Diyetisyen Merve Bilge

Diyetisyen Merve Bilge Follow

Managing #nutritionist at MBAclinic @mbaofficialclinic
#28günyeter 📚#düzgöbeksağlıklıbebek Yazarı📚
Dünyayı🌎Zayiflatiyoruz📣#youtube
Ofis💎05050276127

https://www.mbaclinic.net/grupsuz-online-detoks

313,841 Followers  587 Follow

Share Share Share

Çok sevdiğim danışanlarımdan Feyza❤️🥰❤️ Hem güzel hem tatlı hem de yaklaşık 20 kiloya hoşçakal dedik❤️🧚🏼‍♀️❤️ Daha da veriyoruz araya bir post atalım dedik ☕️. Hedefimiz büyük emin adımlarla ilerliyoruz 🤩❤️ #beforeafter #diyet #diyetisyen #saglikliyasam #diet #detoks
Detoks-25 sonuçları ❤️❤️❤️
Grupsuz Detoks-26 için son başvuru günü 🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️
Bilgi isteyenler bu fotonun altına yazabilir dm den @mbaofficialclinic size dönüş yapacak 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸 🎈5 gün Detoks + 2 Gün koruma programı (Koruma 2 hafta yapılabilir ) 🎈 Tamamı Sıvı değil , Kolay uygulanabilir , Lezzetli her öğüne özel tarifler , mevsime uygun ve kolay bulunabilir içerik ( hakkariden de Edirne’den de Avusturalya’dan da katılım olduğu için orta Yolu buluyoruz😁❤️) 🎈2-5 kg arası kişiye göre değişen kilo verme . Ödem + yağ yakımı ve ameliyatsız mide küçültme odaklı.
💫 profildeki mavi kısma basarak detoks katılımı yapabilirsiniz 🧚🏼‍♀️
Asistan tel: 05050276127
. #detoks #onlinedetoks #diyet #onlinediyet #diet #diyetisyen #healthyfood
Detoks-25 sonuçları ❤️❤️❤️
Grupsuz Detoks-26 için son başvuru yarın 🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️
Bilgi isteyenler bu fotonun altına yazabilir dm den @mbaofficialclinic size dönüş yapacak 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸 🎈5 gün Detoks + 2 Gün koruma programı (Koruma 2 hafta yapılabilir ) 🎈 Tamamı Sıvı değil , Kolay uygulanabilir , Lezzetli her öğüne özel tarifler , mevsime uygun ve kolay bulunabilir içerik ( hakkariden de Edirne’den de Avusturalya’dan da katılım olduğu için orta Yolu buluyoruz😁❤️) 🎈2-5 kg arası kişiye göre değişen kilo verme . Ödem + yağ yakımı ve ameliyatsız mide küçültme odaklı.
💫 profildeki mavi kısma basarak detoks katılımı yapabilirsiniz 🧚🏼‍♀️
Asistan tel: 05050276127
. #detoks #onlinedetoks #diyet #onlinediyet #diet #diyetisyen #healthyfood
Bu 3 Kardeşi çok çok seviyorum❤️
Öyle tatlılar öyle güzeller ki❤️
Bazen Berra Nur’un başlangıçtan itibaren eriyen yanaklarına üzülüyorum🤣Çok yağ gitti vücududan (şu ortadaki tatli Berra Nur ) Biraz daha gidecek❤️ Ali elinden geleni yapıyor ve ilk geldiğine göre t-shirti ona artık elbise gibi oluyor❤️ Ve Hatice onun kilosu idealdi ama yağda biraz fazlası vardı ve biraz yanlış şeyler yiyordu. Şimdi onları düzelttik👩‍🏫 Bu 3 lü Bu yazı iyi geçirdi. Bir de Ocak ayında görün onları❤️ Anneleri de hep destek 🧚🏼‍♀️. Çocuğunuzun sağlıklı beslenme alışkanlığını oturtması için bir aya ihtiyacı var . Bu Eylül neden olmasın❤️ Bu 3 lüye bir maşallah❤️ Asistan tel: 05050276127 #ankara #diyet #diyetisyen #çocukbeslenmesi #saglıklıbeslenme #diet #detoks #beforeafter
