Flávia Baddini - Psicóloga

Flávia Baddini - Psicóloga Follow

🚺 Inspirar e direcionar mulheres a realizarem ações empreendedoras na vida.
@entreelasnetworking.
💟 Coach de Saúde e Bem-estar @nutrindoemocoes

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“Trabalho na área de criação e marketing e por volta de quatro meses iniciei o acompanhamento com a coach. No início do processo estava totalmente perdida em meio a muitas demandas, desorganização, falta de estrutura, insatisfação de clientes e uma extrema falta de tempo e cansaço que me deixava mais desmotivada.

Ao passar de cada mês fomos trabalhando as minhas deficiências e dificuldades, além de estabelecer prazos concretos e novas rotinas ao meu dia a dia e hoje, com apenas quatro meses já sinto uma diferença incrível. 
O trabalho está muito mais organizado, tudo sendo feito com prazos previstos estabelecidos, sem correria e muito mais qualidade, o que me possibilita ter tempo para estudar e trazer novidades e um trabalho melhor a minha empresa.” #psicologaflaviabaddini #teresopolis
Em meio a esse turbilhão no qual estamos inseridas é essencial tirar um momento para olhar para dentro.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀- Sempre digo que é importante se reconectar com você e com seu propósito de vida.
Na minha experiência o Yoga é uma das formas onde me reconecto comigo mesma e é também o momento de autocuidado e autoconhecimento.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀- Fazer o fechamento do Entre Elas 2018 nessa atmosfera é algo que tem muito significado pra mim, se você sentiu o chamado seja muito bem-vinda.  #psicologaflaviabaddini #teresopolis #entreelasnetworkingecolaboracao
Vamos alimentar nossa Autenticidade?  Somos  únicas pelas experiências que vivemos, pelos pais que tivemos, lugares que fomos, como nos relacionamos com outras pessoas ao longo da vida…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀- “Todo nosso passado faz de nós pessoas únicas e mesmo que vivêssemos tudo novamente não seria igual, porque cada momento é irrepetível.”
Para ser autêntica é preciso olhar para o passado e também para dentro de si mesma com amor.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀- Ao termos coragem de manter um canal aberto com a nossa verdadeira essência, que também carrega toda a nossa história, encontraremos uma maneira autêntica de nos expressarmos no mundo.
Faça até acontecer!  #psicologaflaviabaddini #teresopolis
📌Atualmente se fala muito em propósito e sinto um certo desconforto nas minhas clientes quando peço para que elas me definam o propósito de vida. O que eu sempre digo é: Não se cobre tanto!
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🤔Pouquíssimas pessoas sabem ou tem a coragem de entrar em contato com seus sonhos.
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👁Te convido a olhar com leveza para essa questão e buscar autoconhecimento. Você pode ser feliz buscando porque o caminho é de crescimento e é um processo que não vai acontecer de uma hora para outra.
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🤝Não precisa existir peso e não se sinta sozinha nessa!
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😁Propósito é algo que deve ser reconhecido e moldado por nós diariamente em pequenas ações e microevoluções que façam sentido e que façam você se sentir feliz e plena de forma autêntica e fiel com quem você já é!  #psicologaflaviabaddini #teresopolis
Como você alimenta sua autoestima? Vou te dar algumas dicas:
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🙋Autoconhecimento -  É a melhor forma para lidar consigo mesma.
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👧Reconcilie-se com sua história -  o que você viveu pode ter sido difícil, mas a sua vida está acontecendo no aqui e agora, então resignifique!
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😫Cuidado com os julgamentos em excesso – Você pode criar uma imagem errada de si mesma. Excesso de autocrítica não serve para nada!
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👭Evite comparações – Cada um está no seu processo de vida e se comparar não vai te ajudar. Viva sua vida e faça suas próprias escolhas baseadas em seus valores. Se você admira alguém, inspire-se e não se compare.
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😍Elogie a si mesma – alimentar a autoestima é um exercício diário. Validar e reconhecer quem nós somos são responsabilidade nossa, então não espere que alguém faça isso por você.
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💇Autocuidado – Ter uma rotina de autocuidado é essencial. Corpo, mente e espírito merecem atenção diariamente. Isso é autoestima.
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Ame-se e Cuide-se.  #psicologaflaviabaddini #teresopolis
Busque a felicidade ao invés da perfeição.  #psicologaflaviabaddini #teresopolis
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👩🏼 Esse mês comemoramos o dia Internacional da Mulher Empreendedora e eu não poderia deixar de dividir com você esse movimento lindo que a ONU Mulheres vem fazendo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀-
💃🏽“Criado pela ONU Mulheres, a Entidade das Nações Unidas para a Igualdade de Gênero e o Empoderamento das Mulheres, o movimento ElesPorElas (HeForShe) é um esforço global para envolver homens e meninos na remoção das barreiras sociais e culturais que impedem as mulheres de atingir seu potencial, e ajudar homens e mulheres a modelarem juntos uma nova sociedade.
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🙆🏻‍♂️🙆🏼‍♀️O alcance da igualdade de gênero requer uma abordagem inclusiva, que reconheça o papel fundamental de homens e meninos como parceiros dos direitos das mulheres e detentores de necessidades próprias baseadas na obtenção deste equilíbrio.
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🙋🏻‍♂️O movimento ElesPorElas (HeForShe) convoca homens e meninos como parceiros igualitários na elaboração e implementação de uma visão comum da igualdade de gênero que beneficiará toda a humanidade.
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🙆🏻‍♂️🙅🏼‍♂️🙋🏾‍♂️O objetivo é ambicioso: garantir o compromisso de 1 bilhão de homens de apoiar a igualdade de gênero e o empoderamento das mulheres.”
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Eu apoio e você? 
www.elesporelas.org

