Arai Atsuhito

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⛱湘南の心理カウンセラー🌴 🚪心のドアノブは内側にしかない✌「悩みはあなたの人生の宿題 🌈」一緒に考えていきましょう! ご相談・カウンセリング申込みはDMで📩pixyara@gmail.com

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朝からトイレに🚽篭って、、、
再読📖
新たな気づきあり✨感謝
ありがとうございます🙇‍♂️🤙
#永松茂久 #成功の条件 #再読 #買った本は10回読む #湘南の心理カウンセラー新居 #湘南の心理カウンセラー #気まぐれカウンセラー #心のままに #心の指針 #心の処方箋 #湘南 #辻堂
素直、、、
罪悪感持たずに
だらだらしたいと思ったら、迷わずやってみよう!
思い切り躊躇せず、拗ねてみよう!
子どものようにわがまましてみよう!
辺り構わず、取り乱して泣いてみよう!
それが、素直^_^
なのに、、、
人目を気にして
評価を気にして
人の噂を気にして
他人と比較して
人と違う自分を責めて
出来ない自分をただ頑張らせて
我慢させて、、、
どうに思われても
何て言われても
あなたの素晴らしさに変わりはないのに、、、
やりたい事やる
やめたい事やめる
それが素直😏
#湘南の心理カウンセラー新居 #湘南の心理カウンセラー #個人セッション #湘南 #辻堂 #心のまま #素直
優しくてパワフルな光に包まれて、、、
えへへ、ズル休み中(笑)
#湘南の心理カウンセラー新居 #湘南の心理カウンセラー #気まぐれカウンセラー #湘南 #辻堂 #テラスモール湘南 #ズル休み #光
予約しなきゃ^_^

#Repost @pukkey_ with @get_repost
・・・
明日のお昼過ぎから
初回限定盤の予約スタート❤️ Topに購入サイトのURL
貼り付けてあります🙆 【初回限定盤予約開始】 『plain』 CM公開
https://www.youtube.com/watch?v=IcIxvZ05FZU 「これがありのままの私。」デビューから4年、全てを脱ぎ捨て、自分の素顔を写したナチュラルアルバム。今回は、不動の人気を誇るMoNaをfeatに迎えた「Escape」や、CMタイアップで話題になった「ユメミテタ〜Wedding ver.〜 」も収録。

