SFI friidrott

SFI friidrott Follow

The official Instagram konto av SFI friidrott

http://sfi.idrott.fi/friidrott

1,661 Followers  567 Follow

Share Share Share

Påminnelse!

Barnledarutbildning i Pedersöre, Sursik

Tidpunkt:  4.-5.5

Plats: Pedersöre, Sursik

Kursprogram på hemsidan

Anmälning:  Anmäl dig senast onsdag 1.5

Kursavgift: 80€ / person ( Inkvartering och mat ingår ej i priset)

Övrig information: För att utbildningen skall bli av krävs 10 deltagare

https://sfi.idrott.fi/friidrott/utbildning/barnledarutbilning/anmalan/  #sfifriidrott
Min vecka här på kontot börjar lida mot sitt slut och ja får tacka fö mej! Kanske ses vi på nån sportplan i sommar.😊 Ha de bra!🌸✨ /@felicias_
Dag 2 på vårt läger här i Torremolinos!☀️Idag har vi haft styrka på fm och några lättare drag på em.😊
Hej på er!

Mitt namn är Felicia Åbacka och jag är en sprinter som tävlar för @iffyren .🏃🏼‍♀ Denna vecka kommer ja uppdatera här på kontot.☀ Idag har ja tränat ute i det fina vädret och skrivit en tent. Just nu går jag tredje året på tradenomutbildningen vid @yrkeshogskolannovia i Vasa.📚 Hoppas ni får en fin vecka!✨
Föreningstränarutbildning i Kisakeskus och på programmet denna helg diskus, styrketräning, sprintträning, stafett och uthållighet #sfifriidrott #bättretillsammans #vågablibättre
Hej! Dagens träning var redskapsgymnastik. I repklättringen lyckades jag för första gången någonsin klättra ända upp till taket!🤗 Jag gillar att det alltid finns något man kan förbättra, inte bara rekordet i ens huvudgren. Förutom att träna har jag läst en bok och träffat kompisar. Tack för den här veckan och lycka till med vårens träningar!
/@mariellles
Hej! Idag hade jag hoppträning för första gången på länge. Jag vågar inte hoppa om jag inte koncentrerar mig hundraprocentigt, och det har jag inte klarat av före och under studentskrivningarna. Jag har verkligen försökt, men träningarna har bestått av bara genomlöpningar vilket förstås känns lite misslyckat. All träning, förutom stav har gått bra att göra. Nu när skrivningsstressen är över klarade jag genast av att hoppa och det känns otroligt bra!😄
/@mariellles
Hej! Idag har jag bara vilat och njutit av att vara ledig efter studentproven. Jag har umgåtts med min tvillingsyster, ätit sushi och träffat en kompis.

Idag har jag dessutom fyllt i min universitetsansökan. Om allting går som planerat börjar jag studera till diplomingenjör vid Aalto i höst. Eftersom jag inte är säker på om mina vitsord räcker till är mina planer för våren främst att läsa till inträdesprovet, och sedan hålla tummarna att jag kommer in😊
/@mariellles
Hej! Dagen började med att jag drog på mig mjukisbyxorna och packade mat i genomskinliga förpackningar för att sedan bege mig iväg till mitt sista studentprov, kemi. Det kändes helt okej men jag gjorde några sorgliga slarvfel. Jag tror nog ändå att vitsordet blir bra😄

På kvällen var det gymträning. Det kändes skönt att röra på sig efter att ha suttit i sex timmar. Vi gjorde bland annat coreövningar, backdrag, frivändningar och bubkor.
Hej! Dagens träning var en lugn länk. Jag gillar inte alls konditionsträning, men med en kompis och fin utsikt går det utmärkt.

Jag har också läst samt oroat mig inför morgondagens studentprov. Jag ser ändå mycket framemot imorgon eftersom det är mitt sista studentprov🤗
/@mariellles
Hej!
En av de bästa sakerna med idrott är alla vänner jag har fått. Jag älskar att träna i sällskap. På bilden ser ni mig och Elena, en schweizisk utbytesstuderande som tränar med oss det här året.

Dagens träning bestod av koordinationer med stav, lugn löpning och övningar på räcket. Förutom att träna har dagen bestått av läsning inför studentexamen och en tvärflöjtlektion. /@mariellles
Nya Föreningstränare i Österbotten. Grattis ! #sfifriidrott #botniahallen