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『週末がもっと楽しくなる😆🍒』
場所に合わせたcoordinateで
お洒落&cuteなスポットをご紹介✨
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アカウントアドバイス屋さんOPEN🕊
📝毎日ストーリー内にて実施するよ
ご希望の方は # 参加方法 をみてね💐
著書{インスタ新発信メソッド 📚↓

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【machi machi @原宿】
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6/26にラフォーレの2階にオープンした、チーズティー専門店 @machimachi__official 🍒
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インスタでよく見かけた、自由が丘店は、POP UP だったので、今はこの原宿店だけみたい😊✨
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私、このお店がチーズティーのお店と知らなくて← ほんまに
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ミカンティーゼリー頼んだんやけど、めっちゃあっさりでミカンゼリー飲んでる食感に、ティーが入った感じやった、、(まんまやな)
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ゆかちん @123kirin の頼んだ方 の味がどんなんやったか、確認するの忘れてたよ😂😂(笑)
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20種類の味があるみたいなんやけど、このボトルが可愛いから、このお2つに即決でした😆🍒
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入り口の壁もめっちゃ可愛いから、ぜひ撮影もしに行ってね〜😆💕
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#machimachi #マチマチ #ラフォーレ原宿 #ラフォーレ #原宿カフェ #原宿グルメ #原宿竹下通り #原宿ランチ #原宿スイーツ #表参道カフェ #大阪グルメ #大阪カフェ #梅田カフェ #神戸カフェ #神戸観光 #タピオカ巡り #チーズティー #チーズティー専門店 #東京カフェ #東京カフェ巡り #東京カフェ部 #sucle #カフェスタグラム #tabijyo_cafe #genic_cafe
【CAFE TEL@京都三条】
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これまた、5月に行ってきた京都編🤤(いつやねん、ほんでまだ髪の毛明るいし長い←)
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京阪三条駅から徒歩2分の場所にある、カフェテル @cafetel_ks_for_ladies は、女子限定のホステル🥰💐✨
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1人3,500円からで、女子会にもぴったりな宿泊施設なのだって😳❣️✨
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今回は、この壁めがけてカフェにだけ遊びに行ったのですが、カフェだけの利用もできちゃうよ🥰❣️
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朝8:00から夜22:00まで営業で、各時間に合わせてご飯が違うから、いつ行ってもちょうどいいご飯が楽しめます〜🤤❣️(ちょうどいいごはん??w
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私はお昼に行ったので、ランチセットを食べたよ😍❣️プラス200円くらいでコーヒーセットにできるんだけど、テイクカップがめっちゃ映えるから変更してもらうことをお勧めします〜🥰💐💐
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にしても、久々の京都楽しかったな〜😍(5月の話だけど←2回目
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みなさん、3連休は何してるのかな〜✨私はおとなしく自宅でお仕事しようと思ってます、黙々と🥳(笑)
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そして、、、私といえば常にいつもつけているポンポンイヤリング。。どこに売っているのかお問い合わせめっちゃ多いので改めてご紹介します〜🥰❣️❣️
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@uno_ooooo さんのお店で購入させてもらってるよ😍❣️❣️
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白の17mm 4連と ゴールドの17mmと20mmの3連が私のヘビロテアイテムです🥰💕💕
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つけやすくて映えるイヤリング欲しい方はのぞいてみてね😍💕
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また、紹介するね🥰💕💕
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インスタアドバイスも引き続きやらせていただきますので、きになるかたは、ハイライトからのぞいてね〜😍💕💕
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お休みの日こそ、インスタ頑張りましょっ🥰💐💐
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#cafetel #カフェテル #三条カフェ #祇園四条カフェ #京都カフェ #京都旅行 #京都ランチ #三条ランチ #神戸カフェ #神戸旅行 #神戸観光 #神戸グルメ #神戸デート #神戸ランチ #神戸カフェ巡り #神戸カメラ部 #kobecafe #kobejapan #三ノ宮カフェ #元町カフェ #cafemiru #retrip_cafe #tabijyo_cafe #genic_cafe 
#渋谷カフェ #原宿カフェ #ボブヘアー  #ショートボブ #ボブスタイル
【Tapista 渋谷店】
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話題のタピオカ専門店、タピスタ @tapista_jp にやっと遊びに行ってきたよ〜😍💕
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みなさんもう行きました??
