BASIリフォーマー専門スタジオ自由が丘店

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http://www.basipilates.jp/studioInfo/jiyugaoka2.php

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New Class!!
BosuバランスReformergroup
火曜日18:45~ Sakiko
スキーヤー向け!シーズンクラスです!
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Happy New Year!!!
明けましておめでとうございます🎍⛩
2019年が始まりましたね!
新年会を開催します!
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1月26日(土)18:30〜
¥1000+一品持ち寄り
@basi自由が丘
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16:00〜はペアピラティスwithストッチーズのイベントを開催予定です。こちらは無料です!
SakikoとKaoriが担当します。親子で夫婦で友達、同僚、ピラティス仲間とで協力してペアピラティス!ソロペア関係なくご参加お待ちしてます☺️
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2019年が皆さんにとってステキな1年であることを祈っています🌟
今年もよろしくお願いします

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X'mas Candle Pilates🎄
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12月24日16:00〜 リフォーマースタジオ
12月25日18:45〜 Flow  20:00〜FormRoller
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聖なる夜にピラティスを
ステキなクリスマスを過ごしましょう〜
#basipilates#basi#xmascandle#christmascandles #candlepilates#クリスマスキャンドル#キャンドルピラティス#聖なる夜にピラティス#🎄🎅
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pilates movement
Coordination
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リフォーマー会員の方も¥2000でクラスを受けられます🌟
気になる方は是非、basi自由が丘へ!

#Repost @basipilates_jiyugaoka with @get_repost
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New Class 🌟
11月からスタート!
【骨盤底筋クラス〜冷え性・ぽっこりお腹・尿もれ改善〜】
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骨盤底筋は名前の通り骨盤の底にある筋肉です。内臓を支える骨盤の土台となります。
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骨盤底筋が弱くなると、内臓を支えられなくなり、尿もれやぽっこりお腹になってしまいます。
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性別、年齢関係なく大切な筋肉になります。皆さんに受けていただきたい。妊婦さんも大歓迎🌟
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毎週月曜日
17:30〜 Kaoriが担当します!

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Refomer自由が丘ではSakikoとAyaが担当します!
#Repost @reformer_shimokitazawa with @get_repost
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相模原RISEのアメフトプレイヤーLee HightowerさんとMichael Griffinさんがリフォーマーを受けにきました!!🏈
インナーや呼吸の話をきき、さすがの集中力でした⭐️
スポーツでパフォーマンスが発揮できるようコアの強化、身体全体としては不必要な緊張を取り除き、緩みがあり肩や股関節も自由に動かせるようになっていきます!
#basipilates #reformerpilates  #pilates #アスリート #アメリカンフットボール #RISE #コア #体幹 #パフォーマンス向上 #マインドコントロール #basiピラティスリフォーマー専門下北沢
jump board
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reformerにはこういったボードを使ったエクササイズがあります!
低重力の中、軽やかにジャンプしている感覚
気持ちいい~~👍💕
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近々、jumpingboadのクラスもリリースする予定です!
お楽しみに!
#basipilates#reformer#jiyugaoka#自由が丘#リフォーマースタジオ#ピラティス#jumpboad
Shayneが
自由が丘リフォーマースタジオに!!
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11月末24-28にbasiファカルティーのShayneがbasiスタジオでレッスンとWorkShopを行います!
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長く空手を実践していたShayne、怪我をきっかけにPilatesに出会いRaelの元で学んでいきました。オーストラリア、インドネシア、日本など海外でも多く指導をして、彼の情熱と温厚さから多くのインストラクターの人気が高いです。
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11.24sat  16:00〜17:00 ReformerGroup
@自由が丘リフォーマースタジオ
オブザ枠空いてます💕
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Matクラス、Workshopも空きがあります!
彼の情熱あるクラスを是非皆さんに受けていただきたいです!
#basipilates#jiyugaoka#リフォーマースタジオ#Shayne#海外講師#ReformerGroup#pilateslover#😍#ピラティス#ピラティススタジオ#自由が丘#本格ピラティス#体幹強化
Tashが日本に到着しました!
明日20日土曜日からレッスンがスタートします!
マットグループはまだ空きがありますよ〜〜
ぜひご参加ください!

@pilatestash welcome to japan!
#basipilates#basi#tash
#specialclass #体幹トレーニング#インナーマッスル#マットグループ
#Repost @basipilates_jp with @get_repost
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先日ご結婚されたばかりの高橋ユウさん、卜部弘嵩選手がBasiピラティスに!終始和やかな幸せオーラで一杯でした✨ありがとうございます😊改めてご結婚おめでとうございます!!
@takahashiyu.official 
@hirotakaurabe 
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#ピラティス#ヨガ#トレーニング#フィットネス#ダイエット
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@basipilates_jp
▶︎予約体験のお電話はこちらから
050-5557-5721
▶︎取材・お問い合わせはメールから
zen_marketing@zen-jp.info
おはようございます🌞
自由が丘 植物係のAyakaです🌿2週間ぶりに植物さんたちに会いました🌱
本日14:30-Pre Beginner〜基礎を学ぶ〜★クラス空きあります!
ぜひ3連休の真ん中、身体を動かしてみませんか?
第2自由が丘リフォーマー専門スタジオでお待ちしております🌈
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ただ今リフォーマーグループ体験キャンペーン中!1コマ5,000円!9月いっぱいまでのキャンペーンなので是非この機会にトライあり!ご予約はHPまたはお電話で!
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9月17日の懇親会♡
スタッフ含め50名!たくさんの方にお越しいただき、本当に楽しく素敵な夜を過ごさせていただきました!皆さまありがとうございました☺️❤️✨ぜひ、ぜひ、またこのような会を開催しましょう!次は忘年会でしょうか😋
(会場は👉 @azabuhouseone)
@basipilates_jp @reformer_jiyugaoka @basipilates_jiyugaoka @basipilates_toritsudai #自由が丘#都立大学#basifamily#basipilates#麻布十番