五感ボディセラピー®︎ ピラティス&韓方茶

五感ボディセラピー®︎ ピラティス&韓方茶 Follow

五感で楽しんで体が喜ぶ♪pilates &韓方茶
🍀五感ピラティス®︎
🍀日本初韓方茶ソムリエの
食材等から作るオリジナルブレンド韓方茶
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#ピラティスインストラクター
#韓方茶ソムリエ #韓方茶講師
#スムージースペシャリスト
#五感ボディセラピー ®︎主宰
HP

https://gokan-bodytherapy.com/

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また1週間が始まりましたね〜
今週こそは梅雨が明けてくれるでしょうか…#夏好き なので夏らしいお天気が恋しいです☀️
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今日は久しぶりに仕事の後にまったり😌
緊張を緩めて#リラックス できる雰囲気をつくってくれるオリジナルブレンドの韓方茶をお供に〜🍀
こういう時間も大事ですね💕
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〜#五感ボディセラピー ®︎ 〜
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心も体もいつまでも健康で美しく❣️
五感で楽しんで体が喜ぶ♪
「五感ピラティス&韓方茶」
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なかなか梅雨が明けませんね…スカッとした晴れ間が恋しいです〜☀️
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定員3名の少人数での五感ピラティスレッスンの1つで〜
1dayスペシャルレッスンで好評を頂き
本日からレギュラー化しました#五感ピラティスflow 〜✨
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エアロビクスのインストラクターも長くやらせて頂いており エアロの良さをピラティスに入れ込みたいと長年温めてきたオリジナルピラティスですので 好評を頂き本当に嬉しく励みになります😂
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汗だくでしたね〜😊💦
一緒にスッキリ❣️
また一絞り二絞りしていきましょー💕
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〜#五感ボディセラピー ®︎ 〜
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心も体もいつまでも健康で美しく❣️
五感で楽しんで体が喜ぶ♪
「五感ピラティス&韓方茶」
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〜#おうちde韓方茶 *食材.山野草からつくる韓方茶〜
#蓮の葉茶 づくりレッスン2日目も終了しました😊
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採りたての蓮の葉がだんだん蓮の葉茶に変わっていくのを五感で感じながら〜
2日目の皆さんも味 色 香りのとっても良い蓮の葉茶が出来上がりました❣️👍
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今回も色々お話しができ楽しい時間でした〜♪
ご参加くださいました皆様 ありがとうございました💕
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次はまた違う材料で〜😉
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〜#五感ボディセラピー ®︎ 〜
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心も体もいつまでも健康で美しく❣️
五感で楽しんで体が喜ぶ♪
「五感ピラティス&韓方茶」
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〜#おうちde韓方茶 *食材.山野草から作る韓方茶〜
#蓮の葉茶 づくりレッスン1日目終了しました❣️
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今回も一手間二手間かけてじっくり作っていただきました〜✨
皆さんとっても上手に、味も香りも色も良い蓮の葉茶に出来上がりました〜👍
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作り終わってからのお茶会も、色々なお話で盛り上がって楽しかったです〜🤣
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ご参加くださいました皆様、本当にありがとうございました💕
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〜#五感ボディセラピー ®︎ 〜
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心も体もいつまでも健康で美しく❣️
五感で楽しんで体が喜ぶ♪
「五感ピラティス&韓方茶」
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「#蓮の葉茶 づくり」の実技講座で使う
収穫したて#無農薬 の
大きな#蓮の葉 が届きました〜🍀
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様々な効能があるこの蓮の葉を
香りの良い✨美味しい✨
蓮の葉茶に〜😋
(10(水)は満席ですが 14(日)は若干残席あります〜是非!)
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#연잎차 #만드는 #실기강좌 .
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〜#五感ボディセラピー ®︎ 〜
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心も体もいつまでも健康で美しく❣️
五感で楽しんで体が喜ぶ♪
「五感ピラティス&韓方茶」
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本日のレッスンもご参加いただき
ありがとうございました❣️
