自宅でできる耳つぼ健康法 - 耳つぼMEI -

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耳つぼ講座とダイエットMEI - 耳つぼMEI -では、自宅でも簡単にできる耳つぼやダイエットを教えています!
「来店不要!耳つぼダイエットコース」のモニターさんを現在募集中!!興味がある方は、メッセージを♡

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耳つぼ講師&ダイエットアドバイザーのCHIKO(大家 美智子)です。
6月14日(金)はUNIJUの本望先生とのコラボで、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!! 今日は満月前のヨガでしたが、月が対岸にくるともう満月のモードなんだそうです。
今回は射手座の満月だったので、12星座それぞれにある身体部位のうち射手座の身体部位である大腿部、股関節、お尻に効かせるポーズでした!
美脚美尻を目指す方オススメですよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵) 骨盤ケアヨガと私の耳つぼダイエットカウンセリング込みで、毎回2名限定で格安で定期的に開催していきますので、興味ある方は是非ご連絡下さい!
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耳つぼ講師&ダイエットアドバイザーのCHIKO(大家 美智子)です。
6/7(金)はUNIJUの本望先生とのコラボで、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!! 今日は耳つぼネタです!
お疲れの方にオススメなのが交感のツボo(*^▽^*)o
交感神経のバランスを整えることは、ストレス社会での緊張しっぱなしの体と心をリラックスしやすくする為や不眠解消の効果に繋がることはもちろんですが、やる気が出な〜いという時にもオススメです!

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本日6/2(日)は、那須塩原駅前で6〜10月の毎月第1日曜日に開催される恋するなすしおばらマルシェに初出店しました!! 今回は、宇都宮で大活躍されてるももやんさんとご一緒させてもらいました❤️ももやんさんは、耳つぼ仲間でもあり、さとう式リンパケアのインストラクターでもあり、薬膳も勉強してるし、とにかく凄い方なんです!!コラボさせてもらえて、とっても嬉しい😃

那須塩原市の移住定住コーディネーターのお二人にもお会いできて良かった!赤黒逆転コーディネートだねと、ツーショットとらせてもらいました(笑)

今日は事情があって、私は13時までしかいれなかったけど、素敵な出会いもあって、とても楽しかったです!!施術いただいた皆さま、主催者およびスタッフの皆様、有難うございました!!! 来月の恋するなすしおばらマルシェは、那須塩原駅前にて、7/7(日)16時からビアガーデンだそうですよ🍻

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耳つぼ講師&ダイエットアドバイザーのCHIKO(大家 美智子)です。
5/21(火)はUNIJUの本望先生とのコラボで、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!! なかなか感覚がつかめないけれど、前屈のやり方をレクチャーしてもらってます!
体に直接触ってもらって動かし方をレクチャーしてもらうと、自分1人でやるより深く前屈出来るから驚きです!
これも少人数レッスンの魅力だなと思います!

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耳つぼ講師&ダイエットアドバイザーのCHIKO(大家 美智子)です。
5/31(金)はUNIJUの本望先生とのコラボで、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!! 今日は6月3日の双子座新月を前に、二の腕と肩のケアをしました!
12星座にはそれぞれ身体部位があるらしく、
双子座は肩や腕、手、そして内臓は肺を環軸してるそうです。
写真は、二の腕の下側の「振り袖」になってしまいがちな部分をケアしています!

骨盤ケアヨガと私の耳つぼダイエットカウンセリング込みで、毎回2名限定で格安で定期的に開催していきますので、興味ある方は是非ご連絡下さい!
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耳つぼ講師&ダイエットアドバイザーのCHIKOです。
4/26(木)はUNIJUの本望先生とのコラボで、耳つぼダイエットと骨盤ケアヨガ教室でした!! 相変わらず私は開脚前屈が苦手で、1枚目の写真が精一杯。私の場合は、太ももの後ろや横の筋肉が普段から使えてなくて張ってるのが課題。大人数でのヨガ教室も通ってた事あるけど、やっぱりパーソナルなアドバイスしてもらえるのは全然違う!! 呼吸を整えて、身体をゆっくりほぐしていったら、あぐら状態からはペターと前屈できました!

骨盤ケアヨガと私の耳つぼダイエットカウンセリング込みで1時間2,800円と、毎回2名限定で格安で定期的に開催していきますので、興味ある方は是非ご連絡下さい!