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タピオカのお店は店内が広くなくて映えスポットが少ないイメージなんだけど、タピスタさんは内装も完璧で、写真スポットがたくさんあるから、インスタ女子には本気でオススメです〜🥰❣️✨
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ミントグリーンとピンクの配色も最高に可愛かったよ😍❣️
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気になる、タピオカドリンクももちろんめっちゃ美味しかった🤤タピオカは大きめ🥰もちもち。
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私はこの紫が撮りたかったから← オーロラフルーツティーにしたんだけどさっぱりしてて、カフェ巡りを何件もするときにはちょうど良き☺️❣️(笑)味は、桃だよ🤤💕
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7/12に14時よりOpenの池袋店は、twitterのフォロー&リツイート、もしくはインスタ @tapista_jp のフォローで50%オフになるらしい😍❣️すご。
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そして、、今日めっちゃおすすめがもう1つあって、、
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@handmade.kami さんのイヤリング😭💕💕このタピスタにもドンピシャすぎると思って寝かせてたの🥰❣️❣️
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可愛いだけじゃなくって、軽いから長時間も平気🥰🌈✨
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ほかの商品も、死ぬほど可愛いから、みんな @handmade.kami のアカウント遊びに行ってみてね〜😍🌈❣️✨✨
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 #tapista #タピスタ #原宿カフェ #原宿グルメ #原宿竹下通り #原宿ランチ #原宿スイーツ #表参道カフェ #大阪グルメ #大阪カフェ #梅田カフェ #神戸カフェ #神戸観光 #神戸グルメ #kobecafe #osakacafe #東京カフェ #東京カフェ巡り #東京カフェ部  #カフェスタグラム #tabijyo_cafe #genic_cafe #タピスタグラム #タピオカ専門店 #タピオカグラム
【紺屋町tiger食堂】@福岡/赤坂

もうね、随分前なんだけど(5月かな)
福岡に行った時にお目当てだったカフェに行ってきたから紹介させてね🤤🌿(笑)
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赤坂駅から徒歩9分にある 
紺屋町tiger食堂さん @tigershokudou は
1階がカウンターなんだけど、2階はフラワーの壁
が可愛いテーブル席があるのです🥰💐✨
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ランチタイムにいったんだけど、
学生さんが多かった印象😍❣️ ⠀
そして、このモチモチタピオカをお目当に行ってたから即ゲットしたんだけど、黒糖×抹茶ラテ×タピオカって、、好きなものの渋滞なってました😂(笑)
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カップに貼るステッカーまで選べて
ストローの色も選べちゃうから、
好きなデザインにカスタマイズできるよ😍💕
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フォロワーさんに福岡の人ってどれくらいいるのかな??🥰 もし、いてはったら(もしくは福岡のオススメあったら)みんなのおススメカフェ教えてくださーい😍💐✨
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コメント欄からみんなにお知らせしてあげましょ🤤💕
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〜インスタアドバイス屋さん実施中💐〜
みなさんのインスタをどうすればもっとフォロワー
が増えるのか。ストーリーにてアドバイスをさせて
頂いてます😍💐✨
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参加してみたい方は、ハイライトの「# 参加方法」をみてね😍💕 ⠀
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【ALEXIA STAM(アリシアスタン)@マリンアンドウォーク 横浜】
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みんな、テラハ見てるかな?🥰
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私はテラハ大好き人間なので←先日マリンアンドウォーク さんでこのお店を見つけた時、山中美智子さんのブランドやんってめっちゃテンション上がっちゃった人☺️💕(笑)
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7/29まで、期間限定でMARINE &WALK横浜さん内でやってるよ〜😍❤️❤️
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ファッションとカフェの併設のお店で、店内かなり広い&キッズスペースも完備してるので、お子様連れのママも安心🥰✨
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海沿いの非日常な空間で、美容にも良さそうすぎるアサイーボウルまで食べれるよ〜🤤💐
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ピンクとブルーのボウルがあったんだけど、速攻でピンク🤗❤️(笑)
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バナナたっぷりやし、なにせヘルシー感強めで安心して全部食べました🥰←
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ドリンクも美味しそうだったよ〜😍💐あと、おススメポイントとしては店内の壁が可愛い😍❤️
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このCAFEって書いてる壁もそうだし、ベットっぽいスペースやネオンのロゴもあったから写真撮りたい人にオススメだよ🥰❤️
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横浜行くときは、ぜひ寄ってみてね〜💐✨✨
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ストーリーにて、インスタアドバイス実施中🥰💕
アカウントどうしよう、、とお悩みの方は、
ハイライトの #参加方法 のところをチェックして
お気軽に応募してね🤗💐✨
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「こだわり」が収入になる!