Çekimlerde hafifçe tontik çıkıyor olabilirim ama 7 ay oldu olsun mu o kadar 🤷‍♀️🙈
Grupsuz Detoks Başvuruları için son 2 gün 🌸🌸🌸🌸 🎈5 gün Detoks + 2 Gün koruma programı (Koruma 2 hafta yapılabilir ) 🎈 Tamamı Sıvı değil , Kolay uygulanabilir , Lezzetli her öğüne özel tarifler , mevsime uygun ve kolay bulunabilir içerik ( hakkariden de Edirne’den de Avusturalya’dan da katılım olduğu için orta Yolu buluyoruz😁❤️) 🎈2-5 kg arası kişiye göre değişen kilo verme . Ödem + yağ yakımı ve ameliyatsız mide küçültme odaklı.
💫 Hikaye kısmından yukarı kaydırarak ulaşabilirsiniz . Ya da profildeki mavi kısma basarak🧚🏼‍♀️
Asistan tel: 05050276127
Ücretli bir programdır.
Notlar : ✴️7 Eylül Cumartesi saat 16.30 listeler maile iletilecek
✴️Başvuru için son gün 6 Eylül Cuma saat 17.00 @mbaofficialclinic e dm atarak da ulaşabilirsiniz . #detoks #onlinedetoks #diyet #onlinediyet #diet #diyetisyen #healthyfood
🍳 🍶Son bir kaç yıldır ciddi bir smoothie bowl (genel olarak meyvelerden, sütten kuruyemiş ve yulaftan oluşan renkli lezzetli kaseler), granola, müsli , yulaflı kahvaltılar ya da mısır gevrekleri modası var. Öyle ki diyete başlayan kişi hemen sonraki sabah yulaf yemeye koyuluyor. Bu durum Yumurtanın tahtını biraz sarsmış durumda. 🍳🍽Bugün storydeki ankette “sizce hangisi daha çok tok tutar?” dedim %66 yumurta 🥚 cevabı verilmiş.
🍳🍽Şimdi gelin hep beraber araştırma sonucuna 🤔 bakalım. Kahvaltıda yumurta tüketen katılımcıların yulaf ezmesi tüketen katılımcılara kıyasla, kahvaltıda tuzlu veya tuzlu bir şey tüketme arzusunda olmadıkları görülmüştür👀Ayrıca yumurta tüketen katılımcılar👉kahvaltı için tatlı bir şeyi, daha sonra da öğle ve akşam yemeğinden önce tatlı bir şeyi daha az arzulamışlardır.
‼️👉Çalışma genel olarak : sabah tüketilen yumurtanın gün boyu daha tok hissettirdiğini söylüyor.✨
🍳🍽🍳Devamı👇
Eylül ayı toparlanma ayı olsun mu 🍂 Grupsuz Detoks-26 Başlıyor🍀
🎈5 gün Detoks + 2 Gün koruma programı (Koruma 2 hafta yapılabilir ) 🎈 Sıvı değil , Kolay uygulanabilir , Lezzetli her öğüne özel tarifler , mevsime uygun ve kolay bulunabilir içerik ( hakkariden de Edirne’den de Avusturalya’dan da katılım olduğu için orta Yolu buluyoruz😁❤️) 🎈2-5 kg arası kişiye göre değişen kilo verme . Ödem + yağ yakımı ve ameliyatsız mide küçültme odaklı.
🎈 7 gün vücudunuza iyi gelecek fakat 8. Gün sınırsızca yerseniz tabi faydası olmaz . Sağlıklı beslenme bir bütündür arada küçük değişiklikler metabolizmanıza iyi gelir detokslar uzun süre ve sürekli uygulanmaz . 🎈Hamileler yapamaz . Emzirenler 18 Aydan sonra yapabilir . 🎈 Detoks menüleri tamamen ev yapımı sağlıklı yiyeceklerden , salatalardan, kurubaklagillerden, sulardan ve smoothielerden ve çaylardan oluşur. 🎈 Ayrıntılı bilgi için profilimdeki mavi linke tıklayın lütfen . 💫 Hikaye kısmından yukarı kaydırarak ulaşabilirsiniz . 
Asistan tel: 05050276127
Ücretli bir programdır.
Notlar : ✴️7 Eylül Cumartesi saat 16.30 listeler maile iletilecek
✴️Başvuru için son gün 6 Eylül Cuma saat 17.00 #diyet #diyetisyen #diyetyemekleri #detoks #detokslistesi #detox #diet #healthyfood #nosugar
