まゆてぃ︎☺︎公式39grammer/家計・節約レシピ

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\ストレスのない節約・やりくり/
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\レンジだけで作るカレー/

暑い日はキッチンに立ちたくない!
とにかくだるくて
ごはんを作るのがめんどう💦

そんな日は
すぐできる上に洗い物も少ない
手間なしレシピで乗り切っています!


このレンジカレーは
レンジだけで作るのにちゃんとカレー🍛✨

煮込んだようなコクを出す秘密が
トマト缶とツナ缶の旨味なんです!

カレールーは刻んでおくことで
レンジ加熱でもサッと溶けます。

この写真では
作り置きのミートボールを入れてアレンジしました!

ぜひ好きな具材でアレンジして
チャチャっとカレーを作ってみてくださいね♡

詳しいレシピはブログで紹介しています!
@mayu.kakei_28 のプロフィールにあるリンクから
ぜひブログに遊びにきてください!


#夏ごはん #カレー作り #ごはん記録 #ズボラ主婦 #ママごはん #節約レシピ #レシピブログ #簡単料理 #かんたんレシピ #料理初心者 #節約ごはん #節約料理 #おうちごはんラバー #おうちごはん部 #くっきんぐらむ #料理好き #節約生活 #食費節約 #節約主婦 #食費 #やりくり #家計 #家計アカウント #lucrajp #ほけんroom #節約チャンネル #わたしの節約 #手書き文字
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\冷や汁飯/

夏のランチにおすすめの
するする食べられるごはんレシピの紹介です!

コンビニのサラダチキンを使ってもおいしい!
ツナ缶でもおいしいです!

薬味たっぷりがおすすめです💖

暑い日に火を使わずササっと作れるごはん、
ぜひ作ってみてくださいね✨

@39grammer #公式サンキュグラマー #ひやうまフード 
#夏ごはん #火を使わない料理 #ごはん記録 #ズボラ主婦 #薬味#節約レシピ #レシピブログ #簡単料理 #かんたんレシピ #料理初心者 #節約ごはん #節約料理 #おうちごはんラバー #おうちごはん部 #くっきんぐらむ #料理好き #節約生活 #食費節約 #節約主婦 #食費  #家計アカウント #lucrajp #ほけんroom #節約チャンネル #わたしの節約 #手書き文字 #手書き加工 #サンキュグラマー
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夏休み!!

お子さんと一緒に
外に出掛ける機会も多いと思います。

でも夏は自然の多い場所だけでなく
ちょっとお庭に出ただけで
虫に刺されたりしませんか?

今回
シューッという音や
薬品のニオイが苦手なお子さんにもOKの

身に付けるだけで虫よけできる
#radacan(#ラダキャン)を
お試しさせてもらいました!

外遊びが大好きな息子に
早速つけてもらいましたよ♡

ウォッチタイプになっていますが
本体部分だけ取り外せて
クリップのように
洋服につけることもできます!

夏のレジャーの荷物はかさばりがちなので
場所をとる虫除けスプレーを
携帯しなくてよいので便利ですね!

わたしは今週末
ROCK IN JAPAN FESTIVALに行くので
ラダキャンをつけていこうと思います!!

カラバリも豊富でおしゃれなので
ぜひ @hiraki_outdoor のアカウントから
チェックしてみてくださいね♡

#キャンプ #アウトドアグッズ #リストバンド
#公式サンキュグラマー #夏のお出かけ #虫除け #虫除け対策 #虫除けグッズ #虫よけ #ベビー用品 #ベビーグッズ #キッズ #こどものいる暮らし #こどもと暮らす
#家計簿アカウント #節約生活 #節約主婦 #暮らしを楽しむ #暮らしの記録 #lucrajp #ほけんroom #節約チャンネル #わたしの節約 #手書き文字 #手書き加工 #サンキュグラマー
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\家計簿公開👛✨/

このアカウントの原点は
【家計簿公開】です😊✨

インスタをはじめるまでは
家計簿がどうしても続けられなかったわたし…

インスタで家計簿を公開したことがきっかけで
自分を変えたい気持ちが強くなり
この1年で家計もかなり改善し
FP資格も3級・2級・AFPと
ステップアップして取得しました!

