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Tokyo,JP // Rapha Cycling Club // Ride log

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感激すら覚える高原感、吹き抜ける感じがすばらしく、わたしたちは延々と降りましたが逆を行けば延々と登れる高原です😳
1.2枚目は見渡す限りの高原と山々🏔
3枚目は大笹牧場、バイクラックもあってソフトクリームが食べられます🍦
4枚目の写真、降り看板の表示斜度は8.8%🚴‍♂️
全力で推したい霧降高原の様子でした🌞
日光あと少し写真続きます📷
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#栃木県日光市 #霧降 #霧降高原 #大笹牧場
日光を出発して、延々と霧降高原道路を登ります🚵‍♂️
斜度8〜10%の脚を休ませない登りで最初の10kmで700upくらいしてました💦😵☀️
日光キスゲ見たかったけどかなりの数の階段をクリートで登ることをみんな断念して、先を進みます〜六方沢展望台から山々を堪能して、六方沢橋まで🏞
素晴らしい景色にテンションはどんどん上がります😃✨
日光もう少し写真続きます📷
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猛暑日の都内を避けるように栃木県日光市へ🚐
こちらも標高1000mまで上がっても暑かった😵
たくさん感動する景色に出会えて心から行ってよかったと思った92km 2100up✨
この日のNo,1の景色は瀬戸合峡でした🌳🌳🌳
絶壁の山々と木々、緑に埋もれるかのような釣り橋
前半ひたすら登るコースプロフィール、途中で熱中症水が尽き足を止めてしまいましたが💦 お腹いっぱい登りを堪能できました〜そして案外、グリーンに溶け込んでいた#raphacritproteamjersey は初下ろし☺️
日光写真続きます📷
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#後ろ姿バトン を @yamazaki.kazunori さんから頂きました☺️ #raphacyclingclub のウエアの後ろ姿、RCCに入ってなかったら出会えなかったたくさんの方々がいます、たくさんのありがとうを✨
そして次のバトンは同じRCC #rccsel の @sia4you_  ちゃんにバトンを〜🏝
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夏の木々のもこもこ感が愛おしい💕津久井湖の四季をみてる気がする、お気に入りスポット名手橋🌳🌳🌳 自販機が設置されているのでドリンク休憩しつつ、静寂に耳を澄ませる幸せ✨
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梅雨の名残り、日陰でまだ紫陽花が満開でした💠
暑かったけどカレーが食べたくなって絶品スープカレーを🍛
帰りに #町田あいす工房ラッテ さんでチョコミントとラムレーズンのジェラートを😋9月末で閉店されるそうなのでこの夏寄り道必須ですね🙌
100kmライドになってしまったので太陽光浴びすぎて身体に熱が溜まってしまい、火照ってます💦💦暑さ対策もっと勉強しないとな🧐
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#紫陽花 #スープカレー #ジェラート #町田ラッテ
気温は30℃超えでとにかく暑くて😵
この日のウエアは #Rapha の #proteamflyweight をセレクト❣️水をかぶって濡らしてもすぐ乾く、眼があるメッシュのような生地なので軽くて涼しいです🎐
キャップとソックスは #womens100 のアイテム✨
コントラストが効いてるデザインなのでコーディネートのアクセントになります😉
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土日の猛暑と強風で身体は結構ダメージ受けて筋肉痛ですが、今日もジムへ💪✨
暑さで食欲なくしてたのに気づかず強風でめげてたときにlohas24さんのコーヒー&ベーコンのフレンチトーストでかなり回復☕️
フレンチトーストは甘いものだと思い込んでたけど、これは塩分も摂れてとても美味しかったです😋多摩川CRのオアシス🏝
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今日も暑いだったのでジェラートライドへ🍦
しかし強風と猛暑でなかなかハードなライドになりました💦日差しが強い日は木陰が気持ちいい🌳
ヴェルデさんで期間限定スイカ🍉と奥多摩わさびのジェラートを☺️果物以上に果実味あって、スイカの甘いとのろだけを食べてる感じ✨
お次はgelato westland farmでチョコラータ🍫とラズベリーソルベ😋濃厚なのでダブルの組み合わせで新しい味が楽しめます❣️
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初めて登った有間峠は12月だったかな🧐
気温が高いと心拍が通常よりも常に上がってる⤴️
この日は最高値195近辺をうろうろ💦水を首にかけてボトル1本で全然足りず気持ち悪さと闘いながら登りました😇
この季節は木々がもこもこしていて山々は愛おしく、鳥や水辺の音を聞きながら無心にペダルを回すのが気持ちよく、過酷だけどやめられません🙌

心拍をうまくコントロールしようとするとペースを落とすしか方法がなくどうにも、タイムは縮みません💧
心拍が上がりやすいのはずーっと課題です😭 .
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#夏空 #飯能 #有間峠
来年の4月末まで工事のため通行止めとなる広河原逆川線へ行ってきました☺️
梅雨明けした関東はすでに夏の最高気温33℃🌞完璧な夏空🌴
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梅雨ですねぇ☔️
今朝輪行のため早起きすると雨でした😭午前中が雨予報に変わって今日は泣く泣くライド中止に
ロードは諦めてスイムしてきました🏊‍♀️
早く梅雨明けたらいいなぁ🙌
#過去pic #夏空
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