インスタグラムの新しい発信メソッド(同文館出版)
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もおかげさまで大好評発売中です😍💕
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【Bondoir cafe @ 狎鴎亭ロデオ】
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前回韓国に行った時に、まさかの閉まってて行けなかったカフェに再リベンジできたよ😭💕
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(そして、今やっとまた投稿を再開しようと意気込み出しました←w)
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この狎鴎亭と言うエリアは、韓国では高級住宅街らしく(さっき知った←)
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お値段も雰囲気もセレブ…!!😂💐✨
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確かティー2000円代だったような気がする✨(笑)
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ティーカップとポットは、食器棚の中からすきなデザインが選べるんだけど、ブルーにした結果、全部がブルーになっちゃったから←
赤のセットがおすすめ🤗💕(笑)
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それにしても、ほんと店内かわいすぎてテンション上がったから、近々韓国行く方はぜひ @boudoircoffeehouse 行ってみてね🥰💐✨✨
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最後のムービーに出てくるのは、おなじみの私の実の妹ね(嘘じゃなくてほんとのね。w)
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韓国の時の写真地味にまだまだある、、、(笑)
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東京のカフェもそろそろ巡らないとね😍💐
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最近オススメのカフェあったら教えてください〜🥰💕💕
【書籍プレゼントキャンペーン❣️締め切りまであと2日🕊✨】 ⠀
先日、皆様のおかげで発売3週目にして重版が決定いたしました😭🌈✨
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まさか、こんなに早くに2刷になると思ってもみませんでした😢ここまでこれたのはみなさんの応援のおかげでしかありません🙇‍♀️❣️
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本当にいつもありがとうございます🙇‍♀️❣️❣️
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みなさまへの感謝のお気持ちを込めて、まだお読みでない方にもぜひ、手に取っていただきたい。。
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ということで、、
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【書籍プレゼント🎁キャンペーン】を開催させていだきました🙇‍♀️✨✨
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応募方法は、

私 @may_ugram のフォローと
この投稿にいいね👍とコメントで完了です😍!
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前回の投稿にコメントくださった方は、応募が完了していますが、こちらにもコメントくださったら当選確率アップするかもしれません😍❣️❣️✨
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盛り上げ隊←としてコメント📝いただける方などいらっしゃったら大歓迎です🥺️💕️💕
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ストーリーにてシェアしていただける場合は、私に通知が届かず、確認が取れないため @may_ugram のタグ付けを🏷お願いいたします🙇‍♀️(リポストさせていただきたく😭❣️❣️)
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1人でも多くの方に「主婦が書いた、インスタグラムの適切な発信方法やノウハウを書いた本がある」という存在だけでも知っていただけたらと思いますので、みなさまのフォロワーさまにもお知らせいただけましたら嬉しいです😭❣️❣️
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期限は、6/17の23:59までとさせてください🙇‍♀️! ⠀
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この本を必要な方にお届けできますように🕊✨
みなさまのご応募お待ちしております🥰❣️
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 #ラデュレ #表参道カフェ #表参道ランチ #表参道ヒルズ #青山カフェ #東京カフェ #東京観光 #東京グルメ #東京旅行 #東京カフェ巡り #エアーポッズ #ラデュレ青山店 #東京カメラ部 #大阪カフェ #神戸カフェ #神戸観光 #渋谷カフェ #渋谷グルメ #スイーツデ部 #カフェスタグラム #カフェ活 #本のある暮らし #本が好き #書籍 #本棚 #本部 #原宿カフェ #原宿竹下通り #りょうくんグルメ #原宿ランチ
【重版出来😭❣️❣️❣️】
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いつも応援してくださる、インスタフォロワー様に一番にお伝えしたい。。ということで、ご報告させてください🙇‍♀️❣️
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本日、皆様のおかげで本日重版が決定いたしました😭🌈✨発売3週目でございます😭❣️❣️
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まさか、こんなに早くに2刷になると思ってもみませんでした😢ここまでこれたのはみなさんの応援のおかげでしかありません🙇‍♀️❣️
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本当にいつもありがとうございます🙇‍♀️❣️❣️
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みなさまへの感謝のお気持ちを込めて、まだお読みでない方にもぜひ、手に取っていただきたい。。
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ということで、、
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【書籍プレゼント🎁キャンペーン】
を開催させてください🙇‍♀️✨✨
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応募方法は、

私 @may_ugram のフォローと
この投稿にいいね👍とコメントで完了です😍!
