Estudio RC / Método RC

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MétodoRC - Estudio RC
Método de entrenamiento especializado en adelgazamiento y flacidez muscular. Expertos en terapias manuales y nutrición.
#VoyaRC

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Este espacio es mágico, acá podrás relajarte y disfrutar de un tiempo para ti, para cuidar no solo tu silueta, también tus huesos, tu postura y tu manera que quererte de adentro hacia afuera🌟🌟 @monicaruizhealthandbeauty 
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ELECTROTERAPIA, hará que ganes mucha más fuerza, ahorres más tiempo y el tono de tus piernas esté cada vez mejor. Todo esto y los beneficios de ahorrarte lesiones, hacen parte de los entrenos en @metodorc 
@monicaruizhealthandbeauty después de su entreno. Miren su cara de felicidad 😃✋🏽🕺🏻
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Que los desayunos no son divertidos⁉️
Pues, te han mentido 🧐
La base de un buen día, comienza con una buena nutrición y para ello, un buen desayuno es •fundamental• 🤩☝🏽 @vincenutricion si que sabe de esto‼️
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Siendo las 14:00 y lunes, estamos cargados de energía ☀️ empezando la semana a tope ☝🏽🙌🏼🕺🏻 #EstudioRC#VoyaRC#MetodoRC#PersonalTrainer#VoyaRicky#ActivaciónMuscular#EntrenamientoPersonal #wiems #TRX#Squats#Wellness #WiemsPro #ElectroFitness#Fitness#VidaSana#Skinny#electroestimulación #Sport #Squats #Abs #sweat #workouts #tonificacion #abdominales #sentadillas #Barcelona  #RickyCastaño
La paz que tienes ahora 
Vale todo lo que quizás has perdido en el camino 🙏🏼 Feliz sábado para todos!!! #WAKEMEUP#Despierta #Integridad#Espiritu#Mentalidad#Conciencia#Live#Joy#Soltar#Fluir#Presente 
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Todas guapas como @monicaruizhealthandbeauty 💁🏻‍♀️🙋🏻‍♀️✋🏽☝🏽👌🏽 ansiosos porque hoy es un viernes pequeñito? Mañana fiesta!!!🎉💃🏽🕺🏻 hoy nos relajamos con @monicaruizhealthandbeauty y mañana disfrutaremos del día sin prisas 
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Estoy mirando la hora! Qué pasa que no llegáis? Te ha retrasado la lluvia? ☔️⛈ que nada sea impedimento para venir a divertirte en @metodorc 🕺🏻💃🏽
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Concentración🧘🏻‍♀️ Palabra clave para comenzar cualquier plan!! Buen lunes y buen comienzo de semana para todos!!! #EstudioRC#VoyaRC#MetodoRC#PersonalTrainer#VoyaRicky#ActivaciónMuscular#EntrenamientoPersonal #wiems #TRX#Squats#Wellness #WiemsPro #ElectroFitness#Fitness#VidaSana#Skinny#electroestimulación #Sport #Squats #Abs #sweat #workouts #tonificacion #abdominales #sentadillas #Barcelona  #RickyCastaño
Somos una maquina de momentos introspectivos. 
Aveces necesitamos momentos de soledad, espacio para nosotros, aislarnos un poco y ver estos paisajes maravillosos 🏞🌅 estos momentos de INTROSPECCIÓN para meditar, pensar, reflexionar y poner en orden nuestras ideas💡 
Buen finde para todos!!!! Yo me quedo en este paraíso y vosotros? 
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Y acá, nuestro entrenador ⭐️ #rickycastaño 💪🏽 estamos finalizando la semana, lo más importante es que no pierdas tu foco!! Es viernes y nuestro cuerpo lo sabe 🕺🏻💃🏽🎉
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L’ecologique 🍂🌟 que tu manicura combine con tus bambas, a la hora de entrenar en @metodorc 💅🤳🏃🏽‍♀️
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Entrenamos para alimentar el cuerpo y el alma! No solamente para estar en forma! Y de esto si que sabe @cramirezalcazar 🌈💙 @metodorc a tope hoy 🤸🏽‍♂️🤸🏼‍♀️
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