Dra. Vanessa Vasconcelos Nutri

Dra. Vanessa Vasconcelos Nutri Follow

Nutricionista, professora, Doutora e Mestre em Ciência dos Alimentos. Pós-Graduada em Nutrição Clínica. Trabalho em atendimento em consultório.

http://www.vanessavasconcelos.com.br/

410 Followers  54 Follow

Share Share Share

Já bebeu água hoje? Se você não gosta de beber água use frutas cortadas na sua garrafinha ou beba chá, mas hidrate-se!
Cuide de sua saúde para não perder tempo e dinheiro cuidando da sua doença! #dravanessavasconcelosnutricionista, #sintasebem, #bemviverdravanessa
Lanchinho da tarde...Por que tem que ser pão todos os dias? Iogurte natural de 57 calorias com meio mamão papaya + linhaça e 4 uva passas para decorar. Menos calorias, mais nutrientes e mais saciedade. Foco no objetivo! #dravanessavasconcelosnutricionista, #sintasebem, #bemviver, #eupossoeuconsigo
Sabe as lembranças de criança? Quem nunca tomou um mingau de aveia? Você pode fazer com leite OU leite sem lactose OU ainda leite de amêndoas ou leite vegetal. Adicione aveia, açúcar, canela e gengibre. Ótima opção para quem tem intestino preso, faz bem ao coração e é termogênicos (ajuda no emagrecimento com a adição de canela e gengibre). Acompanhe as redes sociais e fique ligado nas dicas e receitas. #dravanessavasconcelosnutricionista, #sintasebem, #comidadeverdade
O grupo de Emagrecimento e Estilo de vida JÁ COMEÇOU, mas se você AINDA deseja participar, SUA ÚLTIMA chance é fazer a reposição da primeira aula e se juntar ao grupo na próxima segunda feira dia 16 de junho. Preenchimento das últimas vagas até HOJE. Informações (24)99819-2303 #dravanessavasconcelosnutricionista , #sintasebem, #nutricaocomportamental, #fitness, #eupossoeuconsigo, #comersemculpa
Tá friozinho? Nada como comer banana quentinha no microondas com aveia, canela e gengibre. Os dois últimos são termogênicos ( ajudam no emagrecimento) e a aveia dá saciedade e contém além de fibras que ajudam no funcionamento do intestino, ajudam também a baixar o colesterol e protegem o coração. #dravanessavasconcelosnutricionista, #nutrivanessavasconcelos, #alimentos devem, #saude, #sintaaebem
Quer participar? Ainda temos algumas últimas  vagas, POIS COMEÇA HOJE 19:30h  Na Gostare Nutrição Consultoria e Equilíbrio no Centro de Barra Mansa. Hoje é dia do início da  transformação, conhecimento e  equilíbrio para o corpo e para a mente. Serão 12 encontros (3 meses) uma vez por semana com duração de uma hora e meia comigo e participação com  dicas de uma psicóloga. Sinta-se bem com você, seu corpo e sua mente!!! Ligue e reserve sua vaga (24)99819-2303 #nutricaocomportamental, #sintasebem, # comersemculpa, #fitness, #gostare, #dravanessavasconcelosnutricionista, #estilodevida
ULTIMA CHAMADA PARA VOCÊ QUE AINDA QUER GARANTIR A SUA VAGA!!⠀
⠀
Plano de Emagrecimentoe Estilo de Vida em 12 encontros (3 meses).⠀⠀
Uma vez na semana, com início no dia 9 de julho, às 19:30h. ⠀⠀
Falaremos de Jejum Intermitente, Low Carb e muito mais...⠀⠀
De uma forma não restritiva e adaptada a sua realidade, para que você alcance seus resultados muito mais rápido.⠀⠀
Coma sem culpa, tenha prazer na comida.⠀⠀
Respeite seu corpo e sinta-se bem.⠀⠀
⠀⠀
📞📞 Entre em contato e peça informações. (24) 9.9819-2303 📞📞⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#comersemculpa #emocaoebemestar #dravanessavasconcelosnutricionista #comidasaudavel #aprenderacomer #saiansiedade #nutricaocomportamental #fitness #estilodevida #controleemocional #sintasebem #voceeamudanca⠀⠀⠀
VEM VOCÊ TAMBÉM! GARANTA A SUA VAGA!⠀
⠀
Plano de Emagrecimentoe Estilo de Vida em 12 encontros (3 meses).⠀⠀
Uma vez na semana, com início no dia 9 de julho, às 19:30h. ⠀⠀
Falaremos de Jejum Intermitente, Low Carb e muito mais...⠀⠀
De uma forma não restritiva e adaptada a sua realidade, para que você alcance seus resultados muito mais rápido.⠀⠀
Coma sem culpa, tenha prazer na comida.⠀⠀
Respeite seu corpo e sinta-se bem.⠀⠀
⠀⠀
📞📞 Entre em contato e peça informações. (24) 9.9819-2303 📞📞⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#comersemculpa #emocaoebemestar #dravanessavasconcelosnutricionista #comidasaudavel #aprenderacomer #saiansiedade #nutricaocomportamental #fitness #estilodevida #controleemocional #sintasebem #voceeamudanca⠀⠀⠀
Plano de Emagrecimentoe Estilo de Vida em 12 encontros (3 meses).
Uma vez na semana, com início no dia 9 de julho, às 19:30h. 
Falaremos de Jejum Intermitente, Low Carb e muito mais...
De uma forma não restritiva e adaptada a sua realidade, para que você alcance seus resultados muito mais rápido.
Coma sem culpa, tenha prazer na comida.
Respeite seu corpo e sinta-se bem. 📞📞 Entre em contato e peça informações. (24) 9.9819-2303 📞📞⠀
⠀
#comersemculpa #emocaoebemestar #dravanessavasconcelosnutricionista #comidasaudavel #aprenderacomer #saiansiedade #nutricaocomportamental #fitness #estilodevida #controleemocional #sintasebem #voceeamudanca⠀
Plano de Emagrecimentoe Estilo de Vida em 12 encontros (3 meses).⠀
Uma vez na semana, com início no dia 9 de julho, às 19:30h. ⠀
Falaremos de Jejum Intermitente, Low Carb e muito mais...⠀
De uma forma não restritiva e adaptada a sua realidade, para que você alcance seus resultados muito mais rápido.⠀
Coma sem culpa, tenha prazer na comida.⠀
Respeite seu corpo e sinta-se bem.⠀
⠀
📞📞 Entre em contato e peça informações. (24) 9.9819-2303 📞📞⠀⠀
⠀⠀
#comersemculpa #emocaoebemestar #dravanessavasconcelosnutricionista #comidasaudavel #aprenderacomer #saiansiedade #nutricaocomportamental #fitness #estilodevida #controleemocional #sintasebem #voceeamudanca⠀⠀
Matéria sobre Diabetes com contribuição da Dra. Vanessa Vasconcelos. O que você está fazendo esperando para cuidar da sua saúde?