PEEPS_WED

PEEPS_WED Follow

ZIP-FM初の日替わり女性ナビによるワイド・プログラム!【WED】<23:00-25:00 / 清里千聖>
水曜PEEPS!のテーマは「PARTY PEEPS!」
パーティ大好き、清里千聖が
ラジオであなたにサプライズを届けます!
【Twitter】PEEPS_778

http://zip-fm.co.jp/program/peeps/

1,372 Followers  2,326 Follow

Share Share Share

【ビージャン&ぴーぷす】
今日は清里千聖が、ラシック地下1階「FLIPPER’S」からレポートしました🥞

お店でしか食べられないスフレパンケーキなので、是非足を運んでみてください😆💕 プレゼントもあります!!
ラシック対象店舗で使えるお食事券2000円分✨

ZIP-FMウェブサイトのエントリーからご応募くださいね!

#bjcs
#ぴーぷす
. 今日はPEEPS!女子で内覧会へ💕.
ラグーナ蒲郡にあるラグーナビーチに.
LAGUNA BEACH SEASIDE MAGICが.
7月21日にGRAND OPENします🏖💕.
#followme #l4l #japan #love  #fashion  #make #愛知 #名古屋 #selfie  #셀스타그램  #follow4follow #清里千聖 #makeup #beautiful #cute #prettygirl #girl #ootd #instagramjapan #japanesegirl #instagood #팔로우 #일상 #얼스타그램 #平成最後の夏 #ラグーナ蒲郡 #ラグーナビーチ #BBQ #zipfm
🌈ZIP-FM HAPPY SMILE WEEK🌈
.
今夜は「最新おしゃれビーチグッズ」
1名様にプレゼント🏝✨
.
🐚虹の形の「フロート」
👙虹の形の「ビーチブランケット」
🍉ユニコーンの「ドリンクホルダー」
🍋レモン型の「ドリンクカップ」
⛵️レモン柄の「クーラーバッグ」
.
メッセージ送ってゲットしてね😉💞 #zipfm #peeps #ぴーぷす
🌈 ZIP-FM HAPPY SMILE WEEK🌈
.
水曜23:00-25:00のPEEPS!は
清里千聖がナビゲート📻
今夜は浴衣でお届けします👘💕
.
せっかく浴衣なので
番組前に一宮の「御裳神社」に🚗
.
この時期、手水舎の水に紫陽花が浮かべてあるんです✨
とっても素敵😌🌈
.
#zipfm #peeps #ぴーぷす #御裳神社
今夜のゲストは「クアイフ」から
森さん、内田さん、三輪さん
素敵なお時間をありがとうございました🙌😊
.
メジャー1st アルバム
『POP is YOURS』6月6日、今日リリース🎊👏
.
是非チェックしてね👂🎵✨
.
#peeps #ぴーぷす #クアイフ  #zipfm #radiko
💘
来週は…
ZIP-FM HAPPY SMILE WEEK🙌💫
.
プレゼントも盛りだくさんだよ😘
.
#zipfm #peeps #ぴーぷす
お夜食紹介コーナー.
『中部パックPICK!PACK!SNACK!』.
今回のお夜食は「苺のワインマリネ」🍓🍷.
用意するものは….
苺  300g.

A.

赤ワイン  200ml.

砂糖  大さじ2.

シナモンスティック 	1/2本.

B.
コーンスターチ 	小さじ2.

水  小さじ2.

作り方😊.
➀ 苺は縦半分に切る。🍓.
② 鍋にAを入れて中火で約3分煮て、よく混ぜ合わせたBを加えてとろみを付ける。.
③ 冷めたら保存袋に入れて冷蔵庫で保存する。.
食べる約15分前に苺を加えてマリネする。.
これで完成!簡単ですね~♪🙌.
(レシピ提供「名古屋クッキングスクール」杉浦友祐先生).
#peeps #ぴーぷす	#zipfm
.
PEEPS!presents JOB labo with 中部パック.
ありがとうございました🙈💓💓
#zipfm #peeps #中部パック
お夜食紹介コーナー.
『中部パックPICK!PACK!SNACK!』.
今回のお夜食は.
「トマトとバジルの冷製パスタ」.
用意するものは….
トマト 	2個.

