Paaldansen|Aerial|Yoga|Dance

Paaldansen|Aerial|Yoga|Dance Follow

Paaldanslessen op ieder niveau
Dharma Yogawheel-Piloxing-Barrefit&Flow
🎉Kinderfeestjes&Vrijgezellenuitjes
📸#paaldanszoetermeer
⬇️LINK.IN.BIO

https://linktr.ee/paaldanszoetermeer

1,187 Followers  755 Follow

Share Share Share

Ik hou van deze variatie van de headstand. Geinspireerd door @sarahscottpole 💙
▫️
▫️
#headstand #floorhandstand #sarahscott #poledance #legging #zoetermeer #sweetlakepole #paaldanszoetermeer #zoetermeer079 #zoetermeerdingen #kracht #splits #flexibility #pointedtoes #yoga #dailyyoga #poledancer #balance #strength #yogagirl #floorwork #polestudio #yogamat #kwantuminhuis #gordijnen #yogastudio #yogapose
Tijdens de basiscursus paaldansen leer je coole tricks in en om de danspaal. Zoals deze toffe #poletrick . De basiscursus paaldansen die aanstaande vrijdag start is volgeboekt maar wees niet getreurd! Deze week komen wij met een nieuwe datum voor de start van een nieuwe basiscursus paaldansen. Op welke dag komt het voor jouw goed uit?
#paaldansen #paaldanszoetermeer #sweetlakepole #zoetermeer #zoetermeer079 #zoetermeer #polebuddha #polemove #paaldans #xpole #polestudio #mintgroen #cursuspaaldansen #paalsport
2018 was me toch een jaar. Ik heb  gelachen en gehuild maar ook veel nieuws geleerd. Voor in het nieuwe jaar heb ik mij voorgenomen om bepaalde zaken waar geen verandering meer in zit te accepteren of direct af te sluiten. Mijn hart en intuitie zal ik altijd volgen...Ik ben klaar voor nieuwe avonturen!
Ben jij nu lekker aan het sporten of vier jij nog 3e of 4e dag met veel eten en alcohol? Het maakt niet uit wat je doet, zolang jij je maar prettig voelt. Wat zijn jouw doelen voor 2019? Mijn doel is om bepaalde situaties te accepteren als er geen plek is voor verandering. ▫️
Wat zijn jouw (persoonlijke) doelen voor 2019 ? 
#doelen #2019 #uitdagingen  #persoonlijkegroei #persoonlijk #zzp #mensen #sportdoelen #zoetermeer #gezondheid #acceptatie #goals 
Fotografie door @grimmfotografie.nl
Een intermediate combo in de #spinningpole ▫️
#spinningpole #xpole #poledance #paaldansen #poledancers #paaldans #paaldanszoetermeer #sweetlakepole #polecombo  #polestudio #paaldansers #studioowners #poleflow #mintcolor #zoetermeerders #paaldansstudio @intermediatepoletricks  #dutchpolers #krachtsport #poledancersofinstagram #poledancetraining #poledancersofig
Deze meiden hebben een workshop paaldansen geboekt als verjaardagsuitje. Organiseer jij binnenkort een uitje? Voor meer info over workshops bekijk de link in bio
▫️
#verjaardagsfeestje #verjaardagsuitje #zoetermeerdingen #zoetermeerdichtbij #zoetermeer #paaldansworkshop #poleworkshop #poledance #sportiefuitje #workshop #zoetermeer079 #sweetlakepole #segwheart #paaldanszoetermeer
Schattige poletrick 🤩 door docente @joyce_n_1990 ▫️
▫️
#paaldanszoetermeer #polemoves #poletricks #paaldansen #poledancers #poledancers #paaldans #sweetlakepole #zoetermeer #mint #zoetermeer079 #poledancersofinstagram #poletricks #paaldanstricks
Geniet nu van de kleine dingen in het leven...niet morgen, niet later maar nu💙
▫️
▫️
#sneeuwbal #cactus #goud #vrijheid #zzp #polestudio #studioowners #polestudio #paaldansstudio #zoetermeer #paaldanszoetermeer #smile #zoetermeerdingen #zoetermeer079 #sweetlakepole #gezond #dankbaar #dankbaarheid #mintgroen #happyface #smile #gedachten #kracht #vrouw #geluksmomentje
Een erg gezellige ochtend met deze dames tijdens de workshop proefles #dharmayogawheel 😋 -
-
-
#yogales #dharmayogawheel #yogawheel #yogawheelpose #groepsfoto #paaldanszoetermeer.#zoetermeer #sundayfun #zondag #yogalessen #yogazoetermeer #zoetermeerdingen #zoetermeer079 #sweetlakepole #yoga.#yogagirls #mintgroen #mintcolor #polestudio #paaldansstudio #zondagochtend #pose #yogawheels #zoetermeer
In het nieuwe jaar start @meronbesters als nieuwe groepslesinstructrice . Zij heeft theater met dans gestudeerd en heeft meer dan 10 jaar ervaring met verzorgen van allerlei groepslessen. In januari gaat Meron starten met het verzorgen van de nieuwe cursus BARRE FIT & FLOW ! Info over deze cursus volgt binnen enkele dagen. Welkom Meron bij team Sweetlake Pole 💙
▫️
▫️
#barrefitness #barreinstructor #groepslessen #barre #ballet #lenigheid #stretch #krachttraining #finesse #barrezoetermeer #barreflow #zoetermeer #fitnesstrend #fitness #groepslesinstructor #sweetlakepole #zoetermeer #zoetermeer079 #segwheart #balletzoetermeer #balletworkout #079 #barrefit
De @dharmayogawheel les is geschikt voor iedereen, ook als je niet lenig bent. Je hoeft niet lenig zijn om te starten met deze les. Met diverse stretch elastieken zoals de @infinitystrap kan jij je doel halen. De les is iedere donderdag van 19.00 tot 20.00 uur. Op de foto @sjhdm4
#dharmayogawheel #yogawheel #stretching #backstretch #lenig #yogales #yogaclass #yogawarrior #paaldanszoetermeer #sweetlakepole #lupitpole #polestudio #polestretch #infinitistrap #stretchelastic #yogastretch #zoetermeer079 #poledancers #stretchgoals
Trots op onze deelnemers die hebben meegedaan met Mr/Mrs Polegym 2018 in Arsenaal theater
▫️
@mcfleurtje.23 categorie Junior, met haar eerste wedstrijd net buiten de prijzen gevallen maar ze heeft haar act onwijs goed gedaan. Ze is 4e geworden.
@valerie.kemp_ en @xliekehuizingax hebben meegedaan in categorie Doubles Junior en zijn met een mooie 2e plek geeindigd
@lincie89 en @dnntsch hebben deelgenomen aan categorie Solo Intermediate en Linda heeft de 1e prijs gewonnen en @dnntsch heeft 3e plek gewonnen
@arrowhead_97 heeft gewonnen in categorie Beginners. Haar eerste wedstrijd waarbij ze modern heeft gecombineerd met pole. Hoe trots ben ik? Supertrots op mijn meiden. Op naar de volgende competitie😏