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※追記※(6/13 22時更新)
応募📚のいいねと応援📣のいいねの区別がつかないため、申し訳ございませんが、応募の方はコメント📝をお願いいたします🤲
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そして、さらに、、
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2枚目の投稿をストーリーにてシェアしてくださった方は、当選確率をアップさせていただきます🙇‍♀️❣️✨
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ストーリーにてシェアしていただける場合は、
私に通知が届かない可能性がございますので、
@may_ugram のタグ付けを🏷お願いいたします🙇‍♀️
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1人でも多くの方に「主婦が書いた、インスタグラムの適切な発信方法やノウハウを書いた本がある」という存在だけでも知っていただけたらと思いますので、みなさまのフォロワーさまにもお知らせいただけましたら嬉しいです😭❣️❣️
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期限は、6/17の23:59までとさせてください🙇‍♀️! ⠀
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すでに書籍持ってるけど、応援したい📣という方がもし、、いらっしゃりましたら応援シェア&コメントなどもいただけたら励みになります🙇‍♀️❣️❣️
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この本を必要な方にお届けできますように🕊✨
みなさまのご応募お待ちしております🥰❣️
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【 #インスタ新発信メソッド 発売💐】
⠀🤗気合い入れた10枚投稿だよ🌈✨(笑)
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5/22に、自身の初著書「こだわり」が収入になる!インスタグラムの新しい発信メソッド(同文舘出版)が発売されました。
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みなさんの数々の応援のお陰で、Amazonのご予約数も予想以上の反響をいただき、ランキングを取ることが難しいとされている【SNS・ブログ ランキング】で4位までになりました😭❣️みなさん、インスタ・twitter・FB・Amazonと数々のレビューをありがとうございます🙇‍♀️❣️✨
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Yahoo!出店の本屋さんでは、1位のお店もありました😭💐💐
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どこにでもいる普通の主婦であり、一般人が書いた本だからこそ再現性のある本を出したくて、出版社さまへのプレゼンも本気で頑張ったのですが、しっかりと皆様に思いがお届けできて、本当に良かったです😭❣️❣️
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まだ、発売して1週間ほどなので、これからもこの本を必要とされている方へお届けできるように頑張ります😎🔥🔥
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写真、1枚目は今回インスタグラマーインタビューをお受け下さったyuuka @yuuka1223 さんへお礼へ伺ったところ、私がサプライズを受けてしまうという😭❣️❣️
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どう見ても、本?!📚に見えるこちらは、なんと手作りケーキでした😭🍰 このケーキは静岡県沼津市にある B-house @bhouse314 さんでいろんなデザインのケーキが注文できるみたいなので、静岡お住いの方いらしたらぜひオススメです😭💕💕
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心がこもりすぎたプレゼントに感動して、一生忘れられない思い出になりました🎁🥺
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yuukaさん、本当にありがとうございました😭❣️✨✨
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そして、、ただの一般人が
ゆうこすさん @yukos0520 さんの #共感sns とAmazonで横並びのことが多く、渋谷のTSUTAYAさんでもすごい方々と並ぶ棚に置いていただけました。。😭
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みなさんのおかげ、としか言いようがないですね😭❣️❣️
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私は、一般人だからこそ、「自分発信ではなく、情報発信から入って、フォロワーさんを増やし、ビジネスへ繋げていきましょう」という本をみなさんへお届けしたいと思って書きました。
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みなさんの今の状況や目指すゴールによって、読むべき本を選んでいただけたらと思います。
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頑張って発信しているけれどもこれで合っているのかわからない、、という人にもオススメです🥰❣️✨
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・Instagramを始めたばかりで手順がわからない人。
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・Instagramで発信しているけれどもこのままどうしたかいいか悩んでいる人。
