KAORI YOGA/ヨガ講師

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ヨガライフアドバイザー/食事/アーユルヴェーダ

▶︎Tokyo
▶︎Julier Ambassador
▷Cafe Yoga Lesson👉Tue.新宿三丁目
▷Regular Lesson👉TSUTAYAconditioning
▷Private👉 @kaoriyoga_style

http://kaori-shigyo.com/Lesson/

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【天秤座の満月】
⠀
なかなか珍しい
2ヶ月連続
同じ天体の満月
⠀
普段と違うことが起こるときは
何か意味があるということ
⠀
そして
前回の天秤座の満月とも
違う意味を持つということ
⠀
ヨガをすることが
日常になっていても
日々カラダは違う
⠀
些細なことに
気づき始めた練習生が
いることもいい環境
⠀
そんな
月1大宮ヨガは今週の
日曜日
⠀
気づくために
必要なPOINTがあるヨガ
⠀
満月の時は大きく
普段と違う
エネルギーは大切に
使おう
⠀
■カラダとあそぶヨガ
4月21日(日) 市民会館おおみや
(埼玉県大宮)
10:00-11:10/3,000円
参加希望の方はDMください

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【想像力豊かにヨガを】
恒例となってきた
何をしようとしている
ところでしょうか??
⠀
もはや完成形は何??
⠀
な、アーサナ写真
⠀
ヨガでは完成を求めず
ただ、目指すものへ向かう
⠀
目指すモノとは??を
探ることが
次のステップに
繋がる
⠀
【ココロとカラダを整える朝ヨガ】
毎週火曜日
9:30-10:30 in 新宿

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【カラダとココロをトトノエル 朝ヨガ】
⠀
4月16日(火)
9:30-10:30
⠀
月の巡りと個々に合わせた
セミプライベートレッスン
■軽食・ドリンク付き
レッスン(60分)終了後、朝ごはんを食べます
■持ち物
 動きやすい服装
タオル・飲み物・ヨガマット
■金額
3,500円(Cash/VISA/Master)
■要予約
前日16時までに予約確定をお願いいたします

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⠀
【浄化は感情も】
⠀
人と接することが多いと
エネルギーが交錯する
⠀
感情が
ぶつかるときもあれば
肉体的に
ダメージを
受けることもある
⠀
それらを「手放す」とは
どういうことだろうか?
⠀
文字のごとく
「水に流す」のか
「アクションを起こす」のか
⠀
術を知ることは
自分を守ることにも
繋がる ⠀
【morning yoga】
■毎週火曜日
■9:30-10:30
■Dining cafe&bar Acti
⠀
⠀⠀
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【カラダとココロをトトノエル 朝ヨガ】
⠀
4月9日(火)
9:30-10:30
⠀
月の巡りと個々に合わせた
セミプライベートレッスン
■軽食・ドリンク付き
レッスン(60分)終了後、朝ごはんを食べます
■持ち物
 動きやすい服装
タオル・飲み物・ヨガマット
■金額
3,500円(Cash/VISA/Master)
■要予約
前日16時までに予約確定をお願いいたします

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【日常の呼吸数】
⠀⠀
日常では1分間に
約12回呼吸すると
言われています
⠀
5秒に1回のペース
⠀
ヨガをするときは
深い呼吸をするため
10秒に1回くらいの
ペースになる
⠀
呼吸が止まるような動作は
カラダを硬直させてたり
痛みを感じる
⠀
ねぇねぇ、⠀
ゆる~くいこう🌸
⠀
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【新月だから月礼拝を🌚】
⠀
朝一レッスンでは
太陽礼拝
⠀
2本目レッスンでは
月礼拝
⠀
牡羊座の新月は
月と太陽が重なる新月
⠀
太陽と月に敬意を込めて
礼拝を
⠀
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【4月のあそぶ予定】
⠀
暖かくなってきたから
いい加減
冬眠から目覚めて
活動していこうと
思ってます
⠀
ヨガに限らず
楽しいことには
積極的に
参加したいなと
⠀
おもしろい
お誘いお待ちしております🌸
⠀
Regular Lesson
■火曜日9:30-10:30
ココロとカラダを整える朝ヨガ
in Dining cafe&bar Acti
⠀
■金曜日/土曜日
7:15-7:45/10:00-11:00/7:15-8:15
in TSUTAYAconditioning
⠀
■火曜日/木曜日/土曜日
ONLINE LESSON
⠀
■撮影会
15日 7:00-8:00/13:00-14:00
18日 7:00-8:00/9:00-10:00
その他、要相談
⠀
■出張レッスン
19日 TSUTAYA(イベント)
21日 大宮
28日 川越

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【カラダとココロをトトノエル 朝ヨガ】
⠀
4月2日(火)
9:30-10:30
⠀
月の巡りと個々に合わせた
セミプライベートレッスン
■軽食・ドリンク付き
レッスン(60分)終了後、朝ごはんを食べます
■持ち物
 動きやすい服装
タオル・飲み物・ヨガマット
■金額
3,500円(Cash/VISA/Master)
■要予約
前日16時までに予約確定をお願いいたします

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【春NEWウエア】
⠀
Newウエアなのは
いいのだけれど
何でこんな
盗人みたいな
格好をしているのだろうか?
⠀
#utthanpristhasana
⠀
天気はどんよりですが
ウキウキいきましょ
⠀
うかれず
季節を感じつつ
カラダの変化に
耳を傾けつつ
⠀

#yoga #morningyoga #mindfulness #spring #morning #kaoriyoga #yogawear #julier #朝ヨガ #ヨガジョ #ヨガ講師 #ヨガウエア #春 #ヨガ #ライフスタイル #ウェルネス #朝活 #ヨガライフ #骨盤調整 #柔軟 #ヨガ練習 #ヨガインストラクター
【よく笑いよく転び】
⠀
アタマで考えるから
アタマが重くなる
⠀
何にも考えずに
ただ笑う
ただ転がる
レッスンが
あってもいいと思う
⠀
情報過多な現在
ゆるくいこうぜ
⠀
【ココロとカラダを整える朝ヨガ】
毎週火曜日
9:30-10:30 in 新宿

#yoga #cafe #morning #lesson #practice #julier #kaoriyoga #朝ヨガ #新宿三丁目カフェ #朝活 #ヨガジョ #ヨガウエア #ジュリエ #マインドフルネス #ヨガレッスン #カフェヨガ #アーユルヴェーダ #東洋医学 #ヨガ講師 #ココロとカラダ #ヨガ初心者 #ウェルネス
【カラダとココロが整う 朝ヨガ】
明日3月26日(火)
9:30-10:30
⠀
月の巡りと個々に合わせた
セミプライベートレッスン
■軽食・ドリンク付き
レッスン(60分)終了後、朝ごはん
■持ち物
 動きやすい服装
タオル・飲み物・ヨガマット
■金額
3,500円(Cash/VISA/Master)
■要予約
前日16時までに予約確定をお願いいたします

#balance
#Y字バランス