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本日の五感ピラティスで飲んでいただいたのは〜
巡り良く不要物を排出して健康で美しい体を目指したい方にオススメのオリジナルブレンドのすっきり茶✨
キュッとしめていただきました〜💕
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〜#五感ボディセラピー ®︎ 〜
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心も体もいつまでも健康で美しく❣️
五感で楽しんで体が喜ぶ♪
「五感ピラティス&韓方茶」
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#花茶 #花茶カフェ 素敵でした💕
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〜#五感ボディセラピー ®︎ 〜
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心も体もいつまでも健康で美しく❣️
五感で楽しんで体が喜ぶ♪
「五感ピラティス&韓方茶」
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採れたての蓮の葉から作る韓方茶
「蓮の葉茶づくり」レッスン
7月10日⇒満員になりました
7月14日⇒引続き募集中です
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ソウルです〜🇰🇷 暑いです💦
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採りたての蓮の葉から作る韓方茶
「蓮の葉茶づくり」レッスン🍀
*7月10日⇒満員になりました
*7月14日⇒引続き募集中です
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〜#五感ボディセラピー ®︎ 〜
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五感で楽しんで体が喜ぶ♪
「五感ピラティス&韓方茶」
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とっても香りの良い
無農薬レモンが届いたので🍋
酵素を逃さないように数日かけてドライフルーツにしました〜♪
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蓮の葉茶などにプラスしてみたら
凄く爽やかに〜🍀
これからの季節に良さそうです😋👍
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採りたての蓮の葉から作る
「蓮の葉茶」作りのレッスン♪
《7/10(水)・7/14(日)》
ご参加受付中です❣️
10日は残席わずかとなっています
詳しくはプロフィールに貼ってあります
五感ボディセラピーHP
(https://gokan-bodytherapy.com)
をご覧下さい💕
皆さまのご参加 お待ちしております😊
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〜#五感ボディセラピー ®︎ 〜
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五感で楽しんで体が喜ぶ♪
「五感ピラティス&韓方茶」
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〜お家de韓方茶*食材.山野草から作る韓方茶〜
「蓮の葉茶作り」日程が決まりました❣️
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色々な効能が期待される蓮の葉🍀
香りは緑茶の10倍と言われています
香りに癒されながら蓮の葉を韓方茶にしてみませんか💕
作った蓮の葉茶は瓶に入れてお持ち帰り頂きます〜🎀
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*7月10日(水) 10:15〜13:15 残席わずか
*7月14日(日) 10:15〜13:15
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早くも10日は残りわずかとなりました
皆さまのご参加お待ちしております❣️😊
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只今 五感ピラティスのクラス増設記念の
キャンペーンも開催中です❣️
是非!プロフィールに貼ってあります
五感ボディセラピーHPから詳細をご覧ください〜💕
(https://gokan-bodytherapy.com)
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今日は寒かったですね…
数日前は夏日だったのに…💦
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五感ピラティスのレッスンでの韓方茶も
温かいものにしました〜💕
この激しい気温差で
気血水の流れも悪くなりますので
お肌にも影響が出やすくなる時❗️
お肌が喜ぶブレンドの韓方茶で😋
女子力アップにもオススメです〜💕
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〜#五感ボディセラピー ®︎ 〜
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心も体もいつまでも健康で美しく❣️
五感で楽しんで体が喜ぶ♪
「五感ピラティス&韓方茶」
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今日は貴重な晴れ☀️だったそうですね
いよいよ梅雨ですね…☔️
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リラックス効果が期待できる
オリジナル韓方茶〜🍀
気温は高かったですが
温かいバージョンにしました
暑い時に温かいものもいいですよ〜💕
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〜#五感ボディセラピー ®︎ 〜
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心も体もいつまでも健康で美しく❣️
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「五感ピラティス®︎&韓方茶」
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