Roserlin Röllin

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Lifestyle
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Ich fand diese rosa Wand in den Straßen von Zürich, wo drauf steht: "Diese Farbe würde auf deinem Instagram gut aussehen". Die Farbe rosa bedeutet für mich Liebe und macht mich automatisch glücklicher! 💖

Was denkst du? Gefällt dir dieses Bild? * * * 
Encontré esta pared rosada en las calles de Zürich donde esta escrito: "Este color se vería bien en tu Instagram". ¡El color rosa significa amor y automáticamente me hace más feliz!💖 Que piensas? ¿Te gusta esta foto?

Photo by: @maximale_motivation ———————————— #pinkwall #rosawand #swissblogger #swissinfluencer #blogger_ch #zurichblogger #niederdörfli #momentswithrosy #heathylifestyle #fashionchic #lifestyles #lifestyleblog #estilodevidasaludable #amorproprio #coloroflove #selfloveblogger #lifestylefitness #vidasanayactiva #inspiración #travellifestyle #joeandthejuice #spruch
Wenn du wüsstest, wie fähig du bist, würdest du aufhören, dir Sorgen zu machen und anfangen, dich selbst zu lieben und zu überraschen!
- ¡Si supieras lo capaz que eres, dejarías de preocuparte y empezarías a amarte y a sorprenderte a tí misma! 
Photo by: @maximale_motivation —————————————
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Du behandelst andere mit Liebe und Respekt, also schenke gern auch dir mehr Liebe und Respekt. Unsere innere Stimme hat enorm viel Kraft. 
Wir können sie entweder dazu nutzen um uns selbst zu verletzen oder uns damit zu ermutigen! 
Würdest du den Menschen den du am meisten liebst, sagen dass sie hässlich sind und dass sie nichts können? Nicht oder? 
Fang an dich selbst zu akzeptieren so wie du bist und wie du die Menschen akzeptierst die du liebst! * * * 
Tratas a los demás con amor y respeto? Así mismo deverias de tratarte a ti, darte más amor y tener más respeto con tigo misma. Nuestra voz interior tiene un enorme poder.
¡Podemos usarlo para lastimarnos o motivarnos! ¿Le dirías a las personas que más amas que son feos y que no son capaz de nada? No, verdad? 
Empieza a amarte y aceptarte a ti misma, así mismo como amas y respetas a tus seres queridos. •
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Der grösste Schritt, den du jemals machen kannst, ist darauf blind zu vertrauen, wer du bist! * * * ¡El mayor paso que puedes dar es confiar ciegamente en quién tu eres! •
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Wir müssen lernen, uns selbst zu lieben mit all unseren Glanz und Unvollkommenheiten! * * * ¡Debemos aprender a amarnos a nosotros mismos con toda nuestra gloria e imperfecciones! • •
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Sich gut um sich selbst zu kümmern und einen gesunden Lebensstil zu pflegen, ist nicht immer einfach. Wir geraten oft in die Hektik des Lebens  um uns herum und vernachlässigen den, den wir am meisten brauchen, uns selbst.

Wir neigen  dazu in unserem stressigen Alltag schlechte Essenswahl zu treffen. Weil unsere schnelllebige Welt voll von Fastfood-Optionen ist, die auf einen beschäftigten Lebensstil, aber nicht auf unsere Gesundheit ausgerichtet ist. 
Mit all dem Eilen nehmen wir uns keine Zeit für Bewegung und für unseren Geist und Körper. Wir werden von dem Wirbelwind um uns herum in Form von Stress absorbiert ... wir müssen aufhören, uns selbst zu missbrauchen und unsere Körper als unser Zuhause behandeln! * * * 
Cuidarse bien y mantener un estilo de vida saludable no siempre es fácil. A menudo nos metemos en el ajetreo de la vida  y descuidamos al que más necesitamos, que somos nosotros mismos.

Tendemos a tomar malas decisiones alimenticias en nuestras vidas estresantes. Porque nuestro mundo acelerado está lleno de opciones de comida rápida, orientadas a un estilo de vida muy ocupado, pero no a nuestra salud. Con toda esta prisa, no nos tomamos el tiempo para ejercitarnos, para ocuparnos de nuestra mente y nuestro cuerpo. ¡debemos dejar de abusar de nosotros mismos y tratar nuestro cuerpo como nuestro hogar! •
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HAPPY MONDAY EVERYONE... Und wie hat diese Woche für euch gestartet? Bestimmt sehr gut oder? Wünsche euch eine wunder schöne und produktive Woche! 😊 * * * 
FELIZ LUNES A TODOS... ¿Y cómo comenzó esta semana para ti? Seguro muy bien, ¿verdad? ¡Te deseo una semana maravillosa y productiva!😊 Photo by: @maximale_motivation •
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In einem Lächeln steckt eine Immense Kraft. Ein Lächeln vermittelt Gefühle des Glücks, Hoffnung und Positivität. 
Es ist unglaublich schön diese Power zu spüren! 
Jedes mal wenn ich einen harten Tag habe, zwinge ich mich zu lächeln auch wenn es nur für ein paar Sekunden sind. 
Ich vermute mal, das du, während du das hier liesst, nicht am lächeln bist. Nimm dir jetzt  ein paar Sekunden Zeit und lächle einfach mal! 
Spürst du das? 
Es tauchen glückliche Gedanken hevor, die dich zu einer sofortigen glücklicheren Stimmung bringen.

