サクラフィットネス松戸常盤平店

サクラフィットネス松戸常盤平店 Follow

代表の長谷川さくらです。
このたび2019年3月1日松戸にOPEN!!
《西友常盤平店 3F》月会費5,980円〜‼️
‼️格安料金‼️地域最大級トレーニングジム🏋️‍♀️🏋️‍♂️
圧倒的なマシンラインナップ‼️
本格派ジムながらエステサロン、スタジオプログラムもご用意いたします!

https://sakura-fitness.com/

712 Followers  3,080 Follow

Share Share Share

アタッチメントの種類が増えてきました〜😍

握りが変わると同じトレーニングでも筋肉への利き方が全然違います‼️😤


お気に入りのアタッチメントを探してみてください‼️
トレーニングの質が変わりますよ😊

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

#サクラフィットネス #トレーニング #筋トレ #fitness  #ジム #トレーナー #gym #パーソナルトレーニング  #workout #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #加圧 #加圧トレーニング #マンツーマン #パーソナル #パーソナルジム #フィットネス #松戸 #常盤平 #五香 #エステ
とってもおいしい🍖
ササミ、ONEバーシリーズ大人気です‼️😍

手軽にタンパク質が補給できるこちらの商品がとても好評を頂いております☺️

会員様は5%オフでご購入できますので気になる商品があればぜひお試しください👍


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

#サクラフィットネス #トレーニング #筋トレ #fitness  #ジム #トレーナー #gym #パーソナルトレーニング  #workout #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #加圧 #加圧トレーニング #マンツーマン #パーソナル #パーソナルジム #フィットネス #松戸 #常盤平 #五香 #エステ
土曜日の10時15分からは大人気ZUMBAのレッスンがありますよ😍

優しいTakakoインストラクターが丁寧に教えてくれるのではじめての方でも安心してご参加ください!


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

#サクラフィットネス #トレーニング #筋トレ #fitness  #ジム #トレーナー #gym #パーソナルトレーニング  #workout #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #加圧 #加圧トレーニング #マンツーマン #パーソナル #パーソナルジム #フィットネス #松戸 #常盤平 #五香 #エステ
新しくアタッチメントが追加されました‼️

W型なので手首に負担が少なくとても使いやすいですよ😁 
皆さんもぜひお試しください‼️


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

#サクラフィットネス #トレーニング #筋トレ #fitness  #ジム #トレーナー #gym #パーソナルトレーニング  #workout #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #加圧 #加圧トレーニング #マンツーマン #パーソナル #パーソナルジム #フィットネス #松戸 #常盤平 #五香 #エステ
サプリメントの種類が増えました☺️


プロテインバーなどたくさん種類を増やしましたので、運動後などにぜひお試しください‼️

本当にどれも美味しくておススメですよ😍

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

#サクラフィットネス #トレーニング #筋トレ #fitness  #ジム #トレーナー #gym #パーソナルトレーニング  #workout #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #加圧 #加圧トレーニング #マンツーマン #パーソナル #パーソナルジム #フィットネス #松戸 #常盤平 #五香 #エステ
皆さま、本当にお待たせいたしました‼️

本日から自動販売機が設置されました😤

水分は身体にとても大事な役割があります。
身体の60%は水分です‼️
その水分が2%少なくなると運動能力が落ちると言われています🏋️‍♂️
ふらついたりして脱水症で倒れる危険もあるため、しっかり水分補給しましょうね☺️

喉の渇きを感じる前に。一気に飲むのではなく、こまめな水分補給を意識してみてください!


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

#サクラフィットネス #トレーニング #筋トレ #fitness  #ジム #トレーナー #gym #パーソナルトレーニング  #workout #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #加圧 #加圧トレーニング #マンツーマン #パーソナル #パーソナルジム #フィットネス #松戸 #常盤平 #五香 #エステ
伊澤トレーナーが床に転がっていたマググリップを見かねてスタンドを作ってきてくれました😭

DIYもできるトレーナーだなんて素敵すぎます😍

みなさん、伊澤トレーナーの力作なので大事に扱いましょう☺️

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

#サクラフィットネス #トレーニング #筋トレ #fitness  #ジム #トレーナー #gym #パーソナルトレーニング  #workout #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #加圧 #加圧トレーニング #マンツーマン #パーソナル #パーソナルジム #フィットネス #松戸 #常盤平 #五香 #エステ
今日は、ジム内のご案内動画になります‼️

本格的なフリーウエイトはもちろんですが、
サクラフィットネスでは…

・初心者から上級者まで対応できるウエイトマシン

・ランニングマシン8台

・リカンベントバイクを2台

ご用意いたしております🏋️‍♂️
他にもTRXやファンクショナルエリアにストレッチエリアなどなど…このジムでできないトレーニングはないぐらい設備が充実しておりますのでぜひ見学にいらしてください!

見学は、いつでも予約なしで大丈夫ですのでお気軽にどうぞ‼️


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

#サクラフィットネス #トレーニング #筋トレ #fitness  #ジム #トレーナー #gym #パーソナルトレーニング  #workout #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #加圧 #加圧トレーニング #マンツーマン #パーソナル #パーソナルジム #フィットネス #松戸 #常盤平 #五香 #エステ
クレックスクッションをストレッチエリアに追加いたしました‼️


フレックスクッションを使用することで、骨盤が前傾しやすくなり、効果的なストレッチが可能になります。

また傾斜によって重力を利用しやすくなり、柔軟性の低い方でも無理な力をかけることなくストレッチが可能ですよ😍

力士の股割りからヒントを得て作られたこのフレックスクッションを使って身体をどんどん柔らかくしちゃいましょう👍


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
5月のキャンペーンを行っております!

