Oswal Alejandro Candela

Oswal Alejandro Candela Follow

💪Entrenador
🤓 Estudiante permanente
😬 Adicto a lo difícil
📽YouTube (+300k) Oswal Candela
🔴prozis.com 10% oswalcamo
⬇️curso construye tu dieta

https://oswalcandela.com/curso-construye-tu-dieta/

12,982 Followers  595 Follow

Share Share Share

Y comienza la aventura 👣👣👣 #lanzarote #fit #way #world #freedom #summer 📷@adealvarezoficial
Sin un orden es difícil encontrar un equilibrio, para ello necesitas unas buenas bases donde se sostenga todo lo demás. ¿Estas creando unas bases sólidas?

#lanzarote #nature #trainning #yoga #streching #paradise #beach #paleo
Ve tan lejos como tu cuerpo y mente te permitan llegar, conectalos y serás una máquina de crear lo imposible 👣¿dónde está el límite? 
#fit #run #fitness #paleo #lanzarote #freedom #nature #man
Recuerdo que las dominadas era uno de los ejercicios que más odiaba por que no podía con mo propio peso, hoy en día es uno de los que más me gusta ¿sabes como logre mi primera dominada? Constancia..... Y tres puntos importantes que explico en el vídeo que en subido al canal.. ¿ a ti te salen las dominadas?

#fitness #pullups #dominadas #prozisespana #gym #calisthenics #calistenia
Explora y sólo dejate llevar 👣👣 #trainning #workout #prozisespana #gym #paleo #world #lanzarote #canaryislands #humanimal #rocks #nature
No importa el día, no importa el lugar, siempre es buen momento para una sentadilla búlgara 😀 que la falta de equipamiento no sea una excusa, no hace falta un gimnasio cuando tienes todo un planeta 🌫🔥👣💪🏽 📷@adealvarezoficial 
#fitness #fit #lanzarote #gym #trainning #world #workout #paleo #humanimal #parkour #squats
Las dominadas es uno de los ejercicios más efectivos para una espalda ancha y fuerte, pero... ¿la haces bien? 🔴El agarre debe de ser con la mano completa para que no se resvale y el anrebrqzo se lleve gran parte del trabajo 🔴Las escapulas deben estar en posicion activa antes de empesar a subir 🔴Concentrate en subir el pecho a la barra y no la barbilla, de esta manera los hombros estaran en su lugar y no hacía delante y la activacion del dorsal sera mucho mayor

Vídeo completo en el canal 💪🏽💪🏽 #dominadas #lanzarote #gym #trainning #workout #calisthenics #paleo #crossfit
¿Qué nombre le darías a esta foto?

#humanimal #trainning #workout #lanzarote #paleo #summer
Explorando 🌍👣 Photo @al_ca_ 
#humanimal #lanzarote #trainning #paleo #workout #world #nature #freedom
Lo contrario de vivir es no arriesgarse.... 👣👣👣 #fit #paleo #parkour #jump #lanzarote #humanimal #trainning #workout #life #freedom
Disciplina, paciencia y determinación. 
No dejes que tu vida se llene de ¿y si hubiera? La mejor forma de lograr algo es simplemente hacerlo, tarde o temprano se logrará.. 📷@al_ca_

#calisthenics #humanflag #humanimal #gym #trainning #workout #lanzarote #paleo
I'm Back

Grandes proyectos de avecinan este año ¡ gracias por el apoyo y el acompañamiento ! 💪🏽💣💣💣 #fitness #youtube #prozisespana #trainning