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SALBELLEZZA[サルベレッツァ]
【四条烏丸店】☎️075-708-5228
【二条店】☎️075-813-5578
人気雑誌『美人百花』掲載サロン☝︎
整骨院プロデュース✧美容整体✧
✰ハイパーナイフ✰小顔矯正✰骨盤矯正ダイエット ✰
☟HP.ご予約はコチラから☟

https://salbellezza.com/

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こんにちは🌻
サルベレッツァです🍉
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雨が多い近ごろですが
いかがお過ごしでしょうか☔
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サルベレッツァのお店の前では
鶏鉾が立ち、写真を撮る人たちが
立ちどまって賑わい、
いっきに祇園祭の雰囲気が高まっています🙂
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🐠口コミ🐠
「2ヵ月ぶりに来て、ハイパーでほぐしてもらい、体が軽くなりました。
間あけずにまた来ます。」
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お仕事がお忙しくて2ヵ月ぶりに
来店してくださったのですが、
ハイパーナイフのほぐし&温め効果
でだいぶスッキリとお身体が軽く
感じていただけたようです😆
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ハイパーナイフは皮下4~5cm下まで
約42℃に温めて、セルライト脂肪を溶かしていく機械です。
42°まで温めるのでリラクゼーション効果もあります💆‍♀️
また、ハイパーナイフは即効性があるので受けていただいた当日に
脚が軽くなった、スッキリした
と効果を実感して頂いているお客様が多いです🎶
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溶けたセルライト脂肪は血管で吸収され、3~5日かけて便や尿と一緒に身体の外に出ていくので身体の中に戻ってくることはありません✨
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これからの季節ノースリーブを着たいのに二の腕が気になって着るのが億劫になってる方はおられませんか??😰
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ピンポイントでここを細くしたい…!
そんな方にぜひオススメです☝️
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ホットペッパーにて
お得なおすすめクーポンをご用意しております✨
電話予約も承っておりますのでお気軽にご連絡ください☎️🌈
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地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から
徒歩3分!
cocon烏丸の裏通りです。
SUINAすぐ前!
京都府京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 
カワモトビル2F
TEL☎︎075-708-5228
.
#鍼灸整骨院 #整骨院 #京都 #花火#身体の悩み #骨盤矯正 #姿勢改善 #メンテナンス #祇園祭 #体質改善 #美容鍼 #水着#自分磨き #痩せたい #京都カフェ #河原町 #京都旅行 #四条烏丸 #サルベレッツァ#小顔矯正#エステ#筋トレ#インナーマッスル#体幹#ハイパーナイフ#京都ランチ #口コミ#綺麗になりたい#美容好きな人と繋がりたい
こんにちは😃
サルベレッツァです🌸
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本日 研修のため13時から16時まで
不在にしておりますので、
ご用がおありの方は留守番電話に
メッセージをお願いいたします🥺
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後ほど折り返しお電話させていただきます😊
ご不便をおかけしますが
どうぞよろしくお願いいたします💕
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地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から
徒歩3分!
cocon烏丸の裏通りです。
SUINAすぐ前!
京都府京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 
カワモトビル2F
TEL☎︎075-708-5228
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こんにちは〜!
サルベレッツァ二条店です🥀🥀
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今日は睡眠と美容についてのお話しを致します🗣
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睡眠は最強の美容法💆🏻‍♀️
まずは自分の「眠りの質」をチェック!!
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睡眠時間をエステタイムにする、つまり良い眠りとは「量」と「質」の2つが大切❗️
具体的には適切な睡眠時間と、熟睡感のこと。逆に、量がしっかりとれていても質が悪ければ意味がないということなのです😰
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でも、毎日8時間眠るのは厳しい...
という方も多いと思います。
「理想の睡眠時間は8時間」と思っている人が多いがそこに科学的根拠はなく、実は人それぞれ適切な睡眠時間は違います🤗
熟睡感があればそれが体に合ってる証なので、まずは7時間寝て調子を確かめるとか色々試してみるといいですよ👍✨
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<ぐっすり眠れているかチェック>
① 朝、スッキリと目が覚める👀
② 起床後、お腹が空いている。または、朝食をとる習慣がある🍴
③ 毎朝、だいたい決まった時間に排便する習慣がある🚺
④ 午前中に眠気がなく、通勤時や会議中に眠ってしまうことはない🚫
⑤ 休日でも、平日にプラス2時間以上「寝だめ」することはない😴
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良質な睡眠の鍵は、成長ホルモンが握っています!