キャンペーン内容は…

入会金¥10,000→¥0

5月の月会費¥7,400→5,980

となっております!

そろそろ薄着になる季節‼️今年は理想の身体で夏を迎えて見ませんか?
プロのトレーナー陣がサポート致します‼️

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

5月よりキッズのバレエスクールがスタート致します❗️💃

5月限定でお得な体験レッスンも行っておりますのでみんなで楽しく踊ってみませんか?😁

お問い合わせ
今井美紀代舞踊研究所、I.M.エンジェルズ
TEL  090-2211-4866(北川)

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

#サクラフィットネス #トレーニング #筋トレ #fitness  #ジム#トレーナー#gym #パーソナルトレーニング  #workout #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #加圧 #加圧トレーニング #マンツーマン #パーソナル #パーソナルジム #フィットネス #松戸 #常盤平 #五香 #エステ
ジュニアパーソナルトレーニング好評受付中‼️



小学生から中学生を対象にジュニアパーソナルトレーニングをサクラフィットネスでは行っております😁

写真のお子様はその生徒であり、最近行われた少年野球の大会で結果をだし、1人は優勝🏆1人は松戸市選抜に選ばれるという、とても素晴らしい結果を残してくれました☺️



ところで…‼️ 


皆さんゴールデンエイジという言葉を聞いた事がありますか?🤔


ゴールデンエイジとは簡単に言うと「センス(応用力)を磨くことのできる時期」です。

運動神経が良くなる・スポーツが上手くなるための大切な時期として良く使われています🏋️‍♂️

しかしスポーツだけでなく楽器等繊細な指使いを必要とするものなども当てはまり、何かを上達するのにとても重要な時期です‼️



その時期とは、3〜14歳ぐらいの時期を指します!

特に、9〜11歳の時期は特に成長が著しいと言われています🤔

その大事な時期に正しく身体を使い、スポーツに応用するという力が備われば、お子様の競技のスキルが向上することが見込まれます😁

怪我の予防にもつながりますので、ぜひジュニアパーソナルトレーニングをお試し下さい‼️🏋️‍♂️


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
5月のキャンペーンを行っております!

キャンペーン内容は…

入会金¥10,000→¥0

5月の月会費¥7,400→5,980

となっております!

そろそろ薄着になる季節‼️今年は理想の身体で夏を迎えて見ませんか?
プロのトレーナー陣がサポート致します‼️

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

5月よりキッズのバレエスクールがスタート致します❗️💃

5月限定でお得な体験レッスンも行っておりますのでみんなで楽しく踊ってみませんか?😁

お問い合わせ
今井美紀代舞踊研究所、I.M.エンジェルズ
TEL  090-2211-4866(北川)

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

#サクラフィットネス #トレーニング #筋トレ #fitness  #ジム#トレーナー#gym #パーソナルトレーニング  #workout #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #加圧 #加圧トレーニング #マンツーマン #パーソナル #パーソナルジム #フィットネス #松戸 #常盤平 #五香 #エステ
こんにちは!

本日は二の腕のトレーニングをご紹介します!😁

・ダンベルキックバック
・フレンチプレス

✳︎ポイント✳︎
動作中、肘は動かないように固定すること!

少しずつ夏が近づいてきましたね😁🏝
薄手の時期に、引き締まった二の腕を手に入れましょう!



★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
5月のキャンペーンを行っております!

キャンペーン内容は…

入会金¥10,000→¥0

5月の月会費¥7,400→5,980

となっております!

そろそろ薄着になる季節‼️今年は理想の身体で夏を迎えて見ませんか?
プロのトレーナー陣がサポート致します‼️

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

5月よりキッズのバレエスクールがスタート致します❗️💃

5月限定でお得な体験レッスンも行っておりますのでみんなで楽しく踊ってみませんか?😁

お問い合わせ
今井美紀代舞踊研究所、I.M.エンジェルズ
TEL  090-2211-4866(北川)

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

#サクラフィットネス #トレーニング #筋トレ #fitness  #ジム#トレーナー#gym #パーソナルトレーニング  #workout #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #加圧 #加圧トレーニング #マンツーマン #パーソナル #パーソナルジム #フィットネス #松戸 #常盤平 #五香 #エステ
TRXローロー‼️

背中の引き締めにとても効果のあるトレーニングです😁

身体が曲がらない様に体幹も使うので、とても効率良くトレーニングすることができますよ!☺️


たくさん種目がありますので使い方はスタッフまでお尋ねください🙆‍♂️


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
5月のキャンペーンを行っております!

キャンペーン内容は…

入会金¥10,000→¥0

5月の月会費¥7,400→5,980

となっております!

そろそろ薄着になる季節‼️今年は理想の身体で夏を迎えて見ませんか?
プロのトレーナー陣がサポート致します‼️

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

5月よりキッズのバレエスクールがスタート致します❗️💃

5月限定でお得な体験レッスンも行っておりますのでみんなで楽しく踊ってみませんか?😁

お問い合わせ
今井美紀代舞踊研究所、I.M.エンジェルズ
TEL  090-2211-4866(北川)

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

#サクラフィットネス #トレーニング #筋トレ #fitness  #ジム#トレーナー#gym #パーソナルトレーニング  #workout #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #加圧 #加圧トレーニング #マンツーマン #パーソナル #パーソナルジム #フィットネス #松戸 #常盤平 #五香 #エステ