secret base パーソナルトレーニング&ヨガ

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亀有にあるパーソナルトレーニングとパーソナルヨガスタジオです。カラダを鍛えて整えて美しくする。あなただけの秘密基地です
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山伏修行から帰ってきました。
明日から通常営業いたします(^^)
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#ベストボディジャパン
#ヨガ#ピラティス
#出羽三山神社秋の峰入り#山伏修行#美脚美尻
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「なぜコンディショニングが必要なのか?」
ブログを更新しました^ ^
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ベストジャパンへ向けたトレーニング3回目
先ずはアライメントを整えていきます‼️ #パーソナルトレーニング#パーソナルジム#ベストボディジャパン#美姿勢#美脚#ピラティス#ヨガ#さとう式リンパケア#ストレッチーズ®️ #東京#亀有#バストアップ#ヒップアップ#美ボディ#バストアップ#加圧トレーニング#さとう式リンパケア
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カラダを変える輪っか達#亀有#ピラティス#ヨガ#パーソナルトレーニング#スタジオ#ベストボディ#美脚#美尻##ダイエット
TRXを使い身体にいつもと違う感覚を導入していきます#亀有#パーソナルトレーニング#ヨガ#スタジオ#ピラティス#さとう式リンパケア#美脚#美尻#ダイエット#ベストボディ#加圧トレーニング#マインドフルネス
ストレッチーズ®️は固有受容器への働きかけに最適です
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美脚作りには欠かせないマスターストレッチ
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ヨガマット等はマンドゥカです#ヨガ#パーソナルトレーニング#スタジオ#亀有#ピラティス#美脚#ベストボディ#TRX#さとう式リンパケア#ダイエット#美尻#ボディメイク#マインドフルネス
バレルとボール
女性らしい身体作りには欠かせません
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スラックライン楽しいですよ〜#亀有#パーソナルトレーニング#ヨガ#ピラティス#スタジオ#ベストボディ#TRX#スラックライン#ファンクショナルトレーニング#加圧トレーニング#さとう式リンパ#美脚#美尻