とにかく寝始めの3時間をぐっすり眠ることに全力を注ぐことが大切です🔅
理由は「成長ホルモン」の存在が大きいからです🤔
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「天然の美容液」
成長ホルモンには細胞の新陳代謝を促して、昼間のダメージを修復してくれる働きがあります。当然、美肌にもつながってきます。そしてその成長ホルモンは1日の分泌量のうち約70%が睡眠中、とくに寝始めの3時間に集中して分泌されるので寝始めの3時間はとても重要なのです😍
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< 今日のまとめ >
◎良い睡眠は「量×質」でできている。どちらが欠けても良質な睡眠とは言えない!
◎睡眠時間をエステタイムにするためには、「眠り始めの3時間はぐっすり眠る」のが最大のコツ。
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ホットペッパーにて
お得なおすすめクーポンをご用意しております✨
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電話予約も承っておりますのでお気軽にご連絡ください☎️🌈
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📍アクセス
京都市中京区三坊大宮町149-13
シャトー御池1F- A
☎️075-813-5578
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京都市営地下鉄東西線二条駅前から
徒歩3分!
JR嵯峨野線二条駅から徒歩8分!
阪急京都線四条大宮駅から
徒歩8分!
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こんにちは🌻
サルベレッツァです✨
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小顔矯正のお客様のお写真を
紹介します❤
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このお客様は、
「小顔になりたい」
「顔がすこしのっぺりしてきた」
「笑いジワが気になる」
ということでお越しいただきました!
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お写真を見ていただくと分かるとおり
かなりの変化がでました😆
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❁フェイスラインがスッキリした!
❁頬骨がリフトアップした!
❁お顔が立体的になってきた!
❁左右差がなくなってきた!
❁周りから「痩せた?」といわれる!
などなど✨
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サルベレッツァの小顔矯正は、
おもに「 頭蓋骨を調整」していきます。
母体である鍼灸整骨院の技術です✨
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むくみや、
フェイスラインのもたつき、
お顔の左右差など
サルベレッツァの小顔矯正で解決
していきましょう👩
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ホットペッパーにて
お得なおすすめクーポンをご用意しております✨
電話予約も承っておりますのでお気軽にご連絡ください☎️🌈
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地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から
徒歩3分!
cocon烏丸の裏通りです。
SUINAすぐ前!
京都府京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 
カワモトビル2F
TEL☎︎075-708-5228
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こんにちは🌞
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サルベレッツァ二条店です✨
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今日はニキビについてのお話しをします🤗
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突然現れては私たちのテンションを一気に下げる、ニキビ...
しかし一言でニキビといっても、赤いものや黄色いものなど、さまざまな種類があることに気付きますよね💦
実はこの「色」によって、ニキビができる原因と対策は違うんです‼️
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ニキビの色によって違う症状と原因を知ることからスタート!
ニキビができるとき、肌の内部では一体どんなことが起こっているのでしょうか?🤔
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📌あれ?ニキビかも?目立たず痛みもない「白ニキビ」
白ニキビはニキビの初期段階。炎症が起こる前の状態で、毛穴が完全にふさがって白く見えますが、かゆみや痛みはほとんどないはず💭
皮膚を新しくしていくサイクルであるターンオーバーが乱れることにより毛穴周囲の皮膚が厚くなり、ふさがった毛穴に皮脂や角質が詰まってしまうのが原因です。ここできちんとケアできるかどうかが、ニキビを悪化させないための別れ道です!
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📌テンション下がるNO.1!痛くて目立つ「赤ニキビ」
ぷくっと盛り上がり色も濃い赤ニキビは、ニキビのなかでも最も目立つタイプ。痛みやかゆみを伴う場合もあります。
これは毛穴の内部で過剰に増殖した常在菌「アクネ菌👾」を攻撃するため、白血球が集まって炎症を起こしているのが原因。とにかく触らないようにするのが正解です🙆‍♀️
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📌ニキビ跡に注意! 赤ニキビの進化系「黄ニキビ」
黄ニキビは突然できるものではなく、赤ニキビからさらに炎症が進んだ状態です。ニキビ全体は赤いのですが、中心には膿(うみ)が溜まって黄色くなっています。膿がでてきたら、炎症が終息に向かっているサイン🚨
ここで無理やりつぶすとニキビ跡になるので気を付けましょう!
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当店のハイパーナイフの施術ではお顔とデコルテ以外を施術部位としております!
ハイパーナイフは皮膚の下4、5cmを42度まで温めてセルライト脂肪を溶かしていくので施術後も身体がポカポカして代謝も上がり、リラクゼーション効果があるので
施術後はぐっすり寝やすいです😴
美肌には睡眠がとても大切です!ぜひ一度お試し下さい❣️
また骨盤矯正を一緒にすることで骨盤の歪みが整い、姿勢が良くなるのでシルエットも綺麗になったり痩せやすい身体に体質改善していきます👍
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ダイエットもしながら内側から綺麗になりましょう!