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・インスタからビジネスチャンスを掴みたい人。
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向けに書きました🕊🌈
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沢山の方々が本のレビューも書いてくださっていますので、ぜひ @may_ugram のプロフィールからハイライトをチェックしてみてくださいね🥰✨ この本を必要とされている方へ、お届けできますように🕊🌈✨
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mayu/艸谷真由
撮影場所/ ニコライバーグマン@青山
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#nicolaibergmann #ニコライバーグマン #ニコライバーグマンカフェ #ニコライバーグマンノム #表参道カフェ #表参道ランチ #表参道グルメ #表参道スイーツ #青山カフェ #青山ランチ #青山グルメ #原宿カフェ #原宿グルメ #渋谷カフェ #渋谷グルメ #静岡カフェ #静岡観光 #手作りケーキ #パティシエカメラ部 #おかし作り #手作りスイーツ #手作りケーキでお祝い #子供のいる暮らし #本が好きな人と繋がりたい #本が好き #本のある暮らし
【K Museum of contemporary Art  韓国🇰🇷】
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みなさま、随分おまたせしてごめんなさい😭❣️❣️(いきなり謝罪から始まる←)
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先日(いつだよ)行ってきた韓国でのオススメミュージアムのご紹介をします〜😍❤️
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去年の10月からやってるミュージアムで、星の王子さまがテーマ🤴だったよ〜🤗❣️✨
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一つ一つのブースがめちゃくちゃ広くって、どこで撮っても映えるからめちゃくちゃテンションあがった😭❣️✨
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みんな、どのブースが1番好き??🥰✨✨(強制質問w)
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韓国🇰🇷いく人はDear my little princeで、まだやってるかどうか調べてから行ってみてね😍❤️
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私も、分かったらすぐ書きますね🤗❣️(まずは、投稿しないとって、なってます😂笑)
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そして、いよいよ明日、自身の初著書
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「こだわり」が収入になる! インスタグラムの新しい発信メソッド (DOBOOKS) 同文舘出版
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の見本が届きます〜😭❣️✨
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やばい、本当に嬉しい😭❣️❣️
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ご予約頂いているみなさんにもお届けまであとちょっとですので、お待ちくださいね〜🤗🌸🌸
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発売したら、抽選プレゼント🎁とかやろっかな〜って思ってます🥰❤️✨✨
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欲しいな〜って方は、ぜひ「いいね!」と「コメント」で滑り出しアピールしてくださいね〜😍❤️✨✨(ただただコメントも📝欲しい←)
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DMもめーーっちゃ嬉しいんですけど、コメントでもらえた方が回答率高いでっす🤗❣️❣️✨
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ぜひ、なんでも書いてね〜🤗📝✨✨
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【平成最後の日✏️】
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写真は、韓国の @boudoircoffeehouse 😍💕
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先週の韓国投稿めちゃくちゃ溜まってるので、明日からまたどんどん更新していきますね🤗🍒✨
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今日は、カフェ投稿ではなく #平成最後の日 ということで急遽日記書こっかなって🥰🌈✨
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平成を振り返ると、
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小学校の時といえば、モー娘。が大好きでプロマイド集めてみんなで交換しまくって、私はゴマキが好きやったから、辻ちゃん加護ちゃんとか好きな人おったら交換してもらったり。笑
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確か、妹は石川梨華好きやったような気がする。笑
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と思って聞いてみたら、「そやで」って。笑
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ポピラとイーカラもハマったよね〜🤗💕(みんな知ってるかな??)
