Alexandra Staffensen

Alexandra Staffensen Follow

28 år, Alenemor🌸
Cand. mag. i Teater- og Performancestudier!
Foredragsholder🙌🏻
‘Årets Ildsjæl’🏆
‘Årets Blog’🥇
#brydtabuet
En smoothie du skal prøve👇🏻

http://bit.ly/2VCvs9j

25,277 Followers  701 Follow

Share Share Share

Hvorfor græder jeg offentligt? Hvordan kan jeg dele noget SÅ privat?🙃
Jeg har flere gange delt mine tåre med offentligheden. Til stor gavn for mig og mange andre og til ubehag for nogle. Jeg har grædt offentligt over familieproblemer, traumatiske hændelser i barndommen, dumme røvhuller, ulykkelig kærlighed, ensomhed, vasketøj og sygdom.
De sociale medier bombarderer os med det ene fucking perfekte liv efter det andet. Det er jo lige til at kaste op over. Jeg er BESTEMT ikke fan af, at man konstant dyrker alt det dårlige og fastholder sig selv i offerrollen, som jeg indrømmet tidligere har været ekspert i. Men jeg synes, at det er vigtigt, at vi på de sociale medier bliver præsenteret for ALLE sider af livet. Fandme nej, om du skal ligge derhjemme og føle dig forkert eller unormal, fordi du IGEN ligger og græder. De fleste mennesker har en tendens til at holde tårerne tilbage, hvis de er sammen med andre mennesker. Selv nærmeste familie. Lykkedes det os ikke, undskylder vi, så snart den første tåre triller ned over kinden på os. Hvad fanden er dét for noget? 🤦🏻‍♀️ Jeg siger ikke, at det ikke er i orden, at du føler ubehag ved at græde foran andre. Det er MEGET naturligt. Det er sådan, vi er blevet opdraget i vores samfund. Derudover bliver man pludselig ekstremt sårbar, når man åbner op på den måde. Det er ikke alle, der har lyst til at dele den slags med andre end sig selv, hvilket de absolut heller ikke skal tvinges til. Ingen skal tvinges til at græde foran andre. Personligt bryder jeg mig heller ikke altid om at græde foran fremmede in real life. Ja, faktisk kan jeg have svært ved at græde, selvom jeg er helt alene.. Men jeg er blevet langt bedre til at være i det.
På Instagram sidder jeg bag en skærm. Det er noget helt andet. I er allesammen meget langt væk fra mig. Der er En vis distance. Jeg deler primært mine tårer fordi, jeg vil gøre det meget tydeligt, at du aldrig er alene. Der er ALTID nogen, der har siddet med de samme grimme følelser som dig. Og sidst men ikke mindst kan dét, at vi deler de tunge ting i livet være med til at rive os væk fra den ensomhed, der nogle gange kan føles så forfærdelig at være i. Derfor græder jeg på åben skærm❤️
Elliot har fået den geniale ide, at bygge en ‘mere-maskine’, hvor alting bliver til mere! 😂😍🙆🏻‍♀️ Hvad ville i Putte i sådan en maskine? 🤷🏻‍♀️😜
Annonce 🌼 JEG KAN LIGE SÅ GODT VÆRE ÆRLIG. Froosh Plus er til dags dato en af de lækreste smoothies jeg har smagt, som ikke er fyldt med lort! Den plantebaserede smoothie er lavet på 100% frugt og grøntsager🍌🥕🥦🍊🍋🥬 Intet tilføjet sukker, ingen konserveringsmidler.. @frooshdanmark har egentlig bare bedt mig teste deres #frooshplus og nu er jeg sgu blevet en smule afhængig. Det passer mig egentligt okay, for jeg drikker ikke kaffe, så i stedet får jeg mig et lille energiboost af den her lækkerbisken!😋 Den er som skabt til lige at tage med på farten i en travl hverdag som selvstændig, hvor arbejdstimerne hurtigt sniger sig op på de 50😅 I dag skal jeg heldigvis kun arbejde et par timer eller tre😄 Klik på linket i min profil for at læse mere om Froosh plus☀️
Hvad bruger i jeres søndag på? 🤷🏻‍♀️
Efter et halvt år nærmest uden træning og et ret vanvittigt indtag af chokolade dagligt, besluttede jeg mig for at kaste mig ud i træningen igen, som jeg jo faktisk er ret glad for! Nu er der gået et par måneder og vægten står sgu på det næsten det samme, som da jeg startede. Mega demotiverende.. ..indtil at jeg fandt ud af, at jeg siden marts har smidt knap 2 kg fedt, der er blevet erstattet af muller!! 