NEMUS Lillestrøm og Kløfta

NEMUS Lillestrøm og Kløfta Follow

Velkommen til en tverrfaglig klinikk!
🔵 NEMUS Lillestrøm og Kløfta
💻 www.nemus.no/lillestrom,
💻 www.nemus.no/klofta.

https://nemus.no/nyheter/item/fotball-vm-2

723 Followers  1,048 Follow

Share Share Share

Fotball-VM 2018 er i full gang og over det ganske land er det nå mange ivrige fotballfans som har satt seg godt tilrette for å få med seg disse begivenhetene. Her følger noen enkle tips fra klinisk ernæringsfysiolog Christina Kjeserud for å gjøre den neste måneden med VM litt bedre for helsen: Link i bio👍🏻😃 Velbekomme!

#fotballvm #fotball #sunnmat #tips #ernæring #matoghelse #kliniskernæringsfysiolog #nemus #nemuslillestrømogkløfta
Glad i fotball?⚽️ Plaget med lyskestrekk?
Se øvelsene som reduserer denne plagen med 41%
Les studien: Link i bio

#fotball #fotballvm #lyskestrekk #trening #øvelse #fotballskade #nemus #nemuslillestrømogkløfta
Helgevakt😃

Monica har helgevakt i helgen om noen skulle trenge hjelp👍🏻
Lørdag : kl 10-12
Søndag : kl 13-15 - Tlf: 99 57 90 90
- Online booking - velg helgevakt 
Vi ønsker alle en riktig god helg😎☀️ #helgevakt #vakt #lillestrøm #nemus #kiropraktor #nemuslillestrømogkløfta
Fotball-VM⚽️ Hvilke skader er vanlig i Fotball-VM - og hvilken betydning har det for deg som fotballspiller, fotballmamma/pappa eller trener?
Fotballskader kan faktisk unngås!
Leggskinner til tross; beina til fotballspillere er skadeutsatt!

Les hva vår Osteopat Jan-Andreas Fosnæs D.O skriver her: 
https://nemus.no/nyheter/item/fotball-vm
(Link i bio)

#fotballvm2018 #fotballvm #russia #fifaworldcup #fotball #skader #nemus #nemuslillestrømogkløfta
Vår fysioterapeut Maiken Sand fra NEMUS Kløfta, har denne uken deltatt på et skulderkurs med Lyn Watson. Hun blir omtalt som Australia’s "no’1" på skulder og er en av de mest etterspurte forelesere i Australia.

Sitter du med en følelse at noen burde undersøke din skulder? Ta kontakt👍🏻😃 Tlf: 64 84 67 67
Online booking - https://nemus.no/lillestrom/timebestilling

Oppsummering av kurset: 
Kurset inneholdt teori og praktisk øving som ga:
- en forståelse for biomekanikk og patomekanikk som bidrar til den kliniske presentasjonen hos pasienten
- En logisk strategi for undersøke skulderleddet og skulderbladet - Undersøkelsesteknikker som kan benyttes hos pasienter med instabilitet
- Et rammeverk hvor terapeuten kan diagnostisere spesifikk muskeldysfunksjon og velge riktig behandling- og rehabiliteringsinvtervensjon
- Hands on teknikker som tapeteknikker, Lyns rehabiliteringsstrategier (øvelser) og mobiliseringsteknikker for nedsatt beveglighet
- Intervensjonerbehandling: injeksjoner, hva anbefales og hvilken effekt gir det? - Kirurgi: når er det indikasjon for kirurgi og hva skiller de forskjellige operative behandlingene?

#kurs #skulder #fysioterapi #fysioterapeut #nemus #nemuslillestrømogkløfta
Det nærmer seg helg☀️ Aleksander har helgevakt i helgen om noen skulle trenge hjelp👍🏻
- Tlf: 99 57 90 90
- Online booking - velg helgevakt 
Vi ønsker alle en riktig god helg😎☀️ #helgevakt #vakt #lillestrøm #nemus #kiropraktor #nemuslillestrømogkløfta
Vår kliniske ernæringsfysiolog Christina har bursdag i dag🎈
Gratulerer så mye med dagen😃

#bursdag #kliniskernæringsfysiolog #lillestrøm #nemus #nemuslillestrømogkløfta #matoghelse
Vår fantastiske resepsjonist Nina har bursdag i dag!🎈
Gratulerer så mye med dagen din, vi ønsker deg en fin dag!☀️💐 #hipphurra #bursdag #nemus #nemuslillestrømogkløfta
God helg☀️ Lovisa har helgevakt i helgen, fra kl 11-13 lørdag og søndag. 
Timebestilling: 99 57 90 90
Online booking - velg helgevakt

God fredag 😎

#helgevakt #kiropraktor #lillestrøm #nemus #nemuslillestrømogkløfta
Gratulerer med dagen, håper alle får en fantastisk 17.mai feiring!🇳🇴☀️🍦 #17mai #hipphipphurra
Gratulerer så mye med dagen, Aleksander! 🎈

Vi ønsker deg en fin dag!

#bursdag #hipphurra #kiropraktor #lillestrøm #nemuslillestrømogkløfta
1. Mai

Vi holder stengt i dag og alle andre røde dager i mai. 
Ha en fin dag alle😃

#1mai #mai #nemuslillestrømogkløfta #lillestrøm #kløfta