家計簿初心者だったわたしは
【現状把握】のために
#づんの家計簿 を利用して
細かく細かく記録することから
はじめました。

そこで問題点をたくさん見つけてからは
【記録を続けること】を一番に
ストレスが少ない
家計の記録方法を自分なりに工夫してきました。

そしてこの春から使っているのが
この【オリジナル支出記録表】です。

詳しい紹介は @mayu.kakei_28 から
以前のポストを見てくださいね💖

今月から配信もはじめました!
そのタイミングで
わたしも初心に返り
家計簿を公開したいと思います!!

現在我が家は
食費を含めた1ヶ月のやりくり予算を
【10万円】で管理しています。

そこへ月ごとに必要な
特別費や予備費を加えた金額に収まるように
支出記録表を使用して記録します。

今月は月末に旅行に行くため
特別費の予算を多く取っています。

また、子供の夏休み期間のため
予備費も取っています。

ブログやインスタをはじめて
食費節約をテーマにしているので
食費だけは別表で管理しています!

今月の食費予算は【4万円】
夏休みですがあえていつもと同じ金額です。
予算内に収めるように
ガチるつもりでギリギリ設定しました!笑

わたしもがんばるので
みなさんも一緒にがんばりましょう!!

🌟支出記録表
🌟食費記録表
LINE公式アカウント限定で配信しています✨

登録は
LINEアプリの公式アカウントから

【@mayutea】で 🔍検索 

または
インスタプロフィールにある
リンクからも登録できます♡


@39grammer #公式サンキュグラマー

#家計簿 #家計簿初心者 #家計簿公開 #家計簿アカウント #家計簿がんばる部 #家計簿はじめました #家計簿仲間 #家計簿アカ #家計簿管理 #家計簿仲間とつながりたい #家計簿記録 #食費 #食費節約 #貯金 #節約術 #節約生活 #節約主婦 #暮らしを楽しむ #暮らしの記録 #lucrajp #ほけんroom #節約チャンネル #わたしの節約 #手書き文字 #手書き加工 #サンキュグラマー
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\お知らせです✨/

いつも投稿を見てくださる
フォロワーの皆様のおかげで
雑誌サンキュ!の公式インスタグラマー
「公式39grammer」に選ばれました💖

今後はPOSTのメインとなっている
レシピにくわえて
家計・家庭・節約など
みなさんに役に立ててもらえるように
いろいろ発信していきたいと思っています!

サンキュ!の誌面やWEBを
盛り上げられるような投稿をしていきますので
フォロワーのみなさま、
今後ともよろしくお願いいたします💖

@39grammer #公式サンキュグラマー

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最近どんどん認知度が上がっている格安スマホ。

家計の節約のため
固定費のひとつである通信費を減らすため
格安スマホに乗り換えする方も増えていますね!

TV CMをやっている有名な格安スマホもありますが
今回はおすすめの格安スマホをみつけたので
情報をシェアさせて頂きます!

毎月の携帯代が安くなることはわかっていても
なかなか格安スマホへの乗り換えに踏み出せない人、
意外と多いんじゃないでしょうか?

実はわたしもそうなんです。

でも格安スマホについてわかりにくいことも多く、
乗り換えの手続きも面倒そうで
先送りにしていました。

【エックスモバイル】は
ドコモ回線を利用しているので
繋がる品質にも問題なく、
auやSoftBankからも乗り換え可能です。

エックスモバイルは
サポートが手厚いんです!

インスタアカウントを通して
格安スマホについても疑問や不安に
答えてくれました。

簡単な質問に答えるだけで
インスタ上で料金シミュレーションも
やってもらえましたよ!

エックスモバイルが気になる方
正規代理店の担当者さんの
インスタアカウント
@akiyama.xmobileから
どれくらい安くなるのか
料金シミュレーションだけでもOKなので
気軽に聞いてみて下さいね!