💪🏼 Af fare for at blive beskyldt for at bidrage til en stigning af anorektikere i dagens samfund, skal jeg skynde mig at sige, at jeg grundet dovenskab og virkelig usund kost havde erhvervet mig en fedtprocent på 29!! En fedt procent der, når jeg har det bedst(både fysisk og psykisk) ligger lige under de 20% 🙆🏻‍♀️ SÅ selvom jeg ikke ser overvægtig ud, så var min krop lige på grænsen til at være det indvendigt. Jeg fandt så også ud af, at jeg snildt kværnede omkring 3000 kalorier dagligt.. 😂🙈 Hvad kan jeg sige,, Jeg har altid været glad for mad! 🍔🍟🌮🥙🌭🍡Jeg spiser stadig massere af mad, fredagsslik og is, men jeg overspiser ikke længere til jeg er ved at springe.. Og så dyrker jeg motion 4-5 gange om ugen. Det har jeg valgt at prioritere. Også selvom det nogle gange kun er en halv time, inden jeg skal hente Sønnike i børnehaven. Jeg vil gerne indrømme, at jeg slet ikke er tilfreds, når jeg kigger mig selv i spejler, fordi jeg er vant til at ligge på minimum 5 kg mindre end jeg vejer nu. Men jeg øver mig virkelig i at fortælle mig selv, at jeg er dejlig, som jeg er, og at alt er godt, så længe jeg er sund. Én ting er sikkert.. Jeg er ikke træt nok af mig selv til at droppe chokolade og burger en gang i mellem. Faktisk har jeg lige kværnet sønnikes påskeæg, som jeg selvfølgelig nok skal erstatte, inden han opdager det😂🙈 Så helt skidt kan det ikke være, og jeg er faktisk stolt af mig selv for at holde fast i det, der er godt for mig. 😘❤️ #gunshow
Jeg har egentlig absolut intet på hjertet udover, at jeg gerne vil vise jer, hvor fååårking cute mit barn render rundt og er ude i det danske forårsvejr 😂😍❤️ Og om to uger rejser vi på ferie. Hvor og med hvem skal jeg nok lige fortælle jer mere om snart ☀️😘🌴🏜
Min første tur på en rigtig klatrevæg sammen med min dejlige kammerat, der i dag sendte mig op i 17 meters højde😅 Havde jeg ikke kendt ham i 10 år og stolet så meget på ham, som jeg gør, var jeg aldrig klatret op i toppen. Men jeg fucking gjorde det i første hug. Og så lærte jeg også at klatre uden reb og lave rullefald 😂 Det er måske mindre kønt, men det var sjovt 😂😂 Perfekt fredag aften ❤️😍
Reklame for JO:GA 🍀 SHIIIIT, DET VAR VARMT TIL HOT YOGA! 🔥🔥🔥 40 grader. Jeg tumlede lidt rundt på måtten og væltede et par gange, fordi min balance åbenbart også fysisk er mega ringe😂 Men jeg gik derfra med en sindssygt dejlig ro indvendigt. Jeg indrømmer gerne, at jeg kedede mig et par gange undervejs, fordi jeg ikke er god til, når tingene ikke kører i et højt tempo😅 Jeg skal virkelig tvinge mig selv til bare at være i stedet for at planlægge aftensmad og alt muligt andet i hovedet i mens. Men det lykkedes mig flere gange bare at være med mine vejrtrækninger og min krop i nuet. Det er vildt givende. Og heldigvis er stemningen hos @jogacph uformel og hyggelig, og der er massere som mig, der er virkelig heller ikke er særligt øvede(tillader jeg mig at vurdere) 😂 Man gider jo ikke ligne den eneste hat til timen 🤣 #jogaforalle Hvad synes i om Yoga?
“Er jeg for meget lige nu?”, “Skal jeg lige skrue lidt ned?” og “Hvad tænker folk ikke?”, er nogle af de sætninger i vores indre dialog, der er allerbedst til at sørge for, at vi lever langt under vores potentiale her i livet. 🤦🏻‍♀️ Du står med din veninde og prøver tøj til aftenens bytur, og så spørger du Søde Signe: “Kan jeg godt have den her på? Er den for kort? Sidder den for stramt? Er det for meget?”. Svaret er, at du kan gøre lige, hvad du fucking vil. Hvis du har lyst til at have similisten klistret i hele fjæset, så gør du det. Er du til lårkorte røde lackkjoler med matchende gummistøvler, så tager du en rød lårkort lackkjole på med matchende gummistøvler. Elsker du sort læbestift, så ved du, hvad farve dine læber skal være den aften. Du kan IKKE blive for meget. Men du kan være dig! Og det er så satans dejligt befriende.  