【公式】ベジライス ライスカリフラワー

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ベジライス ライスカリフラワー公式アカウント。糖質を抑えたい人におすすめ。炭水化物(ごはん・麺・パン)の代わりに主食として食べる新しいカタチ。白ごはん120gと比べて、ライスカリフラワーの糖質は約1/24!
金正青果☎︎0120-044-353(平日9時〜17時)

https://www.vege-rice.com/

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TBSの「あさチャン!」でライスカリフラワーが紹介されました!
炭水化物の置き換え、スープやサラダのボリュームアップなど普段の食事を手軽に低糖質にアレンジできる商品です✨
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アメリカ流ライスカリフラワーの食べ方🇺🇸
ライスカリフラワーが定着しているアメリカではブラックペッパーや好きなスパイスで炒め、ライムやレモンを絞って食べたりするそうです。
カリフラワー好きな人におすすめの食べ方です😊
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ライスカリフラワー入りチゲ炒飯です!
炒飯はライスカリフラワーにお米も混ぜてボリュームアップしてます。
炒飯の素で味付けして、お湯で溶かすチゲスープをかけるだけ✨
豪華に見えて実はとっても簡単😚
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あけましておめでとうございます!
新年初メニューはライスカリフラワー入りタコ飯です。
炊飯器でタコ飯を作り、生のライスカリフラワーを入れてしばらく保温します。
生のまま入れる事で食感が残り満足感アップ✨
タコ(=多幸)はお正月の縁起食材と言われています☺️
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メリークリスマス⭐️
@cookpad_tv さんの#ツリーチョコ を参考にライスカリフラワーで作ってみました!
カリフラワーは生のまま使います。
シャキシャキ食感がナッツみたいでおいしいです!
さらに糖質を抑えたい方はカカオ70%以上の高カカオチョコレートを選びましょう。
やっぱりクリスマスには甘いもの食べたいですよね😋
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ありがとうございます😊

#Repost @kiyoshiakg with @get_repost
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最近コンビニやスーパーでも購入できる話題のダイエット食品『ライスカリフラワー』でドライカレー作ってみました!
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ライスカリフラワーの鯛茶漬けです。
朝ごはんやお酒の〆にさっぱり食べられるメニューです✨
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某CMで気になっていたカルボナーラごはんをライスカリフラワーで作ってみました!
カリフラワーと洋風の味付けは間違いなしです✨
カリフラワーはシャキシャキ食感が残るぐらいの加熱が良いと思います。
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ライスカリフラワーでほうれん草のリゾットです。
ほうれん草の栄養価が高いことはもう有名ですね✨
旬の時期はおいしさも栄養価もアップするので、積極的に取り入れたいですね☺️
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ライスカリフラワーの肉巻きおにぎり風です!
食べた時にカリフラワーがバラバラにならないよう卵をつなぎにしてヘルシーに作りました!
少し糖質が上がってしまいますが、少量のご飯を混ぜても満足感が出て🙆‍♀️
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鮭の炊き込みご飯にライスカリフラワーを混ぜ込みました。
カリフラワーは柔らかめに加熱すると気にならずに食べられます!
シャキッとした食感を残してもおいしいですよ😊
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ライスカリフラワーのマグロ漬け丼です。
マグロの赤身部分は高たんぱく、低脂肪で鉄分が多いので体づくりをしている人にもおすすめです💪✨
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