Shigeru Mochizuki

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友人に勧められてオリンパスのミラーレス買ってからハマってます。

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今日の炭水化物

唐揚げカレー

#ラパス 
#カレー 
#美味い 
#天理 
#今からサッカー観戦
結局ラーメン

#ramenmiyako 
#ラーメン 
#とろみ入ってた
今日は初の外岩ボルダー
御手洗行ってきました。

マット持ってないし
初めてなんで
お世話になりっぱなしでした。

ありがとうございました。

#ボルダリング 
#外岩 
#外岩楽しかった 
#クライミング 
#オリンパス 
#東京カメラ部 
#山 
#ありがとうございました
お昼ごはんはスキレットピラフにリベンジ

前回は芯が残ってたけど今回は成功♪

おコゲも美味しい♪

#自炊男子 
#女子力上げていこ 
#昼ごはん 
#ランチ 
#ピラフ 
#スキレット 
#食べたらジム行こ 
#美味しいやん
今日はジム→飯→ジムという日でした。

昼飯は京都勝牛でタンパク質補給♪

#ボルダリング 
#タンパク質 
#牛カツ 
#これは美味い 
#初めての牛カツ 
#グルメ 
#ランチ
今日はいつものメンバーでロッククライミング

#クライミング 
#ボルダリング 
#蓬莱峡 
#ちょっと上達してる 
#グレード知らん 
#宝塚 
#japan
そして、久しぶりのジムへ

楽しかった〜

#ボルダリング 
#フューチュラ 
#スポルティバ 
#久しぶりに登れて楽しかった 
#ocs
フューチュラが帰ってきました(*´∀`*) #ボルダリング 
#スポルティバ 
#フューチュラ 
#リソール 
#凛靴 
#きれいに治してくれました 
#明日から登りに行けます
#ocs
法事で広島行ったので初めての一人遠征してきました(^^)
http://orange2015.cafe.to/phone/

#ボルダリング 
#遠征 
#オレンジボルダリングスペース 
#常連さんありがとうございました
夜桜見物

明るいバージョン

#夜桜 
#自分でライトアップ 
#夜の公園恐い 
#馬見丘陵公園

#長時間露光 
#japanesenaightvew 
#japan 
#cherry 
#inthedark
夜桜見物

月明かり順光

#夜桜 
#自分でライトアップ なしです
#夜の公園恐い 
#馬見丘陵公園
#長時間露光 
#手ぶれ補正切るの忘れてた 
#まぁええか 
#日本の風景 
#japanesenaightvew 
#nara
夜桜見物

だ〜れも居ませんでした(笑)

#夜桜 
#自分でライトアップ 
#夜の公園恐い 
#馬見丘陵公園