Number Do

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スポーツ雑誌「Number」編集部が、DOスポーツを愛するすべての人々に送る雑誌です。ランニング、体幹、ストレッチ、フィットネス、登山、ダイエット、栄養学などを特集しています。モットーは「カラダとココロを健康に!」

http://number.bunshun.jp/list/numberdo

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ランニング日和だった本日はNumber Do EKIDENを開催。たくさんのランナーのみなさんに参加いただきました🎽 出走者の方々お疲れさまでした。
この模様は3月22日発売のNumber Doでも掲載します。
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#千葉クロ 一般男子20kmの部は、上田選手がぶっちぎりで優勝。
レース前は70分くらいで帰ってこれるかな?と言っていましたが、段違いの1時間6分台。早い!
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本日は昭和の森で開催されている #千葉クロ にお邪魔してます。
出走する #上田瑠偉 選手も、競技までボランティアのお手伝いしてます。
#クロカン #クロスカントリー #run #runstagram  #ランニング #ラン
2月22日発売のNIKE エピック リアクト フライニットお披露目会へ。このシューズのために開発されたソールが、反発力に優れていて、面白いほど跳ねる! 履いただけでもその違いは分かりますが、その場でジャンプすると、思った以上に軽く高く跳べるのです!  このソールで、エネルギーリターンが10%アップするそう。何はともあれこの履き心地は楽しい。
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中村アンさんが表紙のトレーニング特集号で部分やせメソッドをおしえてくださったスポーツトレーナーの山口絵里加さん。山口さんの考案したオリジナルメソッド「美コア」はいま大人気で、都内でのレッスン受講者数は1カ月に1万3000人以上。そんな人気メソッドを一冊に凝縮した初の書籍がこちら。気になる方は是非この2冊をチェックしてください!
お正月で増えた体重を一緒に減らしましょう💪

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朝ランの途中🏃🏼空にお正月の忘れ物🤔
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2017年もありがとうございました。今年もよろしくおねがいします‼️
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今年の走り納め。

来年もよろしくお願いします^_^

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ランニングも好きですが、ボディメイクにも興味津々の編集部員。いま話題のトレーナー・岡部友さんのジムで、美尻トレを体験してきました。お尻が筋肉痛です!痛い!

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@tomo_fitness
『陸王』来週いよいよ最終回ですね‼️ライバル毛塚との対決で茂木裕人はどこまで自分を追い込むのでしょうか😆楽しみです✨
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ランナー大迫傑選手 @suguru_osako にたっぷりと話を聞くことができました‼️カッコ良かったです。NumberDo次号をお楽しみに😃
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いま話題のトレーナー・岡部友さんによる『美尻トレ 究極のヒップメイク』(13日発売)の出版を記念して、ゴールドジム原宿アネックス店でイベントが開催されました!150名の女性たちが一斉に美尻トレ!ものすごい尻熱で盛り上がりました!本は明日発売です!

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