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ホットペッパーにて
お得なおすすめクーポンをご用意しております✨
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📍アクセス
京都市中京区三坊大宮町149-13
シャトー御池1F- A
☎️075-813-5578
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京都市営地下鉄東西線二条駅前から
徒歩3分!
JR嵯峨野線二条駅から徒歩8分!
阪急京都線四条大宮駅から
徒歩8分!
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こんにちは🌻
サルベレッツァです🍉
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京都はもうすぐ祇園祭!
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夏本番にあわせて、
腰周りやお腹、二の腕が
気になる方が増えてます👙💕✨
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☆口コミ☆
「腹部のハイパーナイフで
すっきり感を覚え、身体が軽くなりました。」
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ハイパーナイフは皮下4~5cmまでを
約42℃に温めていき、
脂肪やセルライトをゆっくり溶かしていく機械です。
お腹って意外と冷えているので、
当てるととっても気持ち良いと
好評ですし、
腰まわりや下腹がだんだん
スッキリしてきますよ!
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ホットペッパーにて
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地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から
徒歩3分!
cocon烏丸の裏通りです。
SUINAすぐ前!
京都府京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 
カワモトビル2F
TEL☎︎075-708-5228
.
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こんにちは😃
サルベレッツァです🌸
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小顔矯正➕骨盤矯正で
通っていただいている、
お客様のお写真のご紹介です。
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身体の右側が全体的にこっており、
お顔も少し右側が大きいのと
フェイスラインのエラを気にされて
いました。
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施術4回目で、
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◎フェイスラインがスッキリした
◎お顔の右側が小さくなった
◎お顔の左右差が整ってきた
◎お顔の横幅が小さくなった
◎反り腰がマシになってきた
◎ここに通って身体がラクになった
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などの効果を実感されています💕
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このお客様は就職活動をされて
いましたが、当店での施術中は
気持ち良く眠っておられ、
先日無事内定もゲットされました❗️
おめでとうございます😊🎊
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小顔矯正は、1〜2ヶ月目までは
週に一度から10日に一度の施術で
良い状態をキープすることを
おススメしています😊
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ホットペッパーにて
お得なおすすめクーポンをご用意しております✨
電話予約も承っておりますのでお気軽にご連絡ください☎️🌈
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cocon烏丸の裏通りです。
SUINAすぐ前!
京都府京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 
カワモトビル2F
TEL☎︎075-708-5228
.
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こんにちは!!
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サルベレッツァ二条店です🌞
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🌼お客様のクチコミ🌼
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『アゴのラインがハッキリとスッキリがすぐ分かって、うれしい。
顔が軽くなる。
気持ちいいです。』
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ありがとうございます😊💕
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小顔矯正は筋肉の即効的なリフトアップを致しますので
施術後すぐに効果を実感していただきやすいです💆🏻‍♀️✨
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最近ジメジメした天気が続いてますね☂️
こんな時はいつもしない事をして気分転換をしてみてはいかがでしょうか??😍
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また、夏に向けて絞るなら今‼️
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ホットペッパーにて
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電話予約も承っておりますのでお気軽にご連絡ください☎️🌈
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📍アクセス
京都市中京区三坊大宮町149-13
シャトー御池1F- A
☎️075-813-5578
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京都市営地下鉄東西線二条駅前から
徒歩3分!
JR嵯峨野線二条駅から徒歩8分!
阪急京都線四条大宮駅から
徒歩8分!
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☔☔☔
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雨が続きますね🐌
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京都では、【祇園祭】に向けて
着々と準備が行われています⛩
お祭り、巡行、楽しみですね😆❤️
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さてさて、
イベント事の多い🐬🍉夏🐠🥥🌺
もう、始まろうとしています😁🔥
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夏のファッションも思いっきり楽しめるよう
ハイパーナイフでお悩み解決しちゃいましょう☝️😘👙
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ウエスト、腰上脂肪にしっかりとアプローチ👊🔥
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個人的なオススメは【腰】と【お腹】
のダブル当てです😆✨
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ホットペッパーにて
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地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩3分!
cocon烏丸の裏通りです。
SUINAすぐ前!
京都府京都市下京区室町通四条下ル鶏鉾町501 
カワモトビル2F
TEL☎︎075-708-5228
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こんにちは〜🥀
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サルベレッツァ二条店です!!