Hast du es ausprobiert? Hast du gelächelt? Was hast du gespürt? * * *
Hay un inmenso poder en la sonrisa. Una sonrisa transmite sentimientos de felicidad, esperanza y positivismo. Es increíble sentir este 
Cada vez que tengo un día difícil, me obligo a sonreír, aunque solo sea por unos segundos. 
Supongo que mientras lees esto, no estas sonriendo. Tómate ahora unos segundos y simplemente sonríe. ? Puedes sentir eso? 
Te vienen pensamientos positivos a tu mente que te llevan rápidamente a un estado de ánimo más feliz. ¿Lo intentaste? ¿Sonreíste, qué sentiste? •
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Ich denke, der wichtigste Faktor bei der Integration eines gesunden Lebensstils ist herauszufinden, was für dich funktioniert. 
Was fühlt sich für dich am besten an? Was macht dich am glücklichsten? Und vor allem was macht deinen Körper kraftvoll?

Der beste Rat, den ich dir geben kann, ist herauszufinden, was für dich am besten funktioniert.
Wenn es dir bei einer strengen Diät elend geht. Mach es nicht!
Gib dir selbst zu verstehen, dass dies nicht die Lösung für dich ist und probiere weiter um den passenden Lebensstil und Ernährungsart für deinen Körper zu finden!

Was sagst du dazu? Bist du meiner Meinung? * * * 
Creo que el factor más importante a la hora de integrar un estilo de vida saludable es descubrir que funciona para ti. ¿Qué se siente mejor para ti? ¿Qué te hace más feliz? Y, sobre todo, ¿qué hace que tu cuerpo se sienta mas fuerte ?

El mejor consejo que puedo darte es averiguar qué funciona mejor para ti.
Si te sientes miserable con una dieta estricta. No la hagas!
¡Trata de entender que esta no es la solución y sigue tratando de encontrar el estilo de vida y la dieta adecuada para tu cuerpo! ¿Qué dices sobre esto? ¿Estás de acuerdo conmigo? •
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Du verdienst, dir selbst die Liebe zu geben, die du Anderen freiwillig gibst! * * * ¡Mereces darte a ti también el amor que le das a los demás! •
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Stretch, stretch, stretch... Fühlst es sich bei dir auch so gut an, wenn du nach dem Sport den ganzen Körper einmal durch dehnst? 
Machst du überhaupt Sport? Würde mich interessieren! * * * 
Estirar, estirar, estirar ...
¿Te sientes tan bien cuando estiras todo tu cuerpo después de hacer ejercicio?
¿Tú haces deporte? ¡Me interesaría saber! •
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Du hörst auf dich zu lieben, indem du deine Stimme zum schweigen bringst, um denen zuzuhören, die dich nicht verstehen.
Du hörst denen zu, die gelernt haben sich niederzulassen und eine Menschenmenge zu folgen. 
Aber weiss du was? Vielleicht wurdest du nicht geboren, um einer Menschenmenge zu folgen, vielleicht wurdest du geboren, um hervorzustechen. 
Sobald du kleine Schritte machst, um dich von all den Stereotypen zu befreien, wirst du eine ganz andere Richtung finden. Du wirst dich selbst finden und dich in einem anderen Licht sehen. Ein viel helleres Licht und dann wirst du lernen dich selbst zu lieben! * * *

Dejas de amarte silenciando tu voz para escuchar a aquellos que no te entienden y que no sueñan como tú.
Escuchas a los que han aprendido a quedarse quietos y seguir a una multitud. ¿Pero sabes algo? Quizás no naciste para seguir a una multitud, quizás naciste para destacar.

Tan pronto como dé pequeños pasos para deshacerte de todos los estereotipos, encontrarás una dirección diferente. Te encontrarás a ti mismo y te verás bajo una luz diferente. ¡Una luz mucho más brillante y luego aprenderás a amarte a ti mismo! •
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