Sports Insider | Daniel

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Daniel x Endurance Sports #laufblogger
Berlin & Potsdam 🇩🇪
10k x 40:52h
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TRI Sprint x 1:29:47h

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Anzeige ∞ Gewinnspiel: Vorweihnachtlicher Stress? Jahresendrallye? Einfach abschalten! In der hektischen Zeit und nach meiner langen Sportauszeit hilft mir Yoga wieder auf den Boden zu kommen und mich zu erden.
Nichts ist dabei nerviger, als mit seiner Yogamatte durch den Raum zu rutschen oder ständig über den Rand hinauszuschießen. Die Größeren unter Euch kennen das wahrscheinlich! Nerv!
Also habe ich mich mal umgeschaut und die wahrscheinlich beste Yogamatte der Welt gefunden. Jedenfalls ist die Shanti Nation Pro XL Yogamatte die beste, die ich jemals getestet habe. Supergroß, superrutschfest und aus natürlichem Kautschuk.
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🍀 Gewinnspiel 🍀
Weihnachten steht vor der Tür und Ihr wollt Eurem liebsten Yogabuddy eine Freude machen? 
Dann sagt Danke an Eure Sportsfreundin oder Euren besten Sportsfreund und gewinnt hier eine SHANTI NATION Shanti Mat Pro XL.
Schreibt mir einfach hier als Kommentar, die lustigsten Fails, die Euer Sportbuddy mit seiner jetzigen Yogamatte hat. Mit etwas Glück erlösen wir dann Deine Sport-BFF und schicken eine nagelneue Shanti Mat Pro XL dorthin.

Hinterlasse einfach Deinen Kommentar hier unter dem Beitrag und wenn Du die Vorfreude steigern willst, markiere Deinen Sportsfreund. Vielleicht wirst Du ja zurücknominiert?

Die Gewinnerin oder den Gewinner ziehe ich am 12. Dezember und informiere dann per E-Mail, Instagram und Facebook über den Gewinn. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Wenn Du Deinen Freunden von SHANTI NATION und dem Gewinnspiel erzählst, würde ich mich freuen.
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#Gewinnspiel #verlosung
Anzeige * Vier Jahre ist es her, daß adidas mit dem ultraBOOST die Laufschuhwelt aufgemischt und gezeigt hat, wie ein moderner, urbaner Schuh aussehen und funktionieren muss. Vom luftigen, perfekt passenden Obermaterial bis zur Boost-Technologie, war damals vieles komplett anders, als andere Marken Laufschuhe konzipiert haben.
Ich bin in den letzten Jahren unzählige Trainingsläufe mit ultraBOOST gelaufen und auch als Sneaker im Alltag, liebe ich den Schuh und daher habe ich inzwischen eine kleine ultraBOOST-Sammlung zu Hause. Und auch den ersten, original ultraBOOST laufe ich noch.
Zum Geburtstag bringt adidas diesen UR-ultraBOOST noch einmal in die Läden. Also aufgepasst Sneakerheads und Happy Birthday ultraBOOST!
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Back on Track! Für mich war heute der 1. Januar und der erste Tag meiner 2019er Saison. Der Schweinehund wehrte sich angesichts des feuchten, dunklen und kalten „Draussen“, aber dann ging es endlich wieder mit den Leuten von #gotorun in den Wald. Kraft-Ausdauertraining stand auf dem Programm und ich habe heute vor allem gelernt, was nach fast 2 Monaten Laufpause alles nicht mehr geht. 
Zum Beispiel Squats oder Ausfallschritte lange halten, rasant einen Anstieg hinaufrennen - naja, die Liste ist lang.
Trotzdem habe ich mich riesig gefreut, endlich wieder dabei sein zu können. Der Wald und die Bewegung in der Natur tun auch der Seele gut. Ich habe also ein bisschen Arbeit vor mir, um für das Frühjahr fit zu werden, aber ich laufe wieder. Das ist das Wichtigste!
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Lucky Boy. Jetzt fehlt nur noch ein Lottogewinn zum Triple. Nach der Zusage für den NYC HALF kam jetzt endlich auch die Mail für den Berlin-Marathon 2019. Damit geht das Projekt #straighttojubileeclub weiter und ich laufe im nächsten Jahr zum achten Mal in Folge den Berlin-Marathon.
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Shazaaaaaammmmm! So kann der Tag weitergehen. 
Eigentlich wollte ich ja nur mal schnell meine Mails checken, weil ich auf die Auslosungsergebnisse für den Berlin-Marathon warte. Und schwuppdiwupp - da begrüßt mich die Zusage für den New York Halbmarathon im Frühling! Ich werde also noch einmal durch die Straßen des Big Apple flitzen und dann beim Ziel im Central Park wohl auch nicht ganz so zerstört sein, wie im letzten Jahr beim Marathon.
Hat noch jemand Glück gehabt für New York oder sogar schon eine Zusage für Berlin? Ich drücke Euch allen die Daumen!
Lets run this!
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Der Pott geht an den Rhein! Mit einem wahren Inferno aus Konfetti wurde am Wochenende in den Hangars beim Flughafen Tempelhof gefeiert und raus über die Strecke beim Tempelhofer Feld gestartet. Aus einem Dutzend der krassesten Laufcrews Deutschlands konnten sich letztlich die flinken Beine von RUN SQUAD CGN den Titel als Deutschlands schnellste Running Crew beim ON TUG-O-RUN Finale sichern. Mein Glückwunsch und bei der 2019er-Ausgabe bin ich dann auch wieder dabei!
Danke an @hej.florian, @spraynprayproductions und @on_running für die Fotos!
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Operation Phoenix steht kurz vor dem Start. Ich habe meine Erkältung und die anschließende Bronchitis wohl endlich überwunden und gebe meinem Körper nun aber noch ein paar extra Tage zur Erholung.
Aber das Laufoutfit liegt bereit und ich freue mich, den Krankheitsfrust endlich wieder gegen die pure Laufliebe tauschen zu können.
Ein ganz lieber Gruß geht an alle, die mich mit netten Wünschen und Motivation auch über Privatnachrichten in der fiesen Zeit unterstützt haben. So lange krank zu sein, geht ganz schön aufs Gemüt. Und vielen Dank auch an ON und POLAR für die treue Unterstützung! 
Für 2019 habe ich mir auch schon die ersten Brocken vorgenommen, daher wird es Zeit wieder Kilometer zu machen. Denn im Frühjahr soll es über die 70km am Rennsteig gehen und damit weiter als jemals zuvor! 
Habt Ihr auch schon mit der Saisonplanung begonnen? Falls Ihr noch Inspiration braucht, findet Ihr meinen Laufkalender über den Link in der Bio.
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Anzeige * Gewinnspiel: Winterpaket von MaxFred & BeneMayr!
Netter Weise hat mir MaxFred für Euch ein schönes Winterpaket zusammengestellt, damit Ihr die Neuheiten aus der Bamboo-Serie selbst ausprobieren könnt. Also zumindest ein Glückspilz von Euch.
Um das Set zu gewinnen, hinterlasse einfach einen Kommentar hier unter dem Beitrag, und verrate mir Deinen besten Trick, wie Du Dich nach dem Sport im Winter am schnellsten wieder aufwärmst.
Die Gewinnerin oder den Gewinner ziehe ich am 2. Dezember und informiere dann hier über den Gewinn. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Wenn Du Deinen Freunden von MaxFred und dem Gewinnspiel erzählst, würde ich mich freuen.
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Halt mal kurz! 🤔🤔🤔 Brauchst Du wirklich, den ganzen Kram? Werden die neuen Produkte, die Dir heute hinterhergeworfen werden, wirklich Dein Leben besser machen?
Anstatt zu kaufen und Dein Geld zu verschwenden, könntest Du heute stolz auf Dich sein:
- Weil Du etwas Altes repariert oder aufgehübscht hast! Hauche Deinen Laufschuhen doch heute ein neues Leben ein, anstatt neue zu kaufen!
- Weil Du willensstark warst und den Verlockungen wiederstanden hast!
- Weil Du mit Deinem Geld etwas Sinnvolles gemacht hast. Überleg doch mal, wie viel glücklicher der Gedanke macht, daß Du einem armen Kind eine Mahlzeit geschenkt hast oder das Geld für Schulbücher… 
Es gibt so Vieles, daß Du heute tun kannst, daß besser ist als zu konsumieren. Also denk mal drüber nach. 🙏🙏🙏 #laufblogger #dogood #sportblogger #keepcalmanddontshop #blackfriday #blackfriday2018 #fitnessblogger #stopshopping #savetheplanet #recycle #choosetoreuse #repair
Anzeige * Warum mit den Neujahrsvorsätzen bis zum Januar warten? Wenn man jetzt loslegt, hat man im Januar schon einen schönen Formvorsprung, wenn alle anderen die Gyms stürmen. 
Ich habe mich mal im neuen Fitness First Club im SSC in Berlin-Steglitz umgesehen und ein Probetraining gemacht. Denn so sehr ich auch das Laufen im Winter liebe, so wichtig ist auch das ausgleichende Krafttraining für mich geworden. 
Im Fitness First in Steglitz gibt es jetzt gleich zwei Etagen, in denen man sich an Gewichten, Kursen und Cardio-Geräten austoben kann. Und als Belohnung für das Training kann man dann in der finnischen Sauna auf der Dachterasse chillen. 
Was es noch alles bei @fitnessfirstger zu entdecken gibt, habe ich in meinem neuen Blogbeitrag vorgestellt. 
Also, auf gehts, um die Grundlagen für die 2019er Saison legen!
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Anzeige * Nach dem Schnupfen war vor der Bronchitis. Zum Glück habe ich von Anne den Tipp und mit Breathox diesen kleinen Salzinhalator entdeckt, mit dem ich meiner Lunge immer und überall schnell beim Kampf gegen die Viren helfen kann.
Die kleinen Salzkristalle sorgen nämlich für Reinigung und den Abtransport des fiesen Hustens aus den Tiefen der Atemwege. Wie das genau funktioniert und warum ich den Breathox auch im Frühling und Sommer verwenden werde, steht übrigens im Blog.
Und wer einen Extra-Deal für den kleinen Lungenhelfer braucht, wird im Blog auch fündig.
Ich versuche mich weiter an der Genesung, damit ich dann hoffentlich am Wochenende zum TUG-O-RUN Finale endlich wieder fit bin und laufen kann. Also tief Luft holen, inhalieren und erholen!
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Am Samstag landet der neue adidas alphaEdge 4D auch bei uns in Deutschland in einigen ausgewählten Stores. Damit schlägt adidas ein ganz neues Kapitel der Sohlentechnologie auf. Denn die Zwischensohle stammt aus dem 3D-Drucker, wo sich eine Art Harz durch Bestrahlung mit Licht und Sauerstoff in diese Gitterstruktur verwandelt. Dadurch ergeben sich komplett neue Möglichkeiten für die Dämpfung und das Laufverhalten. Wie das genau funktioniert steht bei mir im Blog. 
Leider hat das Geschoss den stolzen Preis von 300€ und nicht nur wir Läufer, sondern auch jede Menge Sneakerheads sind scharf darauf, eines der limitierten Paare zu erwischen. 
Ich bin jedenfalls gespannt, ob ich eins abbekomme und wie sich die 4D-Sohle läuft. 
Wem soll ich einen Platz in der Schlange freihalten? /
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