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服はナルミヤインターナショナルにハマって、エンジェルブルーとかポンポネットよく買ってた🥰懐かしい。
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それで、小学校から大学までプリクラ撮りまくってた私が、まさか主婦になってからインスタにハマるとは思ってなかったんやけど、
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(待って、話飛びすぎじゃない?笑)
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小学校から急に主婦まで吹っ飛んじゃったんですが←
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令和なっちゃうから急ぐね!笑
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私は本当に仕事が大好きなんです。家でゆっくりしてることが本当に耐えられなくて。だから、結婚してからこの平凡な毎日を抜け出せないかなぁ〜と思った時に、インスタを始めて。
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インスタでビジネスにつなげようと思って始めたんです。
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インスタを始めるまでは、人脈もないし、肩書きもないし、何にもなかったんだけど、取り組めば取り組むほど新しい景色が見えて、気づいたら起業してて、気づいたら本の出版が決まってました。
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本当に、目の前のことに全力で取り組んでたら夢にまでにみた、インスタグラマーと呼ばれる人になれて、色んな方とお仕事をさせていただけるようになって。
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本当に感謝しています。
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そして、令和元年に書籍が発売されることとなって、それも奇跡だなって😭❣️
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5月から元号変わるの知らなくて、本当にたまたま5月だったんです❣️
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この、私が体験した1年間のノウハウを全てまとめた本を出しますので、令和から新しいことに何か一つ挑戦したいという方がもしいらっしゃったら、ぜひ新しい時代のスタートとともに、自分のためにインスタを始めてみてほしいなと思っています✨❣️
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発売は、5月22日🤗🍒
現在はAmazonご予約受付中です😍💕(リンクはトップにあります☺️❣️) 発信に特に興味がない方も、これからも沢山お出かけスポットを発信しますので、よろしくお願いします🥰❤️
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ありがとう、平成!!
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そして、令和もよろしくお願いいたします😍❣️❣️❣️
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皆さん、いつも本当に沢山の応援ありがとうございます🥰❣️❣️
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#平成 #平成最後 #平成最後の日 #平成生まれ #令和 #令和元年 #令和生まれ #令和時代 #出版 #書籍 #書籍化 #reiwa #韓国カフェ #表参道カフェ #渋谷カフェ #東京カフェ #神戸カフェ #大阪カフェ
【q bagコラボ企画🛍】
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インスタ撮影の時は、だいたい1日に2〜3パターン衣装を持ち歩くので← その時にめちゃくちゃお世話になっているのが、qbag @qbag_japan 🤗❣️
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私が愛用させていただいているのは、piconのLサイズのREDとMサイズのブルー ということで、fashionや衣装の多さ←で使い分けさせていただいてます🥰✨
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なんといっても、軽くってめっちゃ量入るし、内ポケットと付属のポーチもついてるので、小物がどっかいくこともないよ🥰❣️
(大容量のバッグって、携帯とか小物とかどこいったーーーってかばんガサガサしないといけないもんね←)
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カラバリも充実してて、シンプルなモノトーン系からポップなカラーまであるので、カラフルな場所で撮影する私は荷物運び用以外でも、撮影に登場させれることも有難い〜😭❣️❣️
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そして、今回なんと qbagさんとkeito @paris_keito さんが、最高に素敵な企画をご用意して下さりました😭❣️❣️(感謝すぎます🙇‍♀️💕)
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内容は・・🥰✨✨
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〜🛍qbagを持ってカフェツアー🍰👠〜
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という絶対楽しい企画😭🌸
みんなで、お揃いのバッグを持って撮影したりおしゃべりしたいですね😭💕💕
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詳細
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東京都内のカフェ(セレクトさせていただきます🥰✨)
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日時6月9日(日)午後〜3時間ほど
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東京まで来れる方限定。
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応募条件
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①@qbag_japanと@may_ugramをフォロー
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②この投稿にいいね
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③qbagを持ってます!とコメントに記載
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または今回の企画で購入しました。と記載 (私の投稿ではなく、 @qbag_japan さんの投稿へお願いいたします✨)
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そして、qbagさんからpicon M L (新作除外)の10%オフのクーポンを発行していただいてます😍❣️❣️
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オシャレで軽くて、実用的なトートバッグは中々売ってないので、この機会にぜひゲットしてみてくださいね〜😍💕💕
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