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こんにちは。耳つぼダイエットアドバイザーのCHIKOです。

MEIの拠点が埼玉から栃木(那須塩原駅近く)に移動しまして、定期的にヨガ教室を開催してもらう事になりました!! 4/16(火)は引越し2日後のダンボールに囲まれた📦部屋でのヨガ教室。私は前屈がとても苦手なのですが、ちょっと先生に補正してもらうだけで、かなりシャキッとなりました。

大人数でやるヨガ教室も良いかもですが、プライベートレッスンだと正しい体勢に導いてくれるので、とっても素敵!!と自ら実感しました。開脚ペターができるように頑張ります!写真は、現時点での前屈限界です💦

今後、骨盤ケアヨガと私の耳つぼダイエットカウンセリング込みで1時間2,800円と、毎回2名限定で格安で定期的に開催していきますので、興味ある方は是非ご連絡下さい!

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3/26(火)は西新宿のヒルトン東京地下1階の東京観光案内所と併設されてるスペース32スタートアップにて、耳つぼ・頭部カッサ・カッピングの施術を行いましたo(*^▽^*)o

平日ランチが1,000円なんですけど、私はサラダランチが気に入ってます。サーモンかチキンか選べます。

今回、お隣でお料理教室もやってて、1時間半くらいで6品くらいのお料理が出来上がってびっくり!!私もおすそ分けいただいて、ありがたやー。美味しかったです❤️ 施術も喜んでいただけたみたいで良かった♪スワロフスキー付きの耳つぼシールで、ピアスに合わせてとってもお洒落✨ 有難うございました!! スペース32では、平日ランチだけでなく、カフェタイムものんびりできますし、お料理教室や色んなイベントが開催されてますので、是非行ってみて下さい!! #ヒルトン東京 3新宿カフェ #新宿ランチ #耳つぼMEI
3/8(金)は、川口&MAMACOにてちかちゃんとそのりんさんと一緒に耳つぼ出店しました!! ちかちゃんは、さすが産院で働いてるだけあって子供慣れしてる!!お客さんの子供を抱っこしながらの施術!!私にはなかなか真似できない💦

そのりんさんは、笑顔ストレッチの先生でもあるので、いつでも笑顔でお客さん接客ができて、ほんと素敵だなーって感心しまくりでした。私は真顔になっちゃう。

今回も、とても楽しく参加させてもらいました!主催のにこちゃん、スタッフの皆さん、出店者の皆さん、有難うございました!!!また機会があれば参加させて下さい❤️ #耳つぼMEI #耳つぼイベント #川口andmamacoフェスタ #川口リリア #カッピング #吸い玉 #カッサ
浦和のfufuさんにて、ワンコイン施術(耳つぼ・頭部カッサ・カッピング)で出店しました!

施術後に、「腰が楽になった〜!お顔のラインがすっきりした〜!」とのお声をいただけて、良かったです^ - ^ 
fufuさんは隠れ家みたいで、とってもお洒落で素敵な空間なんです!!そして、500円のティーセットがオススメ。ハーブティもお茶菓子のクッキーも、とっても美味しいんですo(*^▽^*)o

マルシェ期間は、作家さん達の素敵な作品が沢山でワクワク。来月も楽しそうなワークショップが満載ですよー!

本日施術いただいたお客様、オーナーのかよさん、出店者の皆様、有難うございました!! #fufu #カッピング #吸い玉 #カッサ #かっさ #耳つぼ #イベント
今日は、日本生命さんのイベントにお声かけいただいて、耳つぼ施術させてもらってます^ - ^

大宮ソニックシティビルの25階からなので、お天気良くて富士山が綺麗に見えるお部屋での施術♪ 写真じゃ、伝わらないかもですが、とても良い景色です!! 耳つぼの良さが伝わるように、私自身が楽しみながら施術したいと思いますo(*^▽^*)o

#耳つぼ出張 #大宮ソニックシティ #日本生命
大宮&MAMACOにて、耳つぼ講師仲間の山口先生と、耳つぼ出店させていただきました!! 沢山のお客様に体験いただけて、とても楽しかったです!!普段子育て頑張ってるママ達の、癒しタイムになれたなら嬉しいです😃

施術体験いただいたお客様、出店者の皆さん、スタッフ及び主催者の皆さん、いつも本当に有難うございます❤️ #大宮mamacoフェスタ #耳つぼ体験 #頭部カッサ体験 #カッピング体験 #耳つぼイベント