【公式】ライスカリフラワー&ライスブロッコリー

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ライスカリフラワー&ライスブロッコリー公式アカウント。糖質を抑えたい人におすすめ。炭水化物(ごはん・麺・パン)の代わりに主食として食べる新しいカタチ。白ごはん120gと比べて、ライスカリフラワーの糖質は約1/24、ライスブロッコリーの糖質は約1/63!金正青果 東京支店 03-5719-1028

https://oceans-nadia.com/special_sites/rice_broccoli

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ライスカリフラワーの中華丼です。
野菜たっぷりメニューです!
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ライスカリフラワーを使ってサラダ巻きパーティーはいかがですか😊🎉
低糖質、低カロリーなので少しぐらい食べ過ぎても大丈夫!
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ライスカリフラワー入りパプリカグラタンです!
火の通し具合でお好みの食感にしたり、ケチャップやホワイトソースなど色々なバリエーションを楽しめます😊
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【8/31 野菜の日】
野菜もりもりライスカリフラワーの冷製サラダ茶漬けです😋
レンジで加熱したライスカリフラワーにカット野菜と海苔を盛り付けて、出汁を注ぐだけ!
暑い日にぴったりな包丁も火も使わないお手軽メニューです。
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うどんの代わりにライスカリフラワーで釜玉うどん風にしてみました!
うどんのようにツルッとのどごし!というわけにはいきませんが、カリフラワーは味にクセがないので相性🙆‍♀️です。
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炊き込みご飯にライスカリフラワーを混ぜ込んでみました!
ご飯も混ざっているので食べやすいです😊
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【販売開始のお知らせ】
オイシックスサイト内にてライスカリフラワーの販売が始まりました!
商品名は「カリフライス」です。
詳しくはオイシックスHPをご覧ください。
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ライスカリフラワーを生春巻きの具材にしてみました!
紫キャベツのマリネ、サラダチキン、きゅうり、グリーンリーフで他の具材もとってもヘルシー💫
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ライスカリフラワーの海苔巻きです。
ご飯を混ぜれば作りやすいし、食べやすい!
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低糖質チャーハンです!
ライスカリフラワーとお米を半々で作りました。
生のライスカリフラワー、炊いたご飯、チャーハンの素、卵をフライパンで炒めるだけの簡単メニューです✨
糖質 約43%オフ!
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ライスカリフラワーのピリ辛そぼろ丼です。
豆板醤に含まれるカプサイシン効果で基礎代謝を上げましょう!
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POWERサラダです🥗
サラダパスタのパスタの代わりにライスカリフラワーを使ってみました。
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