zen place pilates 札幌スタジオ

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7/15に札幌スタジオオープンしました☆
ピラティス発祥のマシンも取り入れています!!
スタッフ一同お待ちしてます(^^♪

https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/index.php?studio_id=178

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本日のティーザー👍✨ ビギナーフロークラスの集中力🔥
エネルギー溢れる空間🤩👍✨ #pilates#pilatesstudio#workout#bodymake#ピラティス#ピラティススタジオ#札幌#札幌駅近#産後ピラティス#美尻トレーニング#美尻 #腰痛 #3Dコンディショニングフロー#ストレッチーズ #インナーマッスル#体幹#理学療法士#転倒予防 #免疫力向上#yamuna#外反母趾#扁平足#美脚#医療従事者 ★HP
https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/sapporo.php
★体験予約のお電話番号
050-5557-5721
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こんばんは⭐️
4月からzen placeでお世話になります、ヨガインストラクターのAnです😆毎週水曜、たまに金曜にもヨガのレッスンを担当させていただきます、よろしくお願いします!
ヨガもピラティスも、心身を整えるとても素晴らしいメソッドです❤️
私は両方大好きです😍
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日頃ピラティスの練習をしている皆さんにぜひヨガにも取り組んで欲しいなという想いから、特別レッスンを担当させていただくことになりました!
ピラティスをやっている皆さんだからこそ、この「コアコントロールヨガ」は親しみやすく感じてもらえるのではないかなぁと思っています🥰
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4月の特別レッスン
🧘🏻‍♀️🔥コアコントロールヨガ🔥🧘🏻‍♀️
●日時
4月29日(月祝)  10:00-11:15
●予約方法
通常通りwebから
非会員の方は☎️にてお願いします
011-215-1725
●料金
3,000円
(非会員の方は3,500円)
●内容
ダイナミックなヨガの動きをするには、手足を動かす前にコアを安定させることがとっても大切✨
コアのスイッチをONにしてから手足を動かせば、いつも以上に安定が得られ、できないと思っていたポーズができたりいつも以上に効果が感じられたり🍀
ぜひ日々の練習にヨガも取り入れるキッカケにしていただけたら嬉しいです。
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#zenplacepilates #pilates #yoga #meditation #mindfulness 
#ピラティス #ヨガ #ワークショップ #札幌 #コアコントロール #身体が変わる #身体が喜ぶ #心も変わる #健康 #姿勢改善 #姿勢美人 #腰痛改善 #呼吸が大事 #モーターコントロール
ピラティスをより効果的に行うために…

ヤムナボディローリングのクラスがオススメ💁✨ 全身整い、自由に動く身体になるため、ピラティスの繊細な意識が向けやすく、正確に動けるようになっていきます。

動きやすい身体を維持できる強さを作ります👍

ヤムナとピラティスは…
ハッピーハッピーセット🥰

ハッピーハッピーセットの2本立て受講の方々が増えてきています👏👏👏
4月20日土曜日
11時〜
14時〜
丸井今井9階で、
椅子に座って、
ヤムナボディローリングと美尻美脚ピラティスがお気軽に体験できます💁✨ 既に予約が入ってきているそうなので、お早めにお申し込み下さい。
お知り合いの方へ是非お知らせお願い致します🙇‍♀️
✨美尻美脚クラス✨

アウターだけを鍛えるヒップトレーニングより、インナーとアウターのバランスが取れた美尻メイクを❤️ 骨盤周りを安定させ、「緩める」と「引き締める」を効果的に行います。

外側の筋肉を緩ませ、内側から引き上がりをつくることで、上向きで丸みのあるヒップラインとスラリと伸びた美脚を手に入れます💁🙌🏻✨ 今月20日土曜日
11時〜と14時〜
丸井今井の9階催事場で、イベントレッスン⭐️🎉🎉🎉🎉 ヤムナと美脚美脚クラスが体験できますよー💁❤️
Newレッスン🎉✨ 脂肪燃焼🔥フレックスクッション🔥