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今日は生理周期とダイエットについてお話しします🌼✨
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夏も近づき、薄着の季節になってきました。肌の露出が増える夏本番までにダイエットを! とお考えの方も多いのではないでしょうか? 🤔
ダイエットに関して「生理中は痩せにくい」「生理が終わると痩せやすくなる」などの言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、どうして痩せやすい・痩せにくいのかについてはご存知でしょうか❓❓
「生理周期」を知ってダイエットに効果的なタイミングをお教えします🤗
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1.生理開始から生理終了までの約7日間…体をあたためリラックスする🛌
生理期間は基礎体温が低くなり、血行不良や冷えが起こりやすい時期。この期間は体を温める食事・睡眠やシャワーでなく湯船につかるなどを意識し、ストレスを溜めないよう、リラックスした時間を過ごしましょう。ダイエットに関しては、「痩せる」というよりも「今は体重を増やしすぎない」と意識するのがおすすめです!
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2.生理終了から排卵までの約7日間…運動や食事を見直して集中的にダイエットを🏃‍♀️💨
生理が終了すると痩せやすい時期がやってきます。この時期は普段よりも運動量を増やすことがおすすめです。特に排卵日直前は筋肉量が増えやすいホルモンバランスとなっているので、この時期の後半はいつもの運動に加えて筋トレを取り入れてみましょう!
食事については、過度な食事制限はせずに三食バランスよくしっかりと食べ、間食はなるべく控えるようにしましょう🙅‍♀️
間食を制限することで、運動した分の脂肪燃焼効果がより期待できます!
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3.排卵からの約7日間…生理に向けてダイエットメニューの調整を✍️
この時期は、2の生理終了から排卵までの約7日間よりもダイエットの効果が出づらくなってきます。運動を頑張ってもなかなか効果が出ないので、体重がリバウンドしない程度の運動にとどめることがすすめ。痩せやすい時期より少しひかえめな運動に変更してみましょう。食生活は引き続き三食バランスのいい食事をとることをおすすめします🍙🌽🍖
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4.次の生理の1週間前にあたる約7日間…一休みして生理に備える🍵
生理前のこの時期になると、体が脂肪や水分を蓄えようとします。そのため、この時期はむくみに対してアプローチしてみましょう。具体的には、マッサージを行う、むくみを悪化させる塩分の多い食事を控えるなどの方法があります。また、食欲のコントロールも効きにくい時期になっています。低カロリーで糖質や塩分は控えめのものに、また、適度に間食をとることで、食べ過ぎなどを未然に防ぎましょう❣️
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自分のからだを知って、より効果的なあなただけのダイエットプランを立ててみてはいかがでしょうか❓✨
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また、当店はハイパーナイフという機械を使ったダイエットメニューもございます!
ハイパーナイフとは部分的に落としにくいセルライト脂肪にアプローチしぶぶんう痩せを狙っていく機械です💆🏻‍♀️
ダイエットをし、体重は落ちても太ももやお尻は痩せない…といった経験をされた人も多いかと思います!
そんな時にぜひ一度ハイパーナイフをお試ししてみてください😍
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電話予約も承っておりますのでお気軽にご連絡ください☎️🌈
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📍アクセス
京都市中京区三坊大宮町149-13
シャトー御池1F- A
☎️075-813-5578
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京都市営地下鉄東西線二条駅前から
徒歩3分!
JR嵯峨野線二条駅から徒歩8分!
阪急京都線四条大宮駅から
徒歩8分!
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こんにちは😃
サルベレッツァです🌸
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当店に2ヶ月ハイパーナイフで
通ってくださったお客様と
お写真をとらせていただきました♪
お尻を小さくしたいとお悩みでしたが
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2ヶ月でなんと❣️ 体重 −3キロ❗️
ウェスト −2.7センチ❗️
ヒップ −4.9センチ❗️ の結果となりました💕

サロンでのハイパーナイフの効果
はもちろんですが、
お食事に気をつけてくださったり、
ウォーキングするなど
意識してくださったおかげですね🌼
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ホットペッパーにて
お得なおすすめクーポンも
ご用意しております✨
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電話予約も承っておりますので
お気軽にご連絡ください☎️💕
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地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から
徒歩3分!
cocon烏丸の裏通りです。
SUINAすぐ前!
京都府京都市下京区室町通四条下ル
鶏鉾町501 
カワモトビル2F
TEL☎︎075-708-5228
*
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こんにちは🌻
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💕美人百花6月号💕にて
当店サルベレッツァ烏丸店が
「女子力UPを叶える  人気コスメ&サロン」として掲載されています🥰💎
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✩骨格のプロによる骨盤矯正➕  脂肪をそぎ落とすハイパーナイフ 
骨盤矯正ダイエット¥4,980
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小顔矯正¥3,980
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理想のボディや小顔に近づけるよう
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