Nerede kalmıştık????.
Yaz nasıl geçti!!!!.
Eylül ayı toparlanma ayı olsun mu 🍂 Grupsuz Detoks-26 Başlıyor🍀
🎈5 gün Detoks + 2 Gün koruma programı (Koruma 2 hafta yapılabilir ) 🎈 Sıvı değil , Kolay uygulanabilir , Lezzetli her öğüne özel tarifler , mevsime uygun ve kolay bulunabilir içerik ( Hakkari’den Edirne’ye ve tüm dünyadan 🌍 katılım olduğu için orta Yolu buluyoruz😁❤️) 🎈2-5 kg arası kişiye göre değişen kilo verme . Ödem + yağ yakımı ve ameliyatsız mide küçültme odaklı.
🎈 7 gün vücudunuza iyi gelecek fakat 8. Gün sınırsızca yerseniz tabi faydası olmaz . Sağlıklı beslenme bir bütündür arada küçük değişiklikler metabolizmanıza iyi gelir detokslar uzun süre ve sürekli uygulanmaz . 🎈Hamileler yapamaz . Emzirenler 18 Aydan sonra yapabilir . 🎈 Detoks menüleri tamamen ev yapımı sağlıklı yiyeceklerden , salatalardan, kurubaklagillerden, sulardan ve smoothielerden ve çaylardan oluşur. 🎈 Ayrıntılı bilgi için profilimdeki mavi linke tıklayın lütfen . 💫 Hikaye kısmından yukarı kaydırarak ulaşabilirsiniz . 
Asistan tel: 05050276127
Ücretli bir programdır.
İnstagramdan @mbaofficialclinic hesabına dm atabilirsiniz 
Notlar : ✴️7 Eylül Cumartesi saat 16.30 listeler maile iletilecek
✴️Başvuru için son gün 6 Eylül Cuma saat 17.00 #detoks #diyet #diyetisyen #onlinediyet #detox #diet #dietfoods #foodporn #detokssuyu
Kasımda inşallah bir kızımız olacakmış 👧 🧚🏼‍♀️🤰🌸 Fakat tam olarak ismi karar veremeyen biz tüm kız çocuğu isim önerilerine açığız🌸🧚🏼‍♀️🤰🌸 #28weekspregnant #28haftalıkhamile Elbise @modanisa kod 753625
Bu 3 günlük tatili Karadeniz bölgesinde tek gezmediğimiz şehir 🌃 olan Sinop’a ayırdık. İyiki de ayırmışsız. Çok beğendik , çok sevdik ve mutlu olduk☀️. Genel olarak merak edenler için bir kaç gündür yaptıklarımızı paylaşıyorum : Ankara’dan Kastamonu üzerinden geldik. Yol üzerinde durduğumuz yer çok sorulmuş Kastamonu yolundaydı şimdi yorumlarda yazılmış adı : Green park mış. Sinop’ta ilk gün şehir turu attık, akşam yemeğini Okyanus Balık da mezgit yedik. Vira otelde kalıyoruz. Çok konforlu otel aramayın mini şehirlerde bu imkansız ama bizim otelin manzarası çok güzel. Bugün Hamsilos Koyuna gittik . Çok güzel bir koy. Yol üzerinde ve o koyda denize girebileceğiniz pek çok alan var. Deniz güzel 👍🏻Miraç yüzdü. Dönünce Teyzenin yerinde Sinop mantısı yedik . Mantı güzeldi fakat ben hamur insanı değilim hele ki mantıcı hiç değilim. Tahinli Nokul, Boyabat ezmesi ( cevizli bir ezme) ve Sinop simiti denedik❤️ bu 3 ü mutlaka denenmeli. Kaleye çıktık ve denizin kenarındaki cafelerde oturduk. Yarın da Erfelek şelalelerine gidip dönmeyi planlıyoruz inşallah. Ekleme yapmak isteyen ya da sorusu olan sorabilir. Elbise ise hamileliğimin #28weekspregnant 28. Haftasında en çok tercih ettiğim şey❤️ Elbise @modanisa kodu 610031 #sinop #hamsiloskoyu #erfelekşelalesi #sinopta
Dumlupınar'da Mustafa Kemal Atatürk'ün başkumandalığında kesin zaferle sonuçlanan Büyük Taaruz'un üzerinden tam tamına 97 yıl geçti. 
#30ağutos zafer bayramı kutlu olsun❣️❤️❣️