Profitko Training Center

Profitko Training Center Follow

🏋 Crossfit, kruháč, funkční trénink
👥 Přátelská a motivujicí atmosféra
👑 Špičkový trenérský tým
🏋🏿‍♀️ Tréninky co mají smysl

http://www.profitko.cz/

884 Followers  163 Follow

Share Share Share

Včerejší “JÓGA TIME🧘🏻‍♀️” v Proftku? Jedním slovem BOMBA💣! - Energie celé hodiny byla prostě neskutečná😍…
- Všichni do jednoho ať už protažení nebo ne, se stím skvěle “poprali” a byli boží…
- Další poprvé v historii PFka odškrtnuto✅!
... Teď trochu vážněji, všem našim členům z PF CREEW děkujeme🙏…byl to skvělý zážitek a moment nejen pro nás ale pro PROFITKO jako takové☺️. Vážíme si toho s jakým nadšením a důvěrou jste náš ne tak úplně běžný nápad spojení JÓGY a našich tréninků přijali🙏.
... Takže shrnuto podtrženo, díky ptaří všem zúčastněným a skvělé Marušce bez které by se tato hodina nemohlo uskutečnit...za 14 dní se budeme opět těšit, doufáme že minimálně ve stejném počtu!🤩☺️ PS: Byli jste skvělí❤️
... Chceš taky patřit mezi nás😜?Tak neváhej, přihlaš se na: www.profitko.cz a doraž!🤩👊🏻 #profitko #profitkotrainingcenter #pfcreew #liberec #czech #motivation #crossfit #functionalfitness #fitness #fitnessmotivation #workout #beastmode #be #strong #healthylifestyle #lifehack #biohackcz #newposttday #movebetter #feelbetter #crossfitczech #crossfitmotivation #trainasbull #healt #fit #startoftheweek #mobility #movementculture #yoga
MOBILITA🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️…často opomíjená přesto neméně důležitá pohybová schopnost (vrozený předpoklad) člověka. ➡️ Mobilita vyjadřuje schopnost provádět pohyb s co největší účinností bez kompenzace ostatních částí těla, které nemají být při pohybu přetěžovány. ‼️Jako jediná z pohybových schopností (síla, vytrvalost,koordinace, rychlost, mobilita) se dá rozvjet po celý život, nezhoršuje se a neustává. 
K čemu je ale mobilita dobrá🤔? Proč ji vlastně rozvíjet🤔? Právě ona totiž může být totiž odpovědí na většinu vašich neúspěchů, bolestí a zranění ve vašem sportovním životě🧐🧐. Mobilita je důležita pro: ✅správnou funkčnost celého těla
✅prevenci zranění (natažení nebo přetržení svalu)
✅odstraňuje svalové dysbalance
✅zlepšuje rozsah pohybu