エックスモバイルについて
わたしのブログで詳しく紹介しています。
プロフィールのリンクから
ぜひブログを見て下さい♪


#格安スマホ #格安スマホ検討中 #格安sim #固定費削減 #家計簿 #家計簿ノート #家計簿初心者 #家計簿公開 #家計簿アカウント #家計簿頑張る部 #家計簿がんばる部 #家計簿はじめました #家計簿仲間 #家計簿アカ #家計簿管理 #家計簿仲間募集中 #家計簿仲間とつながりたい #家計簿記録 #貯金 #節約術 #暮らしを楽しむ #暮らしの記録 #生活費 #lucrajp #ほけんroom #節約チャンネル #わたしの節約 #手書き文字 #手書き加工
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【最後に追記あり!】

Twitterに投稿したら
たくさんのいいねをいただいた
ひき肉の保存方法を紹介します。

ひき肉、
特に豚ひき肉や合挽きは
おいしいけれど
けっこう脂っぽい💦

調理した後のフライパンの
油汚れが落としにくくて困っていました。

そして、お買い得な日にまとめ買いして
そのまま小分け冷凍→解凍して使うと
ドリップがたくさん出てしまい
臭みも気になります…

ひき肉の中には
半解凍状態で売っているものもあり、
買ってから自宅で冷凍すると
再冷凍になってしまいおいしくない…

とひき肉の保存方法には悩んでいました。

そこで、塩をひとつまみ入れて
色が変わる程度にサッとゆでで
冷凍してみたら
これがとっても便利でおいしかったので
シェアします!!

冷凍保存は
食費の節約に効果的なので
ぜひためしてみてくださいね!


※追記

ご質問を頂いたので追記します!

こちらの方法で保存したひき肉は
・ハンバーグ
・ミートボール
・つみれ
など
ひき肉をこねて
粘り気を出す料理には使えません💦

ミートソースや麻婆、
炒め物などに便利です!

ハンバーグなどを冷凍する場合も
焼いてから冷凍する方が
おいしい上に
食べるときにレンチンで出せるので
便利ですよ💖


♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚
【つくれぽ】募集はじめます!!
♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚

わたしが投稿しているレシピを作って
【@mayu.kakei_28】をタグ付けか
キャプションに書いて投稿してくれたら

わたしのストーリーで紹介して
プロフィール内の
ハイライトに固定します♡

ぜひレシピを作ってみてくださいね!


#冷凍保存 #ひき肉 #冷凍ストック #冷凍 #冷凍食品 #節約レシピ #レシピブログ #簡単料理 #かんたんレシピ #料理初心者 #節約ごはん #節約料理 #おうちごはんラバー #おうちごはん部 #くっきんぐらむ #料理好き #節約生活 #食費節約 #節約主婦 #食費 #やりくり #家計 #家計アカウント #lucrajp #ほけんroom #節約チャンネル #わたしの節約 #手書き文字 #手書き加工 #サンキュグラマー
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食費の節約に効果的な
野菜の冷凍保存を紹介します。

・生のまま冷凍出来る
・凍ったまま使える

調理のときに
とっても便利です!

スーパーに行く頻度が激減!
食費節約につながっています♡

ブログでくわしい作り方を紹介しているので
ぜひ見てください!
プロフィールのリンクから
ブログに行けます✨

今後もいろいろな野菜を試してみたいと思います。
また紹介しますね!!


♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚
【つくれぽ】募集はじめます!!
♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚

わたしが投稿しているレシピを作って
【@mayu.kakei_28】をタグ付けか
キャプションに書いて投稿してくれたら

わたしのストーリーで紹介して
プロフィール内の
ハイライトに固定します♡

ぜひレシピを作ってみてくださいね!


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わたし自身が作成・利用している
家計簿フォーマットを配信します✨

わたしはキャッシュレス生活をしていて
クレジットカードの使用を
きちんと記録できる家計簿を探したものの
なかなか見つからなかったので
作ってみました!

家計簿は把握することが大切だと思うので
シンプルに使ったお金を記録する形です。

たまにある支出で
個別でいくら使ったか知りたいものだけ
いくつか記録して置けるよう
下部に欄を設けてあります。

わたしは以前ズボラ家計管理だった時
収支の計算で
毎月毎月赤字で
そこでめげて家計簿挫折しました…

前向きに記録するために
とにかく使ったお金を把握することに
重きを置いた家計簿です!!

ちなみにわたしは
一円単位の記録ではなく
100円未満は切り上げて記録してます!

使ったお金を把握したいので
細か〜くつけなくてもOK!

「収支が合わない〜💦」
なんてこともありません!

毎日累計することで
危機感を煽る仕様になっています!

※画像内の数字は例です!


