízletes... Plusz a legjobb téli #diétás vacsi 🤗 Ti szoktatok levest enni?
.
.
#mástészta #mástésztatipp #csirkemell #leves #jóborsosan 😬 #lowfat #lowcalorie #paleo #paleorecipes #szénhidrátszegény #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #vitamin #cvitamini #healtyfood #healty #egészségeséletmód #egészségestáplálkozás #mik_gasztro #instafood #tél #winter #életmódváltás #peakhungary
Egy süti élete három felvonásban 😂 Jó hát ami finom, azt már fotózás alatt ellopkodják 😂😏
Ígértem a receptet is :) Hát íme:
- 250g #zsírszegény túró
- 3 db nagy toji
- 120g #zabpehely
- 50g #fehérjepor
- 150g joghurt
- 20g #kókuszliszt
- 10 g kókuszolaj (elhagyható hardcorediéta esetén) - édesítő
- soksoksok áfonya 😋
Mindent keverj össze és töltsd sütőpapíros tepsibe. 175 fokon 20 percig süsd! Ennyike 🤗🤗
.
.
#mástészta #mástésztarecept #fittrecept #mutimitsütsz_fitt #mutimitsütsz #mutimiteszel_fitt #diétás #szénhidrátcsökkentett #recept #cukormentes #sugarfree #fitnessfood #foodporn #gasztroblogger #igasztro #mik_gasztro #nempaleo #nemmindenmentes de #mennyei 😂 #fehérje #proteincake #gymfood #lowcalorie #lowfat #cranberries 😋😋
Állítólag a nem túl reprezentatív családi minta szerint ez volt a #mástészta történelem legfinomabb sütije 😊🎉🏆
Pihepuha #túrós zab tészta... áfonyával bebolonditva 😋 Receptecske legyen nyilvános? 🤔😊
.
.
#legfinomabbsüti #mutimitsütsz #mutimitsütsz_fitt #mutimiteszel_fitt #diétás #szénhidrátcsökkentett #áfonyás #zabsüti #oatcakes #protein #fitfood #dietcake #flexibledieting #fitblogger #cukormentes #lisztmentes #nempaleo 😂 de #egészséges #mik #instafood #foodtherapy #kedvenc #recept
Ti is szoktatok BCAAt inni? Bevallom, én önmagukban nem szeretem ezeket a portokat, mert ízre kicsit műízűek 🙄 de #BCAA kell, hiszen edzés és más hosszabb mozgás, túra közben energizál csökkenti az éhséget és védi az izomzatot!
MEGOLDÁS? 😊 A kedvenc gyümölcsteámba keverem a kedvenc #prebio zöldalmás bcaam 😋 mennyei 😋
És!!! Azt látjátok milyen menő kulcsot kaptam? 😎😊 #socool
.
.
#mástészta #mástésztatipp #bcaa #menőkulacs #mutimitiszol_fitt #mutimitkaptal #fitnesslifestyle #fitdrink #instablogger #winter #fitlifestyle #trekking  #hegyitúra #mountenlover #mászás #olaszország #italy #montebaldo #gardató #gardasee #mutiholvagy #peakhungary #peakgirls
Jövőre is csak előre 😊🎆🎉🎊 #boldogújévet mindenkinek :) remélem #proteines sütikben és soksoksok mászkálásban gazdag lesz 😊
.
.
#mástészta #mászás #másznijó #climbing #mountenlover #montebaldo #nemvolthó 😕😒 #italy #gardalake #gardató #gardasee #winter #évzárómászás #kirándulás #happyholidays #happynewyear2019 #mik #instahun #instablogger #túratipp #mutimitcsinalsz #boldogságvan
A legjobb helyen 😊 pláne azoknak, akik szerint is #másznijó
.
.
#mastesztaszerelem #mászás #mutimitcsinalsz #climbing #climbing_lovers #climbing_is_my_passion #évzárómászás #outdoortraining #antidepressant #arco #garda #gardasee #lagodigarda #happyholidays #boldogságvan 😊
Egy #gasztroblogger az utazás előtt nem a klasszikus 'milyen ruhát vigyek az útra' kérdésen pörög... Hanem hogy 'mit süssek az útra'... 🤔😂😂 Ismerős kollégák? 🙄.... Itt #túrós #proteines #áfonyás #zabsüti készül 😋
.
.
#mástészta #utazás 😊 #happyholidays #mutimitsütsz_fitt #mutimiteszel_fitt #útisüti #fitnesslifestyle ilyenkor is 💪 #igasztro #mik_gasztro  #mutimiteszelfitt #cranberries #diétás és #csudifinom lesz🤗🤗🤗
Karácsony majdnem a finishben 😊 Saját fejlesztésű szupergyors #zablisztes réteske - szerintem ő lett az új #mástészta üdvöske 🤗 A recept az ünnepi Peak ebookban - http://bit.ly/2R6tLhZ
Ők itt túrós-megyes-Poppy mákkrémesek... és almás #proteines diósak 😋... Másnaposak biztos nem lesznek... Reméljük én sem 😂🍾🌲…
.
.
#boldogkarácsonyt #mástésztarecept #merrychristmas #mutimitsütsz #mutimitsütsz_mentes #mutimitsütsz_fitt #diétás #lisztmentes #cukormentes #rétes #diétáznijó #mik #mik_gasztro #karácsonyisüti #peakhungary