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Tokyo-England LIFE

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今日のランチはこれ😧ポテトチップスを思いながら食べたら物足りないけど、クラッカーと思えば、、まぁまぁ❣️1人で何も作る気がしないお昼とかに食べてる、、💧 #lowcarb #糖質制限 #糖質オフ #プロテイン #protein
プレミアムバニラアイス味のプロテインを使ったワッフル。しっとり感がない分、サクサクにはできるかな。はじめて作ってみましたが、あとほんのひと息食べやすくするには、バターか生クリームか何かトッピングした方がよいかなぁ。一個で20gはタンパク質摂れるし、朝食にはアリかな❣️#lowcarb #糖質制限 #糖質オフ #プロテイン #protein
連休最後は、高校の親友のライブ〜。ジャズやブルースはまったく馴染みないジャンルですが、初阿佐ヶ谷駅下車、ライブハウスなんてとこも久々でした。音楽三昧の連休でした❣️懐かしのスクリュードライバー片手に乾杯。まるで80年代だぁ、、。笑 🍸
今日はピアノ🎹友の発表会を観に行ってきました❣️いろいろと感想はあるけれど、一番の感想は、あんなに演奏者と観客席が近い、取り囲むようなスタイルは、私だったら緊張感で絶対ダメ〜って、、思った💧笑 お疲れ様&有難うございました#piano
ボンジュール アン、観てきました。ちょっと全体的に中途半端な感じはしたけど、🇫🇷の景色、また、美味しそうな食事シーンだらけで楽しめました❣️フランス人ってほんと食べることを大事にするとか、今日その時間を楽しむとか、自分の気持ちに蓋をしないよなぁ✨なんてことも思い出したり、ダイアン・レインが本当にいい年のとり方をしていて、私もそんな風になりたいものだと❤️ダイアンレイン、テータム・オニール、ブルック・シールズは私の中で子どもの頃、🇺🇸の象徴だったなぁ、、とか。帰りは当然フレンチビストロで、気分を盛り上げました🎶
このクロワッサンのサンドイッチ、半分だけ食べた💧やっぱり美味しいな🎶❤️たくさん🇫🇷語が聞こえてきて、なんだか嬉しい😊
今日は神楽坂にある🇫🇷レストランでランチのコース❣️味も量もちょうどよく、綺麗な盛り付けに心踊らせながらいただきました✨糖質的にも高いのは小さなパン1個だけだったし、、安心してたくさんいただきました💗大満足❣️今週は先生の都合でバレエレッスンがなかったので、たくさんいろいろ食べに行きました(^^)
クリオロさんの #糖質オフ のケーキは二種類でした。久しぶりに、三年ぶりくらい⁉️にいただきました。相変わらず美味しい❣️まだ、糖質オフがあまり世の中に出回ってない頃、あまりの美味しさに衝撃を受けましたが、、他に普通の綺麗なケーキやパンがたくさんあるし、カレーなんかもあったので、イートインでこれをいただいている人は私だけでした、、笑 七夕🎋が飾ってありました❣️ #糖質制限 #lowcarb
☀️が出ているのに、(写真に雨は写ってないけれど、)突然のゲリラ豪雨☔️家に居たからボ〜〜っと眺めていられたけれど、外にいた人は大変〜💧#tokyo
ブルサンのクランベリー味がマイブーム✨
残ってるもさもさのふすまパンも多少は食べやすくなるし。クラッカーだとホントはもっと美味しいけどっ💧 #糖質制限 #糖質オフ #lowcarb
行きたかったブラッサリーが閉まっていたので、😢近くのお肉のお店、
Nice to meat you に行きました。
プロシュートとスパークリングワインを飲んだ時点で、実はもうお腹いっぱいで、
メインのミートセットはもう必死で食べました。パンも一口だけ食べましたが、
熱々で美味しかったです。
私としてはめずらしくメインのお肉を残したのですが、お腹の具合にかかわらず、ちょっと量が多すぎました💧
二階がレストラン、一階がテイクアウトのお店になっていたのですが、テイクアウトしているような、ハムカツ一個とワインとかそんなんでよかったのかも、、。今月から仕切り直しで #糖質制限  はじめたら、お腹がだんだんすかなくなってきたので、今度から外食は、選べるのならサイドメニューとかオードブルと飲物でオッケーな感じです。牡蠣数個とか焼き鳥数本とワインとか、、⁉️笑 
質の良いものを少量。こう思えることはいい傾向だぁ〜🎶 #lowcarb #糖質オフ #肉
「ローカーボベジスイーツ専門店」
として有名な、中目黒にあるパティスリーポタジエに行ってきました。
ローカーボベジスイーツ、しっとりして、とても美味しかったです。
一人分糖質5、10、15g以下から選べました。私はホワイトアスパラのムース9.6gを。
ベジロールトマトは15gでした。焼き菓子のお土産も買いました〜🎶 。#lowcarb #糖質オフ #糖質制限 #低糖質スイーツ