本日より8/2(金)まで限定で
8月分家計簿を配信します✨

興味がある方、
ぜひGETしてみてください😊

ネットプリント

🌟セブンイレブン
プリント予約番号
【72867404】

🌟ローソン・ファミリーマート
ユーザー番号【NUWRFF5PK8】でログイン後
8月キャッシュレス家計簿を選んで印刷


ダウンロードして印刷
→プロフィールのリンクから

配信期間終了後も
LINE公式アカウントで
引き続き配信致しますので
ぜひ登録してくださいね💖


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#家計簿 #家計簿ノート #家計簿初心者 #家計簿フォーマット #家計簿公開 #家計簿アカウント #家計簿頑張る部 #家計簿がんばる部 #家計簿はじめました #家計簿仲間 #家計簿アカ #家計簿管理 #家計簿仲間募集中 #家計簿仲間とつながりたい #家計簿記録 #手書き家計簿 #食費 #食費節約 #貯金 #節約術 #暮らしを楽しむ #暮らしの記録 #生活費 #lucrajp #ほけんroom #節約チャンネル #わたしの節約 #手書き文字 #手書き加工 #サンキュグラマー
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6月から配布している
オリジナルの【食費記録表】

ご利用いただいてる方
ありがとうございます☺️💕

本日より8/2(金)まで限定で
8月分の食費記録表を配信します✨


ネットプリント

🌟セブンイレブン
プリント予約番号
【37103086】

🌟ローソン・ファミリーマート
ユーザー番号【NUWRFF5PK8】でログイン後
8月食費記録表を選んで印刷


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#下味冷凍 レシピの紹介です✨

\鶏胸肉のカオマンガイ/

節約素材で人気の鶏むね肉を使って
カオマンガイを作りました!

フォークで刺すことで
肉の縮みを防いで
しっとりになりますよ〜✨

炊飯器で一発レシピなので簡単!

⚠️
お肉を常温で放置することになるので
予約炊飯はおすすめしません!

レシピにあるタレの他、
スイートチリソースをかけても
おいしいです♡


♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚
【つくれぽ】募集はじめます!!
♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚

わたしが投稿しているレシピを作って
【@mayu.kakei_28】をタグ付けか
キャプションに書いて投稿してくれたら

わたしのストーリーで紹介して
プロフィール内の
ハイライトに固定します♡

ぜひレシピを作ってみてくださいね!


#下味冷凍レシピ #鶏胸肉 #胸肉 #鶏むね肉 #節約レシピ #レシピブログ #簡単料理 #かんたんレシピ #料理初心者 #節約ごはん #節約料理 #おうちごはんラバー #おうちごはん部 #くっきんぐらむ #料理好き #節約生活 #食費節約 #節約主婦 #食費 #やりくり #家計 #家計アカウント #lucrajp #ほけんroom #節約チャンネル #わたしの節約 #手書き文字 #手書き加工 #サンキュグラマー
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プロフィールトップの
一覧がごちゃついてきたので
整理はじめます!!

過去のレシピを
画像を作り直して再投稿♡

そして

♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚
【つくれぽ】募集はじめます!!
♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚

わたしが投稿しているレシピを作って
【@mayu.kakei_28】をタグ付けか
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わたしのストーリーで紹介して
プロフィール内の
ハイライトに固定します♡

ぜひレシピを作ってみてくださいね!



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#下味冷凍 レシピです✨

#業務スーパー の
鶏もも肉2kgパックを買ったので
いろいろ下味冷凍しました。

そのうちのひとつ

\親子ドーーーン!!!/

ごはんつくるのめんどくさい日のわたしに向けて
下味冷凍しておいたもの、、、

煮て卵でとじるだけで出来るから
ほんと楽、、、!!

めんつゆは
『キッコーマン 本つゆ』です。

4倍濃縮のものなので
3倍や2倍を使う場合は
調理時に足すお水を
少し多めにしてみて下さい!!

甘めこってりが好きなら
しょうゆとみりんを少し足してみてね☺️

もちろん鶏むね肉でもOK!!
豚肉でもおいしいよ!!

ぜひお試しください♡


#下味冷凍レシピ #節約レシピ #めんつゆ #レシピブログ #簡単料理 #かんたんレシピ #料理初心者 #節約ごはん #節約料理 #おうちごはんラバー #おうちごはん部 #くっきんぐらむ #料理好きな人と繋がりたい #料理好き #節約生活 #食費節約 #節約主婦 #食費 #やりくり #家計

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