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寒いけど、着実に春に近づく 新芽🌱のお知らせ。スタジオの植物たち。

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PTG講座  ストレスタフ講座の様子。
PTGとは、Post Traumatic Growth の略で、トラウマ後成長、ストレスがかかることで強くなることです。
次回は3月30日9時からスタート予定!

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今年最後の瞑想会も無事終了です。
今年のぷるな納め。
皆さま良いお年をお迎えください。

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シニアクラスの生徒さんの作品。
材料費ゼロ。木の実などで作られています。ステキなリース

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タイのボランティア終了し、少しだけ観光。ちょっとだけ、遠出しました。
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東北タイでのボランティアの様子です。
フォカッチャのおばけ?
お待たせしました!!
すっきり&ぐっすり
CD再入荷しました!

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ヨーガ療法ではやりませんが、視察でセドナにいるので、流行りのポーズをとってみました^_^
セドナのパワースポットで、生きる強さを実感し、毎日の生活を強く生きるキッカケになればいいなと…
みんなで来たいなと思っています。

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マハトマ・ガンジー生誕150年のアニバーサリーイベントでインド大使館に行ってきました。
そこで聞いた耳寄り情報!
スクランブル交差点にガンジーのコマーシャルが流れるとか!18時、19時などぴったりの時間から10分間。
見られた方、ご報告を!

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お陰様でぷるなよがスタジオ3周年!
グランドオープンは10月1日でしたので、それに合わせてキャンペーンです。
どうぞ、この機会に是非、健康のメソッドを身に付けにいらしてください。

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新しい仲間 ピレアディプレッサ
赤ちゃんの手みたいな葉っぱが特徴でとても可愛らしい❤︎ ユッキーのお友達からいただきました。
実は、スタジオにある植物たちは全部いただきものです。植物大好きなので嬉しいです😊