楽な様に見えるかもしれませんが、正確な動きにしてくれるから、じっくりキキマス💁🔥 #ピラティス
#4月お得キャンペーン中
#札幌ピラティス
#フレックスクッション
#脂肪燃焼
ビギナーフローのクラス風景🥰
日々、クライアント様の精度が上がっており、とても集中した空間…👏👏👏 #ピラティス
今夜のレッスン風景🤩👍✨
皆さん笑顔😆✨✨✨
~医療従事者向けピラティス~
「明日への臨床が変わるPilatesの考え方と方法🌸」 理学療法士さんであり、ピラティスエデュケーターでもあるRyoさんがピラティスの歴史、ムーブメントを通して、身体と心への効果を分かりやすく行ってくれました\(^-^)/
ハッピーな時間❤️🎂✨ ピラティスWEのMaiちゃんのバースデーパーティー🎉🥳 受付スタッフChiemiさんの手作りケーキ🎂を美味しくスタッフみんなで頂きました😋🎉🎉🎉 Maiちゃんのレッスンは、リズミカルで、流れるように身体が動かされます🤩👍✨ そして、ヨガWEのAnちゃんが新しいスタッフメンバーに加わり、みんなで自己紹介で爆盛り上がりました👏👏👏❤️ また、更に明るく楽しいスタジオにパワーアップしました🤩⭐️✨
zen placeとはどういう会社か?なんのために存在するのか?

私たちは社会課題を解決するために存在しています。
いま日本に起きていることは、多くの先進国でも起きていることですが、経済的に豊かになっても、仕事の時間は昔に比べてかなり減っても、幸福感はどんどん減っている、うつ病、予備軍の人は増えているという状態。西洋医学が飛躍的に進歩して治せる病気はは治したけど、慢性病、生活習慣病などの病気、アレルギー、心の病のような病気は増えていて全体として健康にはなっていない状態。
これらの社会課題は全てマインドに起因するもの、ストレスに起因するもの、脳神経系に関係するものである。この課題を私たちはどこよりも改善させることができる会社になろうとしています。
病気に向かうにではなく、人間の本質、生きる意味に向かうことから、本当の豊かさの実現を目指す会社がzen place です。
このための手段として、マインドフルムーブメントと私たちが呼ぶヨガピラティス(他の会社のヨガピラティスはマインドフルムーブメントではない)やマインドフルネスやその他の人間の豊かさの根源である繋がりを作る場の提供をしています。

これからの社会において重要になる高齢者の豊かさの実現のために出来ること、体と心のケア、繋がり作りもzen placeが行う重要な社会への貢献です。
✨医療従事者向けWS✨ 『明日への臨床が変わる  Pilatesの考え方と方法』

3月31日日曜日
10:00〜12:00

医療従事者の会員様は、無料でご参加頂けます。→要ご予約

医療従事者で非会員様は、¥3,500でご参加可能です。

定員20名

お早めにご予約下さい。

場所は当スタジオです💁✨ 講師は、当スタジオの理学療法士WEのRyoさんです。

流石に毎回、効く〜🤩気づく〜🙄💡
レッスンをして下さいます。

Ryoさんが医療現場でどのようにPilatesを活かしているのか…⁉️
目からウロコのお話と、実技と…

今から非常に楽しみなWSです😃⭐️ #pilates#pilatesstudio#workout#bodymake#ピラティス#ピラティススタジオ#札幌#札幌駅近#産後ピラティス#美尻トレーニング#美尻 #腰痛 #3Dコンディショニングフロー#ストレッチーズ #インナーマッスル#体幹#理学療法士#転倒予防 #免疫力向上#yamuna#外反母趾#扁平足#美脚#医療従事者 ★HP
https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/sapporo.php
★体験予約のお電話番号
050-5557-5721