メディカルフィットネス move  like flowing

メディカルフィットネス move like flowing Follow

医療系国家資格保持者と医療教育を受けた健康運動指導士•健康運動実践指導者によるパーソナルトレーニングに力を入れているメディカルフィットネス。医師•看護師•メディカルトレーナーが連携して医学的管理の下、安心してトレーニングを受けていただけます。目的に応じて個々に合わせたトレーニングをご提案致します。

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先日発売された院長•橋間誠先生が足指に関する内容が掲載されている「わたしの時間」。
足指を使うことで下半身や体幹の筋肉が働きやすくなること、足指のストレッチや運動、立ち座りなどの生活動作が紹介されています。
Move Like Flowingの2階受付前にも置いてありますので、ぜひ目を通して見てくださいね。
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今日のイベント動画の1場面。皆さん、とっても楽しそうです。こうやって楽しく有酸素運動が出来ると運動するのも楽しくなりますね。

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Move Like Flowingの松井銀河です。今日はスタッフ向けイベント、目指せサマーボディ第2弾が開催されました。
今日の担当は河原広美トレーナーでエアロビクス&筋トレ!!! 音楽に合わせて動くエアロビクスは参加された皆さんとても楽しそうに動いていました。特に「おどるポンポコリン」に合わせてのエアロビクスは本当に盛り上がって、カメラマンをしていた自分も楽しくルンルン気分になりました。夏に向けた引き締めボディ作りに女性職員は皆さん頑張っています。
MLFではパーソナルでもダイエットや美容など体質改善のためのプログラムも用意しておりますので、興味のある方はぜひお問い合わせくださいね。
メディカルフィットネス Move Like Flowing
Tel:072-443-1133

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ブログを更新しました。
「親子で姿勢教室」
https://xn--sdkva4b4c.com/6211.html

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ブログを更新しました。
「腹式呼吸の重要性」
https://xn--sdkva4b4c.com/6856.html

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ブログを更新しました。
「なりたい自分」
https://xn--sdkva4b4c.com/7987.html

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Move Like Flowingトレーナーの松井銀河です。本日、診療所とフィットネススタッフ向けのグループレッスン[目指せ、サマーボディ]の初回を開催致しました。フィットネストレーナーが交代で夏に向けてシェイプアップトレーニングを提供していきます。
初回である本日はフィットネスマネージャー•谷口功次によるタバタ式トレーニング。参加したスタッフは笑いとうめき声(?)をあげながら楽しくトレーニングを受けていました。
Move Like Flowingではスタッフも健康のための身体作りに取り組んでいます。トレーニングで身体が鍛えられて心もスッキリ。次回も楽しみですね。
Move Like Flowingではシェイプアップ•バストアップ•ヒップアップなど体質改善や美容を目的としたトレーニングも大歓迎ですので、興味がある方はお気軽にお問い合わせくださいね。
メディカルフィットネス Move Like Flowing
Tel:072-443-1133
https://xn--sdkva4b4c.com/
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昨日、同じ岸和田市にあるNクリニックが主催する講演会を聴きに行ってきました。Nクリニックグループ理事長の中里先生のお話から始まり、人工関節•スポーツ外傷手術の名医2名の先生の講演はそれらの手術の歴史的背景から現状の課題、そしてリハビリ•トレーニング現場に活かせるお話まで多岐に渡りました。名医と言われる先生方も解明出来ていないこともあるようで、これからも学びは続いていくことでしょう。我々スタッフも日々学び続けています。
ムーヴライクフローイングはメディカルフィットネスであり、併設の診療所で診察を受けられます。パーソナルトレーニングは医療系国家資格保持者•医学教育を受けた健康運動指導士•健康運動実践指導者が担当致しますので、人工関節置換術後やスポーツ外傷術後の方にも安心してトレーニングを受けていただけます。
早期からトレーニングを開始することで関節可動域や筋力の回復を早めることができ、より日常生活やアクティビティ•スポーツ等への復帰もしやすくなります。
体験パーソナルも受け付けております。一緒になりたい自分を目指しませんか?
メディカルフィットネス Move Like Flowing
Tel:072-443-1133
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女性限定パーソナルレッスン
「骨盤底筋トレーニング」
女性トレーナーが担当致します!
出産経験のある女性は年齢にかかわらず骨盤底筋が機能的に働いていない方が多く、若い間は「腰痛」「肩こり」「生理痛」「生理不順」と言った症状が多く、年齢を重ねるにつれ「排尿トラブル」「過活動膀胱」「尿漏れ」「尿失禁」が増えていきます。
骨盤底筋のトレーニングを行うことで「腰痛」「肩こり」「股関節痛」が改善されたり姿勢が改善し、「バストアップ」「ヒップアップ」等にも繋がります。
是非一度体験してみてください!詳しくはホームページをご覧頂くかお電話でお尋ね下さい。

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更年期から輝く人生を送る
🌸女性だけの医学セミナー🌸
5月16日木曜日に開催致しました「女性だけの医学セミナー」は定員を上回る参加者様にご参加頂きました。
誠院長、看護師の石谷さんが医学的なお話、トレーナーの河原はエクササイズをご案内しました。皆さん熱心にメモをとったり、エクササイズに取り組んでくださいました!
ムーヴ・ライク・フローイングではウィメンズヘルスにも力を入れております。詳しくはリニューアルされたホームページをご覧下さい❗️ #骨盤#骨盤底筋#更年期#更年期障害#腰痛#肩こり#変形性股関節症#変形性膝関節症#過活動膀胱#頻尿#尿漏れ#尿失禁#女性専用#トレーニング#エクササイズ#痛み改善#ガン#乳ガン#子宮がん#岸和田#春木#和泉市#堺市#泉大津市#忠岡町#診療所
医療法人 橋間診療所と併設の
メディカルフィットネス Move Like Flowingのホームページがリニューアルされました。院長やスタッフの思いが詰まった素敵なホームページになっています。今後も更新していきます。
医療従事者資格や医療の教育を受けた健康運動指導士等の有資格者が行うパーソナルトレーニングに力を入れております。医師•看護師•メディカルトレーナーで情報共有し、医学的管理の下で安全にトレーニングが受けられます。いつまでも自分の脚で歩ける身体作りをコンセプトに関節疾患予防、美容、姿勢•歩行改善、産前産後トレーニング、体質改善など様々な目的に沿って、お1人お1人の状態に合わせて全面的にサポート致します。体験パーソナルもありますので、興味がある方はぜひご連絡くださいね。
https://xn--sdkva4b4c.com/
メディカルフィットネスMove Like Flowing
Tel:072-443-1133
※ホームページのメールフォームからも問い合わせ可能です。

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【親子で姿勢改善教室】

上の写真は左がbefore 右がafterです。
約半年間で7歳の子どもの側弯が改善されました。

医療法人 橋間診療所では保険診療内で、親子の姿勢を改善することをテーマとした運動教室を毎週水曜日の夕方に開催しています。
近年深刻な問題となっている子どもの不良姿勢。
側弯や外反母趾、肩こりなど様々な疾患を抱えている子どもたちが増えてきています。
我が子の姿勢は大丈夫なのか、そもそも自分の姿勢も大丈夫なのか、そんな親子の悩みに答える場所、
それが橋間診療所です。

ご予約制の為、お電話にてお問い合わせください。

医療法人橋間診療所
住所:大阪府岸和田市荒木町1-12-1
お問い合わせ:072-443-7172

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