Pokud máte problém s dysbalancí, nataženými svaly, zatuhlými kyčlemi, nebo prostě nedokážete udělat určitý pohyb🤷🏻‍♀️? Tak byste se na mobilitu mělu určite zaměřit☺️! Každý ČTVRTEK od 16:30, je v Profitku hodina určena právě na vyřešení těchto problémů. Tak neváhej, přihlaš se na: www.profitko.cz a doraž!🤩👊🏻 #profitko #profitkotrainingcenter #pfcreew #liberec #czech #motivation #crossfit #functionalfitness #fitness #fitnessmotivation #workout #beastmode #be #strong #healthylifestyle #lifehack #biohackcz #newposttday #movebetter #feelbetter #crossfitczech #crossfitmotivation #trainasbull #healt #fit #startoftheweek #mobility #movementculture
POZOR!😱...Pro lepší motivaci do výzev...Vám představujeme fotky vítězů🎉🤩...Každý vítěz navíc krom dobrého pocitu vyhrál dárkový poukaz😜 Tak šup šup...Hurá na výzvy ať si na PF nástěnce slavných i TY💪🏻☺️ #winner #challenge #competitor #competition #friends #crossfit #functionalfitness #happy #fitfam #crew #pfcreew #liberec #profitko #czech #profitkotrainingcenter #fitness #fitnessmotivation #motivation #workout #reebok #metcon #wod #beastmode #workout #be #strong #startoftheweek #newposttday #healthylifestyle #fun
4. Výzva v pořadí za námi a Vy už se  můžete chystat na další🎊🎉...Rozhodli jsme se dát nápovědu v podobě smajliků🔜🎱🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️...tak co? VÍTE?🤔😎 ... Každopádně vítězům právě ukončené HANG CHALLENGE moc gratulujeme🎉🎊...za 💃🏻 je to @martinateuflova a za 🕺🏻 Kryštof Polák, který měl neuveřitelný čas 5:48😱🔝🥇. #winner #challenge #burpees #competition #friends #crossfit #functionalfitness #happy #fitfam #crew #pfcreew #liberec #profitko #czech #profitkotrainingcenter #fitness #fitnessmotivation #motivation #workout #reebok #metcon #wod #beastmode #workout #be #strong #startoftheweek #newposttday #healthylifestyle
PLANK alias PRKNO!😱
.... Stále bojuješ se základními cviky jako jsou kliky, shyby, dřepy🤔? A co pak cviky pokročilejší jako jsou swingy, TGU nebo cviky ve frontracku🏋🏻‍♀️? A co třeba jenom taková blbost jako je chůze vzpříma👣🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️?
... Napadlo Tě někdy, že klíčem ke správnému provedení všech cviků je v provedení Tvého planku😱😱😱?
... - Je jedním z nejkomplexnějších a pokud je prováděn technicky správně, tak i jedním z nejnáročnějších cviků!🔝
... Tak co, pořád si myslíš si, že ho máš v pohodě🤔? Chceš vědět víc? Tak doraž na trenink! Mrkneme na to!🧐✅ #profitko #profitkotrainingcenter #pfcreew #liberec #czech #motivation #crossfit #functionalfitness #fitness #fitnessmotivation #workout #beastmode #be #strong #healthylifestyle #lifehack #biohackcz #biohacking #movebetter #feelbetter #crossfitczech #crossfitmotivation #trainasbull #healt #fit #startoftheweek #newposttday #movementculture
Dnešní ráno jsme využili prakticky... potrénovali na těžké nákupy/ aneb globus nás nezastaví💪🏻😤😜 #morning #session #start #crossfit #functionalfitness #happy #fitfam #friends #pfcreew #liberec #profitko #czech #profitkotrainingcenter #fitness #fitnessmotivation #motivation #workout #team #family #wod #beastmode #workout #be #strong #startoftheweek #newposttday #healthylifestyle
1. Máj...k PFku čas☺️❤️💪🏻😤 #holiday #session #start #crossfit #functionalfitness #happy #fitfam #friends #pfcreew #liberec #profitko #czech #profitkotrainingcenter #fitness #fitnessmotivation #motivation #workout #team #family #wod #beastmode #workout #be #strong #startoftheweek #newposttday #healthylifestyle
Občas je fajn sáhnout si na dno...být sám se svoji hlavou...a co víc zase o pořádný kusk překonat sám sebe 🤩 ..Mára může vyprávět 💪 #PfCreew #LifeHack #TrainAsBull #BioHack #BioHackCz #ProfitkoMotivation #Movement #Move #MoveBetter #FeelBetter #ProfitkoTrainingCenter #PfTrainingCenter  #Profitko #Pf #PfCross #PFBull #PfSNadhledem #CrossfitCzech #CrossfitTraining #CzechCrossfit #Czech #CzechFitness #FitnessMotivation #CrossfitMotivation #Health #Fit #FitInspiration #Training #Motivation
Ráno jak má být!❤️🤩 Cvičo🏋🏻‍♀️ a pak hned pořádně nafutrovat!🤤🤤😍#pfladies snídaně jako vždy v 🔝...kde jinde a ským by člověk chtěl být raději než s bandou najedených a spokojených holek!💃🏻💅🏻☺️❤️ @profitkotrainingcenter #liberec #profitko #pfcreew #breakfast #brunch #czech #czechgirl #crossfit #fitness #fitnessgirl #fitfam #motivation #friends #memories #photoshoot #photography #saturday #happiness #healthybreakfast #ladies #photooftheday #instagood
Jak se slaví Velikonoce po našem?🤔 No jako vždy pořádná porce potu, smíchu a PF CREEW😍☺️❤️ Všem co dorazili děkujeme, že jste si snámi “zpříjemnili” sváteční den🔝! #easter #session #start #crossfit #functionalfitness #happy #fitfam #friends #pfcreew #liberec #profitko #czech #profitkotrainingcenter #fitness #fitnessmotivation #motivation #workout #team #family #wod #beastmode #workout #be #strong #startoftheweek #newposttday #healthylifestyle
PF Výzva vol. 3 je za námi!😜😤💪🏻 A co jsme slyšeli tak asi i ta nejméně oblíbená🤔 Všem kteří se účastnili ( a přežili🙈) smekáme, protože výsledky byly u každého boží!🤩💪🏻Naše gratulace ovšem patří především vítězům🥇...za 👶🏻 je to Štěpán! A u 👧🏻 je to Kiki @kristyna.onodiova 👍...jste prostě hustý😎! Na baru pro Vás za odměnu něco máme😜🏆 #winner #challenge #burpees #competition #friends #crossfit #functionalfitness #happy #fitfam #crew #pfcreew #liberec #profitko #czech #profitkotrainingcenter #fitness #fitnessmotivation #motivation #workout #reebok #metcon #wod #beastmode #workout #be #strong #startoftheweek #newposttday #healthylifestyle
Překonej se a drž 💪🏋🏻‍♂️...z cyklu cross hecovačky 😊
...
#PfCreew #LifeHack #TrainAsBull #BioHack #BioHackCz #ProfitkoMotivation #Movement #Move #MoveBetter #FeelBetter #ProfitkoTrainingCenter #PfTrainingCenter  #Profitko #Pf #PfCross #PFBull #PfSNadhledem #CrossfitCzech #CrossfitTraining #CzechCrossfit #Czech #CzechFitness #FitnessMotivation #CrossfitMotivation #Health #Fit #FitInspiration #Training #Motivation