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みそソムリエです♫みそや甘酒を使って美味しいものを伝えたい。専門学校(栄養科)1年と中1の娘の母です。#みそソムリエ #井上糀店 #自家製みそ #糀の甘酒

http://misokeiko.com/

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秋晴れの#渋谷2丁目 です。
今日も元気に開店です!
#手作り弁当 #宮益坂上 #渋谷ランチ #渋谷お弁当 #カラダに優しいお弁当 #発酵 #fermentation #koji
塩こうじ漬けの豚肉焼き弁当♫
朝からいい匂いで、娘は朝ごはんにも食べていました。
メインが日替わりで変わるだけのお弁当…気が向くと副菜が入ります。
今週は中間テスト。部活が休みでのんびりしています…
#jc弁当 #女子中学生弁当 #豚肉 #塩こうじ #きゅうり #かまぼこ #たまごやき #新米 #雑穀米 #はちみつ梅干し #ごま塩
#スキレット で#チーズケーキ ♫
ボトムは#lotusbiscoff 
#skillet #cheesecake #ロータスビスコフ #ココナッツシュガー #coconutsugar
今週もお疲れ様でした!
また3連休…楽しいお休みを!
#jc弁当 #女子中学生弁当 #おべんとう #たまごやき #かまぼこ #ピーマンの肉詰め #塩こうじきゅうり #はちみつ梅干し #ごま塩 #雑穀米 #新米 #ピーマン多め #みそソムリエ #koji
のり弁♫
写真には不向きですね…
女子中学生、海苔は歯に着くとか色々言ってたけどやっぱり美味しいからってリクエスト来ました。
#のり弁 #jc弁当 #女子中学生弁当 #おべんとう #たまごやき #からあげ #ピーマン #かまぼこ #きゅうり #塩こうじ #みそソムリエ
3連休明けは学校に行きたくないって。気持ちはわからなくない。
大好きな唐揚げで頑張れ!
#新米 #赤米 #雑穀米 #jc弁当 #女子中学生弁当 #からあげ #たまごやき #かまぼこ #塩こうじきゅうり #塩こうじ #koji #ミニトマト #はちみつ梅干し #ごま塩 #石垣の塩
9/14(金)日替わりメニュー
・チキンうま煮丼
鶏むね肉と野菜をしょう油ベースの味付けで…甘酒で優しい甘さを出して、仕上げに七味を振っています。
#渋谷ランチ #渋谷おべんとう #渋谷2丁目 #宮益坂上 #カラダに優しいお弁当 #美腸#腸活#抗酸化作用
台風に地震…不安になるニュースばかりですが被害のないところではいつもと変わらない日常です。
不安になっている方達へ私が出来ることってなんだろう。
まだ余震が続き、これから本震の可能性もあるとのこと。
揺れに備えて、備蓄の食料の確認(全体量を見て何日くらい食べられるかの計画を)、溜めておける水の確保。
不安だと背中が丸まって呼吸が浅くなるかな…深呼吸しながら、体の緊張を時々ほぐす。
お子さんの手を離さず、しっかりと寄り添って…
我が家も改めて確認を…
#女子中学生弁当 #jc弁当 #おべんとう #たまごやき #ハンバーグ #かまぼこ #きゅうり #黒豆 #塩こうじ #ごま塩 #石垣の塩 #はちみつ梅干し #みそ #みそソムリエ #防災食アドバイザー
始まりました2学期…
お弁当を作ってる皆さん!頑張りましょう♫
#jc弁当 #女子中学生弁当 #おべんとう #たまごやき #牛肉と玉ねぎの炒め物 #塩こうじきゅうり #かまぼこ #はちみつ梅干し #雑穀米 #みそソムリエ #miso #koji #obentou #lunchbox
早朝の伏見稲荷。
気持ちよかった♫
#伏見稲荷大社 #fushimiinari
どーしても食べたくなっていなり寿司。
京都のスーパーはお豆腐や油揚げの種類が多くて楽しすぎる♫
大好きな油揚げ、もっと試したい!
パックごはんで酢めし、煮てあるいなりあげでも超うまい!
その時出来ることを出来る範囲で楽しむ♡
#kyoto #kyotomorrishostel #自炊 #ぬか漬け #トマト #みそ汁 #miso #もずくとトマトのみそ汁#豚肉塩こうじ焼き
仕事で京都に来ました。
ちょっとだけ早めに来て、醸造の神様へ。
#松尾大社 #嵐山 #京都 #kyoto #醸造の神様 #醸す人