#elasporelas #HeForShe
O melhor do sucesso é estar feliz durante o processo, não só no final.⠀
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 #psicologaflaviabaddini #teresopolis
E no dia Nacional do Livro! Aquela indicação indispensável! 
Através da interpretação de 19 lendas e histórias antigas, entre elas as de Barba-Azul, Patinho Feio, Sapatinhos Vermelhos e La Llorona, a autora procura identificar o arquétipo da Mulher Selvagem ou a essência da alma feminina, sua psique instintiva mais profunda.  #psicologaflaviabaddini #teresopolis
Fique de olho nos sintomas de baixa autoestima e comece a trabalhar na mudança!
Diálogos em Coaching Psychology | “Vida Saudável: uma vida para além das dietas”

Cada vez mais observamos a busca por hábitos que promovam qualidade de vida e bem-estar. Ao ouvir esses termos é provável que várias pessoas façam associações com dietas, exercícios, controle de peso, comida pouco calórica etc. Será que é mesmo disso que se trata? Ou melhor, será que é apenas sobre isso? Alguns sentem-se profundamente angustiante por não “conseguirem” obter sucesso no que definem como “qualidade de vida”, enquanto outros experimentam tranquilidade ao fazer dessa perspectiva parte do seu cotidiano. E o que muitos querem saber é: afinal, existe uma receita que nos conduza a uma vida mais saudável? 
Vamos dialogar sobre essa temática no nosso próximo Diálogos em Coaching Psychology | “Vida Saudável: uma vida para além das dietas”. Mediado pelo trainer da Formação em Coaching Psychology, Ghoeber Morales, o bate-papo terá como convidadas três psicólogas-coaches que desenvolvem projetos voltados para a construção de uma vida mais saudável: 
Flávia Baddini | @nutrindoemocoes 
Jéssica Sousa | Eu quero EmagreSER;
Ludmila Garcia | Pense Magro. 
O bate-papo é ao vivo e interativo, durante todo o tempo você poderá participar com dúvidas e opiniões. 
A aula começará às 20h30 (horário de Brasília) da quinta-feira dia 25/10, e a única coisa que você precisa fazer é clicar aqui embaixo para se inscrever na aula a receber seu link pessoal de participação: 
https://academiapsi.clickmeeting.com/vsvd/register 
Lembrando que a aula ao vivo é gratuita e aberta para todos. 
Esperamos você!