バジル  12枚.

にんにく  1片.
-----------.
A.

塩  少々.

胡椒  少々.

醤油  大さじ2.

オリーブ油  大さじ12.
-----------.
パスタ(乾麺)  400g.

作り方.

① トマトは賽の目切りにし、大蒜は擦り卸す。バジルは細かく千切る。.
② ①とAを保存袋に入れ、冷蔵庫で冷やす。.
③ たっぷりの沸騰した湯に塩を入れて、パスタを茹でる。.
④ 茹で上がったパスタを冷水で洗って冷やし、②を掛けて絡める。.
.

ポイントは、パスタは出来るだけ細いものを用意しましょう。(素麺でも可。).
これで完成!簡単ですね~♪.
. (レシピ提供「名古屋クッキングスクール」杉浦友祐先生)

#peeps #ぴーぷす #zipfm
お夜食紹介コーナー.
『中部パックPICK!PACK!SNACK!』.
今回のお夜食は「半熟煮卵と葱チャーシュー」.
.
用意するものは.
<半熟煮卵>.
卵 	4個.
めんつゆ(ストレート)  100ml.
水  100ml.
.
☆作り方☆.
① 卵を沸騰したお湯に入れ、5分30秒茹でる.
② 殻を剥き保存袋に卵・めんつゆと水を入れる。半日置いておく。.
.
☆Point☆.
・茹で卵の殻を剥くときは十分に冷やしてから流水に当てながら優しく剥く。.
.
<葱チャーシュー>.
焼き豚 	10枚(100g).
白葱 	3本.
辣油 	小さじ1.
胡麻油 	大さじ2. 
胡椒 	少々. 
鶏がらスープの素 	小さじ1.
.
☆作り方☆.
① 焼き豚は3mm幅の拍子木切りにする。白葱は縦半分に切って斜め薄切りにする。.
② ①・ 辣油、胡麻油、胡麻、鶏がらスープの素 を保存袋に入れて良く揉み込む。.
.
これで完成!簡単ですね~♪.
.
(レシピ提供「名古屋クッキングスクール」杉浦友祐先生).
.
#peeps #ぴーぷす #zipfm
お夜食紹介コーナー.
『中部パックPICK!PACK!SNACK!』.
今回のお夜食は「和風ローストビーフ」.
.

用意するものは.
めんつゆ(ストレート)	220ml.
柚子果汁 	大さじ2.
牛もも肉ブロック 	300g.

塩 	小さじ1.

胡椒 	少々.

サラダ油 	大さじ1/2.

クレソン 	4本.

練りわさび		適量.

① 牛肉は塩・胡椒を擦り込んで30分室温に置き、出てきた汁は拭く.
.

② フライパンにサラダ油を強火で熱し、肉の全ての面をこんがり焼き付ける。.
.

蓋をして弱火にし、途中蓋を開けて肉を転がしながら5分加熱する。.
.

バットに取り出してアルミホイルをかけ、20分置いて休ませる.
.

③めんつゆと柚子果汁を混ぜて保存袋に入れ、②を1時間くらい漬け込む。.
.

④ ③を薄切りにして器に盛る。
クレソンと練り山葵を添える.
.

ポイントは肉を焼きすぎないように注意することです☆.
.

これで完成!簡単ですね~♪.
.
(レシピ提供「名古屋クッキングスクール」杉浦友祐先生).
.
#peeps #ぴーぷす #zipfm
.
ZIP SPRING SQUARE2018🌸💕.
みんな集合してますよん😝❤️.
#zipfm #peeps #鶴舞公園 #SPRINGSQUARE #お花見