pukkey 3rd Album 「plain」初回限定盤
リリース:2018年1月29日
予約開始日:2018年1月11日

価格:2.300円(税抜き)
1. ユメミテタ
2. I try
3. Escape feat.MoNa
4. Special Woman
5. Broken Brake
6. ♯TBT
7. 掴めない雲
8. Be lost…
9. ユメミテタ 〜Wedding ver.〜 [初回限定特典]
・初回限定ジャケット
・pukkeyフォトブックレット仕様 - 予約・購入先 -
Zero Zero ONLINE SHOP
https://szzonline.buyshop.jp/
#Repost @hiro19780110 (@get_repost)
・・・
宗教には
まったく興味ないけど
これは無条件に
心打たれた。
そしてその意味もまた
強いメッセージ。
歌い手の薬師寺寛邦さんの声も
素晴らしい。
*
『般若心経』(現代語訳)
*
楽になれる方法を知りたいですか?
誰でも幸せに生きる方法を知りたいですか?
そのヒントを教えてあげます。
もっと力を抜いて、体を、精神を、楽にさせるんです。
この世の「苦しみ」も「辛さ」も、
全ては「幻」なんです。
もっとリラックスして、安心してください。
この世は、現世は、空しいものです。
「痛み」も「悲しみ」も、最初から空っぽなものです。
そこに意味なんて、意義なんて、無いのです。
この世は、変わり行くものです。
「苦」を「楽」に変える事だって出来る。
「汚れる」こともあれば、
「背負い込む」事だってある。
だから抱え込んだ負のものは、
「捨て去る」事も出来るはずです。
この世がどれだけ「いい加減」な「幻」であることか。
「苦しみ」とか「病」とか、背負い込んだものに拘ってはいけません。
自身の境遇に必要以上に悲観的になってはいけません。
見えてるものに拘ってはいけません。
聞こえるものにしがみついてはいけません。
舌で感じる「味」、鼻で感じる「香り」
人それぞれでしょう。
自分の感覚なんて、拘りなんて、
「幻」のようなものです。
そこに拘っても、何のあてにもなりません。
現世には、様々な幻の干渉があなたに訪れます。
それで揺らぐ心に拘ってしまってはいけません。
心が、芯が、揺らいではいけません。
それが『無』というものです。
現世で生きている限り、色々な事があるものです。
「辛い」モノを見ずに、経験せずに、
生きるのは難しいです。
避ける事が出来ない、あなたに訪れる「苦しみ」。
でも、そんな「幻」は、
その場に置いていけばよいのです。
先の事は、誰にも見えません、分かりません。
無理して人生の先を照らそうとしなくていいのです。
見えない事を愉しめばいいのです。
それが生きてる実感というものなのです。
苦を全て避けた道を歩いて生きるのは、
確かに難しいです。
でも、「明るく」生きるのは
誰にだって出来るものです。
「明るく」生きる、とは、菩薩になるという事です。
菩薩として生きるコツがあるのです。
苦しんで生きる必要なんて無いんです。
愉しんで生きる菩薩になるんです。
全く恐れを知らなくなってしまうのは行き過ぎです。
現世にある適度な恐怖、苦しみ、痛み、
それらは明るく生きていくのに役立つはずです。
勘違いしてはいけません。
人の心を失い、非情になってはいけません。
夢や空想や慈悲の心を忘れてはいけません。
それができれば、涅槃はどこにだってあるのです。
現世での生きる道は、
菩薩になろうとも何も変わらない。
ただ、その道で待ち構えるモノの
受け止め方が変わるります。
「心の余裕を持ちなさい。
そうすれば、誰でも菩薩になれます。」
この「般若の言葉」を覚えておきなさい。
短い言葉なので、繰り返し唱えて覚えなさい。
意味は最初は知らなくてもいいのです。
細かい事は後から理解できます。
般若の言葉を唱えるだけで
苦しみが小さくなれば良いのです。
嘘も、デタラメも、
この世にある不条理を全て認めてしまいなさい。
受け入れれば、苦しみは無くなります。
この世の中は、そういうものなのです。
さて。
今までの言葉は、
前置きとして全部忘れても構いません。
でも、最後にこれだけは必ず覚えておきなさい。
生きている中で、いつでも、どこでも、
気が向いたら呟くのです。
心の中で唱えるだけでも、よいのです。
いいですか? この言葉を、よく聴いて覚えなさい。
『唱えよ』
『心は消え、魂は静まる』
『全ての心理は此処にある』
『全てを超越した時、悟りは叶うだろう』
『全てはこの真言に成就する。』
何も心配しなくて良いのです。
大丈夫です、安心して、菩薩の心で生きなさい。
#般若心経 #薬師寺寛邦
#人生 #愛 #感謝 #1度きりの人生 #ワクワク #自分の生きる道 #エンジョイ #ポジティブ #ポジティブシンキング #positive #positivethinking #enjoy #happy #mylife #love #goingmyway #instagood #instalike #instafollow
楽しみやわー💞
みんなも聴いてみてね^_^

#Repost @pukkey_ (@get_repost)
・・・
近日3rdアルバムplain情報公開❤️
初回限定盤はブックレットも
豪華です😉

通常盤のジャケット公開は
もうしばらくお待ちください❤️ 初回限定盤 1/29発売
通常盤 3/7発売

初回限定盤には特典があります❤️
ライスワーク帰りの
見上げた空にスーパームーン🌕
決意を誓い
ふと寄りたくなって皇大神宮に初詣
いつもお護り頂き
心からありがとうございます⛩
#スーパームーン #決意 #誓い #湘南の心理カウンセラー新居 #湘南の心理カウンセラー #藤沢 #湘南 #初詣
新年明けましておめでとう🎍🎌
やっぱ人間やないんかなぁ
と思う2018年元日(笑)
#気まぐれカウンセラー #湘南の心理カウンセラー新居 #個人セッション #心のままに #ホンマはシャイやねん #やっぱ好きやねん #湘南 #辻堂
ありがとうございます🌈🤙 #Repost @amamiya_leica (@get_repost)
・・・
せっせとみんなに
ネットを通して
パワーを送る、、(*≧∀≦*)
メリークリスマス🎄🎅
くりぼっちなボクに
サンタからステキな歌声のプレゼント🎁
HARUNAさんのLIVE観てきたよ♬
詩に込められた想いと
澄み渡る歌声にいつも癒される、、、
明るい笑顔の裏側に伝えたい想いがみえる♬
ボクが必ず
セッションに臨む前に必ず聴くパワーソング
Smile again♬
生で聴くと涙が出るね、、、
みんなも是非、聴いてみて💞
最後に歌ってくれてありがとう🌈🤙
#HARUNA #Smileagain #パワーソング #湘南 #テラスモール湘南 #レディオ湘南 #湘南の心理カウンセラー新居 #心のままに
ひと休み、、、
ズル休みちゃうでー😜
#ひと休み #ズル休み #appt #藤沢 #湘南 #湘南の心理カウンセラー新居 #気まぐれカウンセラー
何処までも広がる蒼いソラ
繋がってるよ、、、
みんなひとりじゃない
#蒼いソラ #海岸線 #江ノ電 #ひとりじゃない #湘南の心理カウンセラー #心のままに #鎌倉高校前 #思い立ったら即行動 #生きてるだけで丸儲け #幸せ