Vi bruger alt for meget tid på at bekymre os over, hvad andre tænker. Det er så vanvittigt hæmmende. Jeg gør det selv. Jeg tænker alle de samme tanker. At jeg nok er for meget. At jeg måske skal skrue lidt ned. Men jeg har taget et valg om at være mig, PÅ TRODS af alle de tanker. Jævnligt tager jeg mig selv i at tænke: “Skulle jeg poste lidt mindre nøgenhed? Er der lige lidt for meget dans på min instagram profil? Er der lidt for meget hudløs ærlighed? Snakker jeg lidt for meget om angst? Er der lidt for mange selfies? Virker jeg lidt for selvglad? Er jeg lidt for tynd til at brokke mig over min krop? Burde jeg lige skrue lidt ned?” Sandheden er, at der ALTID vil være nogen, der synes det. Der er ALTID nogen, der vil synes, at du er for meget. Der husker jeg at fortælle mig selv, at de føler sådan, fordi de selv er for lidt. Det er umuligt at være en, ALLE kan lide. Så stop med at prøve at være det. Og det her siger jeg lige så meget til mig selv. 🔥 ..Et lille flashback til et blogindlæg jeg skrev for et år siden. Se hvor langt jeg er kommet, ved at holde fast i MIG og handle på TRODS 🔥😍🙌🏻💪🏼 #beyou
Annonce. STATUS PÅ MIT KÆRLIGHEDSLIV eller mangel på samme❤️😘 Jeg er på INGEN måde et sted, hvor jeg har travlt, er desparat eller vil gå på kompromis med mænd. Jeg skal lære at være i mine følelser i stedet for at flygte og erstatte tomheden med random mænd. Og det har jeg fandme klaret til UG og slange. Ikke én eneste date, ikke ét eneste kys, ingen fysisk kontakt, ingen flirteri.. Nada. I en over en måned. Og det kan godt være, det ikke lyder af meget, men det er det, hvis man ved, hvordan jeg var førhen.. Hvad den gamle Alexandra havde gjort, kan i læse mere om i mit nyeste blogindlæg😂😅🤦🏻‍♀️🙈 (link i bio)
Men for at kunne klare at være i mig selv, har jeg i den her tid haft behov for noget ekstra støtte, og her kommer GoMentor på banen. @gomentordk har givet mig muligheden for at kunne skrive til en psykoterapeut 24/7. GoMentor 24/7 er et abonnement, hvor man får sin helt egen mentor, således at man altid – uanset tid eller sted – kan skrive fortroligt med en psykolog, terapeut eller coach online. Der sidder udannede eksperter inden for alle de områder af menneskets psyke, du kan forestille dig, og du får tildelt din helt egen mentor, du altid kan skifte ud, hvis ikke du føler, at der er kemi! 🙌🏻 Og der er fuld tilfredshedsgaranti 😍 Så har man ligesom ikke noget at tabe!?
GoMentor ikke kun er til dig, der har det svært. Det er også til dig, der bare gerne vil have det bedste ud af livet. Der er fuld tilfredshedsgaranti, så hvis du finder ud af, at det ikke giver dig noget, så kan du få pengene retur. Og så har jeg selvfølgelig skaffet jer en rabatkode. 🙆🏻‍♀️😍 Hvis du bruger koden migogmintinderbaby10 så får du 10% rabat, hvilket gør det ekstremt billigt, da prisen i forvejen er meget lav! Jeg har selvfølgelig testet produktet af for jer, og jeg er positivt overrasket! 😘 Nu vil jeg gå i bad og se hvor slemt det står til😂🤪 God påske!!!
Elliot er enebarn, men til gengæld har han 2 onkler og 4 mostre! 🙆🏻‍♀️😍 Hurra for at jeg har så mange søstre og brødre. Her hygger bassemanden med min lillebror, Onkel Niklas, der på trods af den lange afstand er en af Elliots yndlingsmennesker ❤️ Jeg er i DEN GRAD et familiemenneske og dét er både Elliot og min dejlige familie heldigvis også 💕 #kærlighed PS. Vi har en uskreven regel om, at mormor, onkler osv må forkæle bassemanden med lige præcis, hvad de vil. Is før spisetid, mælkesnitter inden sengetid, påskeæg til morgenmad.. YOU name it. De skal have lov til at forkæle ham. Det blander jeg mig ikke i😘 Hvordan gør i?
Annonce. Jeg er så heldig/dygtig, at @ellosofficial har valgt at samarbejde med mig endnu en gang, og hvis der er noget jeg sætter pris på og samler på, så er det gode samarbejder... ..og tøj! 😂😍 Jeg har igen fået lov til at vælge mine forårsfavoritter, og blandt de MANGE lækre muligheder fandt jeg den her flotte og behagelige forårsjakke!! 👌🏻🎉🙆🏻‍♀️ Og hvad får DU så ud af det? Jamen det skal jeg fortælle dig. Masser af rabat. Jeg har nemlig fået lov til at give jer en rabatkode(voucher) der giver jer 20% rabat! Voucheren gælder på alt fashion fra Ellos egen kollektion. I skal bare bruge mit link i bio for at finde jeres forårsfavoritter, og når de er lagt i kurven bruger du koden: 395415 😘 God shopping💕 #elloswomen #ellosofficial
Om jeg dater? Nej. Ikke andre end ham her.. Og